Mardal og Guttormsen med sterke resultater i USA

Thomas Mardal kom seg over 70 meter i slegge og er femte beste nordmann i slegge noensinne, Sondre Guttormsen tangerte norsk juniorrekord i stav og Amanda Marie Grefstad Frøynes gikk en fin syvkamp. De norske utøverne i USA leverte mye påskegodt til norske friidrettsfans.

Florida Relays:
Thomas Mardal gjorde nok en strålende sleggekonkurranse da han kastet hele 71.88 og perset med over to meter. Mannen fra Gloppen hadde hele fire kast over 69 meter, noe som må sies å være meget imponerende med tanke på at persen før stevnet var 69.30. Lengden fører Mardal opp som nummer fem i Norge gjennom alle tider og han var bare drøye to meter bak EM-kravet på 74.00. Mardal ble forøvrig nummer tre i konkurransen.

Thomas Mardal
Foto: Eirik Førde

Haugesunds Elisabeth Angell Bergh fortsetter sin sterke sesongåpning. Forrige helg brøt hun 2.10-grensen på 800 meter for første gang, mens denne helgen kom hun seg under 4.30 på 1500 meter for første gang da hun løp inn til 4.19.71 og en femteplass.

Kristine Berger Akervold fra Fagernes ble totalt nummer 60 på 100 meter hekk da hun løp inn til 14.67 (-0.2), snaut halvsekundet bak pers. På samme distanse ble Emilie Berge nummer 47 med tiden 14.38 (0.4), 17 hundredeler bak pers. På 200 meter ble Akervold nummer 90 med 25.50 (4.0).

Tjalves Magnus Hannevig Pettersen ble nummer 16 i sesongens første 5000 meter utendørs med tiden 14.46.46.

Fullstendig resultatliste 

Texas Relays:
Sondre Guttormsen har slitt litt med en skade i foten i det siste, men slo til på en fantastisk måte i Texas i helgen. Han vant gutteklassen i stav med 5.46, som er pers, tangering av juniorrekorden og det høyeste en norsk junior har hoppet utendørs noensinne. Videre er resultatet ni centimeter bak EM-kravet og fører han inn som beste junior i verden utendørs hittil i 2018.

Amanda Marie Grefstad Frøynes gikk sin første syvkamp for Florida Gators og ble nummer tre med 5546 poeng, som er pers 53 poeng. Frøynes er da oppe som femte beste norske kvinne noensinne i syvkamp, en meget lovende sesongstart utendørs i mangekamp av Sem-utøveren.

Syvkampen ble over tre timer utsatt på onsdag grunnet dårlig vær. Da den endelig kom i gang åpnet Frøynes på en strålende måte med klar persforbedring til 14.38 (0.4) på 100 meter hekk. Dette er pers med over halvsekundet og det var ingen overraskende forbedring med tanke på hennes hekkefremgang innendørs i vinter.

Neste øvelse var høyde og der endte Frøynes med 1.69, mens det ble 10.53 i kule og det var da to øvelser hun ikke fikk helt fullklaff i, men hun var fortsatt i rute til god poengsum. Siste øvelse på dag en var som vanlig 200 meter og der løp Frøynes i mål på mangekampspers 25.26 (1.2), to hundredeler bak årsbeste og tre hundredeler bak pers.

På andre dags første øvelse lengde leverte Frøynes en jevn serie med 5.86, 5.85 og 5.91. Resultatet er hennes nest beste utendørs noensinne og det beste i en mangekamp utendørs. Deretter ble det årsbeste 38.96 i spyd, før Frøynes avsluttet med utendørspers 2.15.69 på 800 meter, som da sørget for en sterk poengsum.

Tjalves Marie-Therese Obst fortsetter sin vei tilbake fra skademarerittet som har holdt henne borte fra konkurranser siden 2015. Obst ble nummer ni i spyd med 46.98, som er forbedring av årsbeste med en snau meter.

Fullstendig resultatliste 

Advertisements

Ingen ferie for USA-studentene

De norske friidrettsutøverne som studerer i USA får ingen påskeferie i år da det både er stevner i Texas og Florida der spennende utøvere som Amanda Marie Grefstad Frøynes og Thomas Mardal er blant deltakerne.

Texas Relays:
Amanda Marie Grefstad Frøynes gjør en spennende start i syvkamp denne uken. Dette blir hennes første mangekamp utendørs for Florida Gators. Sem-utøveren hadde en sterk innendørssesong i femkamp og hennes pers i syvkamp på 5493 poeng bør kunne være mulig å slå på Mike A. Myers Stadium i Texas.

Amanda Marie Grefstad Frøynes
Foto: Eirik Førde

I spyd gjør Marie-Therese Obst sin andre start etter å vært ute flere år med skader. Tjalve-kasteren presterte 46.20 for et par uker siden og det var med bare 7-stegs tilløp. Det skal da bli spennende å se hva hun kan prestere om hun får flere stegs tilløp her.

Florida Relays:
På hjemmebane i Florida skal Thomas Mardal jakter 70 meters-streken i slegge. Kastfenomenet fra Gloppen åpnet sesongen forrige helg med å smelle til med klar pers 69.30 og viste da at formen er upåklagelig.

Elisabeth Angell Bergh fra Haugesund har kommet sterkt tilbake etter skadeproblemer i fjor og kom seg under 2.10 på 800 meter for første gang forrige helg. I helgen er hun påmeldt 1500 meter og Distance Medley-stafett. På 1500 meter, som tidligere har vært hennes sterkeste distanse, er hun nok ute etter å nærme seg persen på 4.22.00.

Amanda Marie Grefstad Frøynes får en hektisk helg der hun etter syvkamp tar turen hjem for å delta på 4×100 meter Shuttle Hurdle-stafett, som er en hekkestafett som foregår frem og tilbake på oppløpssiden.

Også Kristine Berger Akervold fra Fagernes stiller i dette stevnet og løper 200 meter og 100 meter hekk, der sistnevnte er hennes beste øvelse med 14.18 som pers fra U20-EM i fjor.

Trondheims Ingar Kiplesund er påmeldt 200 meter, 4×100 meter og 4×200 meter i helgen. Lengdehopperen deltok på førstnevnte distanse forrige helg og løp da inn på 22.82.

Tjalves Magnus Hannevig Pettersen gjør en spennende start på 5000 meter. Han perset til 14.16.56 på denne distansen innendørs i vinter og det skal være mulig å forbedre den tiden her.

USA-farere med sterke resultater

Mange av nordmennene som studerer i USA åpnet utendørssesongen i helgen og det oppnådde flere sterke resultater, mens det også var nordmenn i aksjon i halvmaraton i Nederland og Spania.

FSU Relays:
Thomas Mardal åpnet sin sleggekarriere for Florida Gators på en strålende måte da han kastet 69.30 og ble nummer to. Dette er pers med 96 centimeter for Gloppen-kasteren og ikke veldig langt bak EM-kravet på 74.00. Mardal forbedret da sin posisjon som landets sjette beste sleggekaster noensinne. Like etter sleggekonkurransen begynte diskos og også der ble det en andreplass til Mardal da han fikk opp et lengstekast på 52.11, under meteren bak pers.

Thomas Mardal
Foto: Eirik Førde

Amanda Marie Grefstad Frøynes åpnet lengdekonkurransen med fine 6.13, som er klar utendørspers og ni centimeter bedre enn hennes pers innendørs. Hun fulgte opp med 5.84, før det ble tre døde hopp og så karrierens nest beste hopp 6.12 i siste omgang. Sem-utøveren endte da på en andreplass og begynte en hektisk dag på en strålende måte. Neste øvelse var 200 meter og der ble hun nummer 18 med 25.24 (vind -0.5), som bare er hundredelet bak pers. Deretter ble det 38.06 i spyd i hennes eneste gyldige kast, noe som holdt til en 13.plass. Frøynes deltok også på 4×400 meter-laget til Florida, de ble nummer to da de løp på 3.35.27. Frøynes løp sisteetappen og noterte 55.61, som er raskere enn hennes pers på distansen.

Det var flere nordmenn som presterte sterkt i dette stevnet. Haugesunds Elisabeth Angell Bergh stakk av med seieren på 800 meter da hun var den eneste som løp under 2.10 med 2.09.35, som er pers med over sekundet.

Også den fjerde norske friidrettsstudenten for University of Florida, Magnus Hannevig Pettersen, åpnet sin utendørssesong i helgen. Han ble nummer elleve på 1500 meter med 3.50.09, som er drøye to sekunder bak persen til Tjalve-løperen.

Fullstendig resultatliste 

Roadrunner Invitational:
Helene Sofie Ingvaldsen imponerte i vektkast innendørs i vinter og viste under sesongens første sleggekonkurranse at hun også mener alvor utendørs. Hun ble nummer to med et lengstekast på 62.54, der alle de fire gyldige kastene målte over 60 meter. Resultatet er hennes nest beste noensinne og persen på 64.14 lever nok farlig utover våren.

Fullstendig resultatliste 

Delta Meet: Grant, Pleasant Grove:
Brødrene Guttormsen deltok i et stevne utendørs i USA i helgen. Sondre fikk seg et overtråkk etter dårlig stavmatteopplegg for noen uker siden, men var gledelig tilbake i aksjon i helgen. Ski-utøveren vant stav med 5.20, som er sjette gang (medregnet innendørs) denne høyden blir hans resultatet i et stevne. Lillebror Simen ble nummer to med 4.09.

Power 5 Trailblazers Challenge:
Som flere andre nordmenn gjorde også Ingar Kiplesund sin utendørsdebut i USA. Trondheim-hopperen ble nummer tre i lengde med 7.12 (vind 2.6). Trønderen hadde også to andre gyldige hopp. Han har øvd inn en ny teknikk siden han flyttet til USA i januar og når den virkelig sitter kan man fort få hopp godt opp mot 8 meter. Kiplesund løp også 200 meter der han ble nummer 17 med 22.82 (vind 0.9).

Fullstendig resultatliste 

Al Schmidt Bulldog Relays:
Mona Jaidi fra Norna-Salhus fortsetter sin fine sesongåpning. Hun tok hele tre andreplasser i kastøvelser i helgen. I diskos forbedret hun persen til 52.03, i slegge ble det 53.47, mens hun kastet 48.30 i spyd.

Venloop:
Stords Pernilla Eugenie Epland gjorde et sterkt halvmaratonløp i Nederland søndag da hun ble nummer åtte på 1.15.11, som er klar pers for kvinnen som begynte å satse løping for få år siden og hun er inne topp 30 i Norge gjennom alle tider. Epland ble forøvrig nest beste europeer i løpet. Gulars Marius Vedvik hadde håp om pers, men var et godt stykke bak dette da han løp i mål på 1.06.50.

Pernilla Epland
Foto: Nils Hetleflåt

VM halvmaraton:
VM i halvmaraton gikk av stabelen i Valencia på lørdag og der vant etiopiske Netsanet Gudeta Kebede kvinneklassen med 1.06.11, verdensrekord i rent kvinneløp. På herresiden vant Geoffrey Kamworor sitt tredje strake gull med tiden 1.00.02, underveis i løpet tilbakela han de 5 kilometrene mellom 15 og 20 kilometer på vanvittige 13.01. Resultatene fra VM finner du her.

Det ble arrangert «publikumsløp» like etter VM og der ble Namdals Maria Sagnes Wågan nummer fire med 1.16.35, mens Strindheims Petter Rypdal ble nummer åtte med 1.06.20. Tidene er pers for begge to.

Utendørssesongen starter for alvor i USA

I USA er innendørssesongen såvidt over og utøverne er allerede i gang med sesongen utendørs, mens i Nederland løper to av våre bedre langdistanseløpere halvmaraton.

FSU Relays:
Amanda Marie Grefstad Frøynes hadde en strålende innendørssesong og nå gjør Sem-utøveren sin sesongdebut utendørs. Hun er påmeldt 200 meter, lengde, spyd og 4×400 meter. Hennes pers i de tre førstnevnte øvelsene er 25.23, 6.04 (innendørs i år) og 44.89.

Amanda Marie Grefstad Frøynes
Foto: Eirik Førde

Elisabeth Angell Bergh fra Haugesund er gledelig tilbake på tartanen etter skadetrøbbel og i helgen er hun påmeldt 800 meter.

Thomas Mardal er, i likhet med Frøynes, inne i sin første sesong for Florida Gators. Han gjør i helgen sin debut for universitetet i slegge og diskos. Mardal var tidligere best i sistnevnte øvelse, men har vist strålende fremgang i slegge de siste årene. Gloppen-utøveren sine perser i øvelsene lyder på henholdsvis 68.34 og 52.97.

Power 5 Trailblazers Challenge:
Ingar Kiplesund gjør sin første konkurranse utendørs for Tennessee når han er påmeldt 200 meter og lengde i helgen. Det er sistnevnte øvelse som er trønderen sin sterkeste med en pers på 7.76.

Venloop:
Gulars Marius Vedvik stiller opp på halvmaraton i Nederland i helgen. Førdianeren har en pers på 1.04.14 på distansen fra nettopp Venlo for tre år siden og hans uttalte mål er å slette denne tiden etter god trening siden han avsluttet innendørssesongen. Også Marthe Katrine Myhre stiller på denne distansen i Venlo og hun har en pers på 1.16.58 fra Oslo i 2013. Feltet i begge klasser er sterkt, med blant annet nederlandsk mesterskap og flere sterke løpere fra Kenya påmeldt.

Roadrunner Invitational:
Helene Sofie Ingvaldsen fra Norna-Salhus hadde en strålende sesong i vektkast innendørs, der hun forbedret den norske bestenoteringen hele tre ganger. I helgen stiller bergenseren i spesialøvelsen slegge, der hun har en pers på 64.14 fra i fjor.

Fin tredjeplass til Karoline Bjerkeli Grøvdal

United Airlines NYC Half:
Karoline Bjerkeli Grøvdal gjorde unna sin sesongdebut i New Yorks gater på søndag. Hun ble nummer tre på halvmaraton med 1.12.43 i tøffe forhold. Løpet ble løpt uten hare og det ble åpnet rolig i minusgradene i New York. Det var da vanskelig å oppnå en god tid. Tjalve-løperen hadde en fin avslutning på løpet sitt og ble nummer tre etter å ha tatt igjen Mamitu Daska, med pers på 1.06.28, mot slutten av løpet.

Karoline Bjerkeli Grøvdal
Foto: Eirik Førde

Fullstendig resultatliste 

Hoppstevne Leikvang:
Oda Utsi Onstad fra Norna-Salhus hoppet 2.89 i lengde uten tilløp og var da fire centimeter bak sin norske rekord fra NM tidligere i år. Kristine Moberg fra Os fulgte fint opp med 2.84. I tresteg uten tilløp smalt Utsi Onstad til med 8.61, som vel er det lengste som er hoppet av en norsk kvinne noensinne.

I herreklassen vant diskoskjempen Sven Martin Skagestad fra Norna-Salhus lengde uten tilløp med 3.07, centimeteren bak årsbeste.

Yellow Jacket Invitational:
Marie-Therese Obst deltok meget gledelig i sin første spydkonkurranse siden 2015. Tjalve-utøveren kastet 46.20, noe som må sies å være et fint resultat i comebacket etter skadetrøbbel. Hennes pers lyder på 57.44, som hun oppnådde som 18-åring i 2014. Deltakerne hadde forøvrig bare fire kast hver i konkurransen og etter dødt i første ble det to kast over 45 meter og så 46.20 for Obst, noe som holdt til en tredjeplass.

Fullstendig resultatliste 

South Alabama Jaguar Classic:
Ivelands Emilie Berge deltok i hele fire øvelser i sin sesongdebut utendørs i helgen. På 100 meter hekk ble hun nummer to med pers 14.21, i lengde ble det seier med 5.64, i kule noterte Berge 10.81 og ble med det nummer 13, mens i spyd ble det 34.44 som eneste gyldige kast og da en syvendeplass.

Baldy Castillo Invitational:
Jon Nerdal fra Norna-Salhus åpnet utendørssesongen i Arizona med å bli nummer tre i slegge med 63.36, som er hans nest beste resultat noensinne og bare 27 centimeter bak pers.

Ellers gikk tradisjonsrike Bamselekene av stabelen i Stangehallen i helgen. Her var det god deltakelse, spesielt i de yngste klassene, og alle resultatene fra det stevnet leser du her.

Karoline Bjerkeli Grøvdal løper halvmaraton i New York

Karoline Bjerkeli Grøvdal stiller til start på halvmaraton i New York på søndag, mens i Bergen jakter to kvinner den norske rekorden i stille lengde på lørdag.

United Airlines NYF Half:
Karoline Bjerkeli Grøvdal gjør en meget spennende start på halvmaraton i New York på søndag. Tjalve-løperen har tatt store steg på mange distanser siden hun løp på pers 1.09.41 på distansen i 2012. Dette var hennes første løp på halvmaraton, mens hun noterte 1.10.53 under VM i København i 2014, hennes andre og foreløpig siste halvmaraton.

Karoline Bjerkeli Grøvdal
Foto: Eirik Førde

Hennes pers gjør henne til fjerde raskeste, norske kvinne på halvmaraton. Opp til Stine Larsen er det 13 sekunder, mens Grøvdal må løpe på 1.07.50 for å matche Grete Waitz og 1.06.40 for å slå Ingrid Kristiansen sin norske rekord.

Startfeltet i New York er sterkt med utøvere som Vivian Cheruiyot, Mamitu Daska og Buze Diriba. Det skal da være gode mulighet for at Isfjordens store datter skal kunne bli dratt inn til en sterk tid.

Hoppstevne Leikvang:
Oda Utsi Onstad, Norna-Salhus, klarte endelig å slette Annelin Mannes sin norske rekord i lengde uten tilløp fra 1981 da hun hoppet 2.93 under NM innendørs i starten av februar. Nå gjør spensfenomenet fra Fagernes et forsøk på å forbedre sin rekord. Hun får knallhard kamp fra kometen Kristine Moberg fra Os. Sistnevnte har kommet tilbake på tartanen etter mange års pause og hoppet sterke 2.92 i stille lengde tidligere denne uken.

Pål Haugen Lillefosse med to råsterke sprintløp

Innendørssesongen går mot slutten og i helgen ble det arrangert Ungdomsmesterskap i Steinkjerhallen. Det ble oppnådd flere sterke resultater, blant annet løp Pål Haugen Lillefosse fort  på et par distanser og Henriette Jæger fikk med seg seks medaljer hjem. Oppsummering av noen av de sterkeste resultatene finner du her.

Nettsiden til mesterskapet 

Pål Haugen Lillefosse åpnet mesterskapet med seier på 60 meter hekk på 7.92, som er første gang han er under åtte sekunder med denne hekkehøyden og han er inne som 19.beste U18-utøver i verden i øvelsen i år. Også Haugen Lillefosse sin lagkamerat Andreas Haara Bakketun og Tjalves Markus Rooth løp fort med 8.08 og 8.14.

Pål Haugen Lillefosse
Foto: Eirik Førde

Haugen Lillefosse smalt til med 6.91 på 60 meter og sikret nok et gull. Tiden er hans raskeste på distansen noensinne og det nest beste av en norsk 17-åring innendørs noensinne. Stortalentet fra Sandsli kronet en fin lørdag med å ta et oppskriftsmessig gull i stav med 5.20.

Også på 60 meter uten hekker var det Haara Bakketun som tok sølvet bak Lillefosse da han løp på 7.08. På 200 meter løp Andreas Haara Bakketun inn til et klart gull på sterke 21.95. Tiden er en forbedring av mesterskapsrekorden med et hundredel, men hundredelet bak Bakketun sin pers fra NM.

Jæger rasket med seg seks medaljer

Henriette Jæger åpnet sin gullfangst med seier på 60 meter hekk på 8.71, som er like bak pers. Aremark-utøveren tok også gullet på den korteste distansen uten hekker da hun løp på 7.76, bare fire hundredeler bak hennes pers. I lengde ble det sølv til Jæger med 5.42 og der vant Ranheims Mia Guldteig Lien på fin pers 5.55.

Henriette Jæger
Foto: Eirik Førde

Jæger hadde en hektisk helg og tok med seg to gullmedaljer også på søndagen. På 200 meter vant hun da hun noterte 24.96 og løp under 25 sekunder for første gang. Jæger er da inne topp 10 i Norge gjennom alle tider i 15-årsklassen på den distansen. I høyde ble det 1.65 og hun vant da på færre riv enn Mia Guldteig Lien. Jæger tok forøvrig også med seg bronse i kule og endte da med hele seks medaljer.

Fredrik Øvereng fra Overhalla gjorde nok et fint løp på 400 meter da han vant G18/19 på 48.69, som er pers med to hundredeler. På samme distanse i J17 ble det løpt bra av medaljevinnerne og Vidars Frida Røe Tærum var best med pers 57.79 i hennes første løp på distansen i år. I J18/19 ble det en fin duell mellom Solveig Hernandez Vråle fra Sandvin og Josefine Tomine Eriksen fra Larvik. Førstnevnte var sterkest da hun løp på 57.15 og sikret gullet 18 hundredeler foran Eriksen. Vråle hadde en fin fredag i Steinkjer da hun også vant tresteg med 12.13.

Fin stavhopping

I stav i G15 vant Laksevågs Fabian August Furnes Warpe på sterke 4.60. Med dette perset bergenseren med hele 30 centimeter og han er nummer to i Norge gjennom alle tider i øvelsen i denne klassen, medregnet utendørsresultater har bare Pål Haugen Lillefosse hoppet høyere i 15-årsklassen i Norge.

Fabian Warpe
Foto: Eirik Førde

Hedda Marie Kjølberg Hauge fra Ski tok et oppskriftsmessig gull i stav i J17. Hun hoppet 3.80, som bare er fem centimeter bak hennes pers og Hauge tangerte mesterskapsrekorden til Lene Retzius. Retzius stilte selv i Steinkjerhallen og vant stav i U23-klassen da hun kom seg over 4.00.

På 60 meter i G16 ble det meget jevnt mellom Illunga Josue Kongolo fra Søndre Land og Jonas Andre Ose fra Dimna. Kongolo perset til 7.14 og sikret da gullet hundredelet foran Ose. I løpet av dagen perset Kongolo med hele 25 hundredeler, han hadde 7.23 i forsøket. I G18/19 ble det også løpt fort på den korteste distansen av vinner Tomasz Siemieniuch. Mannen fra Sandnes løp på 6.95, pers med fire hundredeler og første gang under syv sekunder i år. Siemieniuch vant også 200 meter, da på pers 21.88.

Illunga Kongolo
Foto: Eirik Førde

Ose tok som ventet seieren på 200 meter, da han løp på 22.96 i finalen, to hundredeler saktere enn tiden han noterte i forsøket.

I den yngste gutteklassen ble det en fin høydeduell mellom Kolls Abraham Sandvin Vogelsang og Florøs Adrian Antero Kinnunen. Begge kom seg over 1.80 i andre forsøk og gullet gikk til Sandvin Vogelsang, som ikke hadde noen riv på tidligere høyder. Resultatet er pers for begge og faktisk første gang Kinnunen hopper høyde innendørs.

Kolls Sander Aae Skotheim tok helgens andre gull da han vant høyde i G16 med 1.93, som er to centimeter bak pers. Han vant også 60 meter hekk på pers 8.63, i tillegg ble det lengdegull med 6.27.

Lovende kuleresultater

Det ble vist fin kulestøting i flere klasser i Steinkjer. I G15 vant Sander Bjørbekk Skarland fra Overhalla med mesterskapsrekord 15.98 og han var da 23 centimeter foran Oldens Steffen Melheim. Skarland perset med over halvannen meter, mens det også var pers på Melheim. I G17 vant Strindheims Bendik Espenes kule med 15.97, som er pers for gutten som ble nummer fire i EYOF i spyd i fjor.

I J16 vant som ventet Elisabeth Thon Rosvold fra Asker kule med 13.56, en snau halvmeter bak hennes pers. Rosvold hadde en fin serie med tre støt over 13 meter og det er verdt å nevne kravet til sommerens U18-EM på 14.50.

Elisabeth Thon Rosvold
Foto: Eirik Førde

Edland med solide seire

På 800 meter i J18/19 løp Larviks Malin Edland inn til klar seier på 2.10.67. På den lengste distansen 1500 meter vant Edland med nesten halvminuttet da hun krysset målstreken på 4.33.91. I samme klasse ble det seier til Thea Leirfall Bremset fra Stjørdal i høyde med 1.71.

Live Haugstad Hilton sikret seg to gull på mesterskapets siste dag. Utøveren som representerer Bergens Turnforening vant lengde på 5.97 og 200 meter på 24.43 i J18/19.

I den eldste kvinneklassen ble det en meget jevnt finale på 60 meter. Det skilte seks hundredeler mellom de fire første og vinneren ble en strålende glad Malin Bårdsgård Kulseth med pers 7.71. Lørdagens dobbel sto Skis Caroline Fleischer for da hun vant 800 meter på 2.15.49 og høyde på 1.76.

Amund Høie Sjursen fra Gneist var det fremste navnet i den eldste herreklassen. Han gjorde et fint løp på 60 meter der han løp inn til 6.87. Dette er hans tredje beste løp noensinne og bergenseren sin beste tid siden 2015. I spesialøvelsen lengde ble det ikke fullklaff for Sjursen da han hoppet 6.89, men han fikk med seg gullet.

Amund Sjursen
Foto: Eirik Førde

Stafetter avsluttet som vanlig mesterskapet og BUL sitt lag på 4×200 meter i 15-17-årsklassen for gutter tok en suveren seier på 1.32.60. I 18-22-årsklassen ble det en jevn duell som Gneist gikk seirende ut av med 1.28.47, 36 hundredeler foran Tyrving. Resultatet til Gneist var ikke lagt bak den norske rekorden til Dimna på 1.27.66.

I den yngste kvinnestafetten vant Tyrving seks tideler foran Ranheim da de løp på 1.45.24, mens Selsbakk vant 18-22-årsklassen med 1.44.63.

Fullstendig resultatliste

Sigrid Borge med seier og EM-krav i Leiria

European Throwing Cup:
Sigrid Borge gjorde en strålende sesongåpning i Leiria i Portugal på lørdag. Hun smalt til med 62.42 i spyd og vant da kvinneklassen foran sterke navn som Christin Hussong, Martina Ratej og 2015-verdensmester Katharina Molitor. Resultatet er det nest beste til Osterøy-utøveren noensinne og hun klarte også EM-kravet med god margin. Borge er forøvrig første norske kvinne som har klart EM-kravet i år og totalt har syv nordmann klart EM-krav innenfor kvalifiseringsperioden satt av NFIF.

Sigrid Borge
Foto: Eirik Førde

Marcus Thomsen fortsetter sin meget stabile og sterke form i kule. Tjalve-utøveren vant U23-klassen med et lengstestøt på 19.61, som er utendørspers med 21 centimeter, seks centimeter bak hans beste resultat innendørs og tangering av stevnerekorden i klassen. Thomsen hadde hele fem resultat over 19.39 og med fullklaff ryker nok EM-kravet på 19.90 når som helst.

Eivind Henriksen var plassert i B-gruppen i slegge for menn. Tjalve-kasteren vant den klassen med et lengstekast på 73.66, snaue to meter bak årsbeste og litt over to meter bak hans norske rekord. Henriksen hadde en meget stabil serie der alle seks kastene var over 70 meter. Bare syv karer kastet lengre i A-gruppen, noe som viste at Henriksen sin kasting holdt høyt nivå.

Sven Martin Skagestad fra Norna-Salhus fikk det ikke helt til å stemme i Leiria. Han hadde et gyldig kast i diskos og det målte 60.09, snaue meteren bak det han kastet samme sted for en uke siden. Resultatet holdt til en ellevteplass for bergenseren.

Stella Weinberg fra Kristiansand IF gjorde en fin sesongåpning da hun kastet 51.04 i spyd og ble nummer seks i U23-klassen. Resultatet er snaue halvannen meter bak hennes pers. Stella sin bror Myron stilte også i U23-klassen i spyd og han ble nummer syv i B-klassen med et kast på 63.22, som er 78 centimeter bak pers for 18-åringen.

Fullstendig resultatliste 

NCAA Division I Indoor Championship:
Amanda Marie Grefstad Frøynes fra Sem gjorde en fin femkamp i sitt første Nationals i USA da hun ble nummer ni med 4160 poeng, som er 39 poeng bak hennes pers.

Amanda Marie Grefstad Frøynes
Foto: Eirik Førde

Nærmest som vanlig åpnet Frøynes mangekampen med en pers da hun løp på 8.76 på 60 meter hekk og dette var øvelsen hun da scoret best poengsum i med 961 poeng. Videre fulgte hun opp med 1.75 i høyde, 10.77 i kule, 5.78 i lengde og avsluttet med 2.13.07 på 800 meter. Sistnevnte resultat er det beste hun har notert i øvelsen noensinne.

Thomas Mardal hadde dårligst årsbeste og pers av deltakerne i vektkast. Mannen fra Gloppen kan sånn sett være godt fornøyd med en ellevteplass med 20.85 som lengste kast, som er en snau meter bak persen som han satte tidligere i vinter.

Fullstendig resultatliste

NCAA Division III Indoor Championship:
Kari Strømhaug fra Tyrving ble nummer syv i stav med 3.80, som er hennes tredje beste resultat innendørs noensinne, ti centimeter bak persen fra midten av februar.

Kastere jakter EM-krav i Portugal

European Throwing Cup:
Norge sender en tropp på seks utøvere til European Throwing Cup i portugisiske Leiria i helgen og det er lov å ha forventninger til gode lengder fra våre representanter.

Sigrid Borge
Foto: Eirik Førde

Sigrid Borge fra Osterøy har hatt en strålende utvikling de siste årene og har foreløpig toppet det med 63.28 i spyd, noe som førte til at hun fikk sin VM-debut i London i fjor. I følge rapportene har Borge trent bra i vinter og det skal være mulig å kunne tukte EM-kravet på 59.00 i sesongens første konkurranse.

Både Eivind Henriksen, Tjalve, og Sven Martin Skagestad, Norna-Salhus, åpnet sesongen utendørs forrige helg. Henriksen smalt like greit til med 75.35 i sitt første kast i slegge for året. Med dette klarte Henriksen kravet til EM og han var bare 22 centimeter bak sin egen norgesrekord. Skagestad åpnet med 61.27 i diskos og her er det naturlig å sikte seg inn på EM-kravet på 63.50.

Marcus Thomsen hadde en strålende innendørssesong og stiller i kule i U23-klassen. Tjalve-utøveren har EM som mål denne sesongen og da må han klare å støte kulen over 19.90, mens han innendørs i år oppnådde 19.67.

Søskenparet Stella og Myron Weinberg fra Kristiansand IF stiller i U23-klassene i spyd. Stella er den mest meritterte med sølv fra U18-VM i 2015. Hennes pers med seniorspydet lyder på 52.47 og kanskje kan denne lengden tuktes her.

NCAA Indoor Championship:
To nordmenn har klart å kvalifisere seg til årets Nationals i friidrett innendørs. Amanda Marie Grefstad Frøynes har hatt en sterk første vinter i Florida der hun har notert 4199 poeng i femkamp. Med dette har hun syvende beste årsbeste og det skal være lov å håpe på pers for Sem-utøveren.

Thomas Mardal fra Gloppen studerer på samme universitet som Frøynes og har kommet seg med i vektkast som 16. og siste mann. Han har da svakest årsbeste med 21.71, som er en lengde han skal kunne utfordre i helgen.

Pål Haugen Lillefosse blant utøverne i helgens UM

UM Innendørs går av stabelen i Steinkjer i helgen. Det er flere sterke utøvere som Henriette Jæger, Malin Edland, Lene Retzius, Pål Haugen Lillefosse, Marcus Moen og Amund Sjursen som stiller opp.

Nettsiden til mesterskapet 

En av stevnets fremste utøvere stiller i G17 og det er Pål Haugen Lillefosse fra Gneist. Han har tatt ytterligere steg også denne vinteren og forbedret den norske juniorrekorden innendørs i stav til 5.46. Han er nok meget lysten på å flytte denne rekorden enda høyere og kanskje over EM-kravet på 5.55. Haugen Lillefosse er allsidig og er også påmeldt 60 meter og 60 meter hekk. På førstnevnte distanse har han notert 6.96 i vinter, fire hundredeler bak fjorårets pers og med det blir han favoritt. På korthekken har han løpt på 8.01 i år og har også her norsk årsbeste i 17-årsklassen. Her vil han få kamp fra klubbkompis Andreas Haara Bakketun, som har løpt på 8.08. Også Tjalves Markus Rooth kan blande seg inn i seierskampen med 8.15 denne sesongen.

Pål Haugen Lillefosse
Foto: Eirik Førde

Haara Bakketun har løpt inn til sterke 21.94 på 200 meter i år og det blir spennende å se om han tukter denne tiden i Steinkjer.

Et av vinterens største stjerneskudd i norsk friidrett er Aremarks Henriette Jæger. Hun noterte sterke 7.72 på 60 meter under NM innendørs, noe som bare er to hundredeler bak aldersrekorden i 15-årsklassen. Jæger, som fyller 15 år i sommer, fulgte opp med en meget sterk mangekamp i UM mangekamp forrige helg der hun blant annet løp på 8.67 på 60 meter hekk. Jæger er påmeldt hele seks øvelser til helgen: 60 meter, 200 meter, 60 meter hekk, høyde, lengde og kule. Jæger har best årsbeste av deltakerne i samtlige øvelser og kan nok stikke av med hele seks gull.

På 60 meter i samme klasse skal det også bli spennende å se Selsbakks Tina Ngozi Ezeh, mens på 800 meter jakter nok Sigrid Wahlberg fra Ranheim sin pers på 2.12.44.

Edland på vei mot gammel form

Malin Edland har kommet tilbake i fint slag etter skadeproblemer det siste året. Larvik-løperen er påmeldt 400 meter, 800 meter og 1500 meter i J18/19 til helgen og det er spesielt den miderste øvelsen det blir interessant å se hva hun får til i etter å ha løpt 2.07.87 under Nordenkampen. I samme klasse jakter Live Haugstad Hilton, Bergens Turnforening, over seks mester i lengde.

Malin Edland
Foto: Eirik Førde

Birgitte Kjuus fra Ull/Kisa har perset til 3.78 i stav i vinter og er nok lysten på å se 3.80-tallet. I U23-klassen for kvinner er det i stav den mest spennende utøveren stiller i Lene Retzius. BUL-utøveren har hoppet 4.15 i år, som er 15 centimeter bak hennes norske U23-rekord innendørs. I høyde i den klassen blir det spennende å se om Skis Caroline Fleischer kan utfordre innendørspersen på 1.80 som hu nsatte forrige helg.

Vilde Marstein fra Koll er påmeldt både 60 meter, 200 meter, lengde og 60 meter hekk i 16-årsklassen. Spesielt på sistnevnte distanse har hun imponert i vinter med 8.62. I samme klasse stiller Askers Elisabeth Thon Rosvold i kule der hun har en pers på 13.91.

Karoline Jæger fra Aremark gjør en spennende start i tresteg i J17. Hun har hoppet 12.01 i år, som er 24 centimeter bak kravet til sommerens U18-EM. Hedda Marie Kjølberg Hauge fra Ski har hatt en fin innendørssesong der hun deltok i Nordenkampen og har perset til 3.85 i stav, en øvelse hun stiller i her.

Sjursen frontfigur i eldste gutteklasse

I eldste gutteklasse blir Gneists Amund Sjursen favoritt både på 60 meter og i lengde. I sistnevnte øvelse har han forbedret innendørspersen til 7.52 denne sesongen. Han er nok lysten på å vise mangekjemperen Martin Roe at det er spesialistene som er best i denne øvelsen, da må han hoppe over 7.81, som er den norske innendørsrekorden Roe noterte forrige helg.

Overhallas Fredrik Øvereng har imponert på 400 meter i vinter. Han fikk sin seniorlandslagsdebut under Nordenkampen i februar og er nok ute etter å forbedre persen på 48.71 når han stiller på distansen i 18/19-årsklassen.

Marcus Theodor Moen fra Ull/Kisa fikk også sin landslagsdebut i Nordenkampen og det blir spennende å se hva han får til på 60 meter hekk i helgen. Han har løpt på 8.07 på denne distansen i år.

Marcus Moen
Foto: Eirik Førde

Nytt talent fra Ulsteinvik

Jonas Andre Ose fra Dimna er det verdt å legge merke til i 16-årsklassen. Her har Dimna fått opp enda et stortalent og han er påmeldt både 60 meter, 200 meter og 60 meter hekk. På de to første distansene har han notert 7.04 og 22.48, mens han ikke har notert tid på hekken. Kolls Sander Aae Skotheim er en annen spennende kar i denne aldersklassen. Han vant UM-gull i mangekamp forrige helg og har blant annet notert 1.95 i høyde i vinter, en høyde han nok har lyste å forbedre her.