Holmenkollstafetten – oppsummering

Som ventet ble det seier til Vidar og Tjalve i eliteklassene i Holmenkollstafetten.

HK

Nettsiden til løpet 

Vidar tok teten etter etappe syv og var suveren derfra og inn. Karoline Bjerkeli Grøvdal løp opp Besserud på råsterke 6.16, hele 29 sekunder foran Therese Johaug, som var nest best på etappen. Fokuset til Aftenposten både før og etter etappen på duellen mellom skiløperne burde kanskje heller bli fokusert på Bjerkeli Grøvdal, som virkelig viste hvor skapet skulle stå. Seieren var Vidars åttende på rad og med tanke på at løpere som Line Kloster, Kristine Eikrem Engeset og Ingeborg Løvnes ikke deltok skal de bli vanskelig å slå i årene fremover.

Tjalve tok som ventet andreplassen og var 1.17 bak Vidar og hadde god avstand ned til Ren-Eng på tredjeplassen som var 3.33 bak Vidar.

På herresiden var Tjalve i tet fra litt ut i fjerde etappe. Her løp Audun Nordtveit knallsterkt og slo Sondre Nordstad Moen med sekundet. På Besserud var, som ventet, Sindre Buraas sterkest med 5.40, som vel er elleve sekunder bak hans etapperekord. Vidar har gode topper, men det røynet litt på mot slutten og de måtte ta til takke med tredjeplassen 1.26 bak Tjalve, mens Ull/Kisa endelig ble nest beste norske lag, 59 sekunder bak Tjalve.

Gular var utenfor pallen i herreklassen for første gang siden 2004 og for første gang siden 2003 ble de slått av flere norske lag enn Tjalve. Marius Vedvik gjorde hvertfall jobben på langetappen med 7.22, som er ny etapperekord, Ørjan Grønnevig løp sekundet dårligere for Spirit.

Lyspunktet for Gular ble laget i menn senior som sikret seg opprykk til eliten med legender som Lars Røttingen, Tord Indredavik, Terje Aggvin og undertegnede på laget. Det betyr at Gular er eneste herrelaget som har to lag kvalifisert for eliteklassen, bredden er hvertfall ok.

Fullstendig resultatliste

Advertisements

Holmenkollstafetten – forhåndsomtale

Til helgen er det klart for det største løpsarrangementet i Norge på et sted, Holmenkollstafetten (Tinestafetten er større i antall deltakere totalt sett). Stafetten går rundt i Oslos gater og består av 15 varierte etapper som samler både eliten, mosjonister og alle type mennesker. Totalt løper over 50.000 utøvere stafetten.

HK

Nettsiden til løpet 

I kvinneklassen er Vidar favoritter. De har både den største bredden og de sterkeste toppene, spørsmålet er hvem som stiller for dem. Med en løper som Karoline Bjerkeli Grøvdal på langetappen kan de fort ta et halvminutt på lag nr.2.

Det blir nok to Oslolag øverst med arrangørklubben Tjalve som den største utfordreren til Vidar. Gular er «regjerende andreplassinnehaver», men bergensklubben har slitt med skader i vinter og deres fire kvinnelige motbakkeløpere er alle uaktuelle her. Klubben skal nok være godt fornøyd om de klarer en pallplass i Tigerstaden.

Fra Trondheim kommer Strindheim som har et jevnt og godt lag og som overrasket litt med en tredjeplass ifjor. Andre lag som kan utfordre om pallplasser er Ren-Eng (med Therese Johaug på Besserud-etappen) og Tyrving.

På herresiden er Tjalve omtrent like stor favoritt som Vidar er på kvinnesiden. De tok seieren ifjor og har forsterket med et par gode løpere. Tjalve sin lagoppstilling ser råsterk ut og man skal ha godt forsprang for å holde unna for Hans Kristian Fløystad og Sondre Nyvold Lid på de to siste etappene. Seiersmarginen på 20 sekunder fra fjorårets stafett kan bli doblet om alt klaffer.

Gular tok andreplassen ifjor, men har slitt med store skadeproblemer denne vinteren. Kombinert med et litt annet fokus enn det som gjør seg gjeldende på denne stafetten kan en fort se at Bergensklubben må kjempe for pallplass, og ikke seier, denne lørdagen. Ryktene går nå på at en av lagets aller beste løpere har måtte kaste inn håndkle, noe som gjøre det enda tøffere for bondeungdomslaget.

Vidar har topper i Sindre Buraas og Sondre Nordstad Moen som kan ta en god del sekunder på de øvrige løperne, men så spørs det om de stiller. Med et toppet lag skal nok Vidar kunne ha muligheter til å forbedre sin femteplass fra fjorårets stafett.

Ull/Kisa har de senere årene vært i teten etter de første etappene, men dabbet av utover i stafetten. Sliter litt med å ha 15 mann som er sterke nok, men om de klarer å sette opp laget optimalt bør det absolutt være muligheter for pallplass.

Det blir spennende å se om og isåfall hvilke svenske lag som stiller. Spårvägen tok den siste plassen på pallen ifjor og manglet bare et par sterke mann for å ta seieren.

Det skal nok bli veldig tøft for noen andre norske lag enn de fire nevnte å ta pallplass og bak disse vil nok klubber som Strindheim og Ren-Eng kjempe.

Varegg rykket opp til eliten ifjor og har kommet i en vanskelig situasjon da den tradisjonsrike Tiomila i orientering arrangeres samme helg. Orienteringsløperne, som hadde fylt opp en del plasser på laget, løper naturligvis i Sverige. Dette er også noe som rammer lag som Tyrving og Skogn. Varegg har løst problemet med å hente inn et par skotter på laget.

Holmenkollstafetten er også en duell mellom løpere og mer kjente og gasjerte skiløpere. I kvinneklassen stiller Raumnes & Årnes med et lag med mange skiløpere, blant annet de lovende tvillingene Udnes Weng. I herreklassen er Skogn og Lyn Ski fylt opp med mange utøvere som liker seg bedre med flanker enn geldemping under foten. Det skal bli spennende å se om noen av disse lagene kan komme seg i nærheten av topp 5.

TV2s sendeskjema:
13.45-16.00 TV2 Sportskanalen og TV2 Sumo

Nordmenn i aksjon i helgen – forhåndsomtale

UCLA vs. USC:

I California er det stevne mellom UCLA og USC og Amalie Iuel skal konkurrere for den sistnevnte skolen. Hun er påmeldt 100m hekk, 400m hekk, spyd og høyde. Tyrving-jenten med dansk statsborgerskap har hatt en fantastisk sesong hittil som toppet seg da hun løp langhekken på 55.92 og klarte kravet til VM i Beijing. På korthekken har hun 13.98 som årsbeste og pers. Både i høyde og spyd blir det sesongåpning og persene lyder på henholdsvis 1.70 og 33.67.

Tom Botts Invitational:

Katrine Haarklau skal delta på hjemmebane denne helgen og er nok sugen på å forbedre sin norske årsbeste på 4.05m. Denne høyden har hun klart to ganger denne sesongen, i tillegg til å komme over 4m i et par konkurranser, så høyere høyder er absolutt innenfor rekkevidde.

Longhorn Invitational:

Karoline Skatteboe skal i aksjon på 1500m. Hun har løpt meget bra denne sesongen og er allerede kvalifisert til U23-EM på 3000m hinder og 5000m. Årsbeste for Tyrving-jenten på distansen er 4.35.75, mens persen er drøye to sekunder raskere. Med den formutviklingen hun har hatt skal pers være mulig.

Katja Vangsnes kaster slegge i dette stevnet og var nære pers da hun kastet 61.39 tidligere i sesongen. Hun har ikke vært helt oppe til de lengdene i det siste stevnene, men hun har pers inne.

Salzburg Marathon:

Marthe Katrine Myhre jakter under 2.40 på maraton i Stockholm i slutten av mai og bruker en halvmaraton i Salzburg som oppladning. Hun var syk da hun løp Sentrumsløpet forrige helg, så vi får håpe at hun er frisk og rask nå og kan nærme seg persen sin på 1.16.58.

London Marathon – oppsummering

Nesten 40.000 løpere var i Londons gater idag og det var flere toppløpere til start. Været var litt rufsete da det var litt kaldt og de store tidene uteble. Rundt 800.000 tilskuere var i gatene og løpet ble sendt til utrolige 196 land.

London

Nettsiden til løpet

I kvinneklassen hadde løperne på forhånd uttalt at de skulle jakte Paula Radcliffes verdensrekord med kvinnelige harer på 2.17.42. Det var satt opp intet mindre enn fire harer, der to av disse la seg litt foran feltet slik at Mary Keitany måtte gjøre en drajobb. Ved snaut 30 min løping dro Aselefech Mergia fra hovedfeltet og jobbet seg opp mot harene, men ble hentet inn igjen ganske raskt.

10km ble passert på 33.17 av harene, mens feltet fulgte 5 sekunder bak, der alle de største stjernene lå. Halvmaraton ble passert på 71.43 av tetfeltet, et godt stykke bak det Radcliffe hadde da hun satt sin rekord med kvinnelige harer. Flere kvinner kom seg opp til feltet etterhvert og da 16km gjenstod var det portugiseren Ana Dulce Felix som dro en liten periode.

Regjerende vinner Edna Kiplagat var den første av favorittene som slet og måtte gi en liten luke til tetfeltet. Tigist Tufa satt inn et rykk og fikk en luke til de øvrige løperne. Tirfi Tsegaye, Mary Keitany og Mergia var kvinnene som jaget i feltet bak Tufa.

Tufa klarte å holde unna inn til mål og ble den første etiopiske vinneren i London siden 2001 da hun vant på 2.23.22. Det ble spurtoppgjør om andreplassen og Mary Keitany gikk seirende ut av den duellen på 2.23.40, mens Tsegaye noterte 2.23.41. Felix ble forøvrig beste europeer på en 8.plass da hun perset til 2.25.15.

Paula Radcliffe løp sitt siste maratonløp og passerte 5km på 17.27, som er 2.27-fart. Hun startet i mosjonistklassen og hadde ikke noen mål om sterk tid, men som vanlig er det ikke noe tull når Radcliffe løper. Hun passerte 10km på 35.23 og var fortsatt i rute til sub 2.30, noe som er under VM-kravet på maraton. Halvmaraton ble passert på 77.03 for Radcliffe.

Radcliffe slakket litt av på farten etterhvert og sa «thank you» til de tusenvis av tilskuerne som heiet på hennes langs de siste kilometrene av løypen. Sluttiden til den kvinnelige verdensrekordholderen på maraton sitt siste løp på den distansen ble 2.36.55, som er godt under det internasjonale kravet til VM på 2.40.00. Fantastisk avslutning på en fantastisk karriere.

I herrenes løp hadde det skilt seg ut en liten gruppe allerede etter et drøyt minutts løping. Hele åtte av deltakerne som startet har tidligere vært under 2.05 og de tre raskeste noensinne stilte opp. Første 5km ble passert på 14.31. 10km ble passert på 29.14, som betyr at farten hadde roet seg litt, men de holdt fortsatt en fart til å slå løyperekorden på 2.04.29 satt av Wilson Kipsang ifjor.

Den første av forhåndsfavorittene som begynte å slite var Geoffrey Mutai da de hadde løpt i underkant av 20 km og han brøt etterhvert løpet. Halvmaraton ble passert på fine 62.20 og løyperekord var fortsatt innen rekkevidde. For å sette halvmaratontiden litt i perspektiv passerte Dennis Kimetto på 61.45 da han satt verdensrekord, mens Kipsang passerte på 62.31 da han satt løyperekord.

Da tre mil var passert lå seks menn i tetfeltet som passerte på 1.28.56, fart til 2.05.05, men seks sekunder foran det Kipsang passerte på da han satt løyperekord. Farten ble etterhvert skrudd opp og fire mann var igjen i tetgruppen og det var forhåndsfavorittene Kipsang, Kimetto, Eliud Kipchoge og Stanley Biwott. Disse fire herrene har verdens seks beste tider på maraton gjennom tidene. Alt lå altså til rette for en vanvittig prestisjeduell. Kipsang og Kipchoge viste seg som de sterkeste og dro etterhvert ifra.

De to løp side om side og kilometeren de dro ifra Biwott og Kimetto ble løpt på 2.48, mens mile nr.25 gikk på 4.33, en meget bra fart mot slutten med andre ord. Kipchoge satt inn et rykk da ca. 700m gjenstod og fikk en liten luke til Kipsang. Kipsang klarte aldri å tette luken og tidligere verdensmester på 5000m Eliud Kipchoge tok seieren på 2.04.42, bare 13 sekunder bak løyperekorden.

Kipsang, som Ståle Jan Frøynes hadde klokkertro på skulle ta seieren et par kilometer før mål ifølge Quincy Douglas, tok andreplassen fem sekunder bak Kipchoge. Verdensrekordholder Dennis Kimetto tok tredjeplassen på 2.05.50. Dermed trippelt kenyansk i London. Noe av det første Kipsang sa etter målgang var forøvrig «Baridi», som er kaldt på swahili.

Beste europeer i herreklassen ble spanjolen Javier Guerra på 7.plass med 2.09.33, ny pers med nesten tre minutter. Terrengløpskongen Serhiy Lebid, med ni EM-gull i terrengløp, tok 10.plassen med 2.10.21, snaue to minutter bak persen fra Seoul ifjor.

Fullstendig resultatliste 

Ellers tar vi med oss et resultat fra Düsseldorf Marathon. Der ble kvinneklassen vunnet av Tjalve-løperen Annie Bersagel på ny pers 2.28.29.

Sentrumsløpet – oppsummering

Det var folkefest både i Oslos gater idag da Sentrumsløpet gikk av stabelen. Det var flere fine prestasjoner blant de beste utøverne.

Sentrumsløpet

Nettsiden til løpet 

Karoline Bjerkeli Grøvdal innfridde favorittstempelet på 10km. Hun passerte 5km på 15.51 og hadde allerede da god luke til de øvrige kvinnene. Hun kom i mål på tiden 31.41, som er under NM-kravet for menn. Totalt fikk hun en 12.plass og tiden er 19 sekunder under VM-kravet på distansen, men dette må da oppnås på bane for å bli godkjent. Tiden fører henne inn på en 7.plass på verdensstatistikken på 10km, som beste europeer.

Live Solheimdal tok andreplassen på 34.38 og viser med den tiden at hun skal ha gode muligheter til å ta kravet på 5000m til U20-EM på 17.15.00. Tredjeplassen gikk til Rebecca Hilland på 35.05, mens Christina Ellefsen Hopland noterte 35.31.

I herreklassen fortsatte Ørjan Grønnevig sin gode sesongstart da han vant på 29.54. Halvveis var det en gruppe med Grønnevig, Okubamichael Fissehatsion, Marius Vedvik, Senay Fissehatsion og Awet Nftalem som passerte på 15.23. Andre halvdel gikk da raskere og Grønnevig viste seg som den sterkeste. Okubamichael tok andreplassen på 30.00, mens Vedvik måtte ta til takke med det laveste trinnet på seierspallen med tiden 30.06.

I Sentrumssprinten gikk Yngvild Elvemo av med seieren i en meget tett duell med klubb- og treningsvenninne Hedda Hynne. Sterk løping av Elvemo og forhåpentligvis ser vi begge disse jentene perse på 800m denne sesongen. Tredjeplassen gikk til unge Mari Drabløs.

I herreklassen var Roald Frøskeland fullstendig suveren og vant med 2 sekunder til Håkon Mushom. Dette lover meget bra for Frøskeland og han kan nok komme seg godt ned på 1.46-tallet på 800m til sommeren. Tredjeplassen gikk til Snorre Holtan Løken, mens Erik Udø Pedersen, Abdurrahman Hir og Andreas Kramer fulgte like bak der.

Fullstendig resultatliste Sentrumssprinten

Fullstendig resultatliste Sentrumsløpet 

London Marathon – forhåndsomtale

Et vanvittig startfelt legger ut i Londons gater på søndag, løypen er rask og det skal kunne være mulig å se tider ned mot verdensrekordene. Totalt er det rundt 40.000 deltakere i løpet, som er en del av World Marathon Majors.

Første gang løpet ble arrangert var i 1981 og da ble det norsk vinner med Inge Simonsen, delt med amerikaneren Dick Beardsley. Disse to, sammen med kvinnevinneren Joyce Smith, får æren av å være startere i årets utgave, som er den 35. i rekken.

London

Fire ganger har det blitt satt verdensrekord i løpet, to ganger av norske kvinner. Grete Waitz satt rekord da hun vant i 1983, hun vant også i 1986, mens Ingrid Kristiansen satt verdensrekord i 1985, mens hun også vant i 1984, 1987 og 1988.

Nettsiden til stevnet 

Den någjeldende verdensrekorden for kvinner satt briten Paula Radcliffe i London på fenomenale 2.15.25 i 2003. Radcliffe har slitt med store skadeproblemer de siste årene og skal avrunde sin maratonkarriere i helgen med et siste løp i London. Hvor god Radcliffe sin verdensrekord faktisk er får man et godt inntrykk av ved å lese Jon Mulkeens blogg.

Kvinnefeltet som deltar er sterkt og har på forhånd gått ut og sagt at de skal jakte verdensrekorden. Dette skal det mye til for å klare, nest beste kvinne gjennom tidene er Liliya Shobukhova som har notert 2.18.20. London er en rask løype, så en vinnertid under 2.20 bør absolutt være mulig.

Mary Keitany er tidenes tredje beste kvinnelige maratonløper med 2.18.37 fra London for tre år siden. Hun er nok kanskje en ørliten favoritt sammen med dobbelt verdensmester Edna Kiplagat, som vant ifjor. Disse kan absolutt ikke ha en dårlig dag, for da vil andre kenyanere som Priscah Jeptoo og Florence Kiplagat fort ta seieren. De to Kiplagat-damene har perser på 2.19.44 (Florence) og 2.19.50 (Edna), mens Jeptoo sin bestetid er 2.20.14.

Aselefech Mergia er enda en kvinne som har under 2.20 med 2.19.31 fra Dubai og hun er ute etter den etiopiske rekorden til olympisk mester Tiki Gelana på 2.18.58, satt i Rotterdam.

Heller ikke på herresiden er det noe å kimse av når man ser startlisten. Wilson Kipsang skal forsvare sin seier fra ifjor og sier at han fokuserer på å vinne fremfor verdensrekorden. Dennis Kimetto er verdensrekordholder og vil kanskje få angrep på tiden sin 2.02.57. Faktisk blir det første gang Kimetto og Kipsang møtes på maraton.

Det er ikke bare disse to det kommer til å stå om, men også karer som Emmanuel Mutai, Geoffrey Mutai, Eliud Kipchoge og Stanley Biwott. Emmanuel Mutai er den løperen i verden som har løpt nest raskest på en maraton da han noterte 2.03.13 i Berlin ifjor. Han har gode erfaringer fra London tidligere, han vant løpet i 2011.

Geoffrey Mutai sa på pressekonferansen at han vil trene helt til han vinner i London, skal han klare det iår må kanskje persen på 2.04.15 senkes. Mutai har tidligere vunnet både Boston, New York og Berlin Marathon. Biwott tok andreplassen ifjor og hans pers lyder på 2.04.55.

Eliud Kipchoge har flere sterke tider på maraton, pers på 2.04.05, men er nok kanskje mest kjent for sine meritter på 5000m. Der har han sølv og bronse fra OL og gull og sølv fra VM. Da han ikke klarte å kvalifisere seg til OL-laget på 5000m i 2012 endret han fokus til gateløp. Han har vunnet Hamburg Marathon og ble nr.2 i Berlin Marathon da Kipsang satt verdensrekord.

Her kan du lese ti ting du ikke visste om London Marathon, blant annet at han som har brukt lengste tid brukte over 5 dager og at den eldste deltakeren var 101 år.

Eurosports sendeskjema:
10.00-13.15

Sentrumsløpet – forhåndsomtale

Sentrumsløpet er et av Norges aller største løp og iår er det godt over 11.000 påmeldte. Løpet interesserer ikke bare bredden, det er også en del gode løpere påmeldt.

Sentrumsløpet

Nettsiden til løpet

Karoline Bjerkeli Grøvdal er soleklar favoritt. Hun har vunnet løpet flere ganger tidligere og har en så sterk tid som 31.29 fra seks år siden. Grøvdal uttalte i vinter at hun aldri hadde vært i så god form på samme tid som hun var da, så det skal bli meget spennende å se hva hun kan få til på lørdag.

Live Solheimdal tok bronsen i juniorklassen i NM i terrengløp forrige helg og skal kunne løpe bra også når distansen blir 8km lengre. Anniken Amos Ruud gjorde et fint løp i NM og tok bronsemedaljen i seniorklassen. Hun har vist god fremgang de siste årene og bør kunne kjempe godt fremme her. Marthe Katrine Myhre bruker løpet som et ledd i oppladningen til maraton og det skal kunne være mulig at hun ser 35-tallet. Ungjenten Christina Ellefsen Hopland trives på lange distanser og har 35.44 fra Vinterkarusellen i Bergen ifjor.

Forøvrig stiller landslagsløper i langrenn Martine Ek Hagen opp. Hun skal nok få slite med topplasseringene, men bør kunne løpe inn til en grei tid.

På herresiden stiller Marius Vedvik som vanlig opp. Han hadde en litt variabel helg forrige helg under NM i terrengløp. Han sprakk ganske så klart på sisteetappen av stafetten og er nok interessert i revansj her. Ifjor tok han andreplassen på 29.43, fire sekunder bak Sindre Buraas, og han har uttalt at han går for seieren iår, tid er underordnet. Fjorårets 10.000m-vinner fra NM Weldu Negash blir en hard konkurrent for Gular-løperen. 2012-vinner Urige Buta ryktes også på start.

Ørjan Grønnevig viste at han blir en farlig mann denne sesongen da han tapte gullet i NM i terrengløp på målfoto til Erik Udø Pedersen forrige helg. Grønnevig trives på lengre distanser og bør kunne kjempe om seieren.

Også Sentrumssprinten arrangeres på lørdag, med flere av landets beste mellomdistanseløpere på start.

Hedda Hynne får favorittstempelet i kvinneklassen. Hun løp 800m på strålende 2.02.24 forrige sesong og er da tredje beste norske kvinne gjennom alle tider på distansen.

Yngvild Elvemo stiller til start og det blir spennende å se om hun har tatt steg fra den fine fjorårssesongen der hun perset til 2.04.98 på 800m. Unge Mari Drabløs hadde en strålende innendørssesong og har klart kravet til ungdoms-VM på hele tre øvelser. Skal ha farten til å spurte bra og så blir det artig å se hvor lenge hun holder følge.

Fjorårsvinner Håkon Mushom står på startlisten og bør ha kunne ristet forrige helgs terrengløp ut av beina. Vil få hard kamp her fra Roald Frøskeland, som imponerte i NM i terrengløp ved å ta gull på stafetten og løpe bra på den individuelle distansen. Et par yngre karer som juniornorgesmester i terrengløp Sigurd Blom Breivik og Abdurrahman Hir skal kunne gi Mushom og Frøskeland hard kamp. Elias Ottosen vil nok også ha en ord med i laget om de beste plasseringene og det kan fort bli et veldig jevnt løp.

Erik Udø Pedersen og Sindre Løchting hadde nok likt seg bedre om distansen var dobbelt så lang, men de kan nok fort plukke noen plasser i den avsluttende stigningen. Spennende å se om Andreas Kramer har bevart den strålende formen fra innendørssesongen da han løp på 1.49.01 på 800m.

VM i terrengløp – forhåndsomtale

VM i terrengløp arrangeres i kinesiske Guiyang på lørdag. Pengepremiene må sies å være gode med $30.000 til vinneren, $15.000 til sølvvinneren og $10.000 til den som kommer på tredjeplass. Løypen starter og går i mål på en galoppbane og er forholdsvis flat, men inneholder en del svinger og seks hinder i løpet av runden på 2km.

Løpet går av stabelen et par mil utenfor Guiyang som er en by med habile 4.5 millioner innbyggere. Byen ligger syv timer foran oss, så løpene går tidlig om morgenen norsk tid. Totalt deltar 444 utøvere, fra 51 land.

Nettsiden til løpet 

Norge stiller dessverre ikke med noen deltakere i mesterskapet her. Historisk sett har Norge gjort det veldig bra i mesterskapet med seks gull og fire bronse, bare tre europeiske land har flere gull enn Norge.

Verdt å nevne er at Grete Waitz har den største vinnermarginen i VM i terrengløp fra 1980 da hun vant med 44 sekunder. Hun tok for øvrig fire VM-gull på rad i terrengløp 1978-1980 og hun vant også gull i 1983. Hun er på fjerdeplass hvis en regner opp antall individuelle medaljer. Kenenisa Bekele topper statistikken med 12 gull og bare Tirunesh Dibaba har like mange individuelle gull på kvinnesiden som den norske legenden.

VM

Tidsskjema:
05.00: Kvinner junior
05.30: Menn junior
06.15: Kvinner senior
07.10: Menn senior

Kvinner junior:
Rosefline Chepngetich er nok den mest merriterte som deltar i kvinneklassen. Kenyaneren har gull på hinder fra ungdoms-VM og Youth Olympic Games, i tillegg til sølv i lagkonkurransen i VM i terrengløp for to år siden og i junior-VM på bane. En annen kenyaner med medalje fra junior-VM som stiller her er Daisy Jepkemei som vant hinder så tidlig som i 2012. Som vanlig har Kenya mange sterke utøvere på start, også Youth Olympic Games-sølvvinner på 1500m ifjor Winfred Mbithe.

Letesenbet Gidey vant det etiopiske mesterskapet for junior iår og må regnes med blant medaljefavorittene. Ruth Jebet er regjerende juniorverdensmester på hinder, og kvinnen som i september bare var 13 hundredeler bak juniorverdensrekorden på hinder er absolutt en medaljekandidat. En spennende start er Stella Chesang som er regjerende juniorverdensmester i motbakkeløp.

Det japanske laget er en naturlig medaljekandidat etter at de har tatt lagmedalje i syv av de elleve siste utgavene av mesterskapet. Deres sterkeste løper iår er nok Azusa Sumi som ble nr.18 for to år siden. Storbritannia tok lagbronse for to år siden og er nok interessert i å få med seg medalje hjem herfra.

Fire danske jenter løper, ledet an av Maria Larsen og ikke minst Anna Emilie Møller som tok en sterk 6.plass under junior-EM i terrengløp i desember.

Kvinner senior:
Hjemmehåpet i denne klassen er Ding Changqin som tok bronse på 5000m og sølv på 10.000m under Asialekene ifjor høst. Hun ladet forøvrig opp til mesterskapet med å løpe maraton på 2.26.54 for bare fem dager siden, så får vi se hvordan det slår ut.

Emily Chebet fra Kenya ble verdensmester i terrengløp både i 2010 og 2013, men kvalifiserte seg ikke til det kenyanske laget i uttaket, men fikk wildcard til mesterskapet og står på startstreken imorgen. En annen kenyaner å legge merke til er Agnes Tirop.

De to sterkeste fra Etiopia virker på forhånd å være Genet Yalew og ikke minst juniorverdensmester på 5000m Alemitu Heroye. Nazret Weldu løper for Eritrea og har en såpass sterk pers på halvmaraton som 70.51. Det mest imponerende er at hun også har den nasjonale rekorden på 400m med 54.99.

En annen kvinne å legge merke til er spanske Jacqueline Martin som er 40 år gammel og deltar i VM i terrengløp for 14.gang, 23 år etter hennes debut i mesterskapet og er da den damen med tredje flest deltakelser i VM. Den sterkeste europeeren på papiret er nok europamester Gemma Steel fra Storbritannia.

Danmark er representert med hele tre kvinner, der Sara Sig Møller er den mest profilerte.

Menn junior:
For å finne favorittene kan det være greit å se på resultatene fra junior-VM på bane ifjor. Der vant Joshua Cheptegei fra Uganda 10.000m og han har vist at terrengformen er god med å vinne det afrikanske juniormesterskapet i vinter. Yihunilign Adane ble nr.13 i VM for to år siden og tok en 6.plass på 10.000m i Eugene der Cheptegei vant. Adane vant det etiopiske juniormesterskapet i terrengløp denne vinteren, i konkurranse med over 400 løpere.

Andre utøvere som var med i kampen om medaljer i junior-VM er Afewerki Berhane, sølvvinner på 5000m Yasin Haji og bronsevinner på hinder Evans Rutto Chematot. Fra Kenya må bronsevinner på 3000m under Youth Olympic Games ifjor Moses Koech nevnes. Dominic Kiptarus vant det kenyanske juniormesterskapet i vinter og gjør sin første opptreden i landslagsdrakten.

Ser man på junior-EM må naturligvis vinneren der fra ifjor Yemaneberhan Crippa nevnes. Tradisjonelt har det afrikansk landene, anført av Kenya og Etiopia dominert dette mesterskapet, så om en europeer kommer seg topp 10 vil det være imponerende. Faktisk har Kenya og Etiopia vunnet hver utgave av mesterskapet i denne klassen siden 1991.

Sverige stiller med sin eneste deltaker i mesterskapet, William Levay, i denne klassen og han fikk en finfin 8.plass i junior-EM i høst.

Menn senior:
111 menn står på startstreken, men bare elleve stykker er fra Europa. Noe som nok kan forklares både med lag reisevei og det skyhøye nivået.

To av de største favorittene er nr.1 og 2 fra det kenyanske mesterskapet Bedan Karoki, som har en femteplass fra OL i London på 10.000m, og Geoffrey Kamworor. De mest kjente navnene kommer fra Etiopia med sølvvinner fra VM på 5000m Hagos Gebrhiwet og Muktar Edris. På laget til Etiopia er også 2.06.17-løper på maraton Tamirat Tola og 58.47-løper på halvmaraton Atsedu Tsegay.

Uganda skal arrangere mesterskapet om to år og har sterke løpere som bronsevinner på 5000m i VM i 2007 Moses Kipsiro og Timothy Toroitich. Eritrea har flere gode løpere, blant annet Teklemariam Medhin, som har 27.16.69 som pers på 10.000m.

For USA er nok Chris Derrick det sterkeste kortet. Han var med på lagsølvet for to år siden og vant 8km i Edinburgh i januar i tillegg til at han ble amerikansk mester i terrengløp med god margin denne sesongen. Det sterkeste kortet fra Europa er nok regjerende europamester Polat Kemboi Arikan, som er født i Kenya og løper for Tyrkia.

Ellers stiller nok mannen med det artigste navnet i mesterskapet i denne klassen: Gaylord Silly fra Seychellene.

Venloop halvmaraton – oppsummering

Tre nordmenn hadde plass i elitefeltet under Venloop halvmaraton i Venlo i Nederland. Det var en del vind som gjorde forholdene litt dårligere enn det som var optimalt, men de norske løperne presterte bra.

Resultatliste

Venloop

Som ventet var Sondre Nordstad Moen beste nordmann da han kom på en syvendeplass med sterke 62.32. Dermed er han nest beste nordmann gjennom alle tider på distansen, 18 sekunder bak den norske rekorden til Geir Kvernmo. I en løype med litt mindre vind skal denne tiden absolutt være mulig å slå for Nordstad Moen. Første 10km gikk på raske 29.08, men det ble litt for tøft mot slutten for å ta den norske rekorden.

Nordstad Moen fortsetter dermed det imponerende comebacket og er fortsatt i en opptreningsfase hva gjelder antall kilometer han kan løpe. Fortsetter han fremgangen kan vi fort se han på startstreken under maraton i OL i Rio neste år. Tiden til Nordstad Moen er forøvrig snaue tre minutter bak den europeiske rekorden på distansen på 59.32 som Mo Farah satt i Lisboa tidligere idag.

Også Marius Vedvik perset da han kom imål på 64.14 og en 14.plass. Han er nok ikke helt fornøyd med dette, målet hans var en tid på 63-tallet. Sett i lys av at han ikke fikk bagasjen og måtte løpe i lånt tøy er det mer enn godkjent av Vedvik. Han drar videre på treningsleir i Portugal, så vi får håpe bagasjen kommer til da.

Den siste nordmannen i elitefeltet var Eirik Gramstad. Han var litt bak pers da han løp på 67.20.

Vinneren ble Alfers Lagat på 60.33, han dro ifra Ezrah Sang mot slutten som endte tre sekunder bak. Dette var pers for begge to og løyperekord av Lagat. Favoritten Nguse Amlosom tok tredjeplassen med tiden 61.18 og slet litt etter målgang da han ikke klarte å holde seg på beina.

Venloop Halvmaraton – forhåndsomtale

Tre av våre sterkeste langdistanseløpere tar turen til Venlo i Nederland for å løpe Venloop halvmaraton på søndag. Venlo ligger i provinsen Limburg sør-øst i Nederland og har drøyt 100.000 innbyggere.

Nettsiden til løpet

Venloop

Det er et sterkt felt de norsk skal løpe i, samtidig blir det nok ikke altfor høy fart. Sondre Nordstad Moen har åttende beste pers med 62.48 fra 2012. Ifjor var han hare på halvmaraton under Oslo Maraton og var ikke langt bak pers da. Han dro såpass hardt at de han skulle holde farten opp for etterhvert falt av. Nordstad Moen følte seg lett i steget og løp likegodt imål til seier på sterke 62.59.

Persen til Nordstad Moen er femte beste gjennom alle tider i Norge. Den norske rekorden tilhører Geir Kvernmo og lyder på 62.13. Ettersom det er meldt vind til helgen blir nok denne kanskje litt for tøff, men å stige noen plasser på alle-tiders-statistikken skal absolutt være mulig.

Marius Vedvik fikk sitt gjennombrudd ifjor med blant annet EM-deltakelse på 10.000m. Hans pers på halvmaraton lyder på 64.49. Han har, som vanlig, trent store mengder i vinter og virker å ha respondert bra på det med god innendørsløping og rekordsetting i gateløp. Han sikter seg inn på en tid under 64 minutter, noe som absolutt bør være mulig.

Den tredje nordmannen som deltar i elitefeltet er Eirik Gramstad. Hans pers lyder på 66.17 fra 2013, dermed er han inne topp 100 gjennom alle tider. Gramstad perset både på 1500m og 5000m forrige sesong, så han har nok tatt steg fra 2013-sesongen. Satser trolig på pers og vi får kanskje se han med en tid på 65-tallet.

En mann i feltet har løpt under 60 minutter, han heter Nguse Amlosom og må ta på seg favorittstempelet. Eritreeren har en 8.plass på 10.000m i VM i Moskva og ble nr.3 på 5000m under Continental Cup ifjor. Tre andre menn har vært under 62 min, to av de er fra Kenya: Ezrah Sang og Alfers Lagat, i tillegg til nederlenderen Khalid Choukoud.