Marcus Thomsen er i superform

CAS Meeting:
Bare to dager etter at Marcus Thomsen forbedret sin pers utendørs til 20.28 i kule smalt han til med 20.46 i Schifflange i Luxembourg søndag kveld. Tjalve-utøveren presterte sin nest beste konkurranse noensinne, bare 12 centimeter bak persen fra Bærum i starten av januar.

Marcus Thomsen
Foto: Eirik Førde

Thomsen leverte en meget god serie der han fikk opp sitt beste støt i første omgang, deretter ble det ugyldig, 20.03, 20.23, 20.37 og 19.91. Han har nå bare fire norske kulestøtere foran seg på alle-tiders-statistikken utendørs og fortsetter han formstigningen bør VM-kravet på 20.70 være oppnåelig. Slik det ligger an nå er U20-europamesteren fra 2017 rett utenfor de som er kvalifisert til VM på ranking og med noen forfall kan vossingen da bli kvalifisert til mesterskapet i Doha, i følge Tilastopaja. Han ble forøvrig nummer tre i konkurransen.

Resultater

Motonet GP Espoo: 
Tyrvings Helene Rønningen valgte å løpe i finske Espoo denne helgen. Hun løp inn til 11.53 (2.9) i forsøket på 100 meter, før det ble 11.68 (1.2) i finalen. Sistnevnte tid holdt til en fjerdeplass i konkurransen.

Resultater

Tour of Mjøsa: 
Tidenes første Tour of Mjøsa ble arrangert i helgen. Etappeløpet bestod av prolog og fire etapper. Vinnerne ble Julie Aspesletten fra Spirit Stavanger og Erik Udø Pedersen fra Kristiansand Løpeklubb.

Resultater 

Norske juniorkvinner best i Norden

Henriette Jæger, Mia Guldteig Lien og Henrik Flåtnes var blant de norske utøverne som presterte meget bra under nordisk juniorlandskamp og mesterskap på hjemmebane i Kristiansand denne helgen, der Norge vant sammenlagt i kvinneklassen. Karoline Bjerkeli Grøvdal var eneste norske utøver i aksjon i Diamond League Birmingham og ellers var det nordmenn i aksjon i Danmark, Belgia og Sverige.

Nordisk juniorlandskamp og nordisk mesterskap: 
Et vellykket mesterskap ble arrangert i Kristiansand lørdag og søndag. Det ble en god del norske seire og det var flere av våre mest lovende utøvere som presterte sterke resultater.

Norge vant kvinneklassen med 204 poeng og var fem og et halvt poeng foran Finland, mens Sverige fikk 148,5 poeng og Danmark/Island fikk 134 poeng. I herreklassen ble Finland vinnerne med 212 poeng, mens Norge ble nummer to med 185 poeng. Sverige og Danmark/Island fikk samme plasseringer som i kvinneklassen med 179 og 121 poeng.

Ranheims Mia Guldteig Lien fikk til et kjempehopp i lengde med 6.17 (2.0) i andre omgang. Med dette sikret sølvvinneren fra EYOF seg gullet i Kristiansand lørdag ettermiddag og hun forbedret persen fra nevnte EYOF med to centimeter, i tillegg tangerte hun mesterskapsrekorden. Bare Oda Utsi Onstad og Anne Beth Espetvedt har hoppet lengre i 16-årsklassen gjennom alle tider i Norge. Trønderen hadde også et hopp på 6.00 (0.8). Kolls Vilde Marstein leverte også en fin konkurranse med 5.88 (2.6), som holdt til en fjerdeplass.

Mia Guldteig Lien
Foto: Eirik Førde

Guldteig Lien deltok i høyde på søndag og sikret seg bronsemedalje, delt med Norge sin andre deltaker Maria Brekke fra Målselv. Begge to klarte sine høyder opp til og med 1.70 i første forsøk, før det ble stopp på 1.73. Med dette var de tredje best og sørget for to norske kvinner på pallen. Lien tangerte sin pers, mens Brekke var centimeteren bak.

Nervepirrende for europamesteren

Pål Haugen Lillefosse gikk inn i stavkonkurransen på 4.97, og da var det bare to konkurrenter igjen i konkurransen. Årets U20-europamester rev i sine to første forsøk og hadde da presset på seg i siste forsøk, kom han seg ikke over ble det uten resultat og null poeng. At Haugen Lillefosse har et råsterkt konkurransehode visste vi fra før og han viste det igjen da han kom seg over i tredje forsøk, med det tok han ledelsen. Da listen endelig ble flyttet opp over fem meter, to timer etter at konkurransen startet, var det bare bergenseren og svenske Simon Thor igjen.

Pål Haugen Lillefosse
Foto: Eirik Førde

Haugen Lillefosse stod over 5.02 og 5.12, før han hoppet på 5.22. Han kom seg greit over og dermed var han nordisk mester i den interessante draktkombinasjonen split-shorts utenpå langtights, han var forøvrig bare åtte centimeter under mesterskapsrekorden. Etter dette flyttet Haugen Lillefosse like godt listen opp på 5.55, fem centimeter over hans utendørspers som han satte i Gøteborg på fredag, men det ble for høyt denne gang. Fana-karen er i meget bra form og hopp over 5.60 er absolutt ikke utenkelig i ukene fremover.

Christian Vik Pettersen fra Bergens Turnforening var Norge sin andre deltaker i stav og han ble nummer åtte med 4.27.

Dobbelt gull til Flåtnes etter knalltøffe dueller

I tresteg gjorde Tønsbergs Henrik Flåtnes kort prosess. Han hoppet 15.26 (1.8) og 15.55 (1.6) i de to første omgangene og stod over de fire siste omgangene. Med dette vant han konkurransen og var bare ni centimeter bak mesterskapsrekorden, men det var absolutt ikke uten spenning da finske Aaro Davidila hoppet 15.55 (1.8) i konkurransens siste hopp, heldigvis hadde Flåtnes bedre andrehopp og ble dermed nordisk mester. Flåtnes forbedret sin pers fra NM med ni centimeter og han er 30 centimeter bak Ketill Hanstveit sin aldersrekord i G18.

Henrik Flåtnes
Foto: Eirik Førde

Viljar Gjerde fra Norna-Salhus kom inn på laget på torsdag og leverte så absolutt varene i tresteg. Han hoppet 15.10 (1.7) og 15.05 (1.7) i de to siste omgangene og ble da nummer tre. Bergenseren perset med 21 centimeter og hoppet over 15 meter for første gang i karrieren.

Det ble gull til Henrik Flåtnes også på søndag, da i favorittøvelsen lengde. Han åpnet med 7.02 (1.8), før det ble 7.44 (1.9) i andre omgang og da tok han over ledelsen. Deretter ble det 7.21 (1.2) før han hoppet langt i fjerde omgang, men det var ugyldig. Han ble presset av svenskene Erik Johansson og Carl af Forselles i fjerde omgang, som hoppet henholdsvis 7.43 (2.2) og 7.39 (3.0). Flåtnes økte til 7.47 (2.8) i femte omgang, men mistet ledelsen da af Forselles hoppet 7.51 (2.9).

Før siste hopp fyrte Flåtnes virkelig opp seg selv og publikum. Han smalt til med fine 7.52 (1.4) og var strålende fornøyd med å ta over ledelsen i den spennende lengdefinalen. Han fikk en god klem av af Forselles, som måtte øke i konkurransens siste hopp for å bli nordisk mester. Svensken, som ble nummer seks i tresteg i U20-EM i Borås, hoppet over 7.60, men han var noen få centimeter over planken og dermed var det nok et gull til Flåtnes med minst mulig margin.

Tjalves Markus Rooth leverte også en fin lengdeserie med jevn stigning. Han åpnet med 6.86 (0.8), deretter ble det ugyldig, 7.00 (2.1), 7.10 (1.6), 7.19 (2.0) og 7.12 (3.0). Mangekjemperen hoppet da over sin gamle pers på 7.08 fra Borås flere ganger og han endte tilslutt på femteplass.

Mange norske vinnere

På kvinnenes 800 meter var fire løpere med i gullkampen ut på oppløpet. Etterhvert stod gullet mellom Eilen Brenne fra Herkules og Nathalie Blomqvist fra Finland. Det var uhyre jevnt og de lå side om side hele oppløpet, men heldigvis var Brenne den sterkeste og EYOF-femmeren vant på 2:11.77, to hundredeler foran Blomqvist. Anne Hjort Arntsen fra Kristiansand gjorde også et solid løp og ble nummer tre med 2:12.45, hun slo da svenske Lovisa Bivstedt, som var i semifinalen på distansen under U20-EM.

På samme distanse for herrene satte hjemmeløper Sigurd Tveit fra Kristiansand fart fra start og det ble luker nedover i feltet der BULs Luca Thompson lå på andreplass. 600 meter ble passert på 1:22 og Tveit hadde en luke ned til feltet ut på oppløpet. Sørlendingen ble jaktet av Thompson og danske Willian Devantier de siste 100 meterne. Thompson var den raskeste og vant på 1:50.94, som er en sterk tid i nordisk og bare drøye halvannet sekund bak Andreas Kramer sin mesterskapsrekord og 95 hundredeler bak Thompson sin pers. Devantier løp på 1:51.11, mens Tveit var 14 hundredeler bak dansken og ble nummer tre på en tid som bare er tre tideler bak pers.

Fabian Weinberg innfridde på hjemmebane da han kastet 58.49 og tok gull i diskos. Kristiansand-utøveren, som har forbedret aldersrekorden i 18-årsklassen flere ganger denne sesongen, hadde en sterk serie med ugyldig, 58.49, 57.85, 56.05, 57.89 og 54.80. Etter et litt skuffende U20-EM der han ikke kom seg til finalen har Weinberg virkelig slått tilbake og han slo blant annet finaledeltaker fra Borås Valdim Hjalti Erlendsson fra Island i dag.

Fabian Weinberg
Foto: Eirik Førde

Oldens stortalent Steffen Melheim kastet 55.83 og sikret seg en sterk tredjeplass i konkurranse mot opptil tre år eldre kastere etter å ha vært 14 centimeter bak sin aldersrekord.

Martine Hjørnevik fikk en liten trøst etter å ha løpt borti siste hekk på 100 meter hekk både under U20-EM og NM da hun ble nordisk mester på distansen med 13.93 (-1.3). Kvinnen som ble U18-europamester i fjor og løper for Norna-Salhus vant med seks hundredeler, mens den andre norske representanten Emilie Sandberg fra Sandnes ble nummer fem med 14.72.

Solid skalp av Jæger

Henriette Jæger fra Aremark ble nordisk mester på 100 meter med 11.99 i motvinden (-1.4) i Kristiansand. Hun slo da islandske Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir med ni hundredeler, sistnevnte ble nummer fire på 200 meter under sommerens U20-EM og vant 100 meter under fjorårets U18-EM. Tjalves Kaitesi Ertzgaard var femte kvinne over målstreken med 12.24.

Henriette Jæger
Foto: Eirik Førde

Jæger leverte et sterkt løp også på søndag, da på 200 meter. Hun løp på 24.43 (-1.6) og vant med 14 hundredeler til svenske Wilma Rosenquist, som var i semifinalen på distansen under årets U20-EM. Lyngdals Elin Serine Vik Johannessen løp på 25.05 og ble nummer fem i sin debut i nordisk på det som nesten er hjemmebane.

Det ble enda et Jæger-gull, da i tresteg og til storesøster Karoline. Aremark-utøveren leverte en solid konkurranse med fem gyldige hopp, som alle målte over 12.30. Det lengste var 12.49 (2.0), som er tangering av persen fra Sunnespelen for en drøy måned siden. Kolls Hedda Kronstad Kvalvåg ble sjette beste kvinne med 11.88 (3.1).

Kaitesi Ertzgaard gjorde unna et sterkt løp på 400 meter i vinden på Kristiansand Stadion da hun vant med tiden 55.38, pers med 22 hundredeler og hun ble da nordisk mester i sitt femte løp på distansen noensinne. Vidars Frida Røe Tærum var litt bak sin årsbeste da hun løp på 56.76 og ble nummer fire.

Kaitesi Ertzgaard
Foto: Eirik Førde

To gull til bergensere

Andreas Haara Bakketun løp forrykende på 400 meter hekk i NM da han slettet Karsten Warholm sin norske juniorrekord og han var favoritt på øvelsen i helgen. Han kom ut på oppløpet litt bak finske Kalle Stylman og svenske Johan Claesson, men der bestemte Gneist-løperen seg for at han SKULLE vinne og etter en strålende oppløpsside ble det gull til bergenseren på 52.00, et drøyt sekund bak tiden fra Hamar. Haara Bakketun fikk det ikke til å stemme i U20-EM der han røk ut i forsøksheatene, hans heat der vant forøvrig Claesson og Bakketun fikk da revansje på svensken nå. Fanas Andreas Joseph Dixon ble femtemann med 55.33.

Andreas Haara Bakketun
Foto: Eirik Førde

Filip Bøe løp inn til seier på 200 meter med 22.04 (-1.9). Fana-karen tok da en relativt komfortabel seier med 19 hundredeler ned til andremann Tobias G. Larsen fra Danmark. Tomasz Siemieniuch fra Sandnes fulgte fint opp med 22.48 og en fjerdeplass.

Ina Halle Haugen er tydeligvis meget glad i sølvmedaljer. Hun sikret seg en under EYOF i sommer og fikk med seg en hjem fra Kristiansand da hun løp på pers 9:35.98 på 3000 meter og er da sjette raskeste norske jente i 16-årsklassen gjennom alle tider. Runars U20-EM-deltaker Mari Roligheten Ruud ble nummer seks med 10:31.59.

På 3000 meter hinder stilte Norge med to meget sterke langrennsløpere, som også kan prestere uten staver og ski. Lars Agnar Hjelmeset fra Nittedal ble nummer to med 9:25,71, mens Orions Petter Myhr havnet på plassen bak med tiden 9:28.87. Hjelmeset perset med nærmere 18 sekunder. Som ventet vant sølvvinner fra U20-EM Omar Nuur fra Sverige overlegent etter å ha løpt på 9:06.16.

Også på kvinnenes hinderløp ble det norsk sølv- og bronsemedalje. Haugesunds Vilde Våge Henriksen løp sitt første løp på 3000 meter hinder noensinne og sikret seg sølvmedaljen med 10:43.96. Tiden er under det som var kravet til sommerens U20-EM og hun hadde blitt nummer 13 i det mesterskapet med denne tiden, noe som gjør at vi kan håpe rogalendingen vil satse litt på hinder fremover.

Sigrid Alvik fra Tyrving ble bronsevinner med 10:55.83. Alvik har hatt en strålende sommer med bronse på 2000 meter hinder i EYOF og også hun gjorde sitt første løp på 3000 meter hinder i karrieren. Tiden fører 2003-modellen inn som nummer to i Norge i 16-årsklassen gjennom alle tider, bak Karoline Bjerkeli Grøvdal. Vinneren ble forøvrig Emilia Lillemo fra Sverige, som er halvt norsk. Hun ble nummer fire i U20-EM og perset nå til 10:21.09.

Vilde Våge Henriksen sikret seg også sølv på 1500 meter i en jevn batalje da hun løp på 4:35.21, Runars Andrea Modin Engesæth havnet tre plasser lengre ned på resultatlisten med 4:38.24.

Helle Henriksen Hvidsten fra Modum ble nummer to i slegge med 55.34, mens Bergens Turnforenings Oda Marie Myklebust ble nummer fire med 54.46.

Helle Henriksen Hvidsten
Foto: Eirik Førde

På 5000 meter satte svenske Emil Millan de Oliva som ventet farten fra start. En etter en falt løperne bak de Oliva og hans landsmann Omar Nuur av og da fire runder gjenstod var det de to norske løperne Jonathan Andersen Vedvik fra Tønsberg og Håkon Stavik fra Ålesund som hang på, sammen med en finne. Stavik måtte slippe da en drøy kilometer gjenstod. Da det ringte for en runde igjen satte Nuur inn spurten og tok en klar seier på 14:17.11, hadde han ikke feiret og hilst til publikum siste 200 meter hadde han slått Sondre Nordstad Moen sin mesterskapsrekord fra 2009 på 14:16.57.

Andersen Vedvik gjorde et meget fint løp og spurtet inn til bronsemedalje med 14:21.38. Med det smadret han sin gamle pers fra NM på Hamar med over 17 sekunder. Stavik ble nummer seks med 15:20.65.

Sverige hadde hele tre kvinner i finalen i diskos under U20-EM på hjemmebane og de hadde vinneren i Kristiansand i Caisa-Marie Lindfors, som ble nummer fire i Borås, da hun forbedret den svenske juniorrekorden og mesterskapsrekorden til 55.46. De to norske utøverne slo den andre svenske deltakeren Daniella Persson, som ble nummer ni i U20-EM. Elisabeth Thon Rosvold fra Asker ble nummer tre med 48.49, mens Brandbus Lotta Flatum Fallingen havnet på plassen bak med 47.54, 22 centimeter foran Persson og 44 centimeter bak pers.

Elisabeth Thon Rosvold
Foto: Eirik Førde

I kule ble Thon Rosvold nummer syv med utendørspers 12.50, mens Ålesunds Birthe Franck-Petersen havnet på plassen bak med 12.17.

Siri Gamst Glittenberg fra Laksevåg sikret seg bronsemedalje på 5000 meter kappgang med tiden 26:44.43, Sturlas Maren Karlsen Bekkestad ble diskvalifisert. Også i herrenes gangøvelse ble det norsk bronsemedalje, da til Tjalves Tobias Lømo med 23:38.57 og han var da drøye minuttet bak de to finnene Jerry Jokinen og Lauri Joukas. Haugesunds Andreas Pedersen Døske ble nummer fire med 24:55.66. Ellers synd å se at Sverige ikke hadde noen kappgjengere med hverken for kvinner eller menn.

Det ble bronse til Laksevåg og Norge også i spyd på kvinnesiden, da til Vår Eik Litland etter et lengstekast på 44.45, som hun oppnådde i første omgang og det var 45 centimeter bak pers. Tuva Mathilde Jacobsen fra Moss ble nummer seks med 41.75.

På 400 meter hekk manglet Norge Andrea Rooth, medaljevinneren fra EYOF, og stilte med Hanne Arstein fra Bergens Turnforening og Lea Trong-Johansen fra Tyrving. Arstein gjorde et meget solid løp i vinden søndag formiddag og sikret seg bronsemedalje med 1:01.29. Med det perset hun med over sekundet og var under det som var kravet til sommerens U20-EM. Trong-Johansen ble nummer åtte med 1:04.98, vel halvsekundet bak persen i øvelsen hun løp for første gang tidligere denne sesongen.

Markus Rooth hadde en innholdsrik lørdag i Kristiansand. Bronsevinneren i tikamp fra sommerens U20-EM åpnet med tredjeplass på 110 meter hekk med 14.66 (-2.7), bare tidelet bak pers. Deretter ble det en åttendeplass i kule med 13.61. På korthekken ble en annen mangekjemper, Gjert Høie Sjursen fra Gneist, nummer seks med 15.14. I kule var det Breimsbygdas unge stortalent Mathias Andreas Reksten Dale som ble beste nordmann med 14.35.

Markus Rooth
Foto: Eirik Førde

I slegge endte Laksevågs Håkon Eik Litland på en fjerdeplass med 62.72 som sitt lengste kast. Arne Devik hadde ett gyldig kast, det målte 58.51 og da ble Gloppen-karen nummer seks.

I stav for kvinner ble de utvalgte på det norske laget nummer seks og syv. Unge Agnes Elisabeth Morud fra Ranheim hoppet 3.57, mens Skis Hedda Marie Kjølberg Hauge hoppet 3.37. Det var gledelig å se sistnevnte tilbake i det som bare var hennes tredje stavkonkurranse i 2019, og hun åpnet sikkert med å begynne på 2.97.

Luca Thompson løp inn til en fjerdeplass på 400 meter med 49.28. Gneists Andreas Haara Bakketun løp på 50.20 og ble nummer seks.

Det var flere norske mangekjempere som tok medalje under internasjonale juniormesterskap i sommer. Sander Aae Skotheim vant gull i tikamp under EYOF og ble nummer seks i høyde i nordisk med 2.03, fem centimeter bak pers. Fanas Vetle Raa Ellingsen havnet på plassen bak med 1.99. Koll-utøver Skotheim ble nummer åtte i spyd med 53.30, som han oppnådde i første omgang og han stod over de tre siste omgangene. Elias Nilsen fra Ørsta sikret Norge en femteplass etter å ha perset til 63.15.

På 1500 meter ble de to norske karene hindret av et fall. De slet da med å være i medaljekampen og ble nummer fem og åtte. Andreas Vangsnes fra Ålesund tok den beste plasseringen med 4:07.46, mens Sems Moa Abounnachat Bollerød jogget inn til 4:18.33. På 100 meter ble de norske utvalgte på herresiden nummer seks, Filip Bøe fra Fana, og åtte, Jacob Vaula fra Stord, da de løp på 11.16 (-2.0) og 11.28.

På 4×400 meter leverte Henriette Jæger en sterk første etappe for Norge og sørget for at vi var i tet. Stavhopper Agnes Elisabeth Morud, som også er en sterk 400 meter-løper, løp andreetappen og holdt Norge oppe i tet. Dessverre ble det en litt dårlig veksling til Frida Røe Tærum da hun starter litt tidlig, men pinne ble levert innenfor vekslingssonen.

Tærum leverte pinnen først til Kaitesi Ertzgaard. Hun åpnet knallsterkt og sørget for en luke ned til de øvrige lagene. Island kom med en strålende sluttspurt og passerte Ertzgaard på innsiden, dermed ble det seier til den lille øyen, mens det norske laget ble nummer to med 3:45.67.

På herrenes 4×400 meter stilte Norge med Filip Bøe på førsteetappe. Han åpnet forholdsvis kontrollert, men hadde en fin avslutning. Andreas Kulseng fra Larvik løp andreetappe for Norge og leverte pinnen som andre lag til Andreas Dixon. Han ble jaktet av Sverige, men holdt plasseringen og Andreas Haara Bakketun hadde en liten luke ned til Söta Bror. Ut på oppløpet var Norge og Sverige side om side, men Bakketun hadde grei kontroll på oppløpet og laget ble nummer to på 3:18.95.

Martine Hjørnevik, Hanne Arnstein, Elin Serine Vik Johannessen og Henriette Jæger løp på 47.15 på 4×100 meter. De ble da nummer to, drøye sekundet bak Finland. Jacob Vaula, Tomasz Siemieniuch, Gjert Høie Sjursen og Andreas Kulseth utgjorde Norge sitt lag på den korteste stafetten på herresiden og de ble nummer tre med 41.63.

Resultater 

Diamond League Birmingham: 
Tjalves Karoline Bjerkeli Grøvdal ble nummer åtte på 3000 meter hinder under Diamond League i Birmingham søndag ettermiddag, der hun var eneste norske deltaker. Den regjerende EM-bronsevinneren på øvelsen løp på 9:22.69 og senket sin norske årsbeste med snaue to sekunder og var snaue ti sekunder bak sin norske rekord fra NM i Sandnes for et par år siden.

Karoline Bjerkeli Grøvdal
Foto: Eirik Førde

Grøvdal la seg til fint i feltet og fikk stort sett åpent lende på hvert hinder. Hun lå i rygg på Gesa-Felicitas Krause, europamester fra 2016 og 2018, som dro gruppen som inneholdt flere europeere. De to hang sammen utpå sisterunden, men der var Krause sterkest og hun slo den norske rekordholderen med drøye to sekunder. Verdensrekordholder Beatrice Chepkoech fra Kenya tok en enkel og grei seier på 9:05.55.

Resultater 

Sparta Copenhagen Games: 
Sørilds Ingvild Meinseth ble nummer to på 100 meter i København på lørdag med 11.90 (1.5), 16 hundredeler bak årsbeste. Søndag stilte hun på 150 meter og løp inn til en andreplass med tiden 17.96 (-0.3) i sitt første løp på distansen noensinne. Bare åtte norske kvinner har løpt 150 meter raskere noensinne, en av de er Ingvilds mor Sølvi Olsen Meinseth med 17.74.

Tyrvings Frederik Jahr ble nummer to i høyde med 1.89.

Resultater 

Meeting voor Mon: 
BULs Tobias Grønstad durer på videre og 2002-modellen var i Belgia for å løpe på lørdag. Han ble nummer fem i B-heatet på 800 meter med 1.51.39. Han forbedret da sin pers med 55 hundredeler og er nummer fem i Norge gjennom alle tider i 17-årsklassen, bak velkjente navn som Jakob Ingebrigtsen, Thomas Solberg Eide, Markus Einan og Sigurd Tveit.

Resultater 

SM Mångkamp:
Viks Henrik Holmberg ble nummer tre i det svenske mesterskapet i tikamp med 7114 poeng, hans nest beste poengsum noensinne og 59 poeng bak persen fra Universiaden i 2015. Han presterte serien 11.23 (2.0) på 100 meter, 6.87 (0.9) i lengde, 12.26 i kule, 1.94 i høyde, 51.20 på 400 meter, 15.12 på 110 meter hekk, 43.73 i diskos, årsbeste 4.01 i stav, pers 53.80 i spyd og 5:01.90 på 1500 meter.

Resultater 

Strålende serie og norsk rekord av Ingar Kiplesund

Ingar Kiplesund har hoppet en helt ellevill serie i lengde i Sierra Nevada lørdag kveld. Han har hoppet 8.10 (1.9), 8.04 (1.4) og 8.08, altså har han hoppet tre hopp over den legendariske norgesrekorden til Kristen Fløgstad på 8.02 fra 1973. Kiplesund har vært nære VM-kravet på 8.17 og ifølge Tilastopaja er han nå godt innenfor å få invitasjon til VM. Bare fem europeere har hoppet lengre enn Trondheims-hopperen i 2019 og han viser at han har kommet opp på et helt nytt nivå i år.

Ingar Kiplesund
Foto: Eirik Førde

Kiplesund begynte året med 7.76 som pers, en rekord han satte i 2016. Han viste tidlig i sesongen at han har løftet seg til et nytt nivå med 7.94 i starten av juni, i slutten av den måneden kom han seg over 8.00 for første gang under Världsungdomsspelen, og det var pers før konkurransen i Spania lørdag kveld. Totalt har Kiplesund, som har bak seg et litt mislykket studieopphold i USA for et par år siden, nå hatt åtte konkurranser i år som har vært bedre enn tidligere pers. Rekorden til Fløgstad var den tredje eldste norgesrekorden utendørs, lengde uten tilløp og 4×400 meter (har blitt tangert siden) for menn var eldre.

Sterke prestasjoner av nordmenn i Sverige

Vakre Slottskogsvallen i Gøteborg var arena for årets siste Folksam Grand Prix-stevne. Flere sterke nordmenn stilte opp og vi fikk noen sterke resultater fra utøvere som Hedda Hynne, Marcus Thomsen, Ola Stunes Isene og Pål Haugen Lillefosse.

På 800 meter var Hedda Hynne på jakt etter VM-kravet på 2:00.60. Det ble litt knuffing før 200 meter ble passert, men Hynne fant seg en fin posisjon inne til listen. Hun passerte første 400 meter på lave 58 sekunder, altså var det fin fart i løpet. Det roet seg litt da haren ga seg opp mot 600 meter og i siste sving gikk Hynne opp i tet. Det gikk et fall like bak Hynne, men hun ble ikke hindret av det. Nok en gang var Tjalve-løperen sterkest på oppløpet og hun vant etter hvert ganske klart med 2:01.32, fem hundredeler bak hennes norske årsbeste.

Hedda Hynne
Foto: Eirik Førde

– Det ble et litt rotete løp etter at haren stivnet på 500 meter, men det var en veldig bra siste 200 meter synes jeg. Jeg føler meg i fantastisk form og er fornøyd med å vinne, sa Hynne til poteten Eirik Førde, som fungerte som fotograf, trener og intervjuer i nabolandet i kveld.

– VM-kravet er definitivt i bakhodet mitt, men jeg tenker like mye på pers og mener jeg har det inne nå. Da er det surt at jeg ikke får et løp med perfekt opplegg, sa Hynne, som har en pers på 1:59.87, bare fem hundredeler bak den norske rekorden.

Hvis en ser bort fra Bislett Games der hun ble nummer ti har Hynne blitt topp tre i alle sine løp på 800 meter i år, men det mangler altså litt for å ta kravet til Doha. Hun ligger foreløpig an til å få invitasjon i følge Tilastopaja. Hynne slo flere sterke løpere i kveld, men en del av de ble hindret av fallet i siste sving.

Ola Stunes Isene fortsetter sin kruttsterke kasting. Han åpnet med 63.71, før det ble 64.87 i andre omgang i diskos. Sturla-kasteren hadde tatt en klar ledelse, som han holdt gjennom hele konkurransen. I de to neste omgangene ble det ugyldig og så 64.11, før han avsluttet med 62.19 og 62.48.

Stunes Isene, som er nummer fem i verden i år med 67.78, vant konkurransen og har nå hatt totalt ni konkurranser i 2019 som har vært over persen han begynte sesongen med.

I stav hadde vi to av de mest spennende utøverne i norsk friidrett i aksjon i Pål Haugen Lillefosse fra Fana og Sondre Guttormsen fra Vidar. De endte som henholdsvis nummer fire og fem med 5.50 og 5.35.

Pål Haugen Lillefosse
Foto: Eirik Førde

– Jeg er fornøyd, men samtidig er det ganske surt. Jeg hadde så sinnsykt lyst til å perse i dag, sa Haugen Lillefosse.

Haugen Lillefosse, som vant U20-EM sist han konkurrerte i Sverige, gikk over åpningshøyden 5.20 i første forsøk. Han trengte tre forsøk på 5.35 og det samme gjorde han på 5.50. Da han kom seg over sistnevnte høyde forbedret han sin utendørspers fra U18-EM i fjor, der han tok gull, med fire centimeter og var syv centimeter bak persen innendørs fra i vinter. Neste høyde var 5.60, men der ble det tre riv på bergenseren.

Guttormsen gikk inn i konkurransen på 5.35 og kom seg over i første forsøk. På 5.50 hadde Guttormsen et meget godt tredje forsøk. Listen ble liggende lenge, men falt tilslutt ned. Det ble da en diskusjon med dommerne om hoppet var gyldig og det ble tilslutt underkjent. Fenomenet Mondo Duplantis vant forøvrig med råsterke 5.90.

Førde og Duplantis leverer. Vakkert!

Tjalves Marcus Thomsen begynner å stabilisere seg på lengder over 20 meter i kule også utendørs. Han presterte sterkt innendørs i vinter med alle syv konkurranser over 20 meter. Han fikk en ryggskade i vår og begynte sesongen utendørs seint. Etter å ha forbedret utendørspersen til 20.12 tidligere i uken ble det nå pene 20.28. Han hadde en sterk konkurranse der han fikk opp sitt rekordkast i siste omgang, mens det ble 20.13 i femte omgang. Før det hadde han 19.65, ugyldig, 20.06 og 19.86. Vossingen endte for øvrig på en tredjeplass og bare fem nordmenn gjennom tidene har støtt kulen lengre utendørs enn det Thomsen gjorde i kveld.

Ferdinand Kvan Edman gjorde sitt nest beste løp på 1500 meter noensinne da han løp på 3:39.63. Tjalve-løperen var 99 hundredeler bak fjorårets pers og forbedret sin årsbeste fra Folksam Grand Prix i Sollentuna med snaue sekundet. Det var meget bra nivå på øvelsen i Gøteborg og Edman ble bare nummer elleve i løpet der svenske Kalle Berglund vant på 3:34.89. Berglund var lenge like bak den svenske rekorden på distansen med flere løp innenfor sekundet bak den 34 år gamle rekorden før han fikk endelig has på den for et par uker siden. Nå smalt han til og forbedret sin rekord fra Bern med over sekundet.

Ferdinand Kvan Edman
Foto: Eirik Førde

På kvinnenes 1500 meter ble det norsk seier. Ull/Kisas Amalie Sæten løp på 4:19.90 og vant med over ti sekunder til Tjalves Malin Edland. Sørlendingen var drøye sekundet bak sin pers fra i fjor og forbedret sin årsbeste med 58 hundredeler.  Maren Halle Haugen fra Runar ble nummer fem med 4:34.72, bare fire tideler bak pers.

Gneists Amund Høie Sjursen ble nummer seks i lengde med 7.26. I B-finalen på 800 meter ble Tyrivngs Didrik Hexeberg Warlo nummer tre med tiden 1:50.18, drøye halvsekundet bak pers.

Spennende friidrettshelg i vente

Karoline Bjerkeli Grøvdal, Hedda Hynne,  Sondre Guttormsen, Ola Stunes Isene, Pål Haugen Lillefosse og Marcus Thomsen er blant de norske utøverne som skal i aksjon i helgen. Grunnet utenomsportslige aktiviteter blir det en meget sparsommelig forhåndsomtale denne uken, men en fyldigere oppsummering får du naturligvis på søndag.

Nordisk juniorlandskamp og nordisk mesterskap: 
Årets nordiske juniorlandskamp og nordiske mesterskap arrangeres i Kristiansand denne helgen. Norge stiller med mange meget lovende og spennende utøvere. Den norske troppen finner du her og stevnet streames her.

Diamond League Birmingham: 
Tjalves Karoline Bjerkeli Grøvdal er påmeldt 3000 meter hinder i Birmingham på søndag, der hun jakter sin årsbeste på 9:24.53. NRK1 sender stevnet fra kl. 15:00-17:00.

Karoline Bjerkeli Grøvdal
Foto: Eirik Førde

Folksam Grand Prix Gøteborg: 
Årets siste Folksam Grand Prix-stevne arrangeres på idylliske Slottsskogsvallen i Gøteborg på fredag. Norske utøvere som er med blant annet norgesrekordholder Sondre Guttormsen fra Vidar og U20-europamester Pål Haugen Lillefosse fra Fana i stav, en av verdens beste diskoskastere i år Ola Stunes Isene fra Sturla, Hedda Hynne fra Tjalve som jakter VM-kravet på 800 meter på 2:00.60 og Marcus Thomsen fra Tjalve i kule. Stevnet kan du se på SVT Play fra kl. 18:00.

Pål Haugen Lillefosse
Foto: Eirik Førde

Sierra Nevada:
Ingar Kiplesund fra Trondheim har tatt turen til den tynne luften i Sierra Nevada i Spania for å prøve å slette den norske rekorden i lengde på 8.02.

CAS Meeting: 
Helene Rønningen fra Tyrving og Marcus Thomsen fra Tjalve er påmeldt stevne i Schifflange i Luxembourg på søndag.

Fire seire og tredjeplass totalt for Norge i Sandnes

På siste dag av European Athletics Team Championships First League i Sandnes ble det fire seire til Norge og totalt endte vi på en tredjeplass, et stykke bak vinneren Portugal, som sikret den eneste opprykksplassen.

Norge tok totalt 269 poeng. Portugal tok en ganske klar seier med 302 poeng, mens Hviterussland ble nummer to med 281 poeng. Alt i alt leverte Norge et godt mesterskap og opprykk var knalltøft med tanke på at bare ett land rykket opp grunnet omlegging av lag-EM fra neste utgave i 2021.

Totalt hadde Norge ni seire i mesterskapet, dessverre er nivået litt for ujevnt og man har noen for svake øvelser til at man kan være blant Europas åtte beste friidrettsnasjoner, noe som egentlig ikke kan forventes med tanke på ressurser og folketall.

Forhåndsomtale 
Nettsiden til stevnet 
Norges sin tropp 
Tidsskjema og resultater 
Stream 

Lene Retzius innledet dagen strålende for Norge med norsk rekord i stav, det kan du lese om her.

Seier med fall

Tom Erling Kårbø vant 3000 meter hinder med fall på tiden 8:52.00 og tok Norge sin første seier for dagen. Dette var tredje opptreden til Kårbø i lag-EM og det er den første seieren til Norge på hinder i Europacupen siden Karoline Bjerkeli Grøvdal vant i Banska Bystrica i 2006, på herresiden må vi tilbake til Jim Svenøy sin seier i Vaasa i 2001 for å vinne sist en nordmann vant.

Tom Erling Kårbø
Foto: Eirik Førde

– Det er litt vondt i kneet, for jeg dunket det rett i hinderet. Jeg tror jeg kommer til å være sår et par dager, men tror ikke jeg ødela noe. Jeg trodde jeg skulle treffe med andre foten og måtte ombestemme meg i siste liten, dermed ble det bom, forklarte Kårbø fallet til NRK.

– Jeg følte meg veldig bra og det at jeg kan vinne med fall lover veldig bra, sa Kårbø, som har løpt på 8:29.70 i år og vært nære persen på 8:29.41 og VM-kravet på 8:29.00. Han får et nytt forsøk til å løpe under 8:29 i Gøteborg på fredag.

André Pereira fra Portugal tok på seg drajobben og det ble en liten luke fra Pereira og Clement Deflandre fra Belgia ned til Kårbø. Stord-løperen tettet denne luken elegant og første 1000 meter ble passert på 3:01. Farten økte litt på den andre kilometeren og 2000 meter ble passert på 6:00, med Kårbø i tredjeposisjon. Da to runder gjenstod tok Kårbø teten og økte farten, slik at feltet strakk ut. Han passerte hinderne på en vakker måte og hadde en god luke til resten av løperne da det ringte for en runde igjen. Passeringen av første hinder på siste runde var ikke like vakker og Kårbø falt. Han kom seg raskt opp igjen og holdt luken til resten av feltet. Han hadde full kontroll på seieren og vant med drøyt halvannet sekund.

Spenning i diskos

Ola Stunes Isene var favoritt i diskos ettersom han hadde beste årsbeste. Sturla-kasteren, som er nummer fire i Europa i år med persen på 67.78, leverte sterkt allerede i første omgang med 64.22. Han tok da ledelsen med nærmere to meter. Det ble ugyldig og så 60.11 i de to neste omgangene og Stunes Isene lå fortsatt i tet.

Ola Stunes Isene
Foto: Eirik Førde

Philip Milanov fra Belgia hadde kommet seg opp til andreplass før siste omgang med 63.22. Der kastet Milanov årsbeste 64.73 og tok over ledelsen. Stunes Isene hadde presset på seg i konkurransens siste kast. Han leverte et fint kast som målte 64.80 og dermed vant fjorårets EM-finalist med knapp margin i sin debut i lag-EM. Sist en norsk mann vant diskos i Europacupen var Svein Inge Valvik i Bergen i 1996, mens Grete Etholm vant i Reykjavik i 2004.

– Det var helt fantastisk og jeg fikk kjempemotivasjon å se Tom Erling vinne med fall. Jeg ble nesten litt for motivert av det og gikk inn i ringen i tredje omgang med gåsehud. Det å klare å prestere når man har presset på seg er noe jeg tar med meg videre og den beste måten å vinne på er slik jeg gjorde nå, sa Stunes Isene til NRK.

Sondre Guttormsen var favoritt i stav og han innfridde så absolutt. Vidar-karen, som ble nummer fire under U23-EM for en måned siden og har forbedret den norske rekorden til 5.80 i sommer, kom seg over 5.51 og vant Norge sin første seier i stav i Europacupen siden Benjamin Jensen i 2005.

Sondre Guttormsen
Foto: Eirik Førde

Guttormsen var utøveren som gikk sist inn i konkurransen. Han valgte å åpne på 5.36 og da var seks mann ute av konkurransen. Guttormsen kom seg greit over 5.36 i sitt første hopp i Sandneshallen. Guttormsen stod over 5.41 og 5.46, på den førstnevnte høyden rev Rutger Koppelaar fra Nederland, som har perset til 5.71 i år, seg ut.

Da Guttormsen skulle gjøre sitt neste hopp, på 5.51, lå han som nummer tre og det var bare han og belgiske Ben Broeders igjen i konkurransen. Guttormsen kom seg over i første forsøk, mens Broeders stod over. Sistnevnte valgte å hoppe på 5.56 og da han rev i alle sine tre forsøk var seieren sikret for Vidar-hopperen. Guttormsen valgte å prøve seg på 5.61, men der ble det tre riv.

Det norske laget på 4×400 meter for kvinner så sterkt ut med Sara Dorthea Jensen fra Kristiansand, Elisabeth Slettum fra Skjalg, Line Kloster fra Vidar og Amalie Iuel fra Tyrving på de fire etappene.

Amalie Iuel
Foto: Eirik Førde

Jensen leverte en fin førsteetappe og ga pinnen til Slettum. Hun lå på fjerdeplass da utøverne gikk inn til listen og hun holdt denne plasseringen gjennom etappen. Kloster overtok pinnen og gikk opp på andreplass inn i siste sving. Det ble litt tyngre på oppløpet, men Iuel fikk pinnen på tredjeplass. Iuel plukket den lille luken frem til tet de første 200 meterne og ut på oppløpet lå hun som nummer tre. Den norske rekordholderen på langhekk var sterkest på oppløpet og løp inn til seier på 3:33.69. Norge vant da totalt og var snaue to sekunder bak den norske rekorden på 3:31.79 fra EM i 2016, der Jensen og Kloster var på laget. Sist Norge vant 4×400 meter i Europacupen var i 2008.

Flere topp 3-plasseringer

Henrik Ingebrigtsen ble nummer to på 3000 meter med 8:09.72 i sitt første løp i lag-EM siden 2014. Isaac Kimeli hadde kontroll på seieren og vant drøye halvsekundet foran Sandnes-karen.

Henrik Ingebrigtsen
Foto: Eirik Førde

– Jeg får noen positive og noen negative svar. Jeg er klar over at jeg har mye å gå på på fart og det får jeg kjenne i dag, at jeg ikke helt har toppfarten. Det er ikke så mye som skal til før jeg kunne gitt vinneren kamp. Jeg føler meg bra og at formen er bra, men jeg har ikke fått trent som jeg ville de siste dagene. Tidligere i uken var det liten sannsynlighet for at jeg skulle stille grunnet en hamstring, men den kjentes bra ut nå. Jeg skulle gjerne tatt seieren, men løpet var litt slik jeg håpet på, sa Henrik til NRK etter en runde rundt banen der han tok seg god tid til publikum.

Henrik la seg i andreposisjon fra start av og første 1000 meter ble passert på bedagelige 2:50. Han falt etterhvert et par plasser bak i feltet, men han var våken og avanserte litt da feltet klumpet seg sammen. Andre kilometer gikk på 2:47, det var da fortsatt ikke noe høyt tempo. Farten økte litt etter dette og Henrik var i tet da 600 meter gjenstod, skulder til skulder med Isaac Kimeli. Da det ringte for en runde igjen gikk Henrik opp i tet. Kimeli tok tilbake teten da 300 meter gjenstod. I siste sving fikk Kimeli førsteposisjonen og belgieren spurtet inn til seier, mens Henrik måtte jobbe for andreplassen.

I høyde ble Tonje Angelsen nummer tre med 1.88. Tjalve-hopperen, som har en årsbeste på 1.91, sikret da ett plusspoeng sett opp mot årsbeste i sitt sjette lag-EM. Vinneren ble som ventet Karyna Taranda fra Hviterussland. Kvinnen som har hoppet 2.00 i år, vant med 1.92.

Tonje Angelsen
Foto: Eirik Førde

Trønderen åpnet sin konkurranse på 1.70 og kom seg greit over i første forsøk. Det samme klarte hun i 1.75, der hun såvidt var borti listen. Neste høyde var 1.79 og også der klarte hun høyden i første forsøk, nå med god klaring. På 1.82 måtte Angelsen ta to tilløp på første forsøk, der hun rev. I andre forsøk stemte det bedre og hun fløy greit over. På 1.85 var det en uhyre snill list og heldigvis ble den liggende, slik at EM-sølvvinneren fra 2012 kom seg over i første forsøk.

Neste høyde var 1.88 og der rev Angelsen i sine to første forsøk. Hun valgte deretter å flytte sitt siste forsøk opp på 1.90, men det ble riv også der.

To fjerdeplasser på korthekk

Vladimir Vukicevic fra Vidar gjorde jobben på 110 meter hekk i sin femte europacup. Han hadde femte beste årsbeste og ble nummer fire med 14.09 (-1.3), 23 hundredeler bak hans norske årsbeste. Vinneren ble Vitali Parakhonka fra Hviterussland med 13.73.

– Jeg samler egentlig ikke på fjerdeplasser, men dette var greit. Jeg begynte sesongen litt seint og føler jeg har mer å gå på. Formen nærmer seg sakte, men sikkert, sa Vukicevic til NRK.

Også på 100 meter hekk ble det fjerdeplass til Norge, da med Isabelle Pedersen. BUL-løperen leverte som forventet plasseringsmessig og etter en fin start løp hun inn til 13.45 (-1.1). Den tidligere U20- og U18-verdensmesteren sliter fortsatt litt som følge av to fall tidligere i sesongen, forhåpentligvis kommer formen etterhvert og i tide til VM i Doha. Hvis ikke blir det nok en meget revansjesugen bergenseren til OL-sesongen neste år.

Isabelle Pedersen
Foto: Eirik Førde

Vinneren ble Nadine Visser fra Nederland med 12.98 og slo da regjerende europamester fra Elvira Herman fra Hviterussland med 17 hundredeler.

Elisabeth Slettum gjord et solid løp på 200 meter da hun sikret en fjerdeplass med 24.45 (-2.2). Slettum sikret noen plusspoeng sett opp mot årsbeste i det som var hennes åttende Europacup for Norge. Vinneren ble Lorene Dorcas Bazolo fra Portugal med 23.78 etter at favoritten Jamile Samuel fra Nederland ikke stilte til start.

– Jeg er veldig fornøyd med plasseringen. Løpet gikk egentlig veldig fint, det var kjempegøy å løpe her med så god stemning på tribunen, sa Skjalg-løperen.

Mathias Hove Johansen var den eneste utøveren i finalen på 200 meter som hadde årsbeste og pers som ikke var under 21 sekunder. Skjalg-løperen kjempet knallhardt om syvendeplassen og klarte å slå Gediminas Truskauskas fra Litauen med noen tusendeler og ble nummer syv med 21.55 (-2.0). Vinneren Christopher Garia fra Nederland gjorde et solid løp da han vant på 20.85.

– Det er kjempegøy å få til å slå en mann. Dette er første gang jeg løper individuelt for Norge på seniornivå og dette er noe jeg håper jeg får gjøre i mange år fremover, sa rogalendingen like etter løpet.

Litt under pari på mellomdistanse

Markus Einan hadde fjerde beste årsbeste av deltakerne på 800 meter og burde sånn sett sikre godt med poeng for Norge. Ull/Kisa-løperen la seg i bakre del av feltet på førsterunden. Einan avanserte før passering 400 meter og måtte langt ut i siste sving. Det ble et tungt oppløp og han løp i mål på en syvendeplass med 1:50.99. Vinneren ble ungarske Balazs Vindics og han ble eneste som løp under 1:50 da han noterte 1:49.62.

– Jeg gikk inn med innstilling om at jeg skulle gjøre mitt beste og det var det jeg gjorde, så jeg er fornøyd. Jeg var litt feig halvveis og fikk en litt dårlig posisjon ut på sisterunden. Det var utrolig deilig å være med på et lag, sa Einan til NRK.

– Jeg er utrolig takknemlig for at jeg fikk være med her i dag.

Karoline Bjerkeli Grøvdal la i vei på sin andre distanse for helgen da hun stilte på 1500 meter. Som på 3000 meter, der hun vant, gikk det meeeget rolig underveis og 400 meter ble passert på 1:27. Det fortsatte i bedagelig tempo også på andrerunden og 800 meter ble gjort unna på 2:55, med Bjerkeli Grøvdal liggende midt i feltet. Da klokken ringte ble farten satt opp og det ble mye dytting, som gjorde at Grøvdal lå nesten bakerst da 300 meter gjenstod. Feltet strakk ut og Tjalve-løperen ble liggende i bakre del av feltet. Det svarte ikke helt på slutten og hun løp i mål til en åttendeplass med 4:53.78. Daryia Barysevich fra Hviterussland vant på 4:50.60 og sørget for at Hviterussland fortsatte sin klatring mot teten.

– Det var et veldig merkelig løp og vanskelig å løpe. Jeg ble veldig sperret inne og kom rett og slett ikke ut før farten økte. Det var et rotete løp og jeg føler jeg egentlig ikke fikk startet. Det var et litt dårlig taktisk løp, sa Bjerkeli Grøvdal til NRK.

Oda Utsi Onstad åpnet med 6.16 (1.3) i lengde og lå på en delt femteplass etter første omgang. I andre omgang ble det ugyldig før hun økte til 6.18 (2.6) i tredje omgang. Kvinnen som representerer Norna-Salhus endte på en sjetteplass og hun får absolutt godkjent for sin opptreden i Sandnes. Hviterussland tok nok en seier, da til regjerende EM-sølvvinner innendørs Nastassia Mironchyk-Ivanova etter hopp på 6.76 (3.1).

Henrik Flåtnes, som gjorde sin andre trestegkonkurranse for året, åpnet med 15.23 (0.0), som absolutt var habilt med tanke på at han perset til 15.46 da han tok NM-gull forrige helg. I andre omgang ble det 14.16 (2.9) og finalisten fra årets U20-EM i lengde lå som nummer syv etter andre omgang. Det ble ugyldig i tredje omgang og Tønsberg-hopperen endte som nummer åtte, akkurat som forventet ut fra årsbeste at han hadde tre mann bak seg. Vinneren ble som ventet dobbelt VM-sølvvinner Pedro Pablo Pichardo fra Portugal med 16.98 (1.8).

Henrik Flåtnes
Foto: Eirik Førde

Maria Sagnes Wågan fra Tjalve ble nummer åtte på 5000 meter med 16:33.49, som er drøye fire sekunder bak hennes årsbeste. Dette må absolutt sies å være godkjent med tanke på et løp som gikk i rykk og napp, og der hun måtte løpe alene en del av løpet.

– Det var et tungt løp, men det hjalp at det var så mye publikum som heiet, sa Tjalve-løperen til NRK.

Wågan la seg i bakre del av feltet der første kilometer gikk på 3:20. Fionnuala McCormack fra Irland valgte å løpe opp i tet og farten økte, som førte til at feltet delte seg i to puljer og trønderen var i pulje to, der hun etterhvert tok på seg drajobben. Like før passering 2000 meter hadde Sagnes Wågan fått en luke til de tre bakerste løperne. Farten gikk ned i tetgruppen da McCormack ikke ville dra lengre og Sagnes Wågan fikk tettet luken, det samme gjorde resten av feltet.

3000 meter ble passert på 9:59 og farten økte da McCormack løp opp i tet. Wågan bet seg fast bakerst i tetgruppen og hadde tre utøvere bak seg. Da fire runder gjenstod måtte Sagnes Wågan slippe og hun ble liggende alene resten av løpet. Vinneren ble Roxana Barca fra Romania med tiden 15:59.66 etter en rask siste 1000 meter.

Mona Ekroll Jaidi åpnet med 12.79 i kule og lå som nummer ni etter første omgang. Hun fulgte opp med 12.60 og 12.95, dermed ble det en tiendeplass til kvinnen som representerer Norna-Salhus. Vinneren ble Aliona Dubitskaya fra Hviterussland med 18.78.

Alexander Skorpen var Norge sin representant i spyd og han åpnet med 59.15, før han økte til 61.11 i andre omgang. Halden-kasteren avsluttet sin konkurranse med 59.51 og ble nummer elleve. Edis Matusevicius fra Litauen vant konkurransen med 82.35.

Siste øvelse var 4×400 meter for menn. De utvalgte på det norske laget var Joachim Sandberg fra Tjalve, Luca Thompson fra BUL, Fredrik Øvereng fra Overhalla og Markus Einan fra Ull/Kisa. Som ventet ble det for tøft for det unge norske laget å henge med i teten. De endte som nummer seks i heatet og ni totalt. Det var trøbbel med tidene i det andre heatet og ingen lag har foreløpig fått offisiell tid.

Da løperne løp inn til listen etter 500 meter lå Norge og Thompson som nummer seks. Øvereng hadde to karer like foran seg ut på sin etappe, han dro forbi en av disse på bortre langside og kom seg forbi Hviterussland i siste sving. Einan la seg bakerst i en pulje på fire ut på siste etappe. Han klarte ikke å komme seg forbi noen av disse på sin etappe og dermed ble det en sjetteplass i andreheatet. Tyrkia og Nederland var suverene og Yasmani Copello sikret seieren for Tyrkia.

Det var også nordmenn i aksjon øvrige steder enn i Sandnes denne helgen.

Norgeslekene: 
Ull/Kisas Amalie Sæten gjorde et solid løp på 1500 meter under Norgeslekene lørdag kveld. Hun fikk drahjelp fra treningsvenninnen Malin Edland fra Tjalve og holdt farten fint opp på slutten. Sørlendingen løp over målstreken på 4:20.48, som er årsbeste og snaue to sekunder bak persen fra i fjor. Runars Ina Halle Haugen og Andrea Modin Engesæth fulgte på de neste plassene med 4:27.30 og 4:28.18. Førstnevnte perset med nærmere fem sekunder og er nummer 15 i Norge gjennom alle tider i 16-årsklassen.

På 5000 meter fikk Ådne Andersen god harehjelp og Dimna-løperen løp inn til 14:22.57. Med det  vant han med nærmere minuttet og var drøye sekundet bak persen fra Universiaden.

Høyde ble vunnet av Skis Caroline Fleischer med 1.73, tre centimeter bedre enn Tyrvings Hedvig Kallåk. Fleischer sitt resultat er hennes beste utendørs siden 2017, mens Kallåk tangerte sin utendørspers fra Tjalvelekene og bare 14 norske jenter i 15-årsklassen har hoppet høyere noensinne.

Herrenes 1500 meter ble vunnet av Runars unge Abdullahi Dahir Rabi med 3:54.88, snaue tre sekunder foran et annet stort talent, Tobias Grønstad fra BUL.

EYOF-mester i tikamp Sander Aae Skotheim fra Koll valgte å stille i G18/19 i spyd og vant med 59.34 i sin første konkurranse med 800g-spydet.

Ålesund har fått opp et bra talent i Lovise Skarbøvik Andresen. Hun vant 80 meter hekk (76,2cm) i J15 med 11.79 (2.1), som er to tideler bak persen fra Världsungdomsspelen. Den personlige rekorden har ført Skarbøvik Andresen inn som nummer åtte i J15 gjennom alle tider. Hun løp senere 100 meter hekk og vant seniorklassen med 14.73 (1.2), 29 hundredeler bak persen fra NM, som bare er ni hundredeler bak Kristi Strømmen Kjerpeset sin aldersrekord.

Resultater 

British Milers Club Trafford: 
BULs Sigrid Jervell Våg ble nummer seks på 1500 meter med 4:19.51 og den norske mesteren på distansen de tre siste årene var snaue sekundet bak sin årsbeste på 4:18.80 fra Heusden.

Resultater 

Folgefonna Opp:
Det var lagt inn Norgescup i motbakkeløp under Folgefonna Opp i helgen og der vant Karoline Holsen Kyte fra Førde og Torstein Tengsareid fra Skjalg de to seniorklassene. Begge var suverene og vant med 3:31 til nummer to.

Norsk rekord av Lene Retzius under lag-EM

Siste dag av European Team Championships fikk en forrykende start for Norge da Lene Retzius herjet i Sandneshallen og forbedret den norske rekorden i stav. Før siste dag for alvor drar i gang i Sandnes ligger Norge som nummer to med 149 poeng, 20 poeng bak Portugal. Bare det beste laget rykker opp til Super League, og det skal nok bli tøft for Norge med opprykk med tanke på at lørdagen i utgangspunktet var litt bedre enn søndag.

Forhåndsomtale 
Nettsiden til stevnet 
Norges sin tropp 
Tidsskjema og resultater 
Stream 

Stav for kvinner skulle egentlig blitt arrangert lørdag, men grunnet regnvær ble øvelsen flyttet til kl. 10:00 søndag og også flyttet inn i Sandneshallen, det samme ble herrenes stavkonkurranse.

Lene Retzius
Foto: Eirik Førde

Lene Retzius hoppet for Norge og gjorde unna sin første innendørskonkurranse for året ettersom hun ikke hadde noen sesong i vinter. Det var stor spredning i nivå og konkurransen åpnet på 2.61, mens Retzius gikk inn på 4.01, og da var allerede fire konkurrenter ute av konkurransen. BUL-hopperen kom seg over sin åpningshøyde i første forsøk og valgte deretter å stå over neste høyde 4.11. Da listen ble flyttet opp på 4.21 var seks utøvere fortsatt igjen i konkurransen og Retzius spratt greit over i første forsøk.

Listen ble så flyttet opp til 4.26, men der stod den norske rekordholderen over. På 4.31 skulle tre av de fem gjenværende i konkurransen i aksjon, en av disse var Retzius. Hun viste meget fin form og kom seg også over denne høyden i første forsøk, noe også de to øvrige som hoppet klarte. Retzius valgte å stå over 4.36, og da listen ble flyttet opp på 4.41 var det fire utøvere igjen i konkurransen ettersom belgiske Fanny Smets trakk seg etter å ha kommet over 4.36.

Retzius kom seg over 4.41 i første forsøk og dermed tangerte hun den norske innendørsrekorden til Cathrine Larsåsen fra 2012 og sørget for at hun hadde hoppet sin nest beste konkurranse noensinne. Retzius stod over 4.46 og hoppet deretter på 4.51, som er centimeteren over det hun hoppet da hun satte norsk rekord utendørs under Clean Air Games i fjor. Retzius viste helt fantastisk form søndag formiddag og spratt også over den høyden i første forsøk. Dermed var norsk rekord et faktum for kvinnen som hadde en årsbeste på 4.36 før ETCH, hun viste med andre ord en strålende evne til å prestere når det gjelder.

– Jeg er utrolig fornøyd med å heve rekorden med en centimeter. Det er fortsatt detaljer jeg kan forbedre, men det kan jeg ikke tenke så mye på i dag, sa Retzius til NRK etter å ha prestert den beste plasseringen av en kvinnelig stavhopper fra Norge i Europacupen siden Christine Kurth sin andreplass i Riga i 2001.

Killiana Heymans fra Nederland og favoritten Iryna Zhuk fra Hviterussland var de to øvrige som var igjen i konkurransen, men ettersom de stod over 4.51 var Retzius i tet. På 4.56, som er identisk med årets VM-krav, kom bare Zhuk seg over og dermed endte Retzius på en fin andreplass, mens den hviterussiske rekordholderen vant. Kvinnen som bor i Sveits sikret seg flere plusspoeng og åpnet dagen på en strålende måte for Norge.

Retzius ligger forøvrig som nummer 26 på rensket liste over utøvere til VM i Doha. Ettersom 32 utøvere skal være med ligger hun da an til å få invitasjon til mesterskapet. USA har forøvrig hele 15 kvinner som har hoppet over kvalifiseringsgrensen på 4.56.

Norge på tredjeplass før siste dag av lag-EM

Etter en fredag med to finaler og forsøk i alle løpsøvelsene til og med 400 meter var det utelukkende klart for finaler under European Athletics Team Championships i Sandnes på lørdag. Etter et voldsomt regnvær tidlig på dagen var det finere vær da stevnet dro til, før det begynte å regne mot slutten. Totalt ble det fem seire til Norge og vi ligger som nummer tre med 139 poeng, 24 poeng bak Portugal og ett poeng bak Nederland, før siste dag.

Forhåndsomtale 
Nettsiden til stevnet 
Norges sin tropp 
Tidsskjema og resultater 
Stream 

Bunnsolide løp av flere norske løpere

Amalie Iuel var favoritten på 400 meter hekk og hun innfridde så absolutt på lørdagens første løpsøvelse. Iuel åpnet tøft og ledet ganske klart etter 200 meter. Det var motvind ut på oppløpet der Iuel hadde en klar ledelse. Hun stod løpet meget bra og løp inn til soleklar seier med 55.80, som er 65 hundredeler bak hennes norske rekord og det var sterkt levert i vinden i Rogaland. Tyrving-løperen slo toer Femke Bol fra Nederland, som vant U20-EM i sommer, med hele ett sekund og 17 hundredeler.

Amalie Iuel
Foto: Eirik Førde

– Det føltes bra i dag. Jeg følte meg bra på oppvarmingen og tenkte jeg bare skulle kjøre på, det føler jeg at jeg klarte, sa Iuel til NRK like etter målgang.

Sist Norge vant langhekk for kvinner i Europacupen var ved talentutviklingsansvarlig Mari Bjone i Istanbul i 1994, da Norge var i gruppe B i 2.divisjon.

På 3000 meter åpent det ekstremt rolig med 43 sekunder på første 200 meter og nærmere 90 sekunder på første 400 meter. Det fortsatte i bedagelig tempo og første tredjedelen ble passert på 3:36. Norge sin representant Karoline Bjerkeli Grøvdal lå våkent i fremre del av feltet. Da 1000 meter gjenstod tok Tjalve-løperen over teten og da økte farten.

Karoline Bjerkeli Grøvdal
Foto: Eirik Førde

Feltet strakk seg ut og Maureen Koster fra Nederland la seg i rygg. Da 700 meter gjenstod så det ut til å stå mellom Bjerkeli Grøvdal og Koster om seieren, men den portugisiske junioren Mariana Machado hang delvis på. Nest siste runde gikk på 65 sekunder og Koster lå i rygg da 200 meter gjenstod. På oppløpet viste Bjerkeli Grøvdal, som har hele seks bronsemedaljer fra EM i seniorklassen, som den sterkeste og vant på 9:45.20, drøye sekundet foran Koster, etter en siste kilometer på 2:41.

– Det var veldig merkelig å løpe så rolig, så det var uvant. Det er litt deilig å øve på et sånt løpsopplegg og jeg føler jeg hadde en god avslutning, sa Isfjordens store dronning, som tok Norge sin første kvinnelige seier på 3000 meter i Europacupen siden Susanne Wigene i 2006.

Hedda Hynne vant 800 meter på 2:04.94 og tok Norge sin første seier på distansen i Europacupen siden Vebjørn Rodal i 1998. Tjalve-løperen valgte å legge seg inne til listen fra start av og lå i fremre del av feltet der førsterunden ble passert på 63 sekunder. Hynne lå fint plassert i tredjeposisjon i siste sving og ledet da 100 meter gjenstod. Hun var overlegen på slutten og tok full poengpott i sin andre opptreden i lag-EM.

Hedda Hynne
Foto: Eirik Førde

To Ingebrigtsen-seire

På 5000 meter leverte Filip Ingebrigtsen som forventet da han vant med tiden 13:37.09, som absolutt er en bra tid i et mesterskapsløp. Sandnes-løperen var fullstendig overlegen på hjemmebane, han vant med nærmere 17 sekunder etter en sisterunde på 57 sekunder og var bare 34 hundredeler bak mesterskapsrekorden. En mannlig norsk utøver har ikke vunnet distansen i Europacupen siden Arne Kvalheim klarte det i Brüssel i 1973.

Filip Ingebrigtsen
Foto: Eirik Førde

– Jeg hadde det så gøy at jeg ikke kjente at det regnet. Jeg har jobbet både med psyken og det å få opp utholdenheten til å holde på 5000 meter og dette viser vel at jeg har klart det, sa en blid Ingebrigtsen til NRK.

Tyrkiske Aras Kaya tok på seg drajobben og passerte første kilometer på 2:47, samme fart var det på den andre og tredje tusenmeteren. Det ble en liten luke opp til to karer i tet rundt halvveis, men Filip var greit oppe og tettet luken. Tetgruppen bestod av tre karer ut på siste halvdelen av løpet. 4000 meter ble passert på 11:08 og da gikk Filip opp i tet og økte tempoet litt, som gjorde at han raskt var alene i tet. Sandnes-løperen løp ekstremt elegant, hadde full kontroll på seieren og begynte å juble til publikum på sisterunden. Filip så helt uanfektet ut etter løpet og det er ingen tvil om at formen er råsterk for den regjerende VM-bronsevinneren på 1500 meter.

Jakob Ingebrigtsen var skyhøy favoritt på 1500 meter som regjerende europamester og med klart beste pers og årsbeste av deltakerne. Sandnes-karen la seg bakerst fra start av før han begynte å avansere etter 300 meter. Da to runder gjenstod var Jakob på andreplass og med 600 meter igjen var han i tet. Passering 1100 meter var på 2:50 og Jakob begynte å dra jevnt fortere på sisterunden. Ut på oppløpet hadde han en god luke til andremann og han fyrte opp publikum hele oppløpet. Unggutten vant lekent på 3:43.43 og han så knapt nok andpusten ut etter den suverene seieren.

Jakob Ingebrigtsen
Foto: Eirik Førde

– Jeg setter utrolig stor pris på at så mange stiller opp på tribunene, det blir ikke bedre enn det. I dag var det gøy å løpe og det er kult å løpe dette mesterskapet på hjemmebane. Kroppen kjennes overraskende bra ut, sa Jakob til NRK.

På herresiden var siste norske seier på 1500 meter i Europacupen da Morten Velde seiret i Odense i 2007, mens Ingvill Måkestad Bovim har flere seire i lag-EM på distansen.

Flere på pallen

Marcus Thomsen fra Tjalve leverte varene i kule da han ble nummer tre med 19.62. For å finne en bedre norske kuleplassering i Europacupen må man tilbake til 2005 og andreplassen til Gjøran Sørli i Tallinn.

Marcus Thomsen
Foto: Eirik Førde

Thomsen åpnet solid med 19.62 og det var tredje best av deltakerne i første omgang. I de neste omgangene ble det 19.33 og så ugyldig. U20-europamesteren fra 2017 lå som nummer tre etter tre omganger og var sikret enda et støt. I fjerde omgang ble det et litt mislykket støt da han gled i den glatte ringen og kulen fløy 18.84. Denzel Comenentia fra Nederland vant med fine 20.61.

Ingar Kiplesund åpnet med 7.68 (1.7) og lå som nummer to etter at alle elleve hopperne hadde hoppet ett hopp hver i lengde. I andre omgang hoppet trønderen, som hadde god klaring på planken, 7.56 (1.5), og han hadde falt til tredjeplass etter den omgangen. Før hans tredje hopp hadde han falt ytterligere en plassering. Han hadde nok en gang veldig god klaring til planken og hoppet 7.52 (3.8). Ingen passerte mannen med best årsbeste og dermed ble det enda ett hopp på Kiplesund.

I fjerde omgang traff Trondheim-karen bedre og hoppet 7.76 (1.1). Han endte da på tredjeplass og var bare tre centimeter bak vinneren Tomas Veszelka fra Slovakia og to centimeter bak andremann Uladzislau Bulakhau fra Hviterussland.

– Jeg trodde været skulle være på min side, men jeg fikk ikke helt klaff i de tre første hoppene. Jeg er fornøyd med at jeg klarte å hoppe lengre i fjerde omgang, men jeg skulle gjerne hoppet lengre i dag, sa Kiplesund, som har hoppet 8.00 i år.

Mange nordmenn presterte fint

Beatrice Nedberge Llano hadde en strålende start på sesongen med norsk rekord 71.43 i slegge i mars. Etter dette har hun slitt mye med skader og lengder opp mot sin norske rekord kunne ikke forventes i Sandnes. Llano var en av fire utøvere med kast over 70 meter i år og endte på en femteplass med 64.51, noe som absolutt er godkjent med tanke på skadeproblemene de siste månedene. Sist Norge hadde en bedre plassering for kvinner i slegge i europacupen var Mona Holm sin andreplass i 2008.

Llano åpnet med 64.51 og lå som nummer fem etter første omgang. Bergenseren var ikke helt fornøyd med sitt andre kast som målte 62.43. Den tidligere U20-verdensmesteren lå på femteplass før tredje omgang, der hun valgte å stå over grunnet smerter i skulderen. De fire beste fikk ytterligere ett kast og det gjorde da ikke da Laksevåg-utøveren. Vinneren i slegge ble tidligere VM-bronsevinner Martina Hrasnova fra Slovakia med 71.64.

Som vanlig åpnet Ezinne Okparaebo fra Norna-Salhus sterkt og lå jevnt med flere løpere mot slutten av løpet. Hun ble nummer fem på 100 meter med tiden 11.86 (-1.8) og sikret da syv poeng for Norge i sin niende opptreden for Norge i Europacupen. Vinneren ble som ventet Marije van Hunenstijn fra Nederland med 11.63.

På herrenes 100 meter ble det en fjerdeplass til Norge sin representant Salum Kashafali, også han løper for Norna-Salhus. Mannen som har verdensrekord i paraklassen T12 løp på 10.80 (-2.6). En av favorittene Emre Zafer Barnes fra Tyrkia ble diskvalifisert og vinneren ble da Carlos Nascimento fra Portugal med 10.64.

– Jeg må si meg fornøyd med løpet og å bidra for laget, sa Kashafali til NRK.

Fredrik Øvereng løp et knalløp i forsøket på 400 meter i går og kjempet meget bra også i dag. Han sikret noen plusspoeng for Norge da han ble nummer seks med tiden 47.39. Dette er hans nest beste løp på distansen noensinne, 36 hundredeler bak persen fra i går. Fjorårets U20-verdensmester Jonathan Sacoor fra Belgia vant på 46.43.

– Etter løpet i går fikk jeg noen voldsomme kramper i leggene og var nesten helt ferdig. Jeg var litt usikker før løpet i dag, men det gikk bra, sa Overhalla-løperen som til de grader leverte for Norge i Sandnes.

Oda Utsi Onstad åpnet sin trestegkonkurranse med 13.34 (1.5) og lå som nummer fire etter første omgang. I andre omgang ble det 13.26 (0.9) på kvinnen fra Fagernes og hun lå som nummer seks. I siste omgang økte Utsi Onstad, som konkurrerer for Norna-Salhus, til 13.41 (3.2), men hun klarte ikke å passere noen utøvere og endte på en sjetteplass. Hun gjorde forøvrig sin andre opptreden i lag-EM, den første var som 19-åring i 2009. Vinneren ble Doville Kilty fra Litauen med pers 14.28 (0.9).

Oda Utsi Onstad
Foto: Eirik Førde

Ane Dahlen fra Tyrving ble nummer seks i spyd med 51.16. Kvinnen som kom inn etter at Sigrid Borge meldte forfall åpnet med 51.16 og lå som nummer fem etter første omgang. Deretter ble det 49.95 og så ugyldig. Vinneren ble som ventet Tatsiana Khaladovich fra Hviterussland. da europamesteren fra 2016 kastet 61.17.

På 3000 meter hinder stilte Norge med den ferske løperen Olea Villa Furre. Kvinnen som noterte sine første løp på bane i fjor og nå bare løp sitt fjerde hinderløp leverte mer enn godkjent for Norge da hun ble nummer ni med 11:04.28, bare syv hundredeler bak pers. Hun hadde svakest årsbeste og pers før løpet og sikret da flere poeng enn det som var spådd på forhånd.

– Jeg er kjempefornøyd og synes det gikk veldig bra. Jeg hadde ikke trodd det skulle gå såpass bra med tanke på forberedelsene, sa Selsbakk-løperen som tok bronse under NM forrige helg.

Vinneren ble favoritten Viktoria Wagner-Gyürkes fra Ungarn med tiden 9:53.48.

Joachim Sandberg kvalifiserte seg gledelig til finale og hadde fått bane 1 på 400 meter hekk. Mannen som er fra Sandnes kjempet seg inn til en syvendeplass med 52.07 og var da bare 19 hundredeler bak sin årsbeste. Tjalve-løperen hadde før mesterskapet åttende beste årsbeste og sikret seg da ett “plusspoeng”.  Yasmani Copello fra Tyrkia var som ventet suveren og mannen som tok EM-sølv i fjor vant på 49.23.

– Det blir ikke større enn å løpe på hjemmebane med så mange folk. I finalen var det bare å løpe avslappet og gjøre mitt beste, jeg følte jeg gjorde det ganske bra, sa Sandberg til Harald Thingnes.

Vetle Raa Ellingsen gjorde unna sin debut for seniorlandslaget med å komme seg over 1.95 i høyde og dermed var Norge sikret minst ett poeng. Neste høyde var 2.00 og der kom Fana-utøveren seg over i andre forsøk. Også på 2.04 kom Raa Ellingsen seg over i andre forsøk og han lå da foran iren David Cussen, som trengte tre forsøk på å komme seg over. Neste høyde var 2.08, to centimeter over pers og tre centimeter over Raa Ellingsen sin årsbeste. Han rev i første forsøk, der iren Cussen kom seg over. Det ble også riv i andre forsøk og dermed var bergenseren ute av konkurransen, ettersom man bare kan ha fire riv totalt. Det ble en en ellevteplass for junioren som fulgte i fotsporene til faren Gisle og broren Brede med å delta i Europacupen.

På 4×100 meter stilte Ingvild Meinseth fra Sørild, Helene Rønningen fra Tyrving, Tonje Fjellet Kristiansen fra Orion og Ezinne Okparaebo fra Norna-Salhus. De tok plass i sjette bane i det andre heatet og bommet totalt på siste veksling. Okparaebo måtte løpe tilbake for å hente pinnen. Den norske rekordholderen løp deretter inn til 52.97. Hun løp i mål i bane 5 og Norge ble disket en snau time etter målgang ettersom de hadde bane 6 i stafetten.

På herrenes stafett løp Christian Mensah fra Trondheim, Even Meinseth fra Gular, Mathias Hove Johansen fra Skjalg og Salum Kashafali fra Norna-Salhus. Der ble det bom allerede i første veksling og Norge ble sist i heatet på 41.33, som holdt til en tiendeplass totalt ettersom Nederland ble disket.

Sterk åpning for Norge i lag-EM

Første dag av European Athletics Team Championships i Sandnes er unnagjort og det ble prestert bra av flere nordmenn, blant annet av Fredrik Øvereng som smadret persen sin på 400 meter, tok seg til finale og er 13. beste nordmann noensinne. Elisabeth Thon Rosvold og Eivind Henriksen var Norge sine finalister og de leverte varene.

Forhåndsomtale 
Nettsiden til stevnet 
Norges sin tropp 
Tidsskjema og resultater 
Stream 

Første dag av mesterskapet var det to finaleøvelser, diskos for kvinner og slegge for menn. Det var også var forsøksheat i alle løpsøvelser opp til og med 400 meter. Det var to heat på alle løpøvelsene, der de tre raskeste pluss de to beste tidene av de øvrige gikk til finale. I de tekniske øvelsene får alle utøverne tre omganger, før de fire beste får ytterligere en omgang.

Gode finaleresultater

Eivind Henriksen var første utøver i aksjon i mesterskapet da han var første deltaker i slegge. Fjorårets femtemann fra EM i Berlin satte standarden med 73.77 og ledet etter første omgang. I andre omgang ble det 73.18 og den norske rekordholderen var fortsatt i tet. Det tredje kastet gikk enda litt kortere og Tjalve-kasteren tråkket det ugyldig.

Eivind Henriksen
Foto: Eirik Førde

I tredje omgang fikk forhåndsfavoritten Bence Halasz fra Ungarn opp 75.63 og tok da teten. Henriksen hadde presset på seg før fjerde og siste kast om det skulle bli seier. Han fikk til et bra kast, men dessverre var det litt for kort og målte 74.55. De ti første poengene til Norge var et faktum, som forventet ut fra årsbeste for Henriksen som deltok i lag-EM for åttende utgave på rad og han fikk sin beste plassering noensinne. Halasz vant med sitt kast fra tredje omgang.

Elisabeth Thon Rosvold var Norge sin utvalgte i diskos. Hun hadde niende beste resultat av deltakerne i år med 52.13. Dette er norsk juniorrekord og Rosvold, som fortsatt bare er 16 år, har hatt en strålende sommer med finale i U20-EM og NM-gull forrige helg. Det ble litt bom for Asker-kasteren i første omgang med 36.07, men da var ihvertfall ett poeng sikret. I andre omgang ble det betydelig bedre klaff og diskosen fløy 46.87 og Rosvold gikk opp på åttendeplass etter to omganger.

Rosvold sitt siste kast målte 45.63 og hun ble nummer åtte. Dermed var ett plusspoeng sikret for Norge og sist Norge fikk en så bra plassering i diskos i lag-EM for kvinner var Grete Etholm sin sjetteplass i tyrkiske Izmir i 2011.

Vinneren ble Irina Rodrigues fra Portugal med 58.16, mens nederlandske Corinne Nugter sikret ti poeng for sitt land med 57.10.

Mange nordmenn til finaler

Vidars Vladimir Vukicevic løp i andreheatet på 110 meter hekk. Han hadde tredje beste årsbeste i heatet og gjorde et solid løp. Vukicevic ble nummer to med 14.31 i motvind 2.7. Dermed var den norske rekordholderen enkelt videre.

På kvinnenes 100 meter hekk løp Isabelle Pedersen i førsteheatet og fikk blant annet bryne seg på fjorårets europamester Elvira Herman fra Hviterussland. BUL-løper Pedersen yppet seg mot Herman lenge og tok en klar andreplass i feltet med 13.63 (-1.0), mens Herman løp på 13.39.

– Det var greit dette. Det har vært en tøff sommer og det at jeg kan løpe uten smerter gjør at jeg er glad. Vinden er brutal, sa den tidligere U20- og U18-verdensmesteren til Knut Skeie Solberg på indre bane.

På 100 meter for menn hadde Salum Kashafali fra Norna-Salhus tredje beste årsbeste i sitt heat, med tre karer med årsbeste like bak. Mannen med verdensrekorden i paraklassen T12, for svaksynte, havnet litt bak fra start av og fikk et feilsteg like før målstreken. Han endte likevel på en femteplass i heatet med tiden 10.81 (-1.3). Det viste seg å akkurat være nok til å gå til finale som åttendemann.

– Det var fantastisk å løpe her og det var veldig bra publikum. Det er ikke ofte man får være med i lagkonkurranse og det gir ekstra motivasjon, sa bergenseren etter løpet.

Ezinne Okparaebo fra Norna-Salhus hadde nest best årsbeste i det første forsøksheatet på 100 meter, og best pers av alle deltakerne. Et avansement var da forventet og kvinnen som både har sølv og bronse fra EM innendørs på 60 meter hadde grei kontroll på finaleplassen da hun ble nummer tre med 11.84 (-0.7).

Det var på forhånd ventet at det skulle bli for tøft for Mathias Hove Johansen å ta seg videre med tanke på årsbeste og pers. Skjalg-løperen kjempet bra og ble nummer fire i førsteheatet med 21.59 (-2.1). Han hadde da mulighet til å gå videre på tid.

– Jeg får håpe det går, satser på at det bare blir fire fra det andre heatet som slår meg. Det var veldig gøy å løpe for hjemmepublikummet, sa rogalendingen like etter sitt løp.

I det andre heatet var det tre utøvere som løp raskere enn Hove Johansen og en som løp på lik tid. Dermed var finaleplassen et faktum og minst et plusspoeng var sikret sett opp mot årsbestetider.

Elisabeth Slettum hadde tredje beste årsbeste av deltakerne i heat to og muligheten for avansement var absolutt realistisk, de to tidene som lå an til avansement fra første heat var 24.82 og 24.93.

Kvinnen som deltok i sin første europacup for Norge i 2005 og som nå deltar for åttende gang gjorde et solid løp og hadde full kontroll på tredjeplassen med 24.26 (-0.8).

– Det er veldig gøy å komme seg videre og jeg gleder meg til søndag. Det kjentes veldig bra underveis, sa Slettum.

Dermed var alle de seks første norske løperne videre til finale og Norge fikk en sterk start på mesterskapet før det i utgangspunktet skulle bli tøffere for utøverne som løp 400 meter.

Først ut var Fredrik Øvereng på mennenes ene runde rundt banen. Overhalla-løperen perset til 47.48 da han kom til semifinale under U23-EM i sommer. Med det hadde han femte beste tid i år i det andre heatet og niende beste tid totalt. Trønderen åpnet tøft før han roet litt underveis. Han hadde en sterk avslutning og kjempet seg forbi portugisiske Ricardo dos Santos, som satte nasjonsrekord med 45.14 i fjor, like før slutt. Øvereng ble nummer fire i heatet på 47.03 og tok seg til finalen med femte beste tid totalt. Det var rett og slett et meget sterkt løp og Øvereng løp seg inn som den 13. raskeste nordmannen gjennom alle tider.

– Jeg følte meg veldig sterkt og det blir kjempegøy å løpe finale, sa Øvereng.

På kvinnenes 400 meter hadde Sara Dorthea Jensen svakest årsbeste av deltakerne. Hun kjempet hardt gjennom hele løpet, men fikk det tøft på oppløpet og Kristiansand-løperen ble totalt nummer elleve med 54.68, 32 hundredeler bak årsbeste.

På 400 meter hekk hadde Joachim Sandberg en årsbeste på 51.88, som var åttende best i feltet. Mannen som er fra Sandnes, men representerer Tjalve, tok plass i sjette bane i andreheat. Han kjempet seg forbi hviterussiske Siarhei Siarkou på oppløpet og med tiden 52.44 var Sandberg finaleklar med syvende beste tid totalt.

Siste norske utøver i aksjon fredag kveld var Amalie Iuel på 400 meter hekk. Tyrving-løperen hadde best årsbeste med en klaring på nærmere ett sekund. Den norske rekordholderen løp kontrollert og var faktisk nummer fire ut på oppløpet. Hun giret litt opp på slutten og sikret finaleplass enkelt med 57.46 og en andreplass i heatet.

– Det var helt et helt greit løp og jeg er fornøyd med å komme meg til finale. Jeg føler meg fin og frisk, det tar jeg med meg til finalen, sa Iuel.

Innledet med 100 meter

Som en start på stevnet var det lagt inn 100 meter for begge kjønn utenom mesterskapet, for løpere som var tatt ut på stafettlagene.

På herresiden var Trondheims Christian Mensah påmeldt, men han stilte ikke til start. Nederland stilte med to meget sterke karer og de tok de to første plassene totalt ved Taymir Burnet med 10.56 og europamester fra 2016 Churandy Martina med 10.73. Det var motvind i begge heatene, henholdsvis -1.9 og -1.5 for de to nevnte løperne som løp i heat to og en.

Det var dessverre merkbar motvind også på kvinnenes 100 meter med -1.4 i første heat. Nederland fortsatte å vinne med Pieter Nargelis Statia, som løp på 11.84, litt bak persen på 11.37 fra tidligere i år. Sørilds bronsevinner fra U20-EM i 2017 Ingvild Meinseth ble nummer to i heatet med 12.22. Det andre heatet vant belgiske Rani Rosius på 12.07 (-3.7), her ble Orions Tonje Fjellet Kristiansen nummer tre på 12.48.

Mange seiersmuligheter for Norge i lag-EM

Nok en helg med fantastisk friidrett står foran oss når European Athletics Team Championships First League, lag-EM, arrangeres i Sandnes. Tre karer Ingebrigtsen fører an det norske laget og det skal være gode muligheter for godt med norske seire, men opprykk kan bli tøft.

Nettsiden til stevnet 
Norges sin tropp 
Tidsskjema 
Stream 

Nytt av året er at bare ett lag rykker opp, mot tre tidligere. Dette grunnes en omlegging av ETCH fra 2021. Dette gjør det uhyre vanskelig for Norge å rykke opp. Vi har sterke topper og kommer nok til å ta endel seire, men det spørs om det ikke er litt for mange øvelser der det blir for få poeng til å vinne.

Skal man foreta en rangering basert på personlige rekorder og prestasjoner til utøvere fra de ulike landene ser nok Nederland og Hviterussland sterkest ut. Det var de to nasjonene som rykket ned fra Super League i 2017. Norge har mange sterke topper, men er sårbare for forfall og har noen øvelser der nivået ikke er topp. Nederland stiller forøvrig uten sine, og to av Europas, største stjerner i Dafne Schippers og Sifan Hassan. Belgia er også et land med gode topper som bør kunne hevde seg bra.

Tyrkia var nære ved å rykke opp sist, men vil slite med å kjempe helt i toppen nå med tanke på at de mangler flere av sine sterkeste løpere. Portugal bør også kunne være på øvre halvdel av poengtabellen, mens Irland har flere spennende utøvere og vil nok kunne kjempe i midten. De svakeste nasjonene er nok Romania, Ungarn, Slovakia og Litauen. Ungarn tok etter et klart opprykk sist og er nok lysten på å hevde seg hvert fall rundt midten av poengtabellen her. Totalt rykker fem lag ned.

To av nasjonene som deltar var bedre enn Norge på poengtabellen i EM i Berlin i fjor og det var Hviterussland og Nederland, som ble nummer åtte og ni, mens Norge ble nummer ti.

Mesterskapet åpner på fredag med innledende runder på øvelser opp til og med 400 meter og med finaler i slegge for menn og diskos for kvinner. Poengsystemet er slik at vinneren får 11 poeng, nummer to 10 og så ned til 1 poeng for nummer 11 i øvelsen.

Kvinner:

100 meter:
Ezinne Okparaebo har vært landets raskeste kvinne i en årrekke og tok sitt første NM-gull på 100 meter allerede i 2005. Hun hadde sine beste år rundt 2012, da hun satte norsk rekord 11.10 på 100 meter under OL i London. Okparaebo løper for Norna-Salhus, ble junioreuropamester i 2007 og har både sølv og bronse fra EM innendørs. Hun tok sitt 14.NM-gull på Hamar i helgen og løp da på årsbeste 11.40. Noen løpere har bedre tid enn Okparaebo i år, men hun bør sikre godt med poeng i sin niende europacup for Norge. Nederlandske Marije van Hunenstijn blir favoritt, hun har perset til 11.13 i år og dermed vært femte raskest i Europa i 2019.

Ezinne Okparaebo
Foto: Eirik Førde

200 meter:
Elisabeth Slettum fra Skjalg får oppgaven med å løpe inn poeng på 200 meter. Skjalg-løperen sikret seg sitt åttende NM-gull på øvelsen utendørs i helgen og har løpt på 23.68 i år. En topplassering blir vanskelig, men forhåpentligvis kan rogalendingen få brukt sin rutine til å sanke godt med poeng. Slettum gjorde forøvrig unna sin debut i Europacupen for Norge i 2005 og deltok også i 2006, 2007, 2008, 2009, 2014 og 2015.

Også på denne distansen har Nederland favoritten, i Jamile Samuel. Hun løp inn til bronse på 200 meter i EM i fjor og har løpt på 22.90 i år. Nederland stiller uten sin største stjerne Dafne Schippers, men har strålende bredde på sprint på kvinnesiden, de hadde fire kvinner inne topp 30 i Europa på 100 meter i fjor. Flere kvinner har muligheter til å løpe sub 23, U23-EM-sølvvinner fra 2017 på 100 meter Krystsina Tsimanouskaya fra Hviterussland har løpt på 23.00 i år, mens irske Phil Healy har 23.04 som årsbeste. Sistnevnte satte irsk rekord med 22.99 i fjor og er en del av en meget lovende irsk generasjon, som også inneholder Gina Akpe-Moses og Ciara Neville, sistnevnte løper 100 meter og har vunnet EYOF, mens Akpe-Moses ble U20-europamester på samme distanse i 2017.

400 meter:
Kristiansands Sara Dorthea Jensen er den eneste av deltakerne som har årsbeste over 54 sekunder med 54.47. Sølvvinneren fra NM forrige helg har en pers på 53.51 og forhåpentligvis kan hun nærme seg denne tiden og sikre seg noen plusspoeng i sin europacupdebut individuelt.

Nederland fortsetter å ha favoritten på distansen med regjerende EM-bronsevinner Lisanne de Witte, som har løpt på 51.53 i år, og er femte best i Europa. Portugisiske Catia Azevedo har løpt på 51.62 i år og må regnes med. Romania har et stort talent på 400 meter i 20-åringen Andrea Miklos, som vant U18-EM i 2016 og har en pers på 52.31 fra det året hun fylte 18 år. Også belgiske Camille Laus kan nevnes.

800 meter:
Tjalves Hedda Hynne har vært den sterkeste norske løperen på 800 meter de siste sesongene og gjør sin andre opptreden i lag-EM. Hun hadde stabil og fin fremgang frem til 2017 og da løp hun distansen på 1:59.87, som bare er fem hundredeler bak Ingvill Måkestad Bovim sin norske rekord. Det året kom Hynne seg til semifinalen på distansen under VM i London. 2018 ble ett tyngre år, men 2019 har vært bedre. Hun har norsk årsbeste på 2:01.27 og viste fin form under NM med sololøp på 2:02.30. Hynne er en av to kvinner i feltet med pers under to minutter og hun har vist god evne til å komme høyt oppe plasseringsmessig i løp mot god europeisk motstand denne sesongen. Denne evnen gjør at hun absolutt kan kjempe om seier.

Hedda Hynne
Foto: Eirik Førde

På 800 meter har Slovakia fått frem et meget stort talent i Gabriela Gajanova. Hun fyller ikke 20 år før i oktober, men har allerede løpt på 2:00.58, som var årsbeste i Europa i midten av juni, er best i feltet her og niende best i Europa nå. Gajanova har en brukbar spurt og bronsevinneren fra U20-EM i 2017 må regnes med blant de aller største favorittene på distansen. Renèe Eykens er Belgia sitt håp og hun har allerede vært i Norge for å løpe i år, hun vant på 600 meter under Trond Mohn Games. Claudia Bobocea er sterkere på lengre distanser, men må nevnes, det samme med portugisiske Marta Pen, som løp på 2:00.09 i fjor. Ungarn stiller forøvrig med Xenia Krizsan, som er mangekjemper. Hun ble U23-europamester i syvkamp i 2015 og persen på 800 meter er 2:07.17 fra 2017.

1500/3000 meter:
Karoline Bjerkeli Grøvdal er landets desidert sterkeste kvinnelige løper på distanser fra 1500 meter og oppover og stiller på 1500 meter og 3000 meter i Sandnes. Bjerkeli Grøvdal var tidlig et kjempetalent både i langrenn og friidrett, med flere aldersrekorder i yngre klasser. Hun markerte seg også tidlig internasjonalt med bronse fra U18-VM i 2007, samme år ble hun U20-europamester på 3000 meter hinder og fikk sin debut i VM for seniorer i Osaka. To år etter ble det tre nye titler i U20-EM, en i terrenget, før hun etter dette begynte å slite litt. Hun hadde noen tyngre år, men fikk blant annet sin OL-debut i London.

Karoline Bjerkeli Grøvdal
Foto: Eirik Førde

I 2016 skulle det endelig lykkes for Grøvdal i et seniormesterskap da hun tok bronse under EM i Amsterdam på 10 000 meter. Under OL i Rio ble hun nummer syv på 5000 meter, delt den beste friidrettsplasseringen med Håvard Haukenes på 50 kilometer kappgang, og nummer ni på 10 000 meter. Under EM i Berlin ble det ny bronse, nå på 3000 meter hinder. I vinter viste Grøvdal fin form da hun løp på 8:44.68 på 3000 meter og slettet Ingrid Kristiansen sin norske innendørsrekord. Grøvdal har også vist seg frem i terrengløp med fire strake bronsemedaljer i EM. Isfjordens store dronning har vist fin form denne sesongen og løper de to distansene for første gang utendørs i år. Hennes perser lyder på 4:05.57 og 8:37.58. Vi kan ikke forvente at disse blir slått, men på 3000 meter bør det kunne bli seier. Grøvdal gjorde sin debut i Europacupen i 2006 og har siden vært med syv ganger.

Ut fra tidene som er oppnådd tidligere skal kampen på 3000 meter stå mellom Grøvdal og nederlandske Maureen Koster. Sistnevnte har perset til 8:43.12 i år og med det har EM-bronsevinneren innendørs på distansen fra 2015 Europas femte beste tid. Mariana Machado fra Portugal kan nevnes. Hun er nok lysten på å løpe under ni minutter for første gang og hun tok sølv på distansen under U20-EM i Borås i sommer.

På 1500 meter får nok Bjerkeli Grøvdal det tøffere med å vinne, men også her bør det sankes godt med poeng da hun er en av tre løpere med pers under 4:10. Rumenske Bobocea har perset til fine 4:02.27 i år, mens hviterussiske Daryia Barysevich har senket persen til 4:03.58 denne sesongen. Med det er de nummer ni og ti i Europa i år.

5000 meter:
Stords Pernilla Eugenie Epland var tatt ut, men har trukket seg. Da kommer Tjalves Maria Sagnes Wågan inn og får deltatt i sitt andre lag-EM. Trønderen hadde en suksessrik helg på Hamar forrige helg med gull på 5000 meter og sølv på 10 000 meter. På den førstnevnte distanse har hun løpt på 16:21.99 på sitt beste, mens hun har notert 16:28.29 i år. En plassering midt på resultatlisten skal være mulig. Den nederlandske U23-europamesteren på 10 000 meter fra 2015 Jip Vastenburg, irske Fionnuala McCormack og rumenske Roxana Barca har de beste personlige rekordene med 15:15.77, 15:12.97 og 15:13.40. McCormack har hele tre EM-gull i terrengløp, men har blitt 34 år og er nok litt på vei nedover karrieremessig.

100 meter hekk:
Isabelle Pedersen er det bergenske supertalentet som er kjent for sine ærlige uttalelser og som endelig fikk has på den norske rekorden på 100 meter hekk i 2018. Pedersen representerer BUL og var tidlig et stort talent innenfor flere øvelser. Hun valgte  korthekken i ungdommen og allerede som 17-åring i 2009 ble hun verdensmester for første gang, i U18-klassen. Året etter hadde hun tatt steget opp i U20-klassen og hun ble verdensmester også der.

Isabelle Pedersen
Foto: Eirik Førde

Pedersen fikk sin EM-debut for seniorer i 2012, mens hun fortsatte å ta titler i aldersbestemte mesterskap i 2013 da hun vant U23-EM. I 2016 deltok hun i OL i Rio og var bare åtte hundredeler fra å kvalifisere seg til finalen. Enda nærmere finale var hun i VM i London. Hun ble da nummer ni etter å ha pådratt seg en skade over målstreken og hadde det ikke vært for den hadde det nok blitt finaleplass med tanke på at hun var ett hundredel unna. I fjor klarte hun endelig å slette den norske rekorden til Christina Vukicevic da hun løp på 12.72. Denne sesongen har vært tøff for Pedersen, men hun har tidligere vist at hun virkelig kan heve seg i løpet av sesongen og kan ta bra med poeng i sitt fjerde lag-EM.

Pedersen viste formstigning i NM og har en årsbeste på 13.08 fra Bislett Games, som er tidelet bak VM-kravet. Her møter hun råsterk motstand fra hviterussiske Elvira Herman, Luca Kozak og Nadine Visser. Kozak er fra Ungarn og har medalje både fra U20- og U23-EM.

Hviterussland er råsterk på korthekken og har i tillegg til Herman også VM-bronsevinner fra 2015 på distansen i Alina Talay. Herman var en litt overraskende gullvinner i EM i Berlin i fjor, men løp sterkt hele året og perset til 12.64 i slutten av juni. Hun åpnet sesongen i Doha under Diamond League med 12.88 og en sjetteplass, mens hun har årsbeste i Europa med 12.70 nå.

Nadine Visser senket den nederlandske rekorden til 12.71 i fjor og blir en av favorittene på distansen. Visser ble europamester innendørs på 60 meter hekk i vinter og har tidligere medaljer fra både VM innendørs, U23-EM, U20-VM og EYOF. Visser har bakgrunn fra mangekamp og tok bronse både i syvkamp og 100 meter hekk under U20-VM i 2014. Et stort talent fra Tyrkia stiller på korthekken i Sevval Ayaz.

400 meter hekk:
Amalie Iuel er en del av treningsgruppen til Leif Olav Alnes og Karsten Warholm. Hun er allsidig kvinne som tidligere har gjort det sterkt i mangekamp og har blant annet en pers i høyde på 1.84, og hun har faktisk den norske rekorden i femkamp innendørs. Nå har hun spesialisert seg på 400 meter hekk og der satte hun norsk rekord 55.15 allerede tidlig i juni. Iuel har virkelig begynt å tilpasse seg treningsopplegget til Alnes etter flere år med tøff trening i USA og hun bør absolutt kjempe om seieren i Sandnes.

Amalie Iuel
Foto: Eirik Førde

Iuel løp mesterskapsrekorden i NM på langhekken ned til 56.05 og satte også mesterskapsrekord på 400 meter flatt. Hun har best pers og årsbeste av deltakerne og blir favoritt. Nederland stiller med sterke Femke Bol. Hun er 19 år, vant U20-EM i sommer og har løpt på 55.94 i år. Vera Barbosa har ikke vært helt nede mot persen på 55.22 i år, men portugiseren bør regnes med. Årets U23-europamester Paulien Couckuyt fra Belgia kan også kjempe om seieren.

3000 meter hinder:
På 3000 meter hinder får Olea Villa Furre sin debut for Norge. Selsbakk-løperen noterte sine første tider på bane i fjor og NM-bronsevinneren har svakest pers av de påmeldte. Hun bør da fokusere på å kanskje plukke en utøver eller to. Ser en på årsbestetider kan det bli jevnt om seieren med vinnertid ned mot 9:30-tallet. Viktoria Wagner-Gyürkes fra Ungarn har løp på 9:34.56 i år og er da nummer seks i Europa i år. Irske Michelle Finn, nederlandske Irene van der Reijken og tyrkiske Tugba Güvenc, som vant U23-EM i 2015, må regnes med.

Høyde:
Tonje Angelsen fra Tjalve har vært vår beste høydehopper i en del år nå og deltar i sitt sjette lag-EM. Hun slo for alvor gjennom i 2012 da hun tok sølv i EM i Helsinki med fine 1.97. Dette resultatet står fortsatt som pers og gjør at trønderen er vår nest beste høydehopper gjennom alle tider, fire centimeter bak Hanne Haugland sin norske rekord. Etter EM-medaljen ble det litt mer varierende resultater fra Angelsen, som har slitt med skader og ikke minst med å få teknikken til å sitte. Hun kan likevel vise til flere fine resultater og hun har vært med i to olympiske leker og hele fire europamesterskap utendørs. Under årets innendørssesong merket Angelsen at teknikken begynte å sitte bedre og hun åpnet sesongen utendørs med 1.91, hennes beste sesongåpning siden 2014.

Tonje Angelsen
Foto: Eirik Førde

Etter dette pådro dessverre Angelsen seg en skade, men viste i NM at formen er brukbar med sitt sjette NM-gull utendørs og 1.86. Hvis Angelsen kommer seg rundt årsbeste bør hun sanke godt med poeng, men seieren blir nok for tøff. Hviterussiske Karyna Taranda har hoppet strålende 2.00 i år, som er hviterussisk rekord og U20-verdensmesteren fra i fjor bør sikre full poengpott. Claire Orcel fra Belgia og Daniela Stanciu fra Romania er andre utøvere som har hoppet over 1.90. Dessverre stiller ikke Belgia med Nafissatou Thiam. Hun satser mangekamp og er regjerende mester i syvkamp både i OL, VM og EM. Thiam er utrolig allsidig og har en pers på høyde på 2.01, mens hun også hopper 6.62 i lengde, som gjør at hun kunne hevdet seg høyt oppe i begge øvelsene om hun stilte.

Stav:
Lene Retzius har vært et sikkert kort for Norge i internasjonale juniormesterskap og deltar i sin andre europacup. Stavhopperen som konkurrerer for BUL fikk sitt virkelige gjennombrudd en maikveld på Lambertseter i fjor. Under Clean Air Games flyttet hun den norske rekorden hele tre ganger, senest til 4.50, dette sørget for at Retzius fikk sin debut i EM i Berlin senere den sommeren. Siden fjorårssesongen har hun flyttet til Sveits og det blir spennende å se hva hun får til her. Hun har hoppet 4.36 tidligere i sommer og kan hun forbedre sin årsbeste er det bare et fåtall utøvere som kan slå Retzius.

Nivået er meget varierende i stav og det skiller over en meter i pers mellom beste og svakeste utøver. Iryna Zhuk har best pers og var den syvende beste i Europa i fjor da hun høynet den hviterussiske rekorden til 4.67. Hun fortsatte sin rekordfest med nasjonsrekord innendørs 4.65 i vinter, mens det har blitt 4.63 i sommer. Nederlandske Killiana Heymans har perset til 4.51 i år, mens et par utøvere til har årsbeste over 4.40.

Lengde/tresteg:
Oda Utsi Onstad stiller både i lengde og tresteg. Kvinnen som representerer Norna-Salhus og var et kjempetalent med 6.34 i lengde som 16-åring i 2006 og var med i sin foreløpig eneste europacup som 19-åring. Hun har holdt det gående gjennom flere tunge år og blomstret de siste sesongene. Tidligere i sommer tangerte hun sin utendørspers på 6.31 i lengde fra 2006, før hun hoppet 6.34 da hun tok NM-gullet på Hamar. Totalt har kvinnen fra Fagernes hele 26 individuelle NM-gull i lengde, tresteg og lengde uten tilløp uten- og innendørs. I lengde har hun blant de svakere persene, men hun er stabil og kan ha mulighet til å slå noen med bedre pers.

Oda Utsi Onstad
Foto: Eirik Førde

Hviterussland har en av favorittene i Nastassia Mironchyk-Ivanova. Hun perset til 6.93 under EM innendørs i Glasgow og med hopp rundt dette bør det kunne bli seier. Hun er for øvrig kjent for å ha tapt VM-medalje i 2011 på grunn av hestehalen og hun har også vært utestengt for doping. Utendørs har det blitt 6.76 i år for kvinnen med pers over syv meter. Lengde kan bli en meget severdig øvelse med rumenske Alina Rotaru blant deltakerne. Hun har vært tredje best i Europa i år med 6.91 og hun er tidligere U18-verdensmester. Anasztazia Nguyen fra Ungarn kan også blande seg inn med 6.77 i år.

Utsi Onstad sesongåpnet med 13.65 i tresteg under Boysen Memorial og var like bak dette da hun tok gullet på Hamar forrige helg. Den norske rekorden på 13.83 fra 1999 kan være et mål her og da bør hun kunne komme høyt oppe med tanke på at bare fire av deltakerne har hoppet over 14 meter i år. Iryna Vaskouskaya fra Hviterussland, U23-europamester fra 2015 Doville Kilty fra Litauen, Patricia Mamona fra Portugal og Elena Andreea Panturoiu fra Romania bør kjempe om seieren. Mamona har en meget imponerende merittliste med EM-gull fra 2015, EM-sølv fra 2012, EM-sølv innendørs fra 2017, fjerdeplass i VM innendørs i 2014 og sjetteplass fra OL i 2016. Panturoiu ble nummer fire i EM i Berlin og hadde det tredje lengste hoppet i Europa i 2018 med 14.47.

Kule:
Mona Ekroll Jaidi fra Norna-Salhus tok sitt første NM-gull i kule på Hamar og har forbedret sin pers til 14.36 utendørs i år. To utøvere har svakere pers enn bergenseren og hun bør fokusere på å sikre seg noen poeng i sin debut i lag-EM. Aliona Dubitskaya fra Hviterussland, tok bronse i kule i Berlin. Hun hadde lengstestøt på 19.21 i fjor og blir en av favorittene her med 18.98 og da nummer to i Europa i år. Om hun ikke hadde stilt ville det likevel være høyt nivå på landet sin deltaker med tanke på at hele fem av topp 16 i Europa i fjor i kule hadde hviterussisk pass.

Anita Marton fra Ungarn er nummer fire i Europa i år med 18.81. Marton har etterhvert plukket med seg mange medaljer fra internasjonale mesterskap og kvinnen som har en pers på 19.87 har bronse fra OL, sølv fra VM, gull og sølv fra VM innendørs, sølv og bronse fra EM og to gull og bronse fra EM innendørs. Nederland har en sterk utøver i U20-verdensmester fra 2006 Melissa Boekelman, mens tyrkiske Emel Dereli også bør nevnes. Sistnevnte har bronse fra EM, gull fra U18-VM, bronse fra U20-VM og to gull fra U20-EM.

Diskos:
I diskos stiller Norge med Elisabeth Thon Rosvold. Hun har hatt en strålende sesong i diskos. Allerede før hun har fylt 17 år har hun satt norsk juniorrekord, vært i finale i U20-EM og vunnet gull i NM. Nå får hun sin første landskamp på seniornivå og det blir spennende å se om hun kan komme seg over 50 meter igjen, da bør to-tre av de øvrige utøverne bli slått. Faktisk stiller hele tre 2002-modeller i øvelsen der portugisiske Irina Rodrigues blir favoritt etter å ha kastet 61.80 i år og har vært eneste utøver i feltet over 60 meter. Rodrigues har forøvrig bronse fra både U23- og U20-EM. Portugal hadde forøvrig to inne topp 10 i Europa i fjor. Ieva Zarankaite fra Litauen og Corinne Nugter fra Nederland kan også nevnes. En av 2002-modellene er tyrkiske Özlem Becerek, som har forbedret den tyrkiske juniorrekorden til 57.50 i år.

Elisabeth Thon Rosvold
Foto: Eirik Førde

Slegge:
Beatrice Llano er enda en norsk utøver som har prestert strålende på juniornivå, med gull fra U20-VM, sølv fra U20-EM og bronse fra U23-EM. Laksevåg-kasteren er vår beste kvinne i slegge og som USA-student har hun allerede hatt en lang sesong. Hun klinte til allerede i midten av mars og kastet 71.43 i slegge, med det forbedret hun den norske rekorden til Mona Holm med akkurat en meter. Etter dette ble det skadeproblemer for bergenseren, men hun var tilbake i NM og med 64.38 sikret hun et greit gull. Det må nok bli kast over 70 meter for å bli blant de beste og forhåpentligvis kan bergenseren komme seg opp mot denne grensen i sitt tredje lag-EM.

Beatrice Nedberge Llano
Foto: Eirik Førde

Hviterussland stiller med tidligere U20-europamester Hanna Malyshik, som åpnet sesongen sterkt med flere kast opp mot 75 meter i april og lenge var best i Europa. Hennes årsbeste på 74.95 er foreløpig nest best i Europa. Reka Gyuratz fra Ungarn er blant favorittene i slegge etter at den tidligere U18-verdensmesteren har forbedret persen til 72.70. Slovakia har en sterk sleggekaster i Martin Hrasnova. Hun har blitt en veteran med sine 36 år og har et velfylt premieskap med blant annet VM-bronse og to sølv fra EM. Hun kaster ikke like bra som i sine glansdager, men kan sikre godt med poeng med tanke på årsbeste på 72.04. Også Kivilcim Salman fra Tyrkia og Bianca Gheiber fra Romania kan nevnes.

Spyd:
Sigrid Borge er en annen spennende vestlending i en kastøvelse. Hun har tatt opp arven etter Trine Hattestad i spyd. Borge fra Osterøy hadde en utvikling med stabil fremgang år for år, til hun kastet 63.28 på Nadderud i 2017.  Dessverre har fjorårets EM-finalist slitt med skade siden Trond Mohn Games og har trukket seg. Hun erstattes av Tyrvings Ane Dahlen, som ble norsk mester forrige helg. Dahlen har vist fin fremgang de siste årene og kastet over 55 meter for første gang med 55.29 under NM. Hun bør kunne ha flere utøvere bak seg under konkurransen der hun får sin debut på det norske seniorlandslaget.

Europamester i spyd fra 2016 Tatsiana Khaladovich vant Bislett Games i fjor da hun kastet 67.47 og satte hviterussisk rekord. Hun har kastet sterkt i år med 67.22, nest beste i Europa i år og får favorittstempelet. Det er i utgangspunktet to utøvere som kan yppe seg, det er regjerende bronsevinner fra EM Liveta Jasiunaite fra Litauen og Eda Tugsuz fra Tyrkia, som kastet 65.20 i fjor og allerede som 20-åring i 2017 kastet hun 67.21, samme år ble hun nummer fem i VM. Irland stiller forøvrig med mangekjemper Kate O´Connor. Hun satte irsk juniorrekord med 52.92 i Borås da hun sikret seg sølv i syvkamp under U20-EM.

Stafett:
På 4×100 meter blir Nederland tøffe å slå, mens Irland har et spennende lag. Det ble satt ungarsk rekord på 4×100 meter for kvinner i fjor med 44.03 og en plassering høyt oppe er mulig på den øvelsen her.

Også på 4×400 meter blir Nederland favoritter. Belgia blir en av favorittene etter nasjonsrekord 3:27.69 under EM i fjor da de ble nummer fire. Romania kan også være sterke.

De norske lagene er nok ikke blant favorittene, men så lengde pinnen kommer rundt på en god måte bør det kunne sikres greit med poeng.

Menn:

100 meter:
Orions Jonathan Quarcoo var tatt ut på 100 meter, men bronsevinneren fra U23-EM fra 2017 trakk seg på mandag for å lege skadene han har slitt med og vi ser ikke mer fra han på tartanen i år. Verdensrekordholder i paraklassen T12 Salum Kashafali kommer inn. Mannen fra Norna-Salhus har forbedret persen til 10.44 i år og tok NM-gullet på fredag. Han deltok også i europacupen i Cheboksary i Russland i 2015.

Kashafali har svakest personlig rekord delt med et par andre karer, men bør ha mulighet til å plukke litt poeng om han forbedrer sin pers. Tyrkia har en haug med sterke løpere og stiller med Emre Zafer Barnes, som ble født på Jamaica og tidligere het Winston Barnes. Han er regjerende sølvvinner fra EM innendørs på 60 meter og har løpt på 10.27 i år. Portugal har en bra kar i Carlos Nascimento, mens også nederlandske Hensley Paulina bør nevnes. Han var med på bronselaget på 4×100 meter under EM i fjor og på laget som tok femteplass på samme distanse under VM i 2013, i tillegg har han bronse fra U23-EM. Han er faktisk bare femte raskeste i Nederland på distansen i år.

En av de mest lovende sprinterne i Europa er Jan Volko fra Slovakia. Han løp 100 meter på 10.13 og 200 meter på 20.24 i fjor, begge tidene nasjonsrekord for hjemlandet. Volko suste inn til gull på 60 meter under EM innendørs i Glasgow og han kan forhåpentligvis vise frem kjempetider på Sandnes Stadion der han skal løpe både 100 meter og 200 meter.

200 meter:
Mathias Hove Johansen får sin individuelle lag-EM-debut på 200 meter i hjemtraktene. Skjalg-løperen har en pers på distansen på 21.00 fra U20-EM i 2016, mens han denne sesongen har 21.01 som sin beste tid. Han har vært enormt stabil de siste sesongene og har totalt 27 løp under 21.40 utendørs i godkjent vind. Hove Johansen løp inn til NM-gullet forrige helg og er en av fire mann med årsbeste over 21 sekunder. Iren Marcus Lawler er en spennende kar, Jan Volko blir blant de fremste favorittene også på denne distansen, mens Tyrkia stiller med Jak Ali Harvey, tidligere het han Jacques Montgomery Harvey. Harvey er hakket sterkere på 100 meter der han har sølv og bronse fra EM.

Mathias Hove Johansen
Foto: Eirik Førde

400 meter:
Karsten Warholm har dessverre trukket seg grunnet sykdom og da er den store favoritten borte. Inn har Overhallas Fredrik Øvereng kommet. Han har hatt en solid sesong som foreløpig toppet seg med 47.48 under U23-EM i Gävle og kom seg med det til semifinale på distansen. En plasseringen helt i toppen blir vanskelig her, men kanskje kan han perse og da bør han slå flere karer.

Belgia har lenge hatt friidrettsverdens kanskje mest kjente familie i Borlée, men nå er de nok på vei til å miste den tronen til familien Ingebrigtsen fra Sandnes. Borlée-familien har blitt ledet an av tvillingene Kevin og Jonathan, som har perser på 400 meter på 44.56 og 44.43. Kevin vant EM på 400 meter i 2010 og Belgia har vunnet 4×400 meter i tre av de fire siste europamesterskapene. Belgia stiller uten Borlée-brødrene, men kan også fostre 400 meter-løpere med annet etternavn enn Borlée. Jonathan Sacoor ble U20-verdensmester på 400 meter i fjor og var med på vinnerlaget under EM i Berlin. Han stiller på 400 meter flatt, men har ikke vært helt i nærheten av persen fra i fjor på 45.03.

To karer som bør kjempe helt i teten er Nederland sin utvalgte Liemarvin Bonevacia og Ricardo dos Santos fra Portugal. Sistnevnte satte portugisisk rekord med 45.14 i fjor.

800 meter:
Markus Einan tok NM-sølv på 800 meter forrige helg og har fått tillit på distansen i Sandnes for første gang i lag-EM. Ull/Kisa-karen har løpt på 1:47.74 i år, som er tidelet bak persen fra i fjor. Einan har etter hvert fått god erfaring i internasjonale konkurranser. Han EM-debuterte i Berlin i fjor og løp EM innendørs i vinter, før han kom til finale under U23-EM i sommer. Det kan fort bli jevnt på denne øvelsen der fire karer har bedre pers. Einan har en brukbar avslutning og bør absolutt kunne kjempe om en god del poeng.

Mark English fra Irland er den mest meritterte med bronse fra EM utendørs og både sølv og bronse fra EM innendørs i øvelsen. Balazs Vindics fra Ungarn har perset til 1:46.63 i år og ble nummer tre under årets Trond Mohn Games.

Under Warholm sitt superløp i Glasgow under EM innendørs ble det satt to øvrige nasjonsrekorder, blant annet til den nederlandske bronsevinneren Tony van Diepen og 23-åringen er tatt ut på stafetten og på 800 meter individuelt.

Team Ingebrigtsen fordeler de lengste distansene mellom seg og bør naturligvis kunne hanke inn meget bra med poeng for Norge. Faktisk har familien bare to opptredener i lag-EM, Henrik løp 1500 meter i 2010 og vant 3000 meter i 2014.

Ingebrigtsens
Foto: Eirik Førde

1500 meter:
Jakob er gutten man har hørt om og hatt forventninger til i så mange år, men som likevel klarer å overgå våre håp og drømmer gang på gang. Han har knust aldersrekorder opp gjennom, satt europeiske juniorrekorder og løpt på et nivå man ikke trodde skulle være mulig for en så ung kar fra Norge. Han tok sin første internasjonale tittel da han vant EM i terrengløp i U20-klassen i 2016 og har etter det plusset på med to individuelle og en lag-tittel under EM i terrengløp og to U20-EM-gull på bane. Amerikanerne ble for alvor oppmerksom på Jakob 27.mai 2017 da han ble den yngste noensinne til å løpe under 4 minutter på mile.

Fjorårssesongen var et eventyr for Jakob og han hadde enorm fremgang. Han viste strålende form under U20-VM i Finland med sølv på 1500 meter og bronse på 5000 meter, før han i Monaco 20.juli viste at han er i ypperste verdenselite på 1500 meter med 3:31.18 og en fjerdeplass. Jakob var naturligvis en av de aller største favorittene, og profilene, før EM i Berlin, men hadde man satt penger på det som skjedde hadde man nok likevel kunne fylle lommeboken med en god gevinst. Jakob suste først inn til gull på 1500 meter etter å ha dratt siste del av løpet. Dagen etterpå, med godt over 60 000 elleville tyskere på Olympiastadion i Berlin, var han fullstendig suveren på 5000 meter og han ble da den første som ble europamester på 1500 meter og 5000 meter i samme mesterskap, og det gjorde han som yngste deltaker på de to distansene i et EM noensinne.

Etter dette har Jakob fortsatt sin fine form med gull og sølv under EM innendørs i vinter. Han slet med sykdom i starten av sesongen, men da han kom i gang gikk det fort og han tok sin første pallplass i Diamond League da han ble nummer tre i Stockholm. Han løp sin europeiske juniorrekord ned til strålende 3:30.16 i Lausanne og har etablert seg i verdenstoppen på 1500 meter/mile. Hans årsbeste er nesten åtte sekunder bedre enn nummer to i feltet og det skal bli uhyre spennende å se Jakob i aksjon under ETCH. Seier skal han absolutt klare, så blir det spennende å se hvordan han løser løpet og hvilken tid han løper på. Mannen med nest best pers er Richard Douma fra Nederland, men han har ikke vært i nærheten av persen på 3:35.77 i år.

3000 meter:
Henrik var mannen som for alvor satte i gang eventyret for familien fra Lura. Han var lenge sett på som et strålende talent, men det var overraskende at han ble europamester på 1500 meter i Helsinki. Samme året løp han strålende med femteplass under OL i London og det var dette året norgesrekorden på favorittøvelsen 1500 meter gikk over til familien da Henrik innledet sesongen med 3:36.39 i USA. Etter dette har det blitt en haug med tider under dette, men for Henrik sin del har det vært litt mer trøbbel de siste årene. Han har slitt med ulike skader, men vist en unik evne til å prikke form, spesielt til europamesterskap. Han har totalt medalje i syv EM på bane for seniorer og har tatt medalje i alle europamesterskap på bane for seniorer siden 2015.

Henrik og Jakob
Foto: Eirik Førde

Henrik har også denne sesongen blitt hemmet av skader, men har løpt et par meget sterke løp, spesielt 3000 meter under Bislett Games da han løp på 7:36.85 og satte norsk rekord. Med tanke på EM-sølvet på 5000 meter i Berlin i fjor skal det løpes meget godt for å tukte den sympatiske karen på 3000 meter og hans pers er over 15 sekunder bedre enn nummer to, som er nederlandske Mike Foppen.

5000 meter:
Filip er nummer to i rekken av løperbrødrene og han løp inn til fantastiske 3:30.01 på 1500 meter i Monaco i fjor og denne sesongen har målet vært siktet inn på den europeiske rekorden på 3:28.81. Filip har hatt en utvikling litt tregere enn sine brødre, men var også et stort talent med deltakelse i internasjonale juniormesterskap. Overraskelsen var likevel stor for utenforstående da han løp inn til EM-gull på 1500 meter i Amsterdam. Han toppet det med bronse under VM i London i 2017, men har dessverre fått både OL i Rio og EM i Berlin ødelagt grunnet disk og fall. Under EM i terrengløp i fjor viste Filip at utholdenheten er strålende da han ble europamester. Som vanlig slet Filip litt i mai etter høydeopphold, men viste med 13:11.75 på 5000 meter i Roma at han absolutt var tilbake i slag og han har også løpt sterkt på 1500 meter denne sesongen.

Filip løper den lengste distansen i Sandnes og blir soleklar favoritt på hjemmebane. Mannen med nest best tid i år av deltakerne er Ryan Forsyth med 13:38.01. Aras Kaya er Tyrkia sin utvalgte og han har ikke prestert på toppnivå i år, men med pers på 13:23.91 og EM-sølv på hinder fra Amsterdam bør han nevnes.

110 meter hekk:
Vladimir Vukicevic har lenge vært vår beste løper på 110 meter hekk og har totalt deltatt i fire europacuper for Norge, første i 2010. Vidar-løperen har den norske rekorden på 13.54. Vukicevic tok sølv under U20-VM i 2010 og han er en kar som absolutt bør kunne prestere bra her. Vukicevic åpnet sesongen seint, men kunne greit løpe inn til sitt niende NM-gull og hans årsbeste på 13.86 bør kunne utfordres her.

Vladimir Vukicevic
Foto: Eirik Førde

Ungarn har flere sterke korthekkløpere og selv uten sølvvinner fra EM i fjor Balazs Baji har de mannen med best tid av deltakerne i år, Valdo Szücs. Han har perset til 13.41 i år og er da syvende best i Europa. Hviterussland sin representant Vitali Parakhonka har best pers, hundredelet bedre enn Szücs og har løpt på 13.49 i år. Belgia stiller med fjerdemann fra fjorårets U20-VM Michael Obasuyi, som blir 20 år på mandag og har løpt på 13.54 denne sesongen.

400 meter hekk:
Tjalves Joachim Sandberg får ansvaret for å sikre poeng for Norge på 400 meter hekk. Han løper her på hjemmebane da han er fra Sandnes, og tok bronse under NM da han forbedret sin årsbeste til 51.88. Forhåpentligvis kan han vise enda litt stigning i form og ta seg videre til finalen.

Uten Karsten Warholm på langhekken blir Yasmani Copello fra Tyrkia favoritt. Han hevet seg virkelig til EM-finalen i fjor og sørget for å gi gullgutten fra Ulsteinvik knallhard kamp. Det sørget for at cubansk-fødte Copello løp inn til tyrkisk rekord 47.81 og sikret seg EM-sølv. Copello har for øvrig et velholdt medaljeskap med bronse fra OL i Rio, sølv i VM i London og gull fra EM i Amsterdam. Denne sesongen har han løpt på 48.93 og er en av tre deltakere med tid under 50 sekunder i år. De to andre er nederlandske Nick Smidt og iren Thomas Barr.

Barr er den største irske friidrettssjernen. Han fylte nylig 27 år og hans foreløpige karrierehøydepunkt kom under OL i Rio. Han satte der irsk rekord både i semifinalen og finalen og ble nummer fire med 47.97. Han har ikke nådd helt opp til dette nivået etter OL, men viste fin form under EM i fjor da han sikret seg bronsemedalje med 48.31, hans nest beste tid noensinne. Barr innledet sesongen med en tredjeplass under Diamond League Shanghai og har løpt på 49.11 denne sesongen. Fjorårets 12. raskeste europeer Tibor Koroknai fra Ungarn og Martin Kucera fra Slovakia kan nevnes.

3000 meter hinder:
Tom Erling Kårbø har etterhvert blitt en veteran og i en alder av 30 år gjør Stord-løperen sin tredje Europacup for Norge, for to år siden løp han både 1500 meter og hinder. Kårbø har løpt på 8:29.70 i år og vært veldig nære både sin pers på 8:29.41 og VM-kravet på 8:29.00. Han har best årsbeste og pers av deltakerne og med tanke på at han absolutt har en habil spurt bør det kunne bli full poengpott for den sympatiske karen som har fungert som lærer for Jakob Ingebrigtsen på flere høydetreningsleirer.

Tom Erling Kårbø
Foto: Eirik Førde

Tyrkiske Turgay Bayram, portugisiske Andre Pereira og hviterussiske Dzmitry Ivanenka har løpt på 8:30-tallet i år, sistnevnte løp faktisk 8:39.45 innendørs i slutten av januar. Ellers kan Noah Schutte fra Nederland og Justinas Berzanskis fra Lituaen nevnes.

Høyde:
I høyde får junioren Vetle Raa Ellingsen sin debut på seniorlandslaget til Norge. Han har hoppet 2.05 i år og tok sølv i NM. Fana-karen følger i fotsporene til både far Gisle og bror Brede, som begge har vært Norge sin representant i Europacupen. Raa Ellingsen har svakest pers og årsbeste av deltakerne og forhåpentligvis kan han tukte sin pers på 2.06.

I høyde for menn er det ikke overraskende om det blir hviterussisk seier ved Dzmitry Nabokau. Han satte hviterussisk rekord med 2.36 i fjor, mens han har hoppet 2.28 i år og er nummer syv i Europa denne sesongen. Belgia har en lovende 19-åring i Thomas Carmoy, som har satt belgisk juniorrekord i øvelsen i år med 2.24. Adrijus Glebauskas fra Litauen har hoppet like høyt som Nabokau i år, mens U23-europamester fra 2013 Douwe Amels fra Nederland har hoppet tre centimeter lavere.

Tre karer med pers over 2.30 må nevnes i Mihai Donisan fra Romania, Matus Bubenik fra Slovakia og Alperen Acet fra Tyrkia. Sistnevnte er bare 21 år og satte tyrkisk rekord med 2.30 i fjor.

Stav:
Sondre Guttormsen har tatt stadige steg i stav og fikk virkelig sitt gjennombrudd i fjor. Vidar-utøveren åpnet mesterskapssommeren med en sjetteplass i U20-VM, før han deltok i EM i Berlin. Der ble han nummer seks i en av tidenes stavkonkurranser da han flyttet den norske rekorden til 5.75. Han fortsette med å flytte rekorder innendørs, da han satte norsk innendørsrekord med 5.73 i vinter. Etter dette slet Guttormsen med skader, men de slapp taket i starten av sommeren og UCLA-studenten har flydd høyt i sommer, han flyttet den norske rekorden til 5.80 i sommer. Guttormsen gjør sin europacupdebut og mannen som har det sjette beste resultatet i Europa i år bør absolutt ha muligheter til å vinne.

Sondre Guttormsen
Foto: Eirik Førde

En annen mann som har hoppet høyt og satt nasjonsrekord i år er Ben Broeders fra Belgia, som hoppet 5.76 i slutten av juni. U23-europamesteren fra 2017 bør absolutt kunne utfordre Guttormsen. Et par andre som kan kjempe i toppen er nederlandske Rutger Koppelaar, med 5.71 i år, og portugisiske Diogo Ferreira. Sistnevnte har ikke vært helt i toppform i år, men har pers på 5.71 og vant Universiaden i 2017.

Lengde:
Også i lengde har Norge nå fått opp en mann som kan prestere gode hopp. Ingar Kiplesund fra Trondheim smalt til med 7.94 i starten av juni og hoppet det lengste hoppet av en nordmann siden 1973. Han viste da at den mosegrodde norgesrekorden til Kristen Fløgstad på 8.02 kan ryke i løpet av kort tid. Kiplesund har senere i sommer hoppet 8.00 og vært stabil på lengder over 7.80. I NM hoppet trønderen 7.93 og forbedret da mesterskapsrekorden. Anledningen er ypperlig til å sette norsk rekord her og gjør han det er det gode muligheter for seier i hans andre europacup.

Ingar Kiplesund
Foto: Eirik Førde

Det kan fort bli en jevn konkurranse med tanke på at åtte av hopperne har pers over 7.80. Kiplesund er den eneste som har hoppet over åtte meter, men ungarske Laszlo Szabo har vært meget nære med 7.99. De to plasserer seg som nummer ni og 12 i Europa i år. Rumenske Gabriel Bitan vil nok gi de to kamp etter 7.96 forrige uke, mens også nederlandske Pieter Braun bør nevnes. Han bør først og fremst ikke nevnes grunnet lengderesultater, men han er U23-europamester i tikamp fra 2015 og har en pers i den øvelsen på 8342 poeng.

Tresteg:
Tønsbergs Henrik Flåtnes åpnet sin trestegsesong med NM-gull forrige helg. Han slo tilbake da han hadde falt ned til andreplass i konkurransens nest siste hopp og hoppet 15.46. Han forbedret da persen fra i fjor og er nummer to i 18-årsklassen i Norge gjennom alle tider. Årets U20-EM-finalist i lengde skal nok slite med å hevde seg helt i toppen, men bør ha muligheten til å slå flere utøvere og forbedre sin pers.

Portugal to sterke tresteghoppere i Nelson Evora og Pedro Pablo Pichardo. Sistnevnte hoppet strålende 17.95 i fjor og satte nasjonsrekord. Pichardo er valgt til å delta her og det er bare å glede seg. Pichardo har sølv fra VM både fra 2013 og 2015, da for Cuba. Han valgte senere å skifte statsborgerskap og stod over VM i 2017. Pichardo vant Diamond League i fjor og gjør sin første landskamp for Portugal. Mannen med pers på 18.08 har hoppet 17.53 i år, er da best i Europa og alt utenom seier er for svakt med tanke at ingen av de øvrige har pers over 17 meter.

Unge Razvan Cristian Grecu fra Romania kan nevnes, det samme med Tomas Veszelka fra Slovakia og tyrkiske Can Özüpek.

Kule:
Marcus Thomsen er et strålende talent i kule. Han ble U20-europamester i 2017 og imponerte i EM i Berlin i fjor. Han fikk invitasjon til mesterskapet, men var nære ved å ta seg til finalen. I vinter tok Tjalve-utøveren et nytt steg og forbedret persen til 20.58 i januar. Han kom seg til finalen i Glasgow og ble nummer syv. Dessverre pådro han seg et prolaps i innledningen av sesongen utendørs, men opptreningen gikk bra og han gjorde comeback under U23-EM. I mesterskapet i Gävle ble det en fjerdeplass og han viste fin formstigning med 20.11 under NM. Det ble naturligvis gull på vossingen der og utendørspers. Nå er det naturlig å sikte seg inn mot 20.70, som er VM-kravet. Klarer han det er det få som slår den hyggelige kulestøteren.

Marcus Thomsen
Foto: Eirik Førde

Denzel Comenentia fra Nederland har støtet lengst av deltakerne utendørs i år med 20.82. Mannen som tok sølv i U20-VM i 2014 får da et lite favorittstempel. Portugal har en sterk kar i EM-bronsevinner fra 2016 Tsanko Arnaudov, mens også bronsevinner fra VM innendørs i 2016 Andrei Gag fra Romania og Aliaksei Nichypar har støt over 20 meter i år og bør nevnes.

Diskos:
Ola Stunes Isene var lenge nummer to i Norge i 1995-generasjonen i diskos bak Sven Martin Skagestad, på tross av at han ble nummer fem i U20-VM i 2014. Forrige sesong tok Stunes Isene steget opp som den beste av de to da han imponerte i EM i Berlin med å sikre seg en finaleplass. Denne sesongen åpnet han med et brak da han kastet sterke 67.78 og lenge hadde det lengste kastet i verden i år. Etter dette har Stunes Isene viste at lengden ikke var noe blaff og han har etablert seg i verdenseliten med stadige kast over 65 meter. Får han opp noe av det samme her bør han absolutt kjempe om de høyeste poengsummene.

Ola Stunes Isene
Foto: Eirik Førde

Stunes Isene har det beste kastet i år av deltakerne som har tatt turen til Sandnes, men faktisk ikke best pers. Det har veteranen Zoltan Kovago fra Ungarn. OL-sølvvinneren fra 2004 har kastet hele 69.95, men det var tilbake i 2006 og han har nå fylt 40 år. De tøffeste utfordrerne til Stunes Isene, som gjør sin debut i lag-EM, blir nok Alin Alexandru Firfrica fra Romania og Philip Milanov fra Belgia. Førstnevnte ble U23-europamester i 2015 og har kastet 65.93 i år, mens Milanov har kastet en drøy meter kortere og har et medaljeskap som inneholder sølv fra både VM og EM.

Slegge:
Eivind Henriksen tok den norske rekorden i slegge allerede i 2011 og forbedret den i 2012. Etter dette var det mye skadetrøbbel for Tjalve-kasteren før han i 2018 virkelig kom opp på et nytt nivå. Han satte først norsk rekord 76.66 under Clean Air Games, før han forbedret denne til 76.86 da han ble nummer fem i EM i Berlin. Denne sesongen har han åpnet enda bedre og han kastet 78.25 i Tyskland i starten av juni. Henriksen er en type som fortjener å lykkes etter å ha kommet seg gjennom flere tunge år. Han viste styrke i NM med sin nest beste konkurranse noensinne, sammen med EM i Berlin, da han forbedret mesterskapsrekorden til 76.86. Henriksen har forøvrig deltatt i de syv siste lag-EM og bør bli blant de beste i slegge.

Eivind Henriksen
Foto: Eirik Førde

Ungarn har den lovende sleggekasteren Bence Halasz blant utøverne de kan sende til Sandnes. Halasz har vært et supertalent i flere år med gull fra EYOF både i slegge og diskos i 2013, gull i U20-EM i slegge i 2015, gull i samme øvelse i U20-VM i 2016 og i U23-EM i 2017. I fjor viste mannen som nylig fylte 22 år at han også kan prestere i seniorklassen da han ble nummer tre i EM i Berlin og kast opp mot 80 meter kan komme nærmest når som helst. Halasz vant forøvrig Clean Air Games på Lambertseter tidligere i sesongen, mens han har kastet 78.27 i år og er nummer fem i Europa, med Henriksen på plassen bak.

Det kan fort bli jevnt om seieren med tanke på at femtemann fra OL i Rio Marcel Lomnicky fra Slovakia og Özkan Baltaci fra Tyrkia har kastet henholdsvis 77.15 og 77.50 i år. Fire av de tolv beste i Europa i år kaster i Sandnes. Hviterussland har mange sterke kastere og valget falt på Hleb Dudarau i slegge og han må nok forbedre sin årsbeste på 74.39 om det skal bli pallplass.

Spyd:
Tyrvings Sondre Alexander Høyland var tatt ut, men Haldens Alexander Skorpen har kommet inn og skal kaste for fedrelandet. Skorpen perset til 69.90 i Sør-Afrika i midten i februar, mens det ble 67.60 da han tok bronse under NM på Hamar. Forhåpentligvis kan han se 70-tallet for første gang og da bør det være mulighet til å få med seg et par poeng.

Edis Matusevicius fra Litauen blir klar favoritt. Han har satt nasjonsrekord med hele 89.17 og bronsevinneren fra U20-EM i 2015 er nummer tre i Europa i år. Alexandru Novac slo gjennom i fjor da han kastet 86.37 og satte rumensk rekord i spyd. Med dette kastet var han åttende lengst i Europa i fjor. Mannen som ble nummer fem i U20-VM i 2016 har 83.42 som årsbeste. Ellers kan bronsevinner fra U20-EM i 2011 Pavel Mialeshka fra Hviterussland nevnes.

Stafett:
Det nederlandske stafettlaget på 4×100 meter tok en litt overraskende bronsemedalje i herreklassen under EM i Berlin og er nok lysten på å hevde seg enda høyere oppe her. Nederland har også en mannlig sprinter som har rasket med seg en del medaljer i karrieren i 35-åringen Churandy Martina. Han har totalt tre EM-gull (100 meter i Amsterdam, 200 meter og 4×100 meter i Helsinki). Han var i finalen på 100 meter i Berlin i fjor, men alderen har begynt å tynge han litt og han stiller bare på den korteste stafetten. Taymir Burnet har løpt fint på sprintdistansene i år og er en kar som vil være en viktig bidragsyter på stafetten. Joris van Gool løp inn til bronse på 60 meter under EM innendørs og han er valgt ut på stafetten.

Tyrkia har også et meget sterkt lag på 4×100 meter og vant sølv på øvelsen under EM i fjor, mens Irland og Portugal også har habile lag. Også på den lengste stafetten er Tyrkia sterk, det samme med Nederland.

NRKs sendeskjema:
Lørdag: 14:40-18:00 NRK1
Søndag: 13:00-16:15 NRK1

Det arrangeres også flere stevner i helgen der gode norske utøvere stiller.

Norgeslekene:
Ull/Kisa arrangerer Norgeslekene på Jessheim i helgen og det er deltakerrekord i stevnet.

Amalie Sæten fra Ull/Kisa er påmeldt 800 meter. Etter en akillesskade i starten av sommeren har hun kommet i fin form. Sørlendingen sikret seg to medaljer på Hamar forrige helg og årsbeste på 2:06.84 kan kanskje utfordres. På 1500 meter bør det kunne bli en tid godt ned på 4:20-tallet og der kan en ung trio fra Runar i Andrea Modin Engesæth og tvillingene Ina og Maren Halle Haugen henge på en god stund.

Sarpsborgs Magdeli Støten har vist strålende fremgang på 100 meter hekk i år. Hun er nok lysten på nok et løp på 13-tallet i helgen. Modums Helle Henriksen Hvidsten er nok på jakt etter sin årsbeste på 56.88 i slegge, mens Tyrvings stortalent Hedvig Kallåk skal i aksjon i høyde.

På 800 meter for herrer er det et stort startfelt, men de største navnene mangler. BULs Tobias Grønstad viste uredd løping under NM og persen på 1:51.94 kan kanskje utfordres. Grønstad er også påmeldt 1500 meter, der han kan få tøff kamp fra Runars unge Abdullahi Dahir Rabi.

På 5000 meter kan karer som Erik Udø Pedersen fra Kristiansand og Petter Rypdal fra Tjalve løpe på fine tider. Tyrvings Didrik Hexeberg Warlo gjør en spennende start på 400 meter, mens den svenske veteranen Stefan Tärnhuvud skal gi de norske utøverne god kamp på 100 meter.

I de yngre klassene stiller utøvere som Ida Breigan fra Fredrikstad, Tuva Mathilde Jacobsen fra Moss, Vibeke Engen fra Oppegård, Sander Aae Skotheim fra Koll, Aiden Floyd Vincent fra Groruddalen og Truls Engen Olsen fra Løten.

British Milers Club Trafford: 
BULs Sigrid Jervell Våg tok sitt tredje strake NM-gull på 1500 meter i Hamar. Hun tar turen til Manchester i helgen og en tid under 4:20 kan være mulig. Et par Gular-karer i Vidar Dahle og Kristoffer Janson Grindedal er også påmeldt stevnet.

Midt-Norsk mesterskap: 
Stjørdal arrangerer Midt-Norsk mesterskap på Øverlands Minde lørdag og søndag. Klubbens sterke spydkastere Maria Børstad Jensen og Mali Ingeborg Vollan Marstad bør kunne sørge for kast over 50 meter.

Stjørdal har flere sterke utøvere, blant annet Thale Leirfall Bremset. Hun er påmeldt lengde, der hun tok bronse i NM og hoppet 6.08 for et par uker siden.

Viks mangekjemper Henrik Holmberg er påmeldt stav, diskos og kule.