Lene Retzius åpnet sesongen utendørs med å sette norsk rekord i stav med 4.52 i Italia for en drøy uke siden. Tirsdag stilte hun i sesongens andre konkurranse utendørs og flyttet den norske rekorden til sterke 4.65. Hun endte som nummer to i Zlata Tretra og klarte EM-kravet
Lene Retzius. Foto: Eirik Førde.
Retzius er på en delt sjetteplass i verden i år og viser at hun har hevet seg til et meget bra internasjonalt nivå. Hun har bare fem centimeter opp til VM-kravet, men er godt innenfor å få plass til mesterskapet i Eugene basert på ranking.
Retzius klarte 4.20 og 4.30 i første forsøk, før hun trengte to forsøk på 4.40. Hun brukte alle tre forsøkene på 4.50, mens rekordhøyden 4.60 klarte hun i andre forsøk. Hun ga seg ikke med det og satte nok en norsk rekord med å klare 4.65 i tredje forsøk, før rev ut på 4.70.
Det ble seier til Henrik Flåtnes i lengde i tyske Rhede under Laz Meeting på søndag. Tønsberg-karen sitt lengste sprang målte 7.76 (2.1) og han er stabil på solide lengder, persen på 7.98 fra i fjor kan nok ryke nærmest når som helst. Han hadde denne serien: 7.09 (1.7), 7.62 (1.3) X, 7.63 (2.3), 7.76 (2.1), 7.52 (2.2). Hans årsbeste er forøvrig 7.89. Resultater.
Henrik Flåtnes. Foto: Bildbyrån.
Et meget solid knippe løpere stilt opp på 100 meter under Framolekene på søndag. Gulars Jacob Vaula vant første løp på 10.70 (-0.6), perset med 14 hundredeler og var syv hundredeler foran Salum Ageze Kashafali fra Norna-Salhus. To Gular-karer fulgte bak der igjen med Even Meinseth og Andreas Haara Bakketun på 10.84 og 10.89, sistnevnte to hundredeler bak pers. I finalen stilte ikke Kashafali og Meinseth, da kunne Vaula cruise inn til seier på pers 10.60, mens Andreas Haara Bakketun perset til 10.77. Inga Rabben Reimers fra Sandnes kastet 49.57 i spyd i J17 og klarte dermed kravet til U18-EM på 49.00. Dette var hennes første spydkonkurranse i år og hun perset med to og en halv meter. Resultater.
Bastian Elnan Aurstad løp 200 meter på 22.20 (0.4) under BDO-Lekene i Stjørdal på lørdag. Håkon Moe Berg fra Kyrksæterøra løp sterkt på 1500 meter på søndag med 3:50.79 og klarte da kravet til U18-EM med bravur. Han plasserer seg som nummer tre i G16 i Norge gjennom alle tider. Resultater.
Kajsa Rooth fra Tjalve løp 100 meter hekk på 14.05 (1.4) under Tjalvelekene på søndag, som er hundredelet bak pers og åtte hundredeler bak kravet til U20-VM. Kristiansands Myron Weinberg forbedret persen i spyd til 74.83. Trondheims Marte Pettersen og Tjalves Kenny Tijani-Ajayi vant 200 meter på henholdsvis 24.15 (-0.8) og 21.48 (-1.2). Sistnevnte var elleve hundredeler bak pers og åtte hundredeler bak kravet til U20-VM. Moelvens Håvard Bentdal Ingvaldsen ble nummer to med 21.69. Resultater.
Sems Josefine Tomine Eriksen gir seg ikke med å perse nærmest hver eneste gang hun har på seg startnummer. Hun løp 800 meter i NCAA West Preliminary natt til søndag norsk tid og løp på solide 2:02.49. Hun barberte da ytterligere to sekunder av persen hun satte tidligere i uken. Hun ble nummer to i sitt heat og avanserte til Nationals, som arrangeres i Eugene om et par uker, og Eriksen avanserte til en sjetteplass i Norge gjennom alle tider. Tiden er også norsk U23-rekord, Eriksen sørget for at Toril Hatlings rekord fra 1988 på 2:02.68 ble slettet.
Josefine Tomine Eriksen. Foto: Bildbyrån.
Det ble åpnet tøffere nå en i løpet tidligere i uken og Eriksen lå som nummer to halvveis med 59.18. Det gikk da naturligvis litt roligere på den andre runden med 1:03.32, men hun hadde god kontroll på avansement og personlig rekord. Det skal bli spennende å se hva hun får til på VM-arenaen Hayward Field, det er absolutt ikke utenkelig at det er mulig å sette enda en pers. Resultater.
Jakob Ingebrigtsen lekte seg til Diamond League-seier, Tobias Grønstad slo flere sterke løpere og Magnus Tuv Myhre var litt bak pers på milen.
Jakob befestet posisjonen som verdensener
Jakob Ingebrigtsen hadde full kontroll på seieren på mile under Prefontaine Classic sent lørdag kveld norsk tid. Sandnes-karen løp på 3:49.76, var drøye to sekunder bak den norske rekorden han satte i nettopp Eugene i august i fjor og satte årsbeste i verden. Han vant med nærmere sekundet og kontrollerte inn til sin andre Diamond League-seier på øvelsen noensinne. Jakob viste at han trives på nye Hayward Field og fikk med seg en god følelse frem mot VM på samme bane i midten av juli. Hans storebror Filip åpnet sesongen med 3:55.26, som holdt til en ellevteplass. Filip hadde en vanskelig sesong i fjor og dagens løp er absolutt noe å bygge videre på.
Jakob Ingebrigtsen. Foto: Bildbyrån.
Som vanlig var Jakob forsiktig da startskuddet gikk og la seg bak i feltet fra start, før han jobbet seg opp i tetgruppen etter 200 meter, Filip la seg til bak i feltet. Jakob lå i rygg på Abel Kipsang, som lå bak haren. Kipsang hang ikke på haren og Jakob avanserte forbi og måtte dra feltet da to runder gjenstod, Filip måtte gi en luke til feltet. Jakob var fremst da haren ga seg, men farten gikk ned og klokken viste 2:52.29 da en runde gjenstod, Filip hadde tettet den lille luken og hang på halen av feltet. I den nest siste svingen økte Jakob farten gradvis, han fikk en luke og gled fra resten av feltet. Han hadde deretter full kontroll på seieren.
Nytt solid løp av Grønstad
Tjalves Tobias Grønstad gjorde nok et sterkt løp på 800 meter under IFAM Oordegem lørdag kveld da han ble nummer to med 1:46.68, ikke langt bak persen på 1:46.02 som han satte tidligere denne uken. Grønstad slo flere sterke løpere med personlige rekorder på opptil to sekunder bedre enn han som Oussama Nabil og Joseph Deng. Det er liten tvil om at tider på 1:45-tallet absolutt er innenfor rekkevidde for Oslo-karen.
Grønstad hadde fått plass i besteheatet, der flere av løperne hadde pers godt ned på 1:44-tallet. Han var offensiv fra start og la seg i fjerdeposisjon der det ble små luker bak haren på førsterunden. Grønstad ble hentet av noen løpere på bortre langside, men leverte en sterk siste sving og ledet utover oppløpet. Det ble litt for tungt på slutten til å ta seieren, men han tok flere skalper og viste at formen er strålende. Mark English fra Irland, som tok EM-bronse i 2014, vant på 1:46.61.
Det ble et rotete løp for Amalie Sæten på 1500 meter. Ull/Kisa-løperen var involvert i knuffing fra start av og havnet langt bak i feltet. Hun var tålmodig og plukket plasser utover hele løpet, hun tok teten for første gang i løpet da en runde gjenstod. Det ble litt for tungt siste 150 meterne og hun endte på en åttendeplass med 4:16.03. Hun viste forrige helg med et sterkt løp på 3000 meter at formen er solid og hun bør nok kunne utfordre persen på 1500 meter på 4:08.81 utover sesongen med et bedre løpsopplegg.
Haugesunds Kristine Lande Dommersnes ble nummer elleve i B-heatet på 1500 meter med 4:23.07, pers med tre sekunder. Gulars Mats Hauge ble nummer tolv i herrenes B-heat på distansen med 3:43.51.
Vilde Våge Henriksen fra Haugesund og Thea Charlotte Knutsen fra Varegg ble nummer 13 og 14 på 3000 meter hinder med 10:40.23 og 10:46.30. Resultater.
Tuv Myhre like bak pers
Brandbus Magnus Tuv Myhre fortsatte sin solide sesongstart med 18.plass under European 10 000m Cup i Frankrike lørdag kveld med 28:10.60, seks sekunder bak persen han satte på Bislett i påsken. Skjalgs Zerei Kbrom Mezngi var offensiv fra start av, men brøt dessverre før halvveis var løpt. Ine Bakken fra Gular ble nummer fem i B-heatet for kvinner med 33:24.73 og hun forbedret persen med ti sekunder. Strindheims Hanne Mjøen Maridal brøt etter drøyt halvveis. Resultater.
Solid gjeng i aksjon i Tyskland
Andrea Rooth fra Lambertseter vant sitt forsøksheat på 100 meter hekk under Kurpfalz Gala i tyske Weinheim på lørdag på 13.43 (-0.1) og hadde da fjerde beste tid. Den allsidige utøveren stilte ikke i finalen etter at hun kjente en liten krampetendens i leggen, hun stod også over 400 meter senere på dagen. Sems Amanda Marie Grefstad Frøynes gjorde nok et bra løp på 800 meter da hun ble nummer to med 2:05.20, halvsekundet bak årsbeste, som forøvrig er satt med manuell tidtaking. Tjalves Solveig Hernandez Vråle var et stykke bak pers da hun ble nummer seks med 2:14.43.
Mathias Hove Johansen fra Skjalg løp nok en solid 200 meter med 20.90 (0.6). Dette holdt til en tredjeplass og han var seks hundredeler bak årsbeste. Hove Johansen løp også 100 meter på 10.57 (2.2) i forsøket og kvalifiserte seg til B-finalen ved å bli nummer tre i heat 2. Rogalendingen noterte 10.55 (1.0) i B-finalen og det holdt til en fjerdeplass. Overhallas Fredrik Øvereng ble nummer tre på 400 meter med 47.78, 75 hundredeler bak persen fra lag-EM i Sandnes i 2019.
Tyrvings Helene Rønningen åpnet sesongen utendørs med 11.75 (1.4) på 100 meter. Hun fikk plass i A-finalen, men fikk det ikke helt til å stemme der og ble nummer åtte med 12.02 (-0.1). Det ble heller ikke fullklaff på 200 meter der hun totalt ble nummer åtte med 24.59 (0.5) etter å ha vunnet sitt heat. Tyrvings Hedvig Kallåk ble nummer åtte i høyde med 1.65, mens Luca Thompson fra Tjalve ble nummer fire på 800 meter med 1:51.84. Resultater.
Line Kloster løp nok en gang fort og var nær norsk rekord, Salum Ageze Kashafali er i godt slag og Ola Stunes Isene er tilbake. Oppsummering av helgen så langt finner du her.
Kloster med nok en pers
Line Kloster åpnet langhekksesongen i Belgia på lørdag på en strålende måte da hun løp 400 meter hekk på 54.99 under IFAM Oordegem. Hun perset med 15 hundredeler og var bare 27 hundredeler bak den norske rekorden til Amalie Iuel. Vidar-løperen har satt pers på 400 meter med og uten hekker i løpet av denne uken og vært tilsammen 56 hundredeler bak norgesrekordene på distansene. Det er ingen tvil om at Kloster er i kjempeform og de norske rekordene kan ryke ved neste anledning.
Line Kloster. Foto: Bildbyrån.
Kloster åpnet som vanlig tøft og ledet halvveis. I den siste svingen kom den sterke briten Jessie Knight forbi. Kloster klarte ikke helt å holde følge med Knight, som vant med personlig rekord 54.09. Kloster sin klubb- og treningskamerat Vladimir Vukicevic var forøvrig meldt på stevnet, men stilte ikke.
Fredrikstads Marlen Aakre åpnet dagen med å løpe 100 meter hekk på 13.85 (0.4) og var da siste kvinne som kvalifiserte seg til finalen. Hun ble nummer åtte i finalen med 14.00 (0.3). Hun avsluttet dagen med å løpe sin hovedøvelse 400 meter hekk og ble nummer to i tredjeheatet med 57.62. Aakre var bare 15 hundredeler bak pers, noe som er sterkt i sesongåpningen på øvelsen. Resultater.
Kashafali løp fort
Salum Ageze Kashafali fra Norna-Salhus har åpnet denne sesongen solid og vist at han nok har hevet nivået sitt før årets sesong. Han vant 100 meter under Tjalvelekene på 10.57 (-2.1), en tid som trolig hadde vært godt under persen, som også er verdensrekord i paraklasse T12, på 10.43 i god medvind. Kashafali løp forøvrig på 10.63 (-1.1) i forsøket. En annen som helt klart har blitt raskere i år er Jørgen Evensen Lund fra Raufoss. Han stod med 11.12 som personlig rekord før årets sesong. Han perset til 10.91 forrige helg og løp på 10.87 da han ble nummer to på lørdag.
Thomas Mardal fra Gloppen kastet 70.10 i slegge på fredag, noen meter bak årsbeste. En annen profilert kaster som ikke fikk det helt til å stemme var Tjalves Sigrid Borge, som endte med 46.88 som sitt lengste, og eneste gyldige, spydkast.
Linn Oppegaard stilte ikke på 400 meter og dermed ble det en klar seier til Tjalves Lakeri Ertzgaard på 54.25, 29 hundredeler bak persen fra 2020. Malin Hoelsveen fra Raufoss løp sterkt med pers 55.70 og klarte kravet til U18-EM med åtte tideler da hun ble nummer to. Hoelsveen er født i 2005 og har en strålende bredde, hun har pers på 2:06.26 på 800 meter, 4:20.69 på 1500 meter og 9:29.84 på 3000 meter. Hun er nummer elleve på 400 meter i J17 gjennom alle tider. Andreas Ofstad Kulseng fra Larvik vant 400 meter i menn senior på 48.31, 42 hundredeler bak pers.
Tjalves Sander Aae Skotheim hoppet 4.70 i stav. Hans mangekampkompis Markus Rooth stilte forøvrig ikke i diskos. Skis Ellevine Svensen Skare fortsetter med sin sterke kasting og endte med 52.39 i spyd, vel halvmeteren bak pers. Resultater.
OL-finalist tilbake etter skade
Ola Stunes Isene var meget gledelig tilbake i konkurranse etter et lengre skadefravær. Sturla-utøveren viste at han absolutt ikke har glemt gamle kunster med å kastet 60.33 i diskos under Spikkestad Open og han vil nok ha fin progresjon fremover. En annen solid diskoskaster som var i aksjon på lørdag var Sven Martin Skagestad fra Nornal-Salhus. Han konkurrerte i Selfoss Classic på Island. Det var, ikke overraskende, mye vind med hele 6.9 i medvind på 100 meter. Skagestad endte på en sjetteplass med 61.15 som sitt lengste kast. Den svenske olympiamesteren Daniel Ståhl vant med 69.27.
Haara Bakketun i bra slag
Gulars Andreas Haara Bakketun vant 200 meter under Framolekene på fredag på 21.37 (1.8) og var 18 hundredeler foran klubbkompis Vaula, sistnevnte perset med vel halvsekundet. Fanas Philip Andreas Kubon hoppet 4.92 i stav da han vant G18/19 på lørdag.
Selma Ims fra Sandnes åpnet helgen med å løpe 200 meter på utendørspers 25.27 (0.9). Fanas Solveig Fredriksen vant diskos med 52.31, bare tolv centimeter bak pers. Helene Mariel Ramslien fra Aks-77 kastet langt i diskos også denne helgen med 43.47, som er pers og kastet gjør at hun er nummer syv i J16 i Norge gjennom alle tider. Resultater.
Sondre Guttormsen hadde fått plass i stavfeltet under helgens Diamond League-stevne i Eugene. Vidar-karen viste at han virkelig hører hjemme blant verdens ypperste stavhoppere da han ble nummer tre med 5.81. Guttormsen tangerte den norske utendørsrekorden han satte i fjor, den norske rekorden er 5.83, som Pål Haugen Lilleføsse hoppet innendørs i vinter, Guttormsen hoppet selv 5.82 innendørs i år.
Sondre Guttormsen. Foto: Bildbyrån.
Guttormsen endte som nevnt på en meget sterk tredjeplass, bak nummer en og to fra OL i fjor verdensrekordholder Mondo Duplantis og Chris Nilsen, som hoppet 5.91 og 5.81. Guttormsen slo blant andre KC Lightfoot og brødrene Lavillenie og han sikret den første norske pallplassen i stav i Diamond League noensinne.
Guttormsen åpnet på 5.41 og kom seg over i første forsøk, noe han også gjorde på 5.61 og 5.71. På rekordhøyden 5.81 kom han seg over i tredje forsøk, før han ga seg etter å ha revet en gang på 5.91. Det er ingen tvil om at Guttormsen er i meget bra slag og hopp over 5.90 kan absolutt komme i løpet av den nærmeste tiden. Resultater.
Flere avansement i Regionals
Fire norske kvinner konkurrerte i NCAA West Preliminary torsdag amerikansk tid. West og East Regionals fungerer som kvalifisering til Nationals, de 48 beste utøverne kvalifiserer seg til Regionals og de 12 beste der går til Nationals.
Josefine Tomine Eriksen løp 800 meter og imponerte da hun vant det fjerde heatet på 2:04.63, som er persforbedring med nærmere to sekunder. Hun hadde to ganske jevne runder med 1:02.08 og 1:02.55, slik at det nok er mer inne med tøffere åpning. Sem-løperen kvalifiserte seg greit videre til det som kalles kvartfinale. Hun løper i det andre heatet natt til søndag norsk tid og de tre beste i hvert heat, pluss de tre beste tidene fra de tre heatene, kvalifiserer seg til Nationals. Med hennes ferske personlige rekord har hun vist at hun absolutt har muligheter til å avansere og persen kan nok forbedres nok en gang om farten settes på et bra nivå fra start.
Laksevågs Beatrice Nedberge Llano kvalifiserte seg til Nationals da hun ble nummer åtte i slegge torsdag kveld norsk tid. Den norske rekordholderen fikk ikke helt fullklaff og endte med serien: X, 66.00, 66.00, vel fire meter bak årsbeste.
Arianne Duarte Morais hadde presset på seg før tredje og siste omgang i spyd etter å ha kastet 46.91 og 46.56 i de to første omgangene. Hun måtte øke for å ha mulighet til avansement. Hun forbedret årsbeste til 51.04 i årets andre konkurranse i spyd. Hun kastet i pulje 2 og måtte da vente til pulje 3 var ferdig. Det viste seg at hennes kast holdt til en 10.plass og dermed var plass til Nationals sikret. Norodds Elise Hoel Ulseth kastet i pulje 3, men fikk det ikke helt til å stemme med 46.95 som lengste kast og endte som nummer 23. Ulseth var også i aksjon i lengde natt til fredag norsk tid og med et hopp på 5.87 (0.7) ble hun nummer 39. Resultater.
Mona Ekroll Jaidi fra Norna-Salhus ble nummer 15 i spyd i East. Hun kastet 49.49 og var en drøy halvmeter bak 12.plassen, som er siste kvalifiseringsplass til Nationals. Resultater.
Ull/Kisas Jacob Boutera imponerte på 3000 meter hinder under Meeting International Satuc i franske Toulouse torsdag kveld. Han ble nummer fire med 8:22.83 og var bare 83 hundredeler bak VM-kravet. Han perset med nærmere fire sekunder og er nummer tre i Norge gjennom alle tider, bak legendene Jim Svenøy og Bjørnar Ustad Kristensen. Boutera klarte EM-kavet og viste at kravet til verdensmesterskapet i Eugene absolutt bør kunnes tas i senere løp, uansett har han gode muligheter til å få plass basert på ranking.
Jacob Boutera. Foto: Eirik Førde.
Boutera la seg til bakerst i feltet fra start og avanserte noen plasser opp til passering 1000 meter. Haren falt forøvrig på det andre hinderet og det var generelt et litt rotete løp fra start av. Feltet klumpet seg litt mer sammen på den andre kilometeren, men Boutera var våken og lå nå i fremre del. Han var nummer fire da klokken viste 6:11 og to runder gjenstod. Han mistet noen posisjoner på den nest siste runden, men hadde mulighet til en solid tid ettersom klokken viste 7:18 da det ringte for en runde igjen. Han kviknet litt til mot slutten og løp meget bra siste 200 meter, men var dessverre akkurat litt bak VM-kravet.
Vinneren ble forøvrig Mohamed Tindouft fra Marokko på 8:20.12 og Boutera var eneste kar i feltet som perset. Resultater.
Nok en enorm friidrettshelg står foran oss der topputøvere som Jakob og Filip Ingebrigtsen, Line Kloster, Vladimir Vukicevic, Beatrice Nedberge Llano, Sondre Guttormsen og Zerei Kbrom Mezngi er blant utøverne som skal i aksjon verden rundt. Det er også store stevner på hjemmebane og det er bare å glede seg til å få inn en haug med sterke resultater.
To blad Ingebrigtsen løper i USA
Jakob Ingebrigtsen sesongdebuterer på mellomdistanse under The Prefontaine Classic når han løper Bowerman Mile lørdag kl. 23:39 norsk tid. Sandnes-karen imponerer stadig og toppet en vanvittig karriere med OL-gull og pers på 1500 meter i Tokyo, og han løp også råsterkt på 5000 meter i fjor med europarekord. I vinter satte han verdensrekord innendørs i sesongåpningen, før han tok VM-sølv med korona i kroppen. Han åpnet utendørssesongen for noen uker siden med å kontrollert ta VM-kravet og seier på 5000 meter med 13:02.03. Nå har han vært på et lengre høydeopphold og kalenderen viser bare mai, slik at formen ikke er toppet. Jakob har uansett vist at han kan prestere når som helst i løpet av året og persen på 3:47.24 kan nevnes, da er det ikke langt ned til europarekorden på 3:46.32.
Jakob Ingebrigtsen. Foto: Bildbyrån.
Filip Ingebrigtsen er også meldt på distansen. Han har hatt en litt tøffere periode den siste tiden, men skal nå ha vært i bra trening over en periode. Det krever nok litt tid for at VM-bronsevinneren fra 2017 skal løpe ned mot gamle tider, men det blir spennende å se hvor han står nå. Feltet er som vanlig meget bra på mile under stevnet. Timothy Cheruiyot og Stewart McSweyn har vært blant de mest fremtredende konkurrentene til Ingebrigtsens de siste sesongene, men har ikke vist form i år og det er usikkert om de kan henge helt med i teten her. Abel Kipsang, som satte olympisk rekord i semifinalen på 1500 meter i fjor, har vært i bra form og vil nok hevde seg, det samme med det amerikanske stjerneskuddet Cole Hocker.
Vidars Sondre Guttormsen stiller også i stevnet, han stiller i et stjernespekket stavfelt. Konkurransen har grunnet dårlige værmeldinger blitt fremskyndet til lørdag kl. 04:00 norsk tid. Guttormsen “varmet opp” med å kvalifisere seg til Nationals onsdag og nå blir det meget spennende å se hvordan formen er. Han har hatt et sterkt 2022 med 5.82 innendørs og 5.75 som årsbeste utendørs. Det er ikke utenkelig med nye hopp opp mot 5.80 når han møter blant andre verdensrekordholder Mondo Duplantis, legenden Renaud Lavillenie og et par amerikanere som har hoppet over 6.00 i Chris Nilsen og KC Lightfoot.
Stevnet sendes på NRK1 fra kl. 22:00-23:00, NRK2 23:00-23:15 og NRK1 23:15-00:00.
Stor kontigent i Belgia
Vidars Line Kloster åpner 400 meter hekk-sesongen under IFAM Oordegem på lørdag. Kloster har konkurrert en del utendørs hittil i år og har vist god form på flere distanser. Hun løp inn til 51.93 på 400 meter i Spania på onsdag og viste at formen er meget solid. Nå kan en tid på 55-tallet være mulig om forholdene er gode og persen på 55.14 nevnes.
Vladimir Vukicevic, som trener med Kloster og er i samme klubb, åpner sesongen med å løpe favorittøvelsen 110 meter hekk. Han leverte bunnsolid i fjor med å sette norsk rekord flere ganger, senest til 13.42. Denne sesongen er nok fokuset rettet inn mot Eugene og VM, der han har gode muligheter til å kvalifisere seg på ranking, kravet er forøvrig 13.32.
Vladimir Vukicevic. Foto: Bildbyrån.
Ull/Kisas Amalie Sæten viste bra form på 3000 meter forrige helg og nå skal hun i aksjon på favorittdistansen 1500 meter. Sørlendingen har en personlig rekord på 4:08.81 fra i fjor og EM-kravet på 4:06.00 kan være et naturlig mål i løpet av sesongen.
Flere spennende utøvere på lengre øvelser i Fredrik Sandvik fra Ull/Kisa på 3000 meter hinder, Tobias Grønstad fra Tjalve på 800 meter og Mats Hauge på 1500 meter er blant utøverne som stiller i stevnet. Førstnevnte kan nok ta EM-kravet på 8:30.00 og nærme seg VM-kravet på 8:22.00 på en god dag der hinderpasseringene sitter. Grønstad gjør en meget spennende start på 800 meter. Han løp øvelsen i et sterkt felt på onsdag og forbedret da perset til 1:46.02. Han løp der et taktisk veldisponert løp og hvis farten er bra fra start kan EM-kravet på 1:45.90 tas.
Gular-løperen Hauge åpnet sesongen på 1500 meter forrige helg og var på vei mot en tid ned mot pers på 3:39.40 da han falt. Han får nå et nytt forsøk på å sette personlige rekord. Det er enda flere nordmenn til start i Belgia på lørdag, blant andre Sigurd Ruud Skjeseth fra Ull/Kisa på 5000 meter. Stevnet skal forøvrig streames på Facebook.
Regionals i USA
Brødrene Sondre og Simen Guttormsen fra Vidar hoppet stav under East Regionals sent onsdag kveld norsk tid. Det var krevende værforhold, som gjorde at konkurransen hadde en pause underveis. Simen åpnet først av brødrene og kom seg over 5.19 og 5.29 i første forsøk. Sondre åpnet på 5.29 og kom seg over i første forsøk. De plasserte seg på en delt tredjeplass og trengte ikke å konkurrere mer, de var blant de 12 som kvalifiserte seg til Nationals om et par uker. Resultater. Mona Ekroll Jaidi fra Norna-Salhus stiller i spyd i East på torsdag etter å ha perset til 55.25 i år.
Beatrice Nedberge Llano fra Laksevåg har hatt en sterk sesong og kastet 70.12 i slegge forrige helg. Dette er den norske rekordholderens nest beste resultat noensinne. Hun er en av tre i feltet i konkurransen i West som har kastet over 70 meter i år og med formen hun har vist i det siste kan norgesrekorden på 71.43 nevnes. Sems Josefine Tomine Eriksen har løpt fort på 400 meter i år og velger å stille på 800 meter. Hun har perset også der denne sesongen og blir det satt fart bør hun kunne løpe inn til en meget fin tid.
Beatrice Nedberge Llano. Foto: Bildbyrån.
Elise Hoel Ulseth fra Norodd har hatt en sterk sesong og hoppet hele 6.37 i lengde for et par uker siden, slik at hun kvalifiserte seg til helgens konkurranse. Mangekjemperen Ulseth deltar også i spyd og har for øvrig, sammen med Ida Eikeng, allerede kvalifisert seg til NCAA Championships i syvkamp. BULs Arianne Morais har kastet spyd i en konkurranse i år og med 49.19 kvalifiserte hun seg til stevnet i Fayetteville.
Fire utøvere skal representere fedrelandet
Det arrangeres European 10 000m Cup i franske Pacé denne helgen og Norge stiller med fire utøvere etter at to utøvere som var tatt ut har meldt forfall. Skjalgs Zerei Kbrom Mezngi og Brandbus Magnus Tuv Myhre er de to norsk herredeltakerne. Mezngi pådro seg korona under treningsleir i USA for en liten stund siden og har slitt litt siden det. Han brøt milløpet i London forrige helg og det blir spennende å se hvordan kroppen fungerer her. Hvis den fungerer bør persen på 27:57.63 ryke og VM-kravet på 27:28.00 kan nevnes.
Magnus Tuv Myhre har hatt en meget solid start på sesongen med pers på 5000 meter og 10 000 meter. På sistnevnte øvelse har han løpt på 28:04.69 i år og en tid komfortabelt ned på 27-tallet kan være mulig med fullklaff. De to kvinnelige deltakerne for Norge er Hanne Mjøen Maridal fra Strindheim og Ine Bakken fra Gular, som har personlige rekorder på 33:37.38 og 33:34.59. Stevnet streames på European Athletics sin nettside og Youtube-kanal lørdag kveld.
Store stevner i Oslo og Bergen
Tjalvelekene arrangeres fredag til søndag og samler flere sterke utøvere. Salum Ageze Kashafali fra Norna-Salhus åpnet sesongen bra på 100 meter forrige helg, nå er det meldt bedre forhold og en tid under 10.50 kan nok være mulig på Bislett. En av fjorårets store kometer Håvard Bentdal Ingvaldsen fra Moelven åpner sesongen med å teste farten på 100 meter og 200 meter.
Linn Oppegaard fra Moss gjør en spennende start på 400 meter, der hun perset til 52.84 i fjor og hun kan dra med Tjalves Lakeri Ertzgaard til en fin tid. Gloppens Thomas Mardal skal i aksjon i slegge, der årsbeste er 73.41 fra forrige helg. De solide tikjemperne Markus Rooth og Sander Aae Skotheim fra Tjalve er meldt på henholdsvis diskos og stav. Ellers kan Moelvens Maren Bakke Amundsen, Tjalves Hedda Kronstrand Kvalvåg og Vidars Anna Marie Nordengen Sirevåg nevnes.
Vestlandets største stevne Framolekene arrangeres i helgen og spesielt på sprintdistansene er det sterke utøvere på startlisten. Gular har bygget seg opp til å bli en meget solid sprintklubb og deres sterke firkløver Even Meinseth, Andreas Haara Bakketun, Jacob Vaula og Filip Bøe er alle meldt på 100 meter og 200 meter. Hvis forholdene blir brukbare skal det være mulig å få pene vinnertider. Gneists Herman Ellingsen er meldt på flere øvelser, blant annet 110 meter hekk og 400 meter hekk. Nora Haugen fra Sandnes hadde fin frem gang i fjor og gjør en interessant start på 400 meter.
Flere utøvere i aksjon i Tyskland
En stor norsk kontigent konkurrerer under Kurpfalz Gala i tyske Weinheim denne helgen og blant disse er Tyrvings Helene Rønningen og Mathias Hove Johansen fra Skjalg på 100 meter og 200 meter, Andrea Rooth fra Lambertseter på 100 meter hekk og 400 meter og Sems Amanda Marie Grefstad Frøynes på 800 meter. Rønningen gjør sin sesongdebut og det blir spennende å se hva hun får til. Hove Johansen løp 200 meter i Finland i går på 20.84 og viste at formen er fin. Rooth ble norsk mester i syvkamp forrige helg, men forholdene var der ikke til topptider. Nå bør hun kunne komme seg godt ned på 13-tallet på korthekken. Grefstad Frøynes var også i aksjon forrige helg og løp bra på 800 meter, persen på 2:03.92 kan nok utfordres på en toppdag.
Solveig Hernandez Vråle og Amanda Marie Grefstad Frøynes løper 800 meter i Weinheim på lørdag. Foto: Eirik Førde.
Henrik Flåtnes fra Tønsberg skal også i aksjon i Tyskland denne helgen, han hopper lengde i Rhede på søndag. Flåtnes har åpnet sesongen solid og hopp over 8 meter skal være mulig hvis det klaffer med både form og forhold.
Steinkjers Bastian Elnan Aurstad åpnet sesongen sterkt på 400 meter hekk forrige helg. Nå er han meldt på 200 meter under helgens BDO-lekene i Stjørdal, persen på distansen er 21.82. Flere lovende utøvere som Hannah Rebekah Murai-Ubby fra Ranheim, Grethe Tyldum fra Steinkjer og Håkon Moe Berg fra Kyrksæterøra er også meldt på stevnet.
Line Kloster løp 400 meter på sterke 51.93 da hun ble nummer fem under Meeting Iberoamericano. Vidar-løperen perset med snaue halvsekundet og var bare 29 hundredeler bak Amalie Iuels norgesrekord. Kloster var ikke langt bak EM-kravet på 51.70 og VM-kravet på 51.35 er heller ikke langt unna. Kloster har løpt fort på flere kortere distanser i år og viste i kveld at også sprintstayeren er på plass, det skal da bli meget spennende å se hva hun får til på 400 meter med hekker utover sommeren.
Line Kloster. Foto: Bildbyrån.
Narve Gilje Nordås imponerte med å vinne 1500 meter på solide 3:36.23. Sandnes-karen perset med nærmere tre sekunder og avanserte til en fjerdeplass i Norge gjennom alle tider, bak tre blad Ingebrigtsen. Han var 23 hundredeler bak EM-kravet og drøye sekundet bak VM-kravet. Han vant 18 hundredeler foran spanske Adrian Ben, mens iren Andrew Coscoran var like bak der igjen. Nordås har tydeligvis trent meget bra i vinter og det kan gå fort på mange distanser utover sesongen.
Narve Gilje Nordås. Foto: Bildbyrån.
Ingar Kiplesund fikk det ikke til å stemme i lengde. Vidar-utøveren åpnet med to ugyldige sprang, deretter ble det 7.16 (1.6) i tredje omgang. Den norske rekordholderen var nummer ni etter tre omganger og hans konkurranse var dermed over. Martine Hjørnevik fra Norna-Salhus var også i aksjon i Huelva og ble nummer seks på 100 meter hekk med 13.76 (0.1), 16 hundredeler bak pers og hennes beste løp siden 2019. Resultater.
Tobias Grønstad hadde niende beste pers på 800 meter da han stilte til start på øvelsen under Internationale Leichtathletik Meeting Anhalt i tyske Dessau-Rosslau på onsdag. Øvelsen startet nærmere en halvtime etter planen, men det forhindret ikke løperne i å dunke til fra start. Tjalve-karen la seg til midt i feltet, som strakk seg ut, og teten passerte 400 meter på 50.63. Grønstad lå i bakre del av feltet, men begynte å avansere på bortre langside. Han avanserte mange plasser på sisterunden og hadde en bunnsolid oppløpsside. Grønstad ble nummer fire i løpet med 1:46.02 og forbedret dermed persen med 44 hundredeler. Han var tolv hundredeler bak EM-kravet og snaue sekundet bak VM-kravet. Grønstad er nå nummer seks i Norge gjennom alle tider og det er nok mer i vente utover sesongen.
Tobias Grønstad. Foto: Bildbyrån.
Den norske U20-rekordholderen sikret seg bra med rankingpoeng og hans poengsum er nå akkurat på grensen til å få VM-plass på ranking, men mye vil skje før fristen utløper om en måned.
En annen ung og lovende mellomdistanseløper fra Norge som deltok i Tyskland var Sems Moa Bollerød. Han leverte en bra sesongåpning på 1500 meter da han ble nummer ni med 3:42.92, sekundet bak persen fra 2020. Resultater.
Mathias Hove Johansen åpnet 200 meter-sesongen på en sterk måte under Motonet GP Lahti onsdag kveld. Skjalg-løperen ble nummer tre med 20.84 (2.0), som er hans nest beste løp på distansen noensinne og 18 hundredeler bak pers. Løpet gjør at han forbedrer sin rankingsum med ett poeng, han er like bak VM-plass slik rankingen ser ut nå. Ull/Kisas Per Svela ble nummer seks på 3000 meter med 8:00.77, snaue syv sekunder bak pers. Resultater.
Det ble satt en norsk rekord under Fornebuløpet på tirsdag. Orions Even Brøndbo Dahl løp 3 kilometer gateløp på 8:30 og ble den andre norske rekordholderen på øvelsen etter å ha forbedret den gamle rekorden med 22 sekunder. Resultater.
Lene Retzius satte norsk rekord, Sander Aae Skotheim imponerte igjen, Beatrice Nedberge Llano kastet langt i slegge, Sven Martin Skagestad er virkelig tilbake og flere talenter imponerte stort i Steinkjer. Mer om dette og øvrige friidrettsgodbiter finner du her.
Helgen avsluttet med norsk rekord
Lene Retzius fra BUL åpnet sesongen på en fremragende måte med seier i stav under Castiglione Meeting i italienske Grosseto på søndag. Hun kom seg over 4.52 og forbedret dermed sin norske rekord med en centimeter. Retzius var hadde god klaring på høyden og viste at hun har mer inne. Hun fikk totalt 1160 rankingpoeng, som gjør at hun forbedrer sin snittscore til 1125 og styrket sin posisjon på «Road to Oregon»-listen, slik at hun har gode muligheter til VM-plass om formen fortsetter slik. EM-kravet er forøvrig på 4.60 og VM-kravet 4.70.
Lene Retzius. Foto: Bildbyrån.
Retzius åpnet på 4.22 og kom seg over i første forsøk, mens hun trengte to forsøk på 4.32. Hun viste solid form med å sprette over 4.42 i første omgang. Hun valgte deretter å stå over 4.47 før hun hoppet på 4.52. Hun klarte rekordhøyden i første forsøk, men røk ut på 4.57. Resultater.
Bunnsolid tikamp av Skotheim
Sander Aae Skotheim gikk en meget solid tikamp under NM mangekamp i Hamar idrettspark denne helgen. Tjalve-utøveren endte med 8126 poeng, satte klar mesterskapsrekord og er første nordmann som går en tikamp over 8000 poeng på norsk jord. Forholdene var langtfra optimale under dag en, men de ble litt bedre andre dag. At Skotheim klarte å prestere en så sterk poengsum bare tre uker etter at han gikk 8298 poeng under Multistars er uhyre imponerende.
Han sikret seg 1146 poeng for poengsummen, i tillegg fikk han 60 poeng for plasseringen. Han har nå et poengsnitt på 1124 på sine to beste mangekamper og det gjør at han foreløpig er nummer 20 på «Road to Oregon»-listen. En VM-plass virker da sannsynlig, men en del kan skje før fristen går ut.
Sander Aae Skotheim. Foto: Eirik Førde.
Skotheim åpnet dag to fint med 14.83 (-0.2) på 110 meter hekk, to hundredeler bak persen fra Grosseto. Deretter ble det 42.71 i diskos, en snau meter bak kastet i persserien og drøye to meter bak persen han satte på mandag. Skotheim hoppet bra i stav, han åpnet på 4.40 og klarte den høyden i første forsøk. Det samme klarte han med 4.60, 4.70 og 4.80, før det ble tre riv på 4.90. Han hoppet da årsbeste, mangekamppers og det var hans tredje beste resultat i stav utendørs noensinne. Han stod med 6695 poeng etter åtte øvelser og kneppet godt inn med poeng i stav sett opp mot persserien, slik at han var 102 poeng bak det han hadde etter åtte øvelser da han perset. Skotheim endte med 58.90 som sitt lengste spydkast, før han kjempet seg inn til habile 4:33.78 på 1500 meter.
Gneist Gjert Høie Sjursen tok NM-sølv med 6954 poeng, mens det ble bronse på Ranheims Olav Kvåle Gissinger med 5091 poeng. Lambertseters Andrea Rooth endte med 5352 poeng da hun ble norsk mester i syvkamp, poengsummen er litt bak persen på 5727 poeng fra i fjor. Rooth åpnet dagen med 5.83 (-0.3) i lengde, før hun avsluttet syvkampen med 28.69 i spyd og 2:14.86 på 800 meter.
U20-norgesmesterne ble Miranda Lauvstad fra Tyrving med 4310 poeng og Gaute Humstad Aasmo fra Sandnes med 5825 poeng. Askers Susanne Tveit Amundsen imponerte i J15 med 4873 poeng, mens J16 ble vunnet av Sunniva Indahl fra Ski med 4582 poeng og J17 av Jamila Isman fra Fredrikstad med 4845 poeng, ikke langt bak kravet til U20-EM på 5000 poeng. Ungdomsmesterne i herreklassen ble Melvin Tollefsen fra Moss med 4989 poeng i G15, Martin Beitnes Kreken fra Modum med 5524 poeng i G16 og Simen Johan Teigstad fra Sandvin med 6552 poeng i G17. Sistnevnte klarte da kravet til U18-EM med 52 poeng. Resultater.
Bergensere med lange kast
Beatrice Nedberge Llano begynner virkelig å finne formen. Hun vant lørdagens sleggekonkurranse under Tucson Elite Classic da hun kastet 70.12. Dette er bergenserens nest beste konkurranse noensinne, bare bak hennes norske rekord 71.43 fra 2019. Llanos serie: 68.80, 68.38, 67.61, 67.71, 65.70 og 70.12. Kravene til henholdsvis EM og VM på 71.80 og 72.50 kan nevnes. Resultater.
Sven Martin Skagestad fra Norna-Salhus er virkelig på vei tilbake til gamle høyder. Under Aks-77-Leikane på lørdag kastet han 64.28 i diskos og var bare 92 centimeter bak persen fra 2016, som er identisk med EM-kravet. Han viste at kastet ikke var noe blaff da han også leverte et kast som målte 63.18. Det er utrolig gledelig at den tidligere bronsevinneren fra U20-VM begynner å få orden på teknikken og vi har nok mye bra i vente.
Ungdommen imponerte
Helgens Steinkjerlekene bød på flere meget sterke prestasjoner fra noen unge og lovende utøvere. Steinkjers egen Bastian Elnan Aurstad imponerte som vanlig på langhekken. Han løp på 51.89 på 400 meter hekk i G17 og klarte kravet til U18-EM med god margin i sesongåpningen der han løp forholdsvis kontrollert. Han plasserer seg som nummer to i årsklassen i Norge gjennom alle tider og kan fort være en av de største favorittene i mesterskapet i Jerusalem, han topper foreløpig årets U18-statistikk i verden på øvelsen. En annen som er høyt på den statistikken er Magnus Græsli fra Leinstrand etter at han gikk 5000 meter på klar pers 21:42.69 i dag. Bare en U18-utøver i verden har gått raskere enn han denne sesongen og han er best i Europa.
Bastian Elnan Aurstad. Foto: Bildbyrån.
Ranheims Hannah Rebekah Murai-Ubby, som fyller 15 år senere i år, debuterte på 400 meter med sterke 56.33. Tiden er den fjerde beste av en norsk jente i 15-årsklassen gjennom alle tider. Resultater.
Sems Amanda Marie Grefstad Frøynes løp på pene 2:04.7 på 800 meter i Frankrike på søndag og satte en klar årsbeste. Den personlige rekorden på 2:03.92 fra i fjor kan nok stå for fall snart. Resultater.
Det ble kastet lang på Loggane også på søndag. Brandbus Lotta Flatum bekreftet sin nivåheving denne sesongen med å kaste 55.40, som er en drøy meter bak den norske U23-rekorden hun satte tidligere i år. Helene Ramslien fra Aks-77 og Brage Viljar Arumaraisa fra Sømna var begge nære krav til U18-EM på fredag, men nå klarte begge krav til mesterskapet da de perset til 42.58 og 55.20.
På lørdag ble det arrangert spydstevne i Nittedal som en del av landslagets samling. Larviks Kaja Mørch Pettersen leverte nok en fin konkurranse med 53.59 som sitt lengste, og eneste gyldige, kast. Mørch Pettersen kastet dette i første omgang og hadde deretter fem ugyldige kast. Tjalves Sigrid Borge ble nummer to med 50.97, også hun hadde bare et gyldig kast. Skis Ellevine Svensen Skare kastet pent i J17 med 52.35, en snau meter bak årsbeste. Tjalves Eric Christopher Becklund kastet 54.80 i G17.
Moelvens Mauritz Kåshagen vant 400 meter under Romerikslekene med 48.98. Markus Rooth konkurrerte i diskos og ble nummer to med 48.01, litt bak pers. Hans klubbkompis fra Tjalve Erik Johannes Rosvold vant med 50.60. Resultater.
Friidrett1 