NM-gull til Myhre og Abdulaziz

Marthe Katrine Myhre og Ebrahim Abdulaziz sikret seg NM-gull på maraton under Oslo Maraton, i København var det flere norske kvinner som perset på halvmaraton og ellers har det blitt prestert meget bra i friidrettsverden denne helgen med to verdensrekorder.

Oslo Maraton:
Under Oslo Maraton var det lagt inn norgesmester på maraton og det ble suverene vinnere i begge klassene. Lillehammers Marthe Katrine Myhre tok nok et NM-gull på distansen med tiden 2.46.48, noe som må sies å være en fin tid i en litt tung løype. Myhre brukte løpet som gjennomkjøring til maraton i Frankfurt senere i høst og tok sitt femte NM-gull på distansen.

Marthe Katrine Myhre
Foto: Eirik Førde

– Det gikk veldig lett i dag, flott vær og god stemning rundt i løypa. Jeg føler at jeg løp kontrollert hele veien. Hadde imidlertid litt mageproblemer mot slutten. Det var stas med NM i maraton i Oslo, sa gullvinneren til arrangøren etter løpet.

På herresiden gjorde Strindheims Ebrahim Abdulaziz også et fint løp med 2.19.27. Han hadde følge av Frew Zenebe Brkineh fra Sandnes til halvveis, men siste halvdel var Abdulaziz den klart sterkeste. Brkineh tok sølvet, mens Thomas Asgautsen fra Stavanger sikret seg NM-bronsen. På kvinnesiden gikk de øvrige medaljene til Silje Eklund fra Skreia og Lina Rivedal fra Gular.

Ebrahim Abdulaziz
Foto: Eirik Førde

– Det var en tung løype med mye bakker. Jeg er veldig fornøyd med gjennomføringen og NM-gullet, sa Abdulaziz.

På halvmaraton vant Runa Skrove Falch fra Vidar på 1.15.49, mens i herreklassen ble Gulars Instagram-konge Marius Vedvik seierherre med 1.05.41. På 10 kilometer løp Tjalves Kristine Eikrem Engeset inn til seier på 33.37, hun var da 40 sekunder foran Namdals Marie Sagnes Wågan, mens Tjalve veteran Ingvill Måkestad Bovim gjorde sitt første løp for året med en tredjeplass på 34.36. Dette var forøvrig Eikrem Engeset sitt første gateløp på 10 kilometer.

Runa Skrove Falch
Foto: Eirik Førde

Det ble også seier til Tjalve i herreklassen på 10 kilometer, da til Senay Fissehatsion på 30.11, han slo da toer Erik Udø Pedersen fra Kristiansand Løpeklubb med to sekunder. Jølsters Eivind Øygard ble nummer tre på 30.30.

Resultater 

Einar Brynemo Memorial:
Det ble arrangert Einar Brynemo Memorial i skikkelig høstvær på NIH på søndag. Eivind Henriksen fra Tjalve, som har blitt trent av Brynemo i en årrekke, kastet fine 73.84 i slegge, drøye tre meter bak hans norske rekord fra EM i Berlin.

I diskos var Sturlas Ola Stunes Isene best. Han viste at han har holdt formen bra gjennom hele sesongen og kastet 61.65 i Oslo. Sven Martin Skagestad fra Norna-Salhus kastet 59.71, men hadde lange kast som han slet med å få gyldig i følge rapportene. Treer ble NM-bronsevinner Fredrik Amundgård fra Tyrving med 55.65.

Copenhagen Half Marathon: 
Hele åtte menn løp under timen på halvmaraton i København på søndag. Best var kenyanske Daniel Kipchumba med 59.06. Vidars Andreas Myhre Sjurseth ble beste nordmann med en 40.plass på tiden 1.06.45.

På kvinnesiden satte nederlandske Sifan Hassan europeisk rekord på 1.05.15. Hun har hatt en fantastisk sesong der hun har løpt 1.59.35 på 800 meter, 3.57.41 på 1500 meter, 8.27.50 på 3000 meter og 14.22.34 på 5000 meter, noe som viser et utrolig spenn på distanser. Det ble en durabelig duell om å bli beste norske kvinne og den duellen vant fjorårets norgesmester på 10 000 meter Vienna Dahle fra Skjalg med tiden 1.14.30 og hun var da fire sekunder foran Stords Pernille Epland og fem sekunder foran Royals Ida Bergsløkken. Disse plasserte seg på plassene 21, 22 og 23, alle perset og de plasserer seg topp 30 i Norge gjennom alle tider.

Resultater 

Berlin Marathon:
Under Berlin Marathon på søndag løp Eliud Kipchoge et ellevilt løp med 2.01.39 og smadret da den tidligere verdensrekorden på maraton med over minuttet. Beste nordmann ble Bjørn Ivar Nilsen fra Vidar på en 40.plass med 2.23.36. På kvinnesiden var Hilde Aders den sterkeste med norsk pass med 2.47.50, som holdt til en 34.plass.

Resultater 

Bergenslekene: 
Maria Svendsen Skår fra Fyllingen smadret sin pers da hun løp på 12.20 (0.0) på 100 meter. På 200 meter hekk noterte hun 31.81 (+0.5) i 16-årsklassen i det som var hennes første hekkeløp utendørs. På samme distanse uten hekker perset hun til 25.19 (-0.7). Siri Gamst Glittenberg fra Laksevåg vant 1000 meter kappgang i denne klassen med 4.35.52.

I klassen over løp Hanne Arstein fra Bergens Turn 200 meter hekk på 28.12, noe som er nest best av en norsk 17-åring på den litt uvanlige distansen noensinne.

Resultater 

Decastar:
Det ble satt to verdensrekorder på søndag. Kevin Mayer fra Frankrike gikk en fantastisk tikamp og oppnådde 9126 poeng under Decastar. Han forbedret da Ashton Eaton sin rekord med hele 81 poeng. Jon Mulkeen, den eminente statistikkeren, har naturligvis vært på jobb i dag og kan fortelle at for 62 år siden ble det også satt to verdensrekorder 16. september på to forskjellige arenaer. Sandor Rozsnyoi løp på 8.35.6 på 3000 meter hinder og Betty Cuthbert løp på 23.2 på 200 meter.

Resultater

Advertisements

To EM-finalister påmeldt Einar Brynemo Memorial på søndag

Det arrangeres Einar Brynemo Memorial på søndag med to EM-finalister påmeldt, mens på lørdag blir det feststemning i Oslos gater da det er Oslo Maraton, med innlagt NM på den lengste distansen.

Einar Brynemo Memorial:
På søndag arrangeres Einar Brynemo Memorial på NIH, som en hyllest til Einar Brynemo, som gikk bort tidligere i år. Minneord om treneren som har betydd så mye for norsk kast finner du her. Tjalves Eivind Henriksen, som ble trent av Brynemo i en årrekke, er påmeldt slegge og diskos. Han har imponert stort i førstnevnte øvelse i år med å flytte sin norske rekord flere ganger, senest til 76.86 under EM i Berlin, der han sikret seg en sterk femteplass.

Eivind Henriksen
Foto: Eirik Førde

Også Sturlas Ola Stunes Isene har hatt en sterk sesong og er påmeldt søndagens stevne, da i diskos. Stunes Isene var i likhet med Henriksen i EM-finale i Berlin og ble der nummer elleve. Han kastet forøvrig 59.46 i Estland på torsdag da han tok en åttendeplass i et sterkt felt og hans pers fra april i år lyder på 63.30. Sven Martin Skagestad fra Norna-Salhus og Fredrik Amundgård fra Tyrving er også påmeldt diskos, noe som gjør at alle medaljevinnerne fra årets NM stiller til start.

Ellers er unge talenter som Lotta Flatum Fallingen fra Brandbu og Elisabeth Thon Rosvold fra Asker påmeldt diskos og Sarah Mikkelsen fra Brevik og Helle Henriksen Hvidsten fra Modum påmeldt slegge.

Oslo Maraton: 
Massemønstringen Oslo Maraton går av stabelen i hovedstadens gater på lørdag med distansene 10 kilometer, halvmaraton og maraton. Sistnevnte øvelse har NM-status og der er Strindheims Ebrahim Abdulaziz favoritt i herreklassen. Han har en pers på 2.16.38 på distansen fra Berlin i fjor. Han vil nok få kamp fra Frew Zenebe Brkineh fra Sandnes. På kvinnesiden er det Marthe Katrine Myhre fra Lillehammer, med en pers på 2.40.00, som får favorittstempelet.

På halvmaraton blir det spennende å se hva arrangørklubben Vidars Runa Skrove Falch kan få til, mens Gulars Marius Vedvik også er påmeldt øvelsen. Begge disse løp forøvrig halvmaraton under EM i Amsterdam for et par år siden. På 10 kilometer er flere kjente navn som Namdals Maria Sagnes Wågan, BULs Sigrid Jervell Våg, Tjalves Senay Fissehatsion, Kristiansand Løpeklubbs Erik Udø Pedersen og Jølsters Eivind Øygard påmeldt. Ellers interessant å se Tjalve-duoen Ingvill Måkestad Bovim og Kristine Eikrem Engeset påmeldt milen.

NRKs sendeskjema:
10:30-17:00 NRK1

Også Bergenslekene går av stabelen i helgen, med blant annet Martine Hjørnevik fra Norna-Salhus påmeldt 100 meter og 100 meter hekk, i sistnevnte øvelsene ble hun U18-europamester i sommer.

Guttormsen-brødrene imponerte i Østerrike

Brødrene Sondre og Simen Guttormsen fra Ski hadde tatt turen til Linz i Østerrike for å delta i TGW Lentos Jump onsdag kveld. Stevnet gikk av stabelen under taket i kunstmuseet i byen. Sondre tok en tredjeplass med 5.60, som er tangering av den norske rekordholderen sin tredje beste konkurranse noensinne, bare bak kvalifiseringen og finalen i EM i Berlin. Guttormsen har hatt en strålende sesong og vært stabil over 5.50 i mange konkurranser. Han har vist at 5.75 og sjetteplassen i EM ikke var noe blaff og det er bare å glede seg til 2019.

Sondre Guttormsen
Foto: Eirik Førde

Sondre gikk inn i konkurransen på 5.30 og klarte både denne høyden og 5.50 i første forsøk. På 5.60 kom han seg over i andre forsøk, før listen ble flyttet opp på 5.67. Der hadde han flere gode forsøk, men kom seg dessverre ikke over. Vinneren ble Diamond League-vinner, EM-sølvvinner og 6-metersmann Timor Morgunov.

Lillebror Simen vant U23-klassen med 4.82, som var persforbedring med to centimeter. Han forsterket da sin posisjon som femte beste 17-åring i Norge i stav gjennom alle tider. Simen har hatt en fin sesong der han i løpet av 2018 har flyttet utendørspersen fra 4.45 og fått sin mesterskapsdebut under U18-EM.

Stunes Isene kaster i legendes siste konkurranse

Sturlas Ola Stunes Isene deltar i diskos i Gerd Kanteri Viimane Vaatus i Estland på torsdag. Stevnet arrangeres for å hylle legenden Gerd Kanter, som legger opp etter torsdagens konkurranse. Gerd Kanter har vært en av verdens beste diskoskastere i en årrekke og har både OL- og VM-gull. Utøverne i stevnet er delt inn i par og Stunes Isene kaster på lag med Fedrick Dacres, som har verdens nest lengste kast i år.

Tre norske tredjeplasser i Continental Cup

Jakob og Henrik Ingebrigtsen og Karsten Warholm gjorde alle sterke prestasjoner under Continental Cup i Ostrava med hver sin tredjeplass. Oppsummering av helgen leser du her.

Continental Cup: 
Jakob Ingebrigtsen var tilbake fra sykdommen som gjorde at han måtte stå over Diamond League-finalen i fjor. 17-åringen fra Sandnes la seg som vanlig bak i feltet fra start av på 1500 meter. Det gikk rolig med passering 60 sekunder på første 400 meter og Jakob lå da fint midt i feltet. Da to runder gjenstod avanserte den dobbelte europamesteren og da verdensmester Elijah Manangoi gikk opp i tet var Jakob i rygg. Farten økte jevnt på sisterunden og på oppløpet dro Manangoi og Marcin Lewandowski fra Jakob, som løp inn til en fin tredjeplass med tiden 3.40.80. Manangoi vant på 3.40.00 og hadde en sisterunde på rett under 53 sekunder.

I et løp som utviklet seg til å passe de som er sterkest på 800 meter var dette absolutt bra løpt av Jakob i sin debut for Europalaget, spesielt sett i lys av sykdommen han har slitt med i det siste. Jakob, som fyller 18 år om en drøy uke, har hatt en fantastisk sesong med tre europarekorder for juniorer, EM-gull på 1500 meter og 5000 meter og sølv og bronse under U20-VM. Ingebrigtsen er forøvrig første herre fra Norge med pallplass på en mellomdistanse i dette konseptet.

Henrik Ingebrigtsen
Foto: Eirik Førde

Også tredjeplass til Henrik og Karsten

Henrik Ingebrigtsen ble nummer tre på 3000 meter med 7.58.85 etter å ha slått en haug med sterke løpere. Han la seg bakerst i feltet fra start av i det som var et eliminasjonsløp der bakerste mann da fire, tre, to og en runde gjenstod ble tatt ut av løpet. Det gikk rolig fra start av med 68 på førsterunden. Farten økte litt på tredjerunden og Henrik klarte å unngå å være førstemann ut av løpet. Han hadde også god kontroll ved de øvrige eliminasjonene. Det var bare fire mann igjen i teten da en runde gjenstod og Henrik var blant de som fikk løpe sisterunden. Der fikk han det for tøft mot løperne på Amerika sitt lag, men han løp inn til en fin plassering. Paul Chelimo vant på 7.57.13.

Dette var forøvrig andre gang Henrik deltok på Europalaget, han ble nummer fire på 1500 meter for fire år siden og han er den andre norske herren, etter sin bror Jakob, som tar pallplass i Continental Cup/World Cup på en distanse over 400 meter noensinne. Henrik har gjort unna en fin “comeback”-sesong etter operasjon i fjor og han fikk med seg sølv på 5000 meter fra EM, medalje i hans fjerde europamesterskap utendørs på rad.

Karsten Warholm fra Dimna åpnet som vanlig tøft på 400 meter hekk og var i tet etter 150 meter. Han fikk det litt tungt utover i løpet og løp inn til 48.56. Dette holdt til en tredjeplass og han er første nordmann med en pallplass i en løpsøvelse i Continental Cup/World Cup siden Geir Moen på 200 meter i 1994. Abderrahman Samba gjorde nok et strålende løp da han vant på tangering av mesterskapsrekorden 47.37, mens Annsert Whyte ble nummer to med årsbeste 48.46.

Warholm har hatt en strålende sesong og fulgt opp gjennombruddssesongen på langhekken i fjor på en meget fin måte. Han har blitt europamester, løpt under 48 sekunder hele fem ganger og senket den norske, nordiske og europeiske U23-rekorden på langhekken til 47.64. Han ble forøvrig også første nordmann som deltar i en hekkeøvelse på Europalaget noensinne.

Verdt å nevne en fin statistikk fra Jon Mulkeen: «Between 1 Jan 2013 and 31 Dec 2017, the world’s top 400m hurdlers managed 11 sub-48 clockings between them.» Denne sesongen har altså Karsten løpt fem ganger under 48, mens vinneren Abderrahman Samba har hele ni løp under 48 sekunder i år.

Europa ble forøvrig nummer to i Continental Cup med 233 poeng, Amerika vant med 262 poeng, Asia-Oseania ble nummer tre med 188 poeng, mens Afrika endte sist med 142 poeng.

Resultater 

UNF Invite:
Terrengsesongen er i gang i USA og Elisabeth Angell Bergh fra Tjalve stilte for sitt universitet Florida Gators. Hun hadde en fin sesong på bane og virker å fortsette den trenden. Hun tok en andreplass i terrengløpet, bare bak lagvenninne Jessica Pascoe.

Resultater 

Karsten, Jakob og Henrik i Continental Cup i helgen

Lørdag og søndag arrangeres Continental Cup , et stevne mellom. Afrika, Amerika, Asia-Pacific og Europa, i Ostrava i Tsjekkia. Karsten Warholm, Jakob Ingebrigtsen og Henrik Ingebrigtsen er Norge sine representanter og det er lov å håpe på sterke plasseringer.

Nettsiden til stevnet 

Jakob Ingebrigtsen stiller opp på 1500 meter søndag kl. 16.48 og er sterkeste europeer med tanke på hans EM-gull på distansen. Han måtte stå over DL-finalen forrige uke grunnet sykdom, men skal nå være frisk. Det blir da spennende å se hvilken form han er i. Hans årsbeste på 3.31.18 er nest best i feltet og det blir veldig interessant å se om han kan tukte fjorårets verdensmester Elijah Manangoi. Forøvrig kan hver nasjon bare stille med en utøver i hver øvelse, slik at det aldri var aktuelt med dobbel Ingebrigtsen i deres favorittøvelse.

Jakob Ingebrigtsen
Foto: Eirik Førde

Henrik Ingebrigtsen sikret seg plass på 3000 meter med EM-sølv på 5000 meter i Berlin. Han løp meget sterkt på 3000 meter under Trond Mohn Games med 7.42.72, bare et par sekunder bak norsk rekord. Det spørs om det blir fart til norsk rekord da dette er et «eliminasjonsløp». Det vil si at bakerste mann ved passering fire, tre, to og en runde igjen blir tatt ut av løpet slik at bare fire løpere er igjen på sisterunden. Tre løpere i feltet har forøvrig årsbeste på 7.34-tallet. Løpet går av stabelen søndag kl. 17.15

Karsten Warholm er regjerende verdens- og europamester på 400 meter hekk og han løper den distansen i Ostrava lørdag kl. 16.14. Hans årsbeste på 47.64, som er norsk, nordisk og europiesk U23-rekord er «bare» tredje beste årsbeste i feltet. Abderrahman Samba har slått Warholm i alle deres dueller i år, mens Warholm også har blitt slått av Kyron McMaster et par ganger, senest med få centimeter under Diamond League-finalen forrige uke. Forhåpentligvis er det litt futt igjen i beina til gullgutten fra Dimna og da kan han absolutt kjempe om seier.

NRKs sendeskjema:
Lørdag:
14.25-16.45 NRK1
16.45-18.05 NRK2

Søndag:
14.35-18.10 NRK1

Golden Fly Series: 
Norgesrekordholder i stav Sondre Guttormsen fra Ski konkurrerer i Liechtenstein på lørdag. Han har hatt en strålende sesong med norsk rekord 5.75 og sjetteplass både under EM og U20-VM. Han konkurrerte i Zagreb tidligere i uken og viste fin form med 5.56 og en andreplass i et sterkt selskap. Her skal det være gode muligheter for nok en fin plassering og gode høyder.

Sondre Guttormsen
Foto: Eirik Førde

Guttormsen slo verdens- og olympisk mester, mens Vukicevic slo europamester

Hele fem nordmenn deltok under World Challenge-stevne i Zagreb i kveld. Flere av øvelsene inneholdt det ypperste friidretts-verden har å by på og det ble flere fine, norske plasseringer, blant annet til Sondre Guttormsen og Vladimir Vukicevic. Ingebrigtsen-brødrene havnet bak en splitt i feltet på 1500 meter og var aldri med i seierskampen. Alt om de norske prestasjonene  finner du her.

Resultater

Ikke fullklaff for Ingebrigtsens

Henrik og Filip Ingebrigtsen
Foto: Eirik Førde

Både Henrik og Filip Ingebrigtsen la seg bak i feltet fra start av på 1500 meter der haren passerte førsterunden på 54.99. Det ble en splitt i feltet etter 500 meter og begge karene fra Sandnes havnet i bakerste gruppe. Filip, med Henrik i rygg, prøvde å tette luken, men de kom seg aldri helt opp til seierskampen. Der var Elijah Manangoi sterkest og vant på 3.32.52, syv hundredeler foran Yomif Kejelcha som pers bare få dager etter 12.46.79 på 5000 meter i Brussel.

Filip endte på en sjetteplass med tiden 3.35.66 og ble da beste europeer. Henrik ble nummer ni på 3.36.46, snaue sekundet bak hans årsbeste. Svenske Kalle Berglund havnet forøvrig på plassen bak Henrik med pers 3.36.51, bare to hundredeler bak svensk rekord.

Nok en sterk konkurranse av Guttormsen

Det var vått i Zagreb på tirsdag og det gjorde at stavkonkurransen ble utsatt en halvtime. Da de først kom i gang var det flere som slet. 2015-verdensmester Shawn Barber fra Canada, som hoppet 5.86 så seint som i Zürich forrige uke røk ut på 5.36, mens olympisk mester Thiago Braz ikke kom over sin åpningshøyde 5.46.

Sondre Guttormsen
Foto: Eirik Førde

En junior fra Ski i Norge lot seg ikke affisere av været og Sondre Guttormsen kom seg over 5.36 i første forsøk og enkelt over 5.56 i andre forsøk. Neste høyde var 5.71 og da var det bare to mann igjen i konkurransen. Guttormsen rev i første forsøk, mens det også ble mislykket i de to siste forsøkene. Guttormsen ble stående med 5.56 og dette er hans fjerde beste konkurranse noensinne og hans 13. hopp over 5.50 i år. Høyden holdt til en sterk andreplass i konkurransen og hadde det ikke vært for at han skal studere på UCLA til høsten hadde han kunne tatt med seg 2000 Euro hjem.

Vinneren ble den russiske EM-sølvvinneren Timur Morgunov, som vant Diamond League i år, med 5.76.

Vukicevic slo årets europamester

Vladimir Vukicevic sikret seg en meget sterk fjerdeplass på 110 meter hekk. Han hadde en fin avslutning på løpet og kom inn på 13.67 (+0.7), ni hundredeler bak hans norske årsbeste og 13 hundredeler bak hans norske rekord. Vidar-løperen slo blant annet årets europamester Pascal Martinot-Lagarde. Vukicevic hadde dårligst årsbeste av alle i feltet og løpet lover meget godt for sesongen neste år for sølvvinneren fra U20-VM i 2010, som kom i gang med utendørssesongen først i slutten av juli.

Vladimir Vukicevic
Foto: Eirik Førde

Line Kloster fra Vidar sikret seg litt cash da hun løp inn til en finfin fjerdeplass på 400 meter hekk. Hun noterte tiden 57.15, litt bak hennes pers på 55.49. Kloster har hatt en strålende sesong der hun har konkurrert hyppig og blant annet løpt inn til norsk rekord 23.21 på 200 meter.

Flere sterke resultater under UM i Overhalla

Årets mesterskapssesong på bane er nå unnagjort med et fint ungdomsmesterskap arrangert i Overhalla i helgen. Det ble oppnådd både aldersrekorder og flere mesterskapsrekorder under mesterskapet og en oppsummering av noen av de fremste resultatene finner du her.

Nettsiden til mesterskapet 
Resultater 

Rask 400 meter

Jonatan Greni Bjerkaas
Foto: Eirik Førde

På 400 meter i den eldste gutteklassen ble det en forrykende duell mellom Tyrvings Jonatan Greni Bjerkaas og Overhallas egen Fredrik Gerhardsen Øvereng. Førstnevnte, som er en av årets store stjerneskudd i sprint-Norge, var sterkest med tiden 47.39, mens Øvereng ble klokket inn på 47.53. Deres tidligere perser var henholdsvis 49.01 og 48.77, altså smadret begge sine gamle perser og er blant de beste juniorene i Norge gjennom alle tider. Begge var også godt under den tidligere mesterskapsrekorden til en viss verdensmester Karsten Warholm på 48.13.

Aldersrekord til Grøvdal på hinder slått

Sigrid Alvik fra Tyrving gjorde et sterkt løp på 1500 meter hinder i J15. Hun vant et klart gull på tiden 4.57.03 og slo Karoline Bjerkeli Grøvdal sin mesterskapsrekord 5.04.05 fra Moss i 2005, forøvrig i et mesterskap undertegnede tapte gullet på 2000 meter med fem hundredeler i G15. Tiden til Grøvdal var også aldersrekord og Alvik er da første norske 15-åring som løp under 5 minutter på 1500 meter hinder noensinne. På 800 meter var Alvik i en spennende duell om gullet, men her vant Eilen Brenne fra Herkules med tiden 2.15.48, 34 hundredeler foran Alvik, som igjen var 12 hundredeler foran bronsevinner Johanna Ågesen Tofte fra Koll. Både Alvik og Tofte perset.

I klassen over løp Nittedals Hannah Berntzen Engevik 1500 meter hinder på fine 5.05.83, vel tre sekunder bak mesterskapsrekorden. Hun perset og er nummer tre i 16-årsklassen i Norge gjennom alle tider.

Vråle med flere gull

Solveig Hernandez Vråle fra Sandvin fortsetter med litt uvanlige vinnerkombinasjoner i norske mesterskap. Forrige helg ble hun juniornorgesmester på 400 meter, 400 meter hekk og i tresteg. Denne helgen vant hun tresteg og 800 meter. I tresteg hoppet hun 11.84 (+1.1). Hun hadde da lik lengde som Ranheims Kristina Stensvoll Reppe, som debuterte i tresteg. Vråle hadde 11.76 som nest beste hopp, mens Reppe hadde 11.74 og dermed ble det gull til Sandvins multitalent. På 800 meter spurtslo Vråle Haugesunds Kristine Lande Dommersnes og vant på 2.15.47.

Solveig Hernandez Vråle
Foto: Eirik Førde

Martine Hjørnevik fra Norna-Salhus vant som ventet 100 meter hekk i J17 på 13.91 (-1.2). Hun fikk med seg to gull på fredagen med seier også på 100 meter uten hekker med 12.36 (-0.4).

Aldersrekord i tresteg

Per Bucher Johannessen fra Fana hadde en meget fin lørdag i Trøndelag. I tresteg i G16 gjorde han en sterk konkurranse. Han gikk inn i mesterskapet med en pers på 14.65. Allerede i andre omgang økte han denne til 14.72 (+1.1), før han fikk opp 14.94 (+1.3) i tredje omgang. Han hadde naturligvis sikret gullet før siste omgang, men viste styrke og hoppet sterke 15.00 (+1.5). Med dette forbedret han Rune Fantoft sin mesterskapsrekord fra 1990 med hele 63 centimeter og han satte aldersrekord i 16-årsklassen. Han fikk også med seg gullet på 100 meter hekk med tiden 13.85, (+0.8).

Bucher Johannessen feiret en strålende lørdag med å ta gull i lengde på søndag med 6.51 (+1.2), pers med 33 centimeter.

God diskoskasting

Steffen Melheim fra Olden vant diskos i G15 med sterke 62.96, han forbedret da den gamle mesterskapsrekorden og satte pers med over en meter. Videre forbedret han sin posisjon som nest beste 15-åring i Norge gjennom alle tider, drøye meteren bak aldersrekorden til Torgeir Skogset fra 1973. Melheim hadde forøvrig tre kast over 60 meter. Han sikret seg også gull i kule med pers 16.48.

Tønsbergs Henrik Flåtnes vant som ventet lengde med 7.13 (+1.0). Aldersrekordholderen i 17-årsklassen ble første utøver som hoppet over syv meter i G17 i UMs historie og forbedret den gamle mesterskapsrekorden med 23 centimeter. Det ble også gull i høyde da han kom seg over 1.97. Dette var Flåtnes sin første høydekonkurranse utendørs for året og forbedret utendørspersen med hele syv centimeter.

Henrik Flåtnes
Foto: Eirik Førde

Ranheims unge stortalent Mia Guldteig Lien hadde en meget fin lørdag da hun tok tre gull i 15-årsklassen. Hun vant 80 meter hekk på 11.86 (+0.2), lengde med 5.78 (+1.2) og høyde med 1.65. Hun perset både på korthekken og i høyde. Lien var forøvrig bare 14 centimeter bak Ingvild Larsen sin 28 år gamle mesterskapsrekord i lengde.

To nye dueller mellom Fallingen og Rosvold

Det ble nok en fin duell i diskos mellom Lotta Flatum Fallingen fra Brandbu og Elisabeth Thon Rosvold fra Asker i J16. Førstnevnte var best med 45.22, mens Rosvold kastet 44.32. Begge var da over mesterskapsrekorden til Trude Raad på 43.01. Også i kule kjempet disse to om seieren og der var Rosvold sterkest med 14.57, mens Fallingen fikk opp 14.19. Begge disse to forbedret sine perser kraftig, Rosvold hadde 13.70, mens Fallingen hadde 13.08 før de tok turen til Overhalla. Rosvold fikk også med seg sleggegull med 52.55, første gang hun kaster over 50 meter.

Flere fine resultater

I kappgang ble det mesterskapsrekord i J15 da Sturlas Maren Karlsen Bekkestad gikk inn til gullet på pers 9.48.61 på 2000 meter. Det ble også mesterskapsrekord og pers i klassen over til Laksevågs U18-EM-deltaker Siri Gamst Glittenberg med 9.45.17.

Tjalves Markus Rooth vant 110 meter hekk på 14.52 (-0.5), 13 hundredeler bak pers. I lengde ble det sølv med 6.63 (+0.8), samme plass på pallen ble det i høyde med pers 1.84. I spyd ble det et klart gull til Rooth i G17 med 66.06. Resultatet er under to meter bak mesterskapsrekorden til Martin Roe og pers med nærmere fire meter. I stav ble det sølv med perstangering 4.20, der vant Skis Simen Guttormsen en komfortabel seier med 4.50.

I kule i G17 ble det en spennende duell mellom Strindheims Bendik Espenes og Kristiansands Fabian Weinberg. Førstnevnte var sterkest med et lengstestøt på 16.64, 19 centimeter bedre enn sørlendingen Weinberg og fem centimeter bak pers. I samme klasse vant Laksevågs Håkon Eik Litland slegge med 65.04, halvmeter bak pers.

Jonas Andre Ose fra Dimna tok som ventet gullet på 100 meter i G16 med tiden 11.28 (-0.2). Det ble favorittseier også i G18/19 på denne distansen da Fanas Filip Bøe løp inn til gull på 10.91 (-0.7). På den doble distansen vant Ose med 22.25 (0.0), 16 hundredeler bak persen fra junior-NM. Også Bøe ble dobbelt gullvinner med 21.50 (+1.6) på 200 meter. Her ble det en jevn duell med 400 meter-vinner Greni Bjerkaas, som løp på 21.58. Bergenseren Bøe forbedret sin pers med 14 hundredeler.

På 400 meter i J17 vant Vidars Frida Røe Tærum på 56.31. På den halve distansen utkjempet hun en fin duell med Martine Hjørnevik om gullet. Tærum viste seg som den raskeste med 25.36 (+0.8), fem hundredeler foran Hjørnevik.

Sander Aae Skotheim fra Koll forsynte seg som forventet grovt av medaljefatet. Han startet med å vinne 300 meter hekk på pers 39.83 og spyd med pers 57.81 på fredagen. Han løp inn til sølv på 100 meter hekk på pers 13.94 og det ble også sølv i kule.

Laksevågs Fabian August Furnes Warpe hoppet fine 4.50 da han vant stav i G15 og forbedret da Eirik Dolve sin mesterskapsrekord med 19 centimeter.

Stords Julian Skimmeland Aasheim fikk med seg to gull på fredag med seier på 300 meter hekk med 39.89, snaue halvsekundet bak pers, og tresteg med 12.90 (+1.4), ni centimeter bak pers.

Nora Bakke fra Byåsen vant 300 meter hekk i J15 på 45.12, mens Mia Guldteig Lien tok sølvet på pers 45.61. I klassen over gikk gullet på 43.21 og det var Andreas Rooth fra Lambertseter som noterte denne tiden. Hun var da halvsekundet bak mesterskapsrekorden, perset med 45 hundredeler og er nest beste norske 16-åring noensinne. Også fin tid av sølvvinner Erle Musum Lyng fra Verdal med 44.44. Rooth tok også seieren på 80 meter hekk med 11.42 (+1.0). Hun er inne som tredje beste 16-åring i Norge på øvelsen noensinne.

Rooth fikk også med seg gullet fra 200 meter etter 24.85 (+0.2). Hun forbedret da sin pers i løpet av helgen med 18 hundredeler.

I sin første trestegkonkurranse for året vant Henriette Jæger fra Aremark gull på pers 11.53 (0.0). Hennes storesøster Karoline Jæger var 12 centimeter bak mesterskapsrekorden da hun vant tresteg i J17 med 12.09 (+0.6).

I høyde i J16 vant Sørilds Madelen Haaheim Sveinungsen med fine 1.73, pers med to centimeter og inne topp 20 i Norge gjennom alle tider i aldersklassen.

Scott Ygård fra Hellas fikk med seg gullet på 100 meter hekk i G15 etter å ha løpt på 13.47, som er pers med 26 hundredeler. På 300 meter hekk i G17 sikret Andreas Joseph Dixon fra Fana seg gullet på 39.01.

Myron Weinberg fra Kristiansand perset til 66.21 i spyd da han vant G18/19. Hans lillebror Fabian tok gullet i diskos i G17 med 56.46.

Erlend Bolstad Raa fra Fana fikk med seg gull i tresteg med 14.59 (+0.9) i den eldste gutteklassen. I høyde måtte han se seg bli slått av sin fetter Vetle Raa Ellingsen, som kom seg over 2.03, mens Bolstad Raa tok sølv med 1.97.

Hanne Arstein fra Bergens Turnforening gjorde et fint løp på 300 meter hekk i J17 da hun vant på 43.46, 12 hundredeler bak mesterskapsrekorden til Karoline Daland. Arstein senket sin pers med over sekundet og er inne som nummer seks i Norge i 17-årsklassen noensinne.

Kaja Mørch Pettersen fra Larvik kastet 54.84 i siste omgang da hun vant spyd i J17. Fjorårets bronsevinner fra EYOF forbedret sin årsbeste med en drøy meter.

Det ble løpt ganske så fort på 800 meter i G18/19. Juniornorgesmester Didrik Hexeberg Warlo fra Tyrving løp på 1.52.99, men ble slått av Ålesunds Andreas Vangsnes som perset til 1.52.73. Vangsnes er relativt ny i friidretten og har hatt meget fin fremgang i år. Det er lov å håpe at han tar ytterligere steg fremover de neste årene og han er nok en mann norsk friidrett kan få mye glede av.

Bækkelagets Abdi Dahir Rabi løp fint da han vant 2000 meter i G15 på 5.36.22. Bare to 15-åringer i Norge har løpt raskere enn han noensinne og det er tidenes yngste europamester på 1500 meter og 5000 meter Jakob Ingebrigtsen og europarekordholder på maraton Sondre Nordstad Moen. Med andre ord er Rabi i er fornemt selskap på topp av statistikken.

I jentenes 15-årsklasse løp tre jenter under 6.30 på 2000 meter. Best var Runars Ina Halle Haugen med 6.23.59, et par sekunder bak mesterskapsrekorden. Hun er inne som tredje beste norske 15-åring noensinne. Også sølvvinner Freya Mjølsnes fra Skjalg og bronsevinner Sigrid Alvik er inne topp 10 i Norge gjennom alle tider med henholdsvis 6.25.45 og 6.26.26.

Mariell Hetlesæter Morken fra Voss deltok i sitt første UM utendørs og dro hjem med tre medaljer. Hun vant slegge og kule med henholdsvis 46.02 og 12.28, mens det ble sølv i diskos med 34.01.

Nesbyens Sondre Juven fikk med seg et gull da han vant 3000 meter i G18/19 på 8.34.39.

Tyrving vant 1000 meter stafett i G17-19 på 1.59.94, snaue fire sekunder bak mesterskapsrekorden. På laget løp Haakon Petersen Amble, Peter Horvati Svoren, Syver Røinaas og Jonatan Greni Bjerkaas. Det ble også løpt fint i jentenes stafett i denne klassen. Det ble en forrykende duell mellom Tjalve og Ranheim. Osloklubben, med Kajsa Rooth, Selma Engdahl, Astrid Ayo Lakeri Ertzgaard og Kaitesi Auma Ertzgaard, viste seg som de sterkeste med 2.16.38, 45 hundredeler bedre enn Ranheim. Tidene var absolutt brukbar med tanke på at Sørilds mesterskapsrekord lyder på 2.14.08.

Mesterskapssesongen avsluttes med UM i helgen

En hektisk mesterskapssesong nærmer seg slutten og fredag til søndag er det klart for årets siste, store mesterskap, ungdomsmesterskapet. UM arrangeres i år i Overhalla, nord for Trondheim. Forhåndsomtale av de mest spennende utøverne i de ulike klassene finner du her.

Nettsiden til mesterskapet
Startlister 
Tidsskjema 

J18/19:

Solveig Hernandez Vråle og Marie Skjæggestad
Foto: Eirik Førde

Marie Skjæggestad deltok på 400 meter hekk under U20-VM. Hun er påmeldt den øvelsen under UM og møter der Solveig Hernandez Vråle fra Sandvin. Sistnevnte har vært den sterkeste junioren på distansen i år med 58.51, mens Skjæggestad har løpt 17 hundredeler svakere. Forrige helg var Vråle sterkest da hun tok hele tre gull under junior-NM.

Skjæggestad er også påmeldt 200 meter, 400 meter, 800 meter og 100 meter hekk. Hun blir favoritt på 400 meter etter 55.33 i år. På 800 meter skal det bli meget spennende å se hva hun får til i sin første start på distansen utendørs siden 2015. Også Hernandez Vråle er påmeldt 800 meter og Haugesund-løperne Kristine Lande Dommersnes og Vilde Våge Henriksen er nok lystne på å sette fart fra start for å riste av seg de raske hekkeløperne.

Hernandez Vråle er også påmeldt høyde og tresteg. I sistnevnte øvelse blir hun favoritt etter 12.56 forrige helg, som sørget for at hun ble norsk juniormester. I høyde blir faovritten Thea Leirfall Bremset fra Stjørdal, mens Sigrid Kleive nok også vil blande seg inn i medaljekampen.

Kaitesi Ertzgaard fra Tjalve blir favoritt på de to korteste distansene 100 meter og 200 meter i Overhalla i den eldste jenteklassen. Hun tok gullet under junior-NM på den lengste distansen.

I lengde perset Sigrid Kleive fra Ålesund til 6.02 forrige helg og får favorittstempelet, men skal passe seg for Stjørdals Thale Leirfall Bremset, som har en pers på 6.15 fra i fjor. Ranheims Kristina Stensvoll Reppe har vært et av stjerneskuddene i norsk friidrett i år og velger 200 meter og tresteg til helgen. Persen på 25.40 på 200 meter bør kunne bli slått, mens hun gjør sin debut i tresteg.

G18/19:
Fanas Filip Bøe ble juniornorgesmester på 100 meter forrige helg og har kommet tilbake i fin form etter skadeproblemer i fjor. Han er påmeldt distansen til UM og persen lyder på 10.77. Med dette blir han favoritt, men skal passe seg for BULs Edem Schaaning Agbo. Bøe er også påmeldt den dobbelte distansen og blir en av favorittene, men den største favoritten der er Tyrvings Jonatan Greni Bjerkaas, som har hatt fin fremgang i år.

Luca Thompson fra BUL blir klar favoritt på 400 meter etter 48.04 i år. På den dobbelte distansen får han nok betraktelig hardere kamp, blant annet av juniornorgesmester Didrik Hexeberg Warlo fra Tyrving, åttendemann på 1500 meter i U20-VM Sondre Juven fra Nesbyen og fjorårets stjerneskudd Sigurd Tveit fra Kristiansand Løpeklubb. Sistnevnte er forøvrig også påmeldt 400 meter, det samme er Fredrik Øvereng, som løper på hjemmebane.

Simen Halle Haugen
Foto: Eirik Førde

3000 meter kan bli spennende med karer som Sondre Juven og Runars Simen Halle Haugen påmeldt, i tillegg til Ålesund-duoen Andreas Vangsnes og Håkon Stavik. Halle Haugen blir favoritt etter å ha perset til 8.09.83 i år.

I høyde perset Fanas Erlend Bolstad Raa og Vetle Raa Ellingsen da de tok gull og sølv under junior-NM. Nå jakter begge 2.10 og det er ikke utenkelig at det skjer her. Bolstad Raa jakter også en magisk grense i tresteg, da 15 meter.

J17:
Martine Hjørnevik fra Norna-Salhus har slitt med overtråkk etter at hun ble U18-europamester tidligere i sommer og er såvidt tilbake i konkurranse. Hun er påmeldt 100 meter, 200 meter og 100 meter hekk. Det er spesielt sistnevnte øvelse det er interessant å se henne i etter at hun løp persen ned til sterke 13.26 under europamesterskapet i Györ.

Martine Hjørnevik
Foto: Eirik Førde

Frida Røe Tærum fra Vidar blir favoritt på 200 meter og 400 meter etter å ha løpt på 25.20 og 55.90 i år. På 2000 meter hinder blir favoritten Mari Andreassen Rud fra Askim, mens hun får kamp fra Selma Løchen Engdahl fra Koll og U18-EM-deltaker Kristin Svendby Otervik fra Lørenskog på 800 meter.

Karoline Jæger fra Aremark gjorde en fin trestegkonkurranse under junior-NM da hun tok sølv og hun jakter nok persen derfra på 12.41. Birthe Franck-Pettersen fra Ålesund fikk sin internasjonale mesterskapsdebut i kule under U18-EM og persen lyder på 15.06. I slegge blir det spennende å følge duellen mellom juniornorgesmester Helle Henriksen Hvidsten fra Modum og Oda Marie Myklebust fra Bergens Turn.

Hedda Marie Kjølberg Hauge har hatt en fin sesong i stav. Ski-utøveren har perset til 4.02 og blir da soleklar favoritt i øvelsen. I spyd skal Larviks Kaja Mørch Pettersen jakte årsbesteresultatet sitt på 53.38  med 500g-spydet.

G17:
Stords Jacob Vaula og Florøs Ben Jeffrey Benert blir spennende å følge på 100 meter og 200 meter. På den korteste distansen stiller Tønsbergs Henrik Flåtnes. Han er også påmeldt lengde og høyde. I lengde har han deltatt i U18-EM i år og viste strålende form forrige helg da han ble juniornorgesmester med aldersrekord 7.50, hans andre aldersrekord i denne øvelsen i år.

Fabian Weinberg fra Kristiansand har hatt en meget fin sesong. Den toppet seg med sølv under U18-EM i diskos og her blir han naturligvis soleklar favoritt til å bli ungdomsmester i øvelsen etter aldersrekord 62.89 tidligere i sesongen. Han er også påmeldt kule, der favoritten nok blir Strindheims Bendik Espenes.

Mangekjemper Markus Rooth fra Tjalve er påmeldt vanvittige elleve øvelser: 100 meter, 200 meter, 400 meter, 110 meter hekk, 300 meter hekk, høyde, stav, lengde, kule, diskos og spyd. Han er sterk i flere av øvelsene og har årsbeste i Norge i årsklassen på 110 meter hekk med 14.39, høyde med 1.82 og spyd med 61.32.

Markus Rooth
Foto: Eirik Førde

Skis Simen Guttormsen ble nummer to i stav under junior-NM og deltok også i øvelsen under U18-EM. Han er påmeldt den øvelsen i tillegg til 110 meter hekk, høyde og spyd. På 300 meter hekk stiller Fanas Andreas Joseph Dixon, som deltok under U18-EM på 400 meter hekk tidligere i sommer..

På de lengre distansene er navn som Hans-Magnus Haukøy fra Gneist, Ole Lyngbø fra Ask og Lars Agnar Hjelmeset fra Nittedal verdt å følge med på. I slegge stiller U18-EM-deltaker Håkon Eik Litland fra Laksevåg.

J16:
Under junior-NM fikk vi en strålende duell i diskos mellom Lotta Flatum Fallingen fra Brandbu og Elisabeth Thon Rosvold fra Asker. Begge er påmeldt øvelsen i Overhalla og deres perser fra i år på henholdsvis 47.72 og 46.95 er begge over den tidligere aldersrekorden. De er forøvrig også påmeldt kule, der de kan kjempe om medaljer.

Fanas Emma Moldestad Abotnes deltok på 200 meter under U18-EM og blir favoritt i øvelsen her. Hun er også påmeldt 100 meter, lengde og kule. Flere deltakere fra U18-EM er påmeldt ulike øvelser i denne klassen, blant annet Hannah Berntzen Engevik fra Nittedal på 1500 meter hinder og Siri Gamst Glittenberg fra Laksevåg på 2000 meter kappgang. Engevik er også påmeldt 3000 meter der favoritten er Emma Kirkeberg Mørk fra Hellas, som har løpt på 9.39.46 i år.

Andrea Rooth løp sterkt på langhekken under junior-NM forrige helg og det blir meget spennende å se hva hun nå får til på 300 meter hekk.. Lambertseter-utøveren er også påmeldt 200 meter, 80 meter hekk og lengde.

Det blir også spennende å se Verdals Erle Lyng på 800 meter etter at hun tok bronse på distansen under junior-NM forrige helg. I spyd skal Tuva Mathilde Jacobsen jakte persen på 46.28, mens Vibeke Engen fra Oppegård har best årsbeste med 48.66. Kolls Hedda Kronstrand Kvalvåg jakter utendørspersen i tresteg på 11.94, mens i slegge er det verdt å følge med Breviks Sarah Mikkelsen.

G16:
Dimnas Jonas Andre Ose ble juniornorgesmester på 200 meter forrige helg og får da favorittstempelet på distansen her, det samme på 100 meter der han har løpt på 10.94 denne sesongen. Han stiller forøvrig også på 300 meter hekk.

Kolls lovende mangekjemper Sander Aae Skotheim er påmeldt hele ni øvelser i helgen. Dette er 200 meter, 100 meter hekk, 300 meter hekk, høyde, lengde, tresteg, kule, diskos og spyd. Han har 1.97 i høyde, 6.73 i lengde og 55.14 i spyd i år. Med dette har han årsbeste i 16-årsklassen i de tre øvelsene og blir favoritt. I tresteg blir Per Bucher Johannessen fra Fana favoritt og det kan bli en fin duell mellom han og Aae Skotheim på korthekken.

J15:
Henriette Jæger fra Aremark har hatt en strålende sesong og vist seg som en meget lovende mangekjemper. Hun skal gå en form for syvkamp i helgen da hun er påmeldt syv øvelser: 100 meter, 200 meter, 80 meter hekk, 300 meter hekk, høyde, lengde og tresteg. Hun har norsk årsbeste i 15-årsklassen i hele fem av de øvelsene og bør da kunne ta godt med gull.

Henriette Jæger
Foto: Eirik Førde

I lengde blir det veldig interessant å se duellen mellom Jæger og Ranheims Mia Guldteig Lien. Sistnevnte var best under junior-NM da hun tok bronse med pers 5.94. Kanskje kan de presse hverandre til lengder over 6 meter og at da Ingvild Larsen sin mesterskapsrekord på 5.92 fra 1990 ryker. Forøvrig er bare en mesterskapsrekord i alle klassene i UM eldre, Gisle Bråthen sin høyderekord i G15 på 1.97 fra 1989.

Eilen Brenne fra Herkules har hatt en fin sesong og blir favoritt på 800 meter. På de lengre distansene blir det spennende å se Tyrvings Sigrid Alvik, Skjalgs Freya Mjølsnes og Runars tvillingsøster Ina og Maren Halle Haugen.

G15:
Julian Skimmeland Aasheim fra Stord har prestert bra i flere øvelser denne sesongen og er påmeldt 200 meter, 100 meter hekk, 300 meter hekk, høyde og tresteg. Det er spesielt på 300 meter hekk han er sterk etter å ha løpt på 39.41 i år. I stav er det verdt å følge med på Laksevågs Fabian August Furnes Warpe, som har hoppet 4.68 i år.

Steffen Melheim fra Olden er påmeldt alle kastøvelsene, men det er spesielt kule og diskos han er best i. Han har kastet hele 61.90 med 1kg-diskosen denne sesongen.

Karsten, Jakob og Filip jakter Diamond League-seier

Det arrangeres finaler i Diamond League denne uken. På torsdag er det finale i halvparten av øvelsene i Zürich og fredag arrangeres resten av øvelsene i Brussel. Totalt seks nordmenn deltar i finalene, pluss fem utøvere som deltar i øvelser som ikke har DL-status. Den som vinner DL-konkurransene får med seg pengepremie på 50 000 dollar, friplass til VM og Diamant-trofeet med hjem, slik at det er mye å kjempe for.

Diamond League Zürich: 
To blad Kenya og to blad Ingebrigtsen er i utgangspunktet favorittene til å vinne Diamond League på 1500 meter. Timothy Cheruiyot har verdensårsbeste med 3.28.41, Elijah Manangoi er nummer to med 3.29.64, mens Filip og Jakob Ingebrigtsen følger med henholdsvis norsk rekord 3.30.01 og europeisk juniorrekord 3.31.18. Filip pådro seg som kjent en skade i EM i Berlin og er han restituert fra denne og i den formen han var i under stevnet i Monaco blir han nok meget vanskelig å slå.

Jakob Ingebrigtsen
Foto: Eirik Førde

Jakob er i helt fantastisk form med to EM-gull i Berlin og senere har han bekreftet denne formen i NM og Trond Mohn Games. 17-åringen virker å bli bedre dag for dag og det blir utrolig spennende å se hva han får til. Også karer som Samuel Tefera og Ayanleh Souleiman må regnes med i seierskampen.

Klokken 20:48

Karsten jakter første Diamond League-seier

Karsten Warholm har hatt en strålende sesong med EM-gull og forbedring av norsk rekord på 400 meter hekk til 47.64. Dimna-løperen har måtte se seg slått i alle Diamond League-konkurransene i år av Abderrahman Samba, men han stiller ikke i Zürich. Warholm har likevel ikke best årsbeste av de som stiller her, det har Kyron McMaster med 47.54. Den regjerende verdensmesteren Warholm pleier å heve seg til de store anledningene og han er nok meget lysten på å ta seieren her og revansjere seg overfor McMaster som vant Diamond League i fjor, 15 hundredeler foran Warholm. EM-sølvvinner Yasmani Copello bør også nevnes etter strålende prestasjoner i Berlin.

Karsten Warholm
Foto: Eirik Førde

Klokken 21:44

To lovende kvinner til start

Sigrid Borge fra Osterøy har hatt en meget jevn og god sesong i spyd. Hun kvalifiserte seg til finalen gjennom flere sterke prestasjoner og er på en sterk sjetteplass sammenlagt i Diamond League før finalen. Hun kom seg til finalen i EM og nå er det 62.42 og 63.28 som gjelder, som er henholdsvis hennes norske årsbeste og pers. Klarer Borge å tukte disse lengdene vil hun nok få en meget god plassering, selvom hennes årsbeste er nest svakest.

Klokken 19:05

Lene Retzius fra BUL får gledelig muligheten i stav. Hun har hatt en fin sesong med norsk rekord 4.50. Hun deltok under Bislett Games og grunnet noen forfall holdt plasseringen hennes der til å få plass i finalen. Konkurransen i Sveits blir, i likhet med EM i Berlin, en fin erfaring for Retzius og forhåpentligvis kan hun snuse på sin egen rekord blant verdens ypperste stavhoppere.

Klokken 18:50

Flere deltar i Young Diamonds Challenge

Solveig Hernandez Vråle fra Sandvin viste fin form under junior-NM med tre individuelle gull, blant annet på 400 meter hekk. Hun stiller på langhekken under Young Diamonds Challenge i Zürich og møter blant annet Robine Schürmann, som har perset til 55.53 i år. Hernandez Vråle, som kom til semifinalen i U20-VM på øvelsen, har en pers på 58.51 og denne kan absolutt tuktes om hun har krefter igjen i beina etter en lang og innholdsrik sesong.

Solveig Hernandez Vråle
Foto: Eirik Førde

Klokken 19:55

Også Ull/Kisas Amalie Sæten stiller i Young Challenge, da på 800 meter. Sørlendingen har hatt stor fremgang både på 800 meter og 1500 meter denne sesongen. Hun løper her i et felt som skal passe henne fint. Hennes pers lyder på 2.04.80 og det skal være muligheter til å forbedre denne.

Klokken 19:46

NRKs sendeskjema:
19:45-22:10 NRK1

Diamond League Brussel: 
Karoline Bjerkeli Grøvdal er eneste norske som stiller i en DL-finale i Brussel fredag kveld når hun løper 3000 meter hinder. Tjalve-løperen har hatt en god sesong med EM-bronse og pers på flere distanser. Hun er nok likevel ikke helt fornøyd da sykdom forut for EM ødela litt i det mesterskapet og hun har ikke fått fullklaff på hinder. Hennes norske årsbeste lyder på 9.18.36, mens hennes norske rekord fra i fjor er 9.13.35. Hvis Grøvdal er helt restituert fra sykdom bør en tid ned mot norsk rekord være mulig og da kan hun kanskje komme seg topp åtte i et felt som ledes an av verdensrekordholder Beatrice Chepkoech.

Karoline Bjerkeli Grøvdal
Foto: Eirik Førde

Klokken 20:11

Hedda Hynne stiller opp på en innlagt 800 meter som ikke har Diamond League-status. Hun har hatt en tøff sommer med sykdomsproblemer som gjorde at hun ikke startet i EM. Det løsnet litt under NM og det skal bli veldig spennende å se hva hun får til her. Det er et felt som bør passe Hynne bra, der hennes årsbeste på 2.01.46 er svakest, mens britiske Lynsey Sharp har best årsbeste med 1.59.34. En forbedring av årsbeste skal absolutt være mulig for Strindheim-løperen og hennes pers fra i fjor på 1.59.87 kan nevnes.

Klokken 19:30

På 100 meter «blades», altså for de med amputasjoner, stiller to norske kvinner i Anna Dalhaug og Ann Selda Deliler.

Klokken 19:37

NRKs sendeskjema:
19:45-22:10 NRK3

Jonathan Quarcoo med norsk årsbeste

Et meget fint junior-NM på Bislett Stadion arrangert av BUL er nå unnagjort. På siste dag av mesterskapet var det profiler som Solveig Hernandez Vråle, Jonathan Quarcoo, Marcus Thomsen, Sondre Guttormsen og Henrik Flåtnes som markerte seg sterkest, men det var også flere andre, fine prestasjoner som du leser om her.

Nettsiden til stevnet
Resultater 

Quarcoo med norsk årsbeste

Jonathan Quarcoo
Foto: Eirik Førde

Jonathan Tetteh Quarcoo har konkurrert hyppig i år, men viste at det fortsatt er futt i beina med 20.66 (+0.5) på 200 meter da han vant eldste herreklasse. Med dette forbedret Quarcoo sin norske årsbeste på distansen og var tidelet bak sin egen mesterskapsrekord fra i fjor. Skjalgs Mathias Hove Johansen sikret seg sølvet bak Quarcoo, akkurat som på 100 meter, med 21.25. Bronsen gikk til Florøs Lasse Solheim Angelshaug med pers 22.12.

– Jeg hadde håp om å løpe så fort som mulig, men at jeg skulle løpe fortere nå enn i EM hadde jeg ikke trodd, sa Quarcoo.

– Jeg er fornøyd med at jeg klarer å psyke meg opp til disse konkurransene. Jeg føler jeg slappet like godt av i EM, men hodet var kanskje ikke helt på plass i Berlin. Det var morsomt å se at jeg kan avslutte sesongen med årsbeste og det vitner om at jeg har mer inne, noe som er motiverende. Jeg føler at jeg ikke har fått ut alt i år, var de lovende ordene fra landets raskeste mann, som blir stående med 10.22 på 100 meter og 20.66 på 200 meter i 2018.

Thomsen med nok en fin konkurranse

Marcus Thomsen fra Tjalve følte seg meget sterk under oppvarmingen til kule og hadde troen på at 20 meter-grensen endelig kunne bli brutt. Han åpnet med 19.58 og 19.57 i sine to første støt, deretter fikk han det ikke helt til å stemme og resultatet fra første omgang ble det beste. Han ble dermed U23-norgesmester og satte mesterskapsrekord.

– Etter oppvarmingen følte jeg meg veldig bra etter å ha perset i stående støt. Da jeg fikk opp de to beste kastene tror jeg at jeg ville litt for mye og jeg ødela teknikken litt. Jeg følte i dag at jeg virkelig kunne støte langt og da ble jeg litt for ivrig, sa fjorårets junioreuropamester.

To blad Rosvold havnet på plassene bak. Thor Olav fra Tjalve tok sølvet med 12.95 og Erik Johannes fra Asker bronse med 12.52 i sin første konkurranse med seniorkulen.

Guttormsen stabil på gode høyder 

Sondre Guttormsen fra Ski åpnet dagen med klart gull på 110 meter hekk på 14.32 (-0.4). Som på langhekken ble det sølv til Sems Håvard Becker da han løp på 15.03, mens Gneists Gjert Høie Sjursen løp inn til bronse på 15.10.

– Det var greit hekkeløp med tanke på at jeg ikke har løpt siden juni, oppsummerte Guttormsen sin første øvelse for dagen.

Han stilte senere opp på sin favorittøvelse stav og norgesrekordholderen viste at formen er god. Han kom seg over 5.30 og 5.51 i første forsøk og satte da mesterskapsrekord, mens det ble stopp på 5.65. Han fikk med seg sin lillebror Simen Guttormsen opp på pallen etter at han sikret sølv med 4.50. Bronsemedaljen gikk til Laksevågs unge Fabian August Furnes Warpe med 4.30.

– Jeg synes stav var bra etter at jeg hadde vært i aktivitet i fire timer. Jeg hoppet med samme stav som i Berlin og hadde gode forsøk på 5.65, sa Guttormsen som skal ha to konkurranser i Europa før han reiser til UCLA og tar fatt på sin collegekarriere.

Flåtnes med aldersrekord

Mellom stav og hekk var det lengde og der måtte Guttormsen godta å være i skyggen av Henrik Flåtnes. Tønsbergkaren hadde allerede hoppet 7.36 og 7.33 før han i femte omgang fikk fullklaff og hoppet 7.50 (+1.7). Med dette satte han mesterskapsrekord og forbedret sin egen aldersrekord med elleve centimeter. Videre er han beste europeiske U18-utøver i lengde i år.

Sølvet gikk til Guttormsen med 6.87 (+1.1), mens Tjalves lovende mangekjemper Sander Aae Skotheim ble bronsevinner med pers 6.73 (+1.4). I U23-klassen vant Gneists Amund Høie Sjursen med 7.35 (+0.9). Tjalves Marius Bull Hjeltnes fikk med seg sølv etter lengstehopp på 6.95 (+1.3), mens Sondre Oppedal Rinde sikret seg bronse med 6.53.

Vråle med helgens tredje gull

Solveig Hernandez Vråle fullførte en fin helg på Bislett Stadion med gull i tresteg. Hun lå på andreplass før siste omgang og der klinket hun til med 12.56 (+1.1). Kvinnen som deltok på 400 meter hekk under årets U20-VM gikk da opp i en klar ledelse og forbedret sin pers med 22 centimeter. Karoline Jæger fra Aremark, som ledet før konkurransens nest siste hopp, klarte å svare fint, men 12.41 (+1.3) var ikke nok til gull. Jæger forbedret også sin pers, da med fem centimeter. Bronsemedaljen gikk til Gulars Rachel Ombeni med 11.69 (+0.9).

Gneists Monika Benserud stakk av med gull i U23-klassen med 12.81 (+2.2). BULs Julie Margrete Gaustad ble sølvvinner med 12.19 (+1.0), mens det ble bronse til Tjalve og Sofie Olsholt med 12.09 (+2.9).

Høydevinneren perset

Det ble Fanashow i høyde i U20-klassen for menn. Erlend Bolstad Raa trøblet litt på 1.94 og 2.00 der han måtte ha to forsøk. På 2.03, årsbeste 2.06 og 2.08 kom han seg over i første forsøk. Dermed forbedret han sin pers med to centimeter og fjorårets norgesmester for senior ble også norgesmester for junior. Videre er han oppe på en delt ellevteplass i 18-årsklassen i Norge gjennom alle tider og han tangerte mesterskapsrekorden. Hans fetter Vetle Raa Ellingen viste også fin form i hovedstaden da han flyttet sin pers opp til 2.06 og ble sølvvinner. Bronsen gikk til Askims Alexander Nyberget med 1.94.

I U23-klassen hoppet begge deltakerne over 1.97 som sitt høyeste. Moelvens Jon Simen Hilstad Mangset klarte dette i andre forsøk og dermed tok han gullet foran Amund Høie Sjursen fra Gneist.

Pettersen smadret sin gamle pers

Det ble persefest på 200 meter i kvinnenes U23-klasse. Trondheims Marte Pettersen vant gull da hun smadret sin gamle pers med å løpe inn på 24.00 (+1.0).

– Jeg synes det var veldig tungt, slik 200 meter pleier å være. Dette var utrolig gøy og jeg er bare dritglad at jeg klarte å perse og det er ikke bittert at jeg ikke løp på 23-tallet, sa Pettersen.

– Jeg har vært i veldig god form i det siste og tangert persen under dårligere forhold, så jeg visste at jeg hadde dette inne.

Pettersen sin tidligere pers var 24.49 og dette har hun løpt på hele tre ganger, en gang i fjor og to ganger i år. Sølvvinner Malin Bårdsgård Kulseth senket også sin pers på 24.91 kraftig da hun tok sølv med 24.32. Bronsevinner Linn Oppegaard fra Moss løp tidelet saktere enn Kulseth og også hun perset.

Tjalves Kaitesi Auma Ertzgaard løp inn til sitt første gull i junior-NM på 200 meter på 24.84 (+0.3), mens det ble sølv til Fanas Emma Moldestad Abotnes på 25.01 og bronse til Moelvens Maren Bakke Amundsen på 25.31. Dette var Ertzgaard sin andre medalje i mesterskapet. Henriette Jæger krysset forøvrig målstreken først, men ble disket for å ha løpt på streken i svingen.

I herreklassen var det gode vindforhold med +2.0 og det var Dimnas Jonas Andre Ose som stakk av med gullet på 22.09. To tideler bak løp Florøs Ben Jeffrey Benert inn til sølv, mens Stords Jacob Vaula sikret seg bronse på 22.38. Ose forbedret sin pers med hele 26 hundredeler, Benert med 19 hundredeler og Vaula med 46 hundredeler. Ose er inne på en sjetteplass i 16-årsklassen i Norge gjennom alle tider.

– For å være helt ærlig må jeg si at dette er litt overraskende, sa Ulsteinvik sitt nye stjerneskudd Ose.

– Det var helt sykt artig å vinne. Et gull skal nesten ikke være mulig, men jeg hadde utrolig lyst på det og før start tenkte jeg at jeg hadde en gyllen mulighet, da var det bare å kjøre på.

Hjørnevik vant gull

Martine Hjørnevik fra Norna-Salhus vant 100 meter hekk i U20-klassen med tiden 14.18 (+0.1). Hun vant da fire hundredeler foran Ranheims U20-VM-deltaker Kristina Stensvoll Reppe. Bronsemedaljen gikk til Tyrvings Marie Skjæggestad på 14.49. Dette var forøvrig første gang U18-europamester Hjørnevik løp med 84cm-hekker i år og hun senket sin pers med åtte hundredeler, mens hun i fjor løp på 13.72 i for mye medvind. Hjørnevik er inne som nummer ni i Norge gjennom alle tider i 17-årsklassen.

I klassen over vant Magdeli Støten fra Sarpsborg som perset til 14.34 (-0.2). Søndre Lands mangekjemper Telma Eid sikret seg sølvet på 16.63.

Spennende 800 meter

Sanne Njaastad fra Vidar innfridde favorittstempelet på 800 meter og løp inn til gull på 2.10.19. Bak henne var det tett om medaljene og de gikk til Skjalgs Sara Busic og Verdal Erle Musum Lyng på henholdsvis 2.11.22 og 2.11.37. Lyng løp sin første 800 meter for året og forbedret persen fra i fjor med over 16 sekunder.

– Jeg var litt spent på hvordan tempoet skulle være i dag, jeg var redd for at det skulle bli lureløp for det passer ikke meg. Det ble to ganske jevne runder og det var morsomt, sa Njaastad som nå skal bygge seg opp til langrennssesongen og starter med rulleskiøkt på mandag.

– Det er morsomt med gull og det er en bekreftelse på at jeg har gjort mye riktig. Jeg følte litt på presset i dag og da er det deilig at det går bra.

I den yngste herreklassen ble det satt fart fra Steinkjers Kristian Skage Nordlund og førsterunden ble passert på 56 sekunder. Didrik Hexeberg Warlo fra Tyrving dro til da 200 meter gjenstod og det stod mellom han, Nesbyens Sondre Juven og Luca Thompson fra arrangørklubben BUL. Warlo var den sterkeste på oppløpet og løp inn til gull på 1.51.84, sølvet gikk til Thompson på 1.52.11, mens det ble bronse til Juven, som på 1500 meter, på 1.53.08.

– Det var et spennende løp da det var ganske åpent på forhånd. Jeg visste at Sondre har bedre kapasitet og Luca bedre spurt. Jeg ville ikke at det skulle gå fort sakte og er fornøyd med at det gikk i god fart uten at jeg måtte dra. Da farten roet seg i tet måtte jeg bare kjøre, for jeg hadde ikke lyst på en ren spurt. Jeg holdt trykket inn på oppløpet og kjente at jeg hadde kontroll, sa Warlo som har hatt en fin sesong i år.

– For meg er det stort med et gull her og etter at jeg ikke kom til U20-VM var dette kanskje sesongens viktigste løp og det er deilig å vise at jeg kan hevde meg når det gjelder.

I klassen over var Gulars Sondre Dingsør den sterkeste på oppløpet og hadde god kontroll på gullet på 1.55.20 etter en førsterunde på bedagelige 58 sekunder. Det ble dobbelt Gular med 1500 meter-vinner Mats Hauge på sølvplass med 1.55.43. Bronsen gikk til «Kisa-boys» og Henrik Hanssen fra Ull/Kisa med tiden 1.55.84, like bak pers. I kvinnenes U23-klasse satte Tessa Frenay fra Halden fart, slik hun har gjort på de lengste distansene i mesterskapet. Ull/Kisas Amalie Sæten satte inn en sterk spurt da 200 meter gjenstod og kunne cruise inn til gull på 2.14.93, Frenay sikret sølvet på 2.17.57, mens det ble bronse til Vidars Amalie Lekva med 2.24.60.

Mesterskapsrekord på hinder

I kvinnenes U20-klasse på 3000 meter hinder var det deltakerne fra U18-EM Mari Andreassen Rud fra Askim og Hannah Berntzen Engevik fra Nittedal som skilte seg ut tidlig. Disse løp sammen store deler av veien, men førstnevnte var sterkest på slutten og ble juniornorgesmester på mesterskapsrekord 11.07.68. Sølvet gikk til Engevik på 11.17.62, mens Nora Midttun fra Fri ble nummer tre med 11.26.31 i hennes debut på 3000 meter hinder.

Jacob Boutera tok på seg drajobben på 3000 meter hinder, der begge herreklassene startet samtidig. Han fikk med seg Fredrik Sandvik fra Askim og Petter Myhr fra Orion. Boutera hadde aldri løpt over et hinder før løpet, men viste absolutt at dette er en distanse han har potensiale i. Mot slutten av løpet ble det litt tungt for Gular-løperen og Sandvik løp inn til gull i U23-klassen på 9.16.06, mens det ble sølv til Boutera med 9.19.09. Bronsevinner ble Ranheims Ola Martin Torgrimssønn Gåsvær med tiden 9.32.08.

Myhr måtte etterhvert slippe de to beste i U23-klassen, men løp inn til gull i U20-klassen på 9.29.20. Einar Johan Melsom fra Tyrving tok sin andre medalje i helgen da han løp inn til sølv på 9.39.28. Andre Seliussen fra Gneist ble bronsevinner på 9.52.74.

– Det var et greit løp. Jeg måtte løpe mitt eget løp da jeg ble liggende litt alene. Det er gøy med gull, sa Myhr som nå satser mer langrenn etter at han ikke klarte å komme seg til U20-VM tidligere i sommer.

Hvidsten ekstremt glad for gull

Helle Henriksen Hvidsten var nesten på gråten etter å ha sikret seg gull i slegge i U20-klassen. Modum-kasteren hadde en meget stabil serie med tre kast over 50 meter, der det siste var det lengste og målte 51.59. Hun forbedret da sin pers med en snau meter.

– Dette var kjempegøy. Jeg har slitt veldig med teknikken og lengde på kastene, så det å få til dette i junior-NM betyr kjempemye. At jeg klarer å perse i junior-NM er noe jeg nesten ikke klarer å sette ord på, sa Henriksen Hvidsten som nå skal legge ned mye arbeid frem mot 2019-sesongen og da er det bare å glede seg til å se hva hun kan få til.

Som i diskos ble det duell mellom Gular-duoen Oda Marie Myklebust og Hedda Marie Aasgård, denne gang om sølvmedaljen. Førstnevnte var den sterkeste og ble nummer to med lengstekast på 48.82, mens Aasgård kastet 20 centimeter kortere. Aasgård forbedret dermed sin pers med nesten en meter.

I klassen over vant Tjalves Vilde Indseth Holten slegge med 45.70, Kristina Thunem fra Fiskå tok sin andre medalje for dagen med sølv med 44.77. Bronsemdaljen gikk til Løtens allsidige Karoline Weea Johansen med 37.31. Hun tok da sin tredje medalje i mesterskapet etter sølv i stav og bronse i diskos.

I kule kom to kvinner seg over 12 meter i U20-klassen og best var Birthe Franck-Petersen med 12.27. Hun sikret seg gullet 23 centimeter foran Gulars Julie Woie Flølo. Seljord og Julie Noraberg Nilsen fikk med seg bronsemedaljen med pers 11.69. I klassen over vant Kristina Thunem fra Fiskå med 11.74, en centimeter foran Sturlas Berit Stunes Isene. Spydkaster Mali Ingeborg Vollan Marstad fra Stjørdal sikret bronse med pers 11.59.

Kulekonkurransen i U20-klassen ble vunnet av Mathias Melheim fra Olden med 15.40. Han viste en strålende stabilitet i konkurransen med fire støt over 15.30. Sølvet gikk til Bodøs Torkel Andreassen Bjørbæk med 15.03, mens bronsemedaljen sikret Donavan Miloss fra Orion seg med 13.04.

Nok en spennende kastfinale

Før siste omgang i slegge i U20-klassen ledet Asks Kristen Brosvik med 59.48. Nærmest som vanlig i dette mesterskapet klarte utøveren på andreplass å forbedre seg og ta over gullposisjonen i siste omgang. Det var Sykkylvens Herman Velle Aurdal som kastet 60.26 og da gikk opp i ledelsen. Brosvik svarte strålende med 60.61 og sikret seg dermed gullet. Bronsemedaljen gikk til Laksevågs U18-EM-deltaker fra tidligere i sommer Håkon Eik Litland med 56.72.

– Da jeg mistet ledelsen før siste kast tenkte jeg at jeg måtte få brukt det jeg vet at jeg har inne. Jeg klarte å fokusere på det tekniske og ikke bli stresset, sa en blid Brosvik.

– Det var en grei konkurranse, jeg «safet» litt mye i starten og det er deilig å ta gullet.

I U23-klassen ble det en jevn duell om gullet på 110 meter hekk. Tjalves Martin Nikolai Kanestrøm stakk av med gullet med 16.52 (+1.3), 13 hundredeler foran Sondre Oppedal Rinde fra Norna-Salhus.

Jon Nerdal fra Norna-Salhus sikret seg sleggegullet i eldste herreklasse med 58.29. Gloppens Hans Sande ble nummer to med 52.16, mens bronsemedaljen gikk til Laksevågs Joachim Heier på 45.36.

Jan Robert Nijmeijer fra Urædd vant gull i stav i U23-klassen med 3.75.

Stafetter avsluttet mesterskapet

På sedvanlig vis var det stafetter som avsluttet mesterskapet. I kvinnenes U20-klasse ledet Ranheim klarte etter to etapper. En av mesterskapets frontfigurer Kristina Stensvoll Reppe opprettholdt den gode luken på sin 300 meter-etappe og Agnes Elisabeth Morud kontrollerte inn til gull på 2.14.59. De øvrige på gullaget var Liv Karoline Grimstad og Mia Guldteig Lien. Sølvet gikk til Tjalve på 2.17.79, mens Larvik løp inn til bronse på 2.19.99.

Det ble løpt fort på herrenes stafett i den yngste klassen. Tyrving med Tobias Windjusveen, Haakon Petersen Amble, Jonatan Greni Bjerkaas og Didrik Hexeberg Warlo senket mesterskapsrekorden til 1.55.65 da de løp først over målstreken. Sølvvinner BUL løp også fint med tiden 1.57.83, mens Gneist ble bronsevinnere etter å ha løpt de 1000 meterne på 2.01.01.

I kvinnenes U23-klasse stilte tre lag. Her hadde BUL lenge ledelsen, men Steinkjers Grethe Tyldum smalt til på oppløpet og løp trønderne inn til gull på 2.18.22. De andre på gullaget var Nora Hegdahl, Amalie Grande Bjørnstad og Emily Nyborg. Sølvvinnere ble BUL med tiden 2.19.49, mens Dimna løp inn til bronse på 2.22.55.

Orion med Even Westgård Skogsrud, Øystein Vårhus Klareng, Jonathan Tetteh Quarcoo og Emmanuel Odai Quarcoo på laget vant U23-klassen på 1.55.22. Her tok Tyrving sølvet på 1.57.00, mens Skjalg ble nummer tre med tiden 1.58.03.