March 2017 – Friidrett1

March 30, 2017March 30, 2017

NM i terrengløp arrangeres i helgen

NM i terrengløp kort løype arrangeres i Strandebarm og flere sterke løpere som Lena Selen, Hans Kristian Fløystad, Marius Vedvik og Ørjan Grønnevig stiller opp for å kjempe om å bli norsk mester. I USA deltar flere gode utøvere. Forhåndsomtale av helgens friidrettsaktivitet finner du her.

NM terrengløp:
NM i terrengløp kort løype arrangeres i nydelige Strandebarm. Dette er andre gang på fem år at mesterskapet arrangeres i den lille bygden i Hardanger, mye takket være ildsjelen og den gamle hinderkongen Sverre Sørnes. Det arrangeres UM og NM for veteraner, i tillegg til NM for seniorer. Det er individuelle løp lørdag og stafett på søndag.

Strindheims Lena Selen har hatt en kometkarriere og imponerte under Nordisk Innendørslandskamp i vinter da hun løp inn til 9.19.6 på 3000m. Hun bør ha gode muligheter til å ta sitt første gull i NM terrengløp kort løype her. Gular har vunnet fire av de fem siste årene i kvinneklassen og skal de vinne også i år må de nok stole på regjerende mester Eli Anne Dvergsdal. Hun har slitt med skader i vinter og det blir spennende å se hvilken form hun er i.

Av andre medaljekandidater må helt klart trønderne Maria Sagnes Wågan, Namdal, og Sigrid Jervell Våg, BUL, nevnes. De ble henholdsvis nr. 3 og 4 i fjor og har begge løpt fint i vinter. Andre som bør nevnes er Stords Pernilla Eugenie Epland og Skjalgs Vienna Dahle.

Hans Kristian Fløystad
Foto: Eirik Førde

I herreklassen kan det fort bli meget spennende da flere sterke løpere stiller opp. Gulars Marius Vedvik er nok meget lysten på å endelig få seg en gullmedalje i terrenget. Han deltok under Innendørs-EM i vinter og har da vist at formen er god. Tjalves Hans Kristian Fløystad er regjerende mester og vant også i 2013. Han er etterhvert blitt en rutinert kar og er alltid med og kjemper i toppen.

Hans klubbkompis Awet Kibrab sikret seg bronse i fjor og er nok lysten på å forbedre denne plasseringen. Siste Tjalve-kar som bør kunne kjempe om medalje er Senay Fissehatsion. Skjalgs Ørjan Grønnevig har sølv fra 2013 og 2015 i kort løype og bør kunne ha muligheter til å kjempe om medalje også i år. Det samme må sies om Stords EM-deltaker på hinder i fjor Tom Erling Kårbø.

Gular har et par utfordrere i fjorårets komet Per Svela og Bjørnar Sandnes Lillefosse. Sistnevnte ble nr. 5 i fjor og er nok meget lysten på å prestere på hjemmebane. Andre som bør nevnes er Kristiansand Løpeklubbs Erik Udø Pedersen, som vant i 2015, og Vidars Eirik Gramstad.

I kvinnenes juniorklasse er nok Haugesunds Kristine Lande Dommersnes en liten favoritt. Hun kan nok få kamp fra Skjalgs Marie Eide Roalkvam, som satte løyperekord i Parkløpet i Sandnes forrige helg.

Narve Gilje Nordås, Sandnes, imponerte under NM terreng i fjor da han tok sølvet like bak vinner Thomas Jefferson Byrkjeland. Sistnevnte stiller ikke i år og da bør Nordås kunne ha mulighet til å stå øverst på pallen. Askims Fredrik Sandvik hadde en fin sesong i fjor og bør kunne kjempe om medalje. En annen som bør kunne være i samme sjikte er Haugesund Triathlonklubbs Birk Nagell Skogland. Ull/Kisas Markus Høgne bør også nevnes.

Stanford Invitational:
Tyrvings Aurora Dybedokken er påmeldt både 1500m og 5000m i helgen. Hun har ikke løpt noen løp utendørs i år og det blir spennende om hun kan nærme seg persene på 4.19.22 og 16.00.81 fra i fjor.

Også Gulars Frida Berge stiller opp i Stanford, da på 3000m hinder. Berge løp sterkt på denne distansen i fjor da hun perset til 9.56.79. Hun har perset på 3000m flatt innendørs i vinter og det blir interessant å se hva hun får til.

March 26, 2017

Håvard med årsbeste i verden

Håvard Haukenes gikk inn til årsbeste i verden da han perset stort på 50km, Amalie Iuel løp en fin 200m og et par sleggekvinner klarte krav til internasjonale mesterskap. Oppsummering av helgens friidrettsaktivitet finner du her.

Dudinska 50:
Håvard Haukenes gikk inn til strålende 3.43.40 på 50km da han vant distansen i Dudince.

-Jeg er utrolig fornøyd med løpet, men også veldig sliten, var dommen fra Haukenes og han hadde god grunn til å være både fornøyd og sliten.

Norna-Salhus-utøveren gikk med 3.43.40 inn til den nest beste tiden av en nordmann på distansen noensinne, drøye to minutter bak Trond Nymarks norske rekord. Videre er tiden årsbeste i verden, pers med snaue tre minutter og smadring av det norske VM-kravet på 3.56.00. Haukenes gikk som vanlig et veldisponert løp, han hadde en sterk avslutning og gikk andre halvdel klart raskere enn den første.

-Jeg måtte jobbe veldig mye mentalt underveis i løpet. Måtte tenke at «dette er lett, dette er enkelt».

Haukenes tok som nevnt seieren i den tradisjonsrike konkurransen som har blitt arrangert siden 1982 og han slo flere kjente navn. Bergenseren hadde den åttende beste persen av de startende, noe som viser at nivået var høyt. Haukenes har trent store mengder i vinter og hadde i liten grad toppet formen til dette løpet. Det skal bli meget spennende å se hva han får til i VM i London i august, det er bare å glede seg!

Fullstendig resultatliste

Aztec Invitational:
Tyrvings Amalie Iuel gjorde en ny, fin konkurranse i helgen da hun ble nr. 3 på 200m med tiden 23.80 i vind +1.1. Tiden er 36 hundredeler bak hennes årsbeste og er hennes tredje beste tid på distansen noensinne.

Fullstendig resultatliste

NM Kappgang:
Gloppens Merete Helgheim ble som ventet norgesmester på 5000m for kvinner. Hun gikk inn til tiden 23.48.6 og var da snaue to minutter foran sølvvinner Fride Møller Flatin, Dimna.

BUL-Tromsøs Fredrik Vaeng Røtnes gikk en meget sterk 10 000m da han kom i mål på 41.29.9, som er drøye to minutter raskere enn han har gått på distansen før tidligere. Han er også godt innenfor topp 10 i Norge på distansen gjennom alle tider.

Fazaa International Athletics Competition:
Norge sitt paralandslag hadde tatt turen til Emiratene for å konkurrere.

Tyrvings Ida Nesse, som deltok under fjorårets Paralympics, perset til 27.99m i diskos da hun klarte VM-kravet og ble nr. 5. I hennes beste øvelse spyd ble det seier med 32.62m. I kule ble det en femteplass på Nesse med pers 8.24m, også i denne øvelsen klarte hun VM-kravet.

Tjalves Vegard Dragsund Nilsen gjorde flere gode løp. Han ble nr. 2 på 100m med 11.61 i vind -0.7. På 200m ble det en andreplass med tiden 23.56. Dette er godt under VM-kravet, dessverre var vinden (+2.7) for sterk til at tiden blir godkjent.

Ungjentene Anna Dalhaug og Ann Selda Deliler ble henholdsvis nr. 6 og nr. 8 i sin klasse på 100m da de perset til 17.81 og 19.45.

Miami Hurricane Collegiate Invitational:
Helene Sofie Ingvaldsen, Norna-Salhus, perset til 61.58m i slegge og ble nr. 2. Resultatet er absolutt ikke overraskende med tanke på sterk kasting i vektkast i vinter og hun klarte med resultatet kravet til sommerens U23-EM.

Urædds Frida Thorsås deltok i flere øvelser under dette stevnet. Hun ble nr. 6 på 100m hekk med årsbeste 15.10, nr. 13 i kule med 11.34m, nr. 7 i spyd med 41.73m og hun vant 800m på årsbeste 2.14.31.

Treningsstevne Modum:
Modums Helle Henriksen Hvidsten kastet sterke 60.42m med 3kg-slegge. Resultatet er klar pers av 2001-modellen og det nest lengste kastet av en norsk jente i 16-årsklassen noensinne, bare juniorverdensmester Beatrice Nedberge Llano har kastet bedre. Resultatet er også godt over kravet til sommerens EYOF.

Sturlas Ola Stunes Isene stod nok for det beste herreresultatet i stevnet med 56.98m i diskos, som er årsbeste med drøye meteren for hans del. Hans søster Berit kastet 42.92m med kvinnediskosen og var da snaue tre meter bak kravet til Junior-EM.

Samford`s Alabama Track Challenge:
Ivelands Emilie Berge tok en tredjeplass på 200m med 26.23 i vind -1.9. I høyde ble hun nr. 7 med 1.60.

Joe Walker Invitational:
Mona Ekroll Jaidi, Norna-Salhus, ble nr. 3 i diskos med 47.84m. Hun deltok også i slegge der hun kastet 52.05m, litt bak persen som hun satte forrige helg, og hun ble da nr. 7 i den øvelsen. Starten på slegge var forøvrig en time før diskos, altså ingen optimal oppladning til diskoskonkurransen.

Fullstendig resultatliste

March 23, 2017

Amalie jakter ny supertid

Amalie jakter enda en norsk rekord, Håvard går årets første 50km og på hjemmebane arrangeres NM i kappgang. Les forhåndsomtale av helgens friidrettsaktivitet her.

Aztec Invitational:
Tyrvings Amalie Iuel åpnet utendørssesongen på en fantastisk måte med norsk rekord på 400m forrige helg. Da løp hun også på 23.46 på 200m en liten stund etter rekordløpet på 400m. I helgen stiller hun på 200m og om forholdene er gode skal det absolutt være mulig å slå sin pers på 23.41 og kanskje Ezinne Okparaebos norske rekord på 23.30. Iuel er også påmeldt 4x400m.

Dudinska 50:
Håvard Haukenes, Norna-Salhus, er påmeldt 50km i slovakiske Dudince. Det var under tilsvarende stevne han slo gjennom på internasjonalt toppnivå med tiden 3.47.42 i fjor. Haukenes har trent knallhardt og mer enn noensinne i vinter, med flere treningsuker over 200km. Han bruker stevnet som en gjennomkjøring og det spørs da om persen på 3.46.33 fra OL i Rio i fjor, da han ble nr. 7, kan slås.

NM Kappgang:
Søfteland, Norges kappganghovedstad, arrangerer NM i helgen. Kvinnene går 5km og der blir Gloppens Merete Helgheim soleklar favoritt. Hun tok NM-gullet innendørs i vinter og har en pers på distansen på 18.52.07.

Fredrik Vaeng Røtnes (til høyre)
Foto: Eirik Førde

På herrenes 10km blir BUL-Tromsøs Fredrik Vaeng Røtnes klar favoritt. Han har hatt strålende fremgang de siste årene og hans pers på milen lyder på 43.41. Vaeng Røtnes er forøvrig ikke bare god å gå, han er også meget skarp i hodet og det blir spennende å se hvordan treningen har blitt skjøttet i vinter, der han har fullført sitt første semester på Cambridge University.

Joe Walker Invitational:
Mona Ekroll Jaidi, Norna-Salhus, har hatt en flott vinter i USA og åpnet utendørssesongen med pers 50.76m i diskos forrige helg. Hun klarte med det kravet til U23-EM og er ute etter å forbedre persen i favorittøvelsen her.

Venloop:
Tjalves Asbjørn Ellefsen Persen stiller opp på halvmaraton i Nederland i helgen. Han er nok ute etter å jakte den tre år gamle persen sin på 63.55 fra København.

March 19, 2017

Amalie smadret den norske rekorden på 400m

Amalie Iuel knuste den norske rekorden på 400m, og løp også bra på 200m, Sondre Nordstad Moen viste god form før maraton om noen uker og Runa Skrove Falch løp en fin halvmaraton. Oppsummering av den norske friidrettshelgen finner du her:

Trojan Invitational:

– Det var utrolig gøy, lød ordene fra Amalie Iuel etter at hun løp inn til norsk rekord 51.81 på 400m.

Tyrving-løperen smadret Sølvi Olsen Meinseths norske rekord fra 1991 med 64 hundredeler og perset med drøye sekundet. Dette var også under VM-kravet på distansen, tiden er tredje beste i verden i år og best i Europa. Iuel tok forøvrig en klar seier på distansen, over to sekunder foran neste kvinne. USA-studenten har tidligere vært best på 400m hekk og ser en på programmet til VM blir det nok vanskelig å kombinere de to distansene da forsøket på 400m hekk går snaue to timer før semifinalene på 400m.

– Jeg hadde en ganske kjip innendørssesong i de individuelle øvelsene mine, så det var utrolig deilig å starte utendørssesongen med en kjempepers, og ikke minst ny norsk rekord.

Amalie kunne juble i helgen, slik hun gjorde under EM i fjor sommer.
Foto: Eirik Førde

– Jeg håper dette løpet gir meg litt ekstra selvtillit på 400 meter hekk, i og med at det viser at jeg er i god form, sa Iuel like etter målgang.

Bare en times tid etter den norske rekorden løp Iuel inn til sterke 23.46 på 200m i vind +1.0. Hun vant heatet sitt med nærmere halvsekundet og var fem hundredeler bak sin egen pers. Tiden er også 16 hundredeler bak Ezinne Okparaebos norske rekord. Uten en 400m i beina er det ikke utenkelig at rekorden hadde tilhørt Iuel.

For å toppe kvelden deltok Iuel også på 4x400m der hennes lag USC løp inn til 3.38.55.

Fullstendig resultatliste

Citylauf Dresden:
Vidars Sondre Nordstad Moen løp inn til en andreplass på en 10km i tyske Dresden. Trønderen løp inn til tiden 28.40 og var da fire sekunder bak kenyanske Nicholas Makau. Nordstad Moen hadde regnet med en tid mellom 28.45-29.00 med tanke på ingen oppladning til løpet og at han kom rett fra en 24 timers reise fra høyden. Løpet lover bra før maraton om et par uker.

Fullstendig resultatliste

Bamselekene:
På 600m i J15 løp Vidars Pernille Antonsen inn til fine 1.36.36. Tiden er mesterskapsrekord i klassen og hun er inne som nr. 11 gjennom alle tider på distansen i Norge i J15, da medregnet tider utendørs. Beste tid på distansen i kvinneklassen hadde Fredrikstads Nora Kollerød Wold med mesterskapsrekord og pers 1.35.25 i kvinner senior. I herreklassen ble det seier til Ren-Engs Emil Oustad med 1.23.41.

Fullstendig resultatliste

Gdynia Polmaraton:
Runa Skrove Falch, Vidar, gjorde et fint løp under halvmaraton i Polen og ble tredje beste kvinne med tiden 1.14.14. Tiden er pers med snaue minuttet og nr. 17 i Norge gjennom alle tider

Skjalgs Ørjan Grønnevig fikk ikke helt fullklaff og ble nr. 7 med tiden 1.10.37.

Fullstendig resultatliste

Jaguar Classic:
Ivelands Emilie Berge hadde en sterk innendørssesong og begynte utendørssesongen på en fin måte i helgen. I spyd ble det 36.99m og en femteplass. I kule noterte hun 11.27m og ble da nr. 8, mens det ble 64.31 på 400m hekk der hun tok seieren. Sistnevnte distanse løp hun for første gang, mens det var klar pers i spyd. Det blir meget spennende å se henne i syvkamp senere i vår.

Miami Hurricane Invitational:
Urædds Frida Thorsås åpnet utendørssesongen med 26.28 på 200m (nr. 2), 1.55m i høyde (nr. 12) og 15.17 på 100m hekk (nr. 8).

Lewis & Clark Spring Break Open:
Tyrvings Kristiane Width vant 1500m på 4.36.48.

March 16, 2017

Amalie åpner utendørssesongen

Bamselekene samler godt over 700 utøvere i Stangehallen og i USA begynner blant annet Amalie Iuel utendørssesongen. Forhåndsomtale av friidrettshelgen finner du her.

Trojan Invitational:
Tyrvings Amalie Iuel begynner utendørssesongen allerede uken etter hun avsluttet sesongen innendørs. Hun er inne i en hard treningsperiode, men stiller på 200m og 400m. Det kan kanskje ikke forventes pers, men det er verdt å nevne hennes beste tider utendørs på distansene noensinne på 23.41 og 52.85. Hun noterte forørig 51.65 på sin etappe på 4x400m forrige helg.

Bamselekene:
For 21.gang arrangeres Bamselekene i Stangehallen. Det er over 700 deltakere som står for over 2500 starter, sistnevnte er like bak rekorden fra 2015.

På 600m blir det spennende å se langhekkløperne Nora Kollerød Wold, Fredrikstad, og Marie Skjæggestad, Tyrving, i aksjon. De møter tøff motstand i mellomdistanseløperne Ania Zielinkiewicz, Lillehammer, og Caroline Foss Høistad, Ull/Kisa.

Tonje Fjellet Kristiansen (til venstre)
Foto: Eirik Førde

I J18/19 skal Orions Tonje Fjellet Kristiansen i aksjon på 60m og 200m. På førstnevnte distanse har hun sterke 7.65 som innendørspers fra i fjor, mens hennes beste tid på 200m innendørs er 24.30.

Gdynia Polmaraton:
Skjalgs Ørjan Grønnevig reiser til Polen for å løpe halvmaraton i helgen. Hans pers fra 2013 lyder på 65.13 og er faktisk fra Polen, men da i Warszawa.

March 12, 2017

Strålende stafettetappe av Amalie og kastere klarte EM-krav

Amalie Iuel løp en meget sterk stafettetappe på 4x400m og tre norske kastere klarte krav til internasjonale mesterskap under European Throwing Cup i Spania. Oppsummering av friidrettshelgen finner du her.

Nationals:
Tyrvings Amalie Iuel løp en råsterk stafettetappe på 4x400m for University of Southern California. Laget løp inn til sterke 3.27.03, som er amerikansk collegerekord, årsbeste i verden og klart bedre enn vinnertiden under forrige helgs Innendørs-EM. Iuel løp annenetappe og fikk klokket tiden 51.65, godt under det som er hennes norske innendørsrekord på 52.52. En fin avslutning på innendørssesongen av Iuel, så får vi se hva hun får til når hun åpner utendørssesongen allerede neste helg. Løpet til Iuel kan ses her.

European Throwing Cup:
Sigrid Borge sikret seg en bronsemedalje i spyd i U23-klassen. Hun kastet 56.65m, som er hennes nest beste konkurranse noensinne og snaue tre meter bak persen fra tilsvarende stevne i fjor. Borge hadde ytterligere to kast over 55 meter og viser da at hun har gjort en god treningjobb i vinter. Osterøy-kasteren klarte forøvrig kravet til U23-EM.

Laksevågs Beatrice Nedberge Llano ble nr. 5 i U23-klassen i slegge. Fjorårets juniorverdensmester hadde et lengstekast på 64.22m og klarte da greit kravet til U23-EM. Resultatet er det beste Llano har i European Throwing Cup noensinne, noe som lover bra for sesongen til sommeren. I følge rapportene var det forøvrig veldig sterk motvind for sleggekasterne søndag.

Tjalves Marcus Thomsen leverte en jevn og fin kulekonkurranse med fire kast mellom 18.08-18.20m. Han ble nr. 3 i A-finalen i U23-klassen. Hans lengste støt på 18.20m er bare seks centimeter bak hans utendørspers, som også er den norske juniorrekorden i øvelsen.

Gloppens Trude Raad gjorde en fin sleggekonkurranse. Hun ble nr. 6 i B-finalen for kvinner. Raad sitt lengste kast målte 64.20m, mens hun hadde ytterligere fire kast over 62 meter. Resultatet til Raad var bare 83cm bak persen fra 2015.

Sturlas Ola Stunes Isene ble nr. 8 i diskos i U23-klassen. Han kastet hele fem ugyldige kast, mens det kastet som var gyldig ble målt 55.79m. Alt i alt et fint resultat for å være mars og han klarte da kravet til U23-EM.

I diskos i U23-klassen ble Fris Matilde Roe nr. 9 med 47.96m, drøye halvmeteren bak kravet til U23-EM. I seniorklassen i spyd ble Haldens Emilie Ingerø nr. 15 med 44.81m.

Gloppens Thomas Mardal ble nr. 13 i slegge i U23-klassen da han kastet 59.62m. I slegge i seniorklassen ble Mardals lagkompis Ecald Osnes Devik nr. 10 med 58.27m.

Fullstendig resultatliste

INAS:
Pioners Bjørn-Øivind Berger hoppet sterke 4.71m i stav og sikret seg da EM-gull og verdensrekord i klassen han deltar i. Han fikk også med seg en bronse i høyde med 1.57m.

CPC Loop Den Haag:
Gulars Marius Vedvik ble nr. 14 på halvmaraton i Haag med tiden 65.18. Han ble liggende å dra gruppe to og endte da litt bak målet som var en tid på 64-tallet.

Fullstendig resultatliste

Just Pole Vault:
BULs Cathrine Larsåsen ble nr. 2 i stavstevne i Sverige med 4.00. Dette var den norske rekordholderens tredje konkurranse over fire meter i vinter og fem centimeter bak hennes årsbeste.

NCAA Division III Indoor Championship:
Tyrvings Kari Strømhaug hoppet 3.75 i stav og ble nr 7. Dette er fire centimeter bak hennes pers og kravet til sommerens U23-EM lyder forøvrig på 4.00.

March 9, 2017

Kastfest på Gran Canaria

Flere av våre beste kastere, som fjorårets juniorverdensmester Beatrice Nedberge Llano, Sigrid Borge og Marcus Thomsen drar til Gran Canaria for å jakte lange lengder i kastøvelser i helgen, mens Marius Vedvik løper halvmaraton i Haag. Forhåndsomtale av helgens friidrettsaktivitet finner du her.

European Throwing Cup:
I helgen arrangeres årlige European Throwing Cup, denne gangen på Gran Canaria, Spania. Dette er 17.gang stevnet arrangeres og det er mange sterke utøvere påmeldt. Stevnet streames forøvrig her fra klokken 10.30 lørdag og søndag.

Osterøys Sigrid Borge slo til i tilsvarende stevne i fjor da hun kastet spydet hele 59.33 og da sikret seg EM-billett. Borge hadde en jevn og sterk sesong og det blir spennende å se om hun kan stabilisere seg rundt persen. Hun stiller i U23-klassen, der hun kan kjempe om pallplass. I seniorklassen i samme øvelse stiller Haldens Emilie Ingerø, som har en pers på 51.09.

I slegge stiller Gloppens Trude Raad i seniorklassen og Laksevågs Beatrice Nedberge Llano i U23-klassen. Sistnevnte vant Junior-VM i fjor og har en pers på sterke 67.86 fra i fjor. Kravet til U23-EM på 60.00 skal da være en formalitet, mens VM-kravet på 71.00 kan nevnes. Raad er etterhvert blitt en veteran i friidretts-Norge og hun har 65.03 som pers fra 2015.

Den siste norske kvinnen som stiller er Fris Matilde Roe, i U23-klassen i diskos. Der lyder kravet til U23-EM på 48.50, mens bergenserens pers er 49.57.

I herreklassen er det kanskje størst grunn til å ha forhåpninger til Sturlas Ola Stunes Isene i U23-klassen i diskos. Stunes Isene konkurrerer mye og forbedrer seg år for år. I fjor perset han til 61.36 og kravet til U23-EM på 53.50 skal da være grei skuring i årsdebuten i øvelsen.

Gloppens Thomas Mardal stiller i diskos i menn senior og slegge i U23-klassen. Han er sterk i begge øvelsene og persene lyder på henholdsvis 52.97 og 63.72. I herrenes seniorklasse i slegge stiller Gloppens Evald Osnes Devik, som i fjor perset til 61.63.

I kule stiller Tjalves meget spennende Marcus Thomsen i U23-klassen. Han endte på en fin niendeplass i fjorårets Junior-VM og er absolutt en medaljekandidat i sommerens Junior-EM. Thomsen, som er bosatt i Danmark, har støtet seniorkulen 18.29 innendørs i vinter, mens hans pers utendørs er 18.26. Han har forøvrig en pengeinnsamling til treningsleir for tiden, sjekk den ut her.

CPC Loop Den Haag:
Bare en uke etter debuten i Innedørs-EM stiller Gulars Marius Vedvik opp på halvmaraton i Haag. Målet er å komme seg under 1.05, mens persen fra 2015 er på 1.04.14.

Just Pole Vault:
BULs Cathrine Larsåsen stiller i stavstevne i Sverige, der hun nok er ute etter sin årsbeste på 4.05.

Del innlegget

Del innlegget

Del innlegget

Del innlegget

Del innlegget

Del innlegget

Del innlegget