VM i stafetter – forhåndsomtale

Tidenes andre VM i stafetter arrangeres, som ifjor, i Nassau på Bahamas. Mesterskapet var en suksess og det legges opp til at det skal arrangeres annenhvert år. Totalt er 43 nasjoner representert og startlisten teller hele 669 utøvere.

Den lengste stafetten 4x1500m er byttet ut til fordel for «Distance Medley»-stafett som består av en etappe på 1200m, en på 400m, en på 800m og en på 1600m. I tillegg til denne er det 4x100m, 4x200m, 4x400m og 4x800m for begge kjønn. Stevnet går over to dager og vises på Eurosport. I tillegg til at det deles ut medaljer i hver stafett vinner det landet med flest poeng «the Golden Baton» som beste nasjon, ifjor var det USA som sanket flest poeng.

Nettsiden til stevnet 

IAAF har lokket med gode pengepremier og hvis et land setter verdensrekord vanker det 50.000 dollar i premie og totalt er det 1.4 millioner dollar som skal deles ut. Forutenom heder, ære og penger vil topp åtte på 4x100m og 4x400m kvalifisere seg til OL i Rio på de respektive stafettene.

Dessverre er ingen norske lag med, på 800m kunne vi nok hatt lag som kunne hevdet seg brukbart. Sverige stiller med lag på 4x100m for kvinner etter at de kvalifiserte seg gjennom 6.plassen i EM. Her skal de nok få det tøft med å komme seg til finalen.

Selvom ingen nordmenn deltar er det god grunn til å titte på mesterskapet for oss i nord, da flere av verdens beste løpere stiller til start. Jamaica ledes an av en av verdens mest populære idrettsutøvere i Usain Bolt, mens de har flere sterke navn i Nesta Carter, Kemar Bailey-Cole, Warren Weir, Veronica Campbell-Brown, Kerron Stewart, Shelly-Ann Fraser-Pryce og Novlene Williams-Mills. Bolt står oppført både på 4x100m og 4x200m og på sistnevnte øvelse satt Jamaica verdensrekord ifjor uten Bolt på laget. Det var en av totalt tre verdensrekorder som ble satt under mesterskapet ifjor.

USA sin tropp, som skal forsvare «the Golden Baton», inneholder blant annet Tianna Bartoletta, Allyson Felix, Carmelita Jeter, Sanya Richards-Ross, DeeDee Trotter, LaShawn Merritt, Tyson Gay, Justin Gatlin og Duane Solomon.

Storbritannia har nok den sterkeste troppen av de europeiske landene med utøvere som Asha Philip, Jodie Williams, Eilidh Child, Richard Kilty og Martyn Rooney. Frankrike har et spennende sprintlag for herrer med blant annet Christophe Lemaitre og Jimmy Vicaut.

Kenya tok tre gull ifjor og ledes an av Asbel Kiprop. Andre sterke navn er Luguelin Santos for Den Dominikanske Republikk, Blessing Okagbare for Nigeria, Michelle-Lee Ahye for Trinidad og Tobago og Adam Kszczot og norgesvenn Marcin Lewandowski for Polen.

Eurosports sendeskjema:
Søndag kl.01.00-03.00 Eurosport 2 (direkte)
Mandag kl.10.00-12.00 Eurosport 1 (opptak)

VM – nordmenn kvalifisert

Det store mesterskapet på friidrettskalenderen denne sesongen, VM, går av stabelen i Fugleredet i Beijing 22-30.august. Kvalifiseringsperioden er 01.10.14-10.08.15 med unntak av 10.000m, mangekamp, kappgang og maraton hvor perioden er fra 01.01.14.

Nettsiden til mesterskapet 

Kvinner:

Mangekamp: Ida Marcussen

Menn:

20km kappgang: Erik Tysse
50km kappgang: Håvard Haukenes

Den norske friidrettsuken i media – uke 17

TV2: Karoline Bjerkeli Grøvdal satser igjen på hinder Henrik Ingebrigtsen er nå blitt 5000-løper 

NRK: Thomas Mardal med meget god start på sesongen Ingrid Kristiansen fortsatt irritert 30 år etter verdensrekord 

100% Sport: Ull/Kisa med nytt løpskonsept Svein Arne Hansen gir seg som friidrettspresident Svein Arne Hansen snakker litt om sine mål som europeisk friidrettspresident 

Sporten.com: Ingvill Måkestad Bovims treningstips Danskene stiller ikke i nordisk mesterskap Karoline Bjerkeli Grøvdal imponerte i Sentrumsløpet 

Trønder-Avisa: Roald Frøskeland suveren i Sentrumssprinten 

Oppland Arbeiderblad: Marthe Katrine Myhre løp Sentrumsløpet med forkjølelse

Rogalands Avis: Ørjan Grønnevig vant Sentrumsløpet 

iTromsø: Mange nye kappgangperser av Tromsø-utøvere

London Marathon – oppsummering

Nesten 40.000 løpere var i Londons gater idag og det var flere toppløpere til start. Været var litt rufsete da det var litt kaldt og de store tidene uteble. Rundt 800.000 tilskuere var i gatene og løpet ble sendt til utrolige 196 land.

Nettsiden til løpet

I kvinneklassen hadde løperne på forhånd uttalt at de skulle jakte Paula Radcliffes verdensrekord med kvinnelige harer på 2.17.42. Det var satt opp intet mindre enn fire harer, der to av disse la seg litt foran feltet slik at Mary Keitany måtte gjøre en drajobb. Ved snaut 30 min løping dro Aselefech Mergia fra hovedfeltet og jobbet seg opp mot harene, men ble hentet inn igjen ganske raskt.

10km ble passert på 33.17 av harene, mens feltet fulgte 5 sekunder bak, der alle de største stjernene lå. Halvmaraton ble passert på 71.43 av tetfeltet, et godt stykke bak det Radcliffe hadde da hun satt sin rekord med kvinnelige harer. Flere kvinner kom seg opp til feltet etterhvert og da 16km gjenstod var det portugiseren Ana Dulce Felix som dro en liten periode.

Regjerende vinner Edna Kiplagat var den første av favorittene som slet og måtte gi en liten luke til tetfeltet. Tigist Tufa satt inn et rykk og fikk en luke til de øvrige løperne. Tirfi Tsegaye, Mary Keitany og Mergia var kvinnene som jaget i feltet bak Tufa.

Tufa klarte å holde unna inn til mål og ble den første etiopiske vinneren i London siden 2001 da hun vant på 2.23.22. Det ble spurtoppgjør om andreplassen og Mary Keitany gikk seirende ut av den duellen på 2.23.40, mens Tsegaye noterte 2.23.41. Felix ble forøvrig beste europeer på en 8.plass da hun perset til 2.25.15.

Paula Radcliffe løp sitt siste maratonløp og passerte 5km på 17.27, som er 2.27-fart. Hun startet i mosjonistklassen og hadde ikke noen mål om sterk tid, men som vanlig er det ikke noe tull når Radcliffe løper. Hun passerte 10km på 35.23 og var fortsatt i rute til sub 2.30, noe som er under VM-kravet på maraton. Halvmaraton ble passert på 77.03 for Radcliffe.

Radcliffe slakket litt av på farten etterhvert og sa «thank you» til de tusenvis av tilskuerne som heiet på hennes langs de siste kilometrene av løypen. Sluttiden til den kvinnelige verdensrekordholderen på maraton sitt siste løp på den distansen ble 2.36.55, som er godt under det internasjonale kravet til VM på 2.40.00. Fantastisk avslutning på en fantastisk karriere.

I herrenes løp hadde det skilt seg ut en liten gruppe allerede etter et drøyt minutts løping. Hele åtte av deltakerne som startet har tidligere vært under 2.05 og de tre raskeste noensinne stilte opp. Første 5km ble passert på 14.31. 10km ble passert på 29.14, som betyr at farten hadde roet seg litt, men de holdt fortsatt en fart til å slå løyperekorden på 2.04.29 satt av Wilson Kipsang ifjor.

Den første av forhåndsfavorittene som begynte å slite var Geoffrey Mutai da de hadde løpt i underkant av 20 km og han brøt etterhvert løpet. Halvmaraton ble passert på fine 62.20 og løyperekord var fortsatt innen rekkevidde. For å sette halvmaratontiden litt i perspektiv passerte Dennis Kimetto på 61.45 da han satt verdensrekord, mens Kipsang passerte på 62.31 da han satt løyperekord.

Da tre mil var passert lå seks menn i tetfeltet som passerte på 1.28.56, fart til 2.05.05, men seks sekunder foran det Kipsang passerte på da han satt løyperekord. Farten ble etterhvert skrudd opp og fire mann var igjen i tetgruppen og det var forhåndsfavorittene Kipsang, Kimetto, Eliud Kipchoge og Stanley Biwott. Disse fire herrene har verdens seks beste tider på maraton gjennom tidene. Alt lå altså til rette for en vanvittig prestisjeduell. Kipsang og Kipchoge viste seg som de sterkeste og dro etterhvert ifra.

De to løp side om side og kilometeren de dro ifra Biwott og Kimetto ble løpt på 2.48, mens mile nr.25 gikk på 4.33, en meget bra fart mot slutten med andre ord. Kipchoge satt inn et rykk da ca. 700m gjenstod og fikk en liten luke til Kipsang. Kipsang klarte aldri å tette luken og tidligere verdensmester på 5000m Eliud Kipchoge tok seieren på 2.04.42, bare 13 sekunder bak løyperekorden.

Kipsang, som Ståle Jan Frøynes hadde klokkertro på skulle ta seieren et par kilometer før mål ifølge Quincy Douglas, tok andreplassen fem sekunder bak Kipchoge. Verdensrekordholder Dennis Kimetto tok tredjeplassen på 2.05.50. Dermed trippelt kenyansk i London. Noe av det første Kipsang sa etter målgang var forøvrig «Baridi», som er kaldt på swahili.

Beste europeer i herreklassen ble spanjolen Javier Guerra på 7.plass med 2.09.33, ny pers med nesten tre minutter. Terrengløpskongen Serhiy Lebid, med ni EM-gull i terrengløp, tok 10.plassen med 2.10.21, snaue to minutter bak persen fra Seoul ifjor.

Fullstendig resultatliste 

Ellers tar vi med oss et resultat fra Düsseldorf Marathon. Der ble kvinneklassen vunnet av Tjalve-løperen Annie Bersagel på ny pers 2.28.29.

Nordmenn i aksjon i helgen – oppsummering

Drake Relays:

Katrine Haarklau tangerte sin norske årsbeste i stav da hun hoppet 4.05 og endte på en delt 13.plass. Hun har mange hopp rundt disse høydene nå, så får vi håpe hun snart smeller til med hopp opp mot pers på 4.35.

Runa Skrove Falch hadde forflyttet seg til USA etter sølvet i NM i terrengløp forrige helg. Hun løp 10.000m og noterte 36.06.99, som er et lite stykke bak fjorårspersen på 33.44.50 som sendte hun til EM.

Julie Mathisen tok en fin 7.plass på 1500m med tiden 4.27.27. Tiden er ny pers og Ohio Valley Conference-rekord. Hun spiser seg da stadig nedover mot kravet til U23-EM på 4.22.50.

Fullstendig resultatliste 

Penn Relays:

Kari Strømhaug hoppet stav på torsdag og noterte fine 3.50m. Dette er klar ny årsbeste og hun nærmer seg persen på 3.68 som hun klarte både ifjor og for to år siden. Kravet til U20-EM lyder forøvrig på 3.95 og er ikke helt utenkelig for Tyrving-utøveren.

Katja Vangsnes endte på en 3.plass i sin klasse i sleggekonkurransen med et lengstekast på 57.79m. Dette er litt bak både hennes årsbeste på 61.39 og persen på 61.66.

Fullstendig resultatliste

Brutus Hamilton:

Jonas Lurås Hammer gjorde unna sin USA-debut i helgen. Han er på utveksling på Berkeley denne våren og løp 5000m på 14.55.70 da han ble nr.3 i sitt heat, som er litt bak hans pers på 14.49.38. Han måtte løpe som «Unattached» grunnet at Berkeley ikke ville ha han på laget, så kan man jo spekulere i hvorfor.

Fullstendig resultatliste 

Sentrumsløpet – oppsummering

Det var folkefest både i Oslos gater idag da Sentrumsløpet gikk av stabelen. Det var flere fine prestasjoner blant de beste utøverne.

Nettsiden til løpet 

Karoline Bjerkeli Grøvdal innfridde favorittstempelet på 10km. Hun passerte 5km på 15.51 og hadde allerede da god luke til de øvrige kvinnene. Hun kom i mål på tiden 31.41, som er under NM-kravet for menn. Totalt fikk hun en 12.plass og tiden er 19 sekunder under VM-kravet på distansen, men dette må da oppnås på bane for å bli godkjent. Tiden fører henne inn på en 7.plass på verdensstatistikken på 10km, som beste europeer.

Live Solheimdal tok andreplassen på 34.38 og viser med den tiden at hun skal ha gode muligheter til å ta kravet på 5000m til U20-EM på 17.15.00. Tredjeplassen gikk til Rebecca Hilland på 35.05, mens Christina Ellefsen Hopland noterte 35.31.

I herreklassen fortsatte Ørjan Grønnevig sin gode sesongstart da han vant på 29.54. Halvveis var det en gruppe med Grønnevig, Okubamichael Fissehatsion, Marius Vedvik, Senay Fissehatsion og Awet Nftalem som passerte på 15.23. Andre halvdel gikk da raskere og Grønnevig viste seg som den sterkeste. Okubamichael tok andreplassen på 30.00, mens Vedvik måtte ta til takke med det laveste trinnet på seierspallen med tiden 30.06.

I Sentrumssprinten gikk Yngvild Elvemo av med seieren i en meget tett duell med klubb- og treningsvenninne Hedda Hynne. Sterk løping av Elvemo og forhåpentligvis ser vi begge disse jentene perse på 800m denne sesongen. Tredjeplassen gikk til unge Mari Drabløs.

I herreklassen var Roald Frøskeland fullstendig suveren og vant med 2 sekunder til Håkon Mushom. Dette lover meget bra for Frøskeland og han kan nok komme seg godt ned på 1.46-tallet på 800m til sommeren. Tredjeplassen gikk til Snorre Holtan Løken, mens Erik Udø Pedersen, Abdurrahman Hir og Andreas Kramer fulgte like bak der.

Fullstendig resultatliste Sentrumssprinten

Fullstendig resultatliste Sentrumsløpet 

London Marathon – forhåndsomtale

Et vanvittig startfelt legger ut i Londons gater på søndag, løypen er rask og det skal kunne være mulig å se tider ned mot verdensrekordene. Totalt er det rundt 40.000 deltakere i løpet, som er en del av World Marathon Majors.

Første gang løpet ble arrangert var i 1981 og da ble det norsk vinner med Inge Simonsen, delt med amerikaneren Dick Beardsley. Disse to, sammen med kvinnevinneren Joyce Smith, får æren av å være startere i årets utgave, som er den 35. i rekken.

Fire ganger har det blitt satt verdensrekord i løpet, to ganger av norske kvinner. Grete Waitz satt rekord da hun vant i 1983, hun vant også i 1986, mens Ingrid Kristiansen satt verdensrekord i 1985, mens hun også vant i 1984, 1987 og 1988.

Nettsiden til stevnet 

Den någjeldende verdensrekorden for kvinner satt briten Paula Radcliffe i London på fenomenale 2.15.25 i 2003. Radcliffe har slitt med store skadeproblemer de siste årene og skal avrunde sin maratonkarriere i helgen med et siste løp i London. Hvor god Radcliffe sin verdensrekord faktisk er får man et godt inntrykk av ved å lese Jon Mulkeens blogg.

Kvinnefeltet som deltar er sterkt og har på forhånd gått ut og sagt at de skal jakte verdensrekorden. Dette skal det mye til for å klare, nest beste kvinne gjennom tidene er Liliya Shobukhova som har notert 2.18.20. London er en rask løype, så en vinnertid under 2.20 bør absolutt være mulig.

Mary Keitany er tidenes tredje beste kvinnelige maratonløper med 2.18.37 fra London for tre år siden. Hun er nok kanskje en ørliten favoritt sammen med dobbelt verdensmester Edna Kiplagat, som vant ifjor. Disse kan absolutt ikke ha en dårlig dag, for da vil andre kenyanere som Priscah Jeptoo og Florence Kiplagat fort ta seieren. De to Kiplagat-damene har perser på 2.19.44 (Florence) og 2.19.50 (Edna), mens Jeptoo sin bestetid er 2.20.14.

Aselefech Mergia er enda en kvinne som har under 2.20 med 2.19.31 fra Dubai og hun er ute etter den etiopiske rekorden til olympisk mester Tiki Gelana på 2.18.58, satt i Rotterdam.

Heller ikke på herresiden er det noe å kimse av når man ser startlisten. Wilson Kipsang skal forsvare sin seier fra ifjor og sier at han fokuserer på å vinne fremfor verdensrekorden. Dennis Kimetto er verdensrekordholder og vil kanskje få angrep på tiden sin 2.02.57. Faktisk blir det første gang Kimetto og Kipsang møtes på maraton.

Det er ikke bare disse to det kommer til å stå om, men også karer som Emmanuel Mutai, Geoffrey Mutai, Eliud Kipchoge og Stanley Biwott. Emmanuel Mutai er den løperen i verden som har løpt nest raskest på en maraton da han noterte 2.03.13 i Berlin ifjor. Han har gode erfaringer fra London tidligere, han vant løpet i 2011.

Geoffrey Mutai sa på pressekonferansen at han vil trene helt til han vinner i London, skal han klare det iår må kanskje persen på 2.04.15 senkes. Mutai har tidligere vunnet både Boston, New York og Berlin Marathon. Biwott tok andreplassen ifjor og hans pers lyder på 2.04.55.

Eliud Kipchoge har flere sterke tider på maraton, pers på 2.04.05, men er nok kanskje mest kjent for sine meritter på 5000m. Der har han sølv og bronse fra OL og gull og sølv fra VM. Da han ikke klarte å kvalifisere seg til OL-laget på 5000m i 2012 endret han fokus til gateløp. Han har vunnet Hamburg Marathon og ble nr.2 i Berlin Marathon da Kipsang satt verdensrekord.

Her kan du lese ti ting du ikke visste om London Marathon, blant annet at han som har brukt lengste tid brukte over 5 dager og at den eldste deltakeren var 101 år.

Eurosports sendeskjema:
10.00-13.15

Sentrumsløpet – forhåndsomtale

Sentrumsløpet er et av Norges aller største løp og iår er det godt over 11.000 påmeldte. Løpet interesserer ikke bare bredden, det er også en del gode løpere påmeldt.

Nettsiden til løpet

Karoline Bjerkeli Grøvdal er soleklar favoritt. Hun har vunnet løpet flere ganger tidligere og har en så sterk tid som 31.29 fra seks år siden. Grøvdal uttalte i vinter at hun aldri hadde vært i så god form på samme tid som hun var da, så det skal bli meget spennende å se hva hun kan få til på lørdag.

Live Solheimdal tok bronsen i juniorklassen i NM i terrengløp forrige helg og skal kunne løpe bra også når distansen blir 8km lengre. Anniken Amos Ruud gjorde et fint løp i NM og tok bronsemedaljen i seniorklassen. Hun har vist god fremgang de siste årene og bør kunne kjempe godt fremme her. Marthe Katrine Myhre bruker løpet som et ledd i oppladningen til maraton og det skal kunne være mulig at hun ser 35-tallet. Ungjenten Christina Ellefsen Hopland trives på lange distanser og har 35.44 fra Vinterkarusellen i Bergen ifjor.

Forøvrig stiller landslagsløper i langrenn Martine Ek Hagen opp. Hun skal nok få slite med topplasseringene, men bør kunne løpe inn til en grei tid.

På herresiden stiller Marius Vedvik som vanlig opp. Han hadde en litt variabel helg forrige helg under NM i terrengløp. Han sprakk ganske så klart på sisteetappen av stafetten og er nok interessert i revansj her. Ifjor tok han andreplassen på 29.43, fire sekunder bak Sindre Buraas, og han har uttalt at han går for seieren iår, tid er underordnet. Fjorårets 10.000m-vinner fra NM Weldu Negash blir en hard konkurrent for Gular-løperen. 2012-vinner Urige Buta ryktes også på start.

Ørjan Grønnevig viste at han blir en farlig mann denne sesongen da han tapte gullet i NM i terrengløp på målfoto til Erik Udø Pedersen forrige helg. Grønnevig trives på lengre distanser og bør kunne kjempe om seieren.

Også Sentrumssprinten arrangeres på lørdag, med flere av landets beste mellomdistanseløpere på start.

Hedda Hynne får favorittstempelet i kvinneklassen. Hun løp 800m på strålende 2.02.24 forrige sesong og er da tredje beste norske kvinne gjennom alle tider på distansen.

Yngvild Elvemo stiller til start og det blir spennende å se om hun har tatt steg fra den fine fjorårssesongen der hun perset til 2.04.98 på 800m. Unge Mari Drabløs hadde en strålende innendørssesong og har klart kravet til ungdoms-VM på hele tre øvelser. Skal ha farten til å spurte bra og så blir det artig å se hvor lenge hun holder følge.

Fjorårsvinner Håkon Mushom står på startlisten og bør ha kunne ristet forrige helgs terrengløp ut av beina. Vil få hard kamp her fra Roald Frøskeland, som imponerte i NM i terrengløp ved å ta gull på stafetten og løpe bra på den individuelle distansen. Et par yngre karer som juniornorgesmester i terrengløp Sigurd Blom Breivik og Abdurrahman Hir skal kunne gi Mushom og Frøskeland hard kamp. Elias Ottosen vil nok også ha en ord med i laget om de beste plasseringene og det kan fort bli et veldig jevnt løp.

Erik Udø Pedersen og Sindre Løchting hadde nok likt seg bedre om distansen var dobbelt så lang, men de kan nok fort plukke noen plasser i den avsluttende stigningen. Spennende å se om Andreas Kramer har bevart den strålende formen fra innendørssesongen da han løp på 1.49.01 på 800m.

Nordmenn i aksjon i helgen – forhåndsomtale

Drake Relays:

Storstevnet Drake Relays arrangeres i USA denne uken med en haug av verdensstjerner på start, i tillegg til noen nordmenn. Dessverre har stevnet elendig startlisteservice og startlistene kommer ut samme dag som konkurransene er. Derfor har jeg ikke fått full oversikt over hvilke nordmenn som deltar og hva de deltar i.

De første øvelsene i stevnet ble unnagjort tidligere i uken og Renaud Lavillenie vant «Street Vault»-konkurransen med 5.80, mens Matt Centrowitz vant Grand Blue Mile på 4.03.29, Heather Kampf vant kvinneklassen her på 4.35.49.

En norsk som er bekreftet skal starte er Katrine Haarklau som hopper stav på lørdag. Hun har stabilisert seg rundt 4m i de siste konkurransene, med 4.05 som beste resultatet. Ifølge rapportene har hun mer inne, så vi får håpe hun får det ut her.

På siden til Oklahoma State er både Aurora Dybedokken, Ingeborg Løvnes og Vegard Ølstad listet opp som deltakere på dette stevnet til helgen. Det er mulig de bare stiller på stafett, men det er det litt vanskelig å finne ut av uten skikkelige startlister.

Penn Relays: 

Penn Relays er et annet storstevne som går av stabelen i USA til helgen og her skal Katja Vangsnes i aksjon i slegge allerede idag, torsdag. Vangsnes har kastet fine 61.39m denne våren og er nok ute etter å slå persen som lyder på 61.66.

Det er nok flere nordmenn som skal i aksjon til helgen. Kommer med egen forhåndsomtale om Sentrumsløpet imorgen, om det er noen andre dere vet skal delta er det bare å skrike ut, enten her eller på mail, facebook eller twitter.

U23-EM – nordmenn kvalifisert

Sesongen er knapt igang og allerede er det en god gjeng som har klart kravet til U23-EM. Troppen til dette mesterskapet blir nok stor og det bør være lov å forvente flere medaljer.

Kvalifiseringsperioden for dette mesterskapet er 01.01.15-29.06.15, noe som betyr at innendørsresultatene teller med. Etter en innendørssesong, stevner i USA og kaståpning i Portugal og Bergen har disse norske utøverne som er startberettigede (født mellom 1993 og 1995) klart kravet. Har ikke tatt med yngre utøvere her, da NFIF ikke har særkrav på alder til dette mesterskapet.

Kvinner:

200m: Astrid Mangen Cederkvist
100m hekk: Ida Bakke Hansen
5000m: Karoline Skatteboe
3000m hinder: Frida Berge, Karoline Skatteboe
Lengde: Nadia Akpana Assa
Spyd: Sigrid Borge
Syvkamp: Frida Thorsås

Menn:

Stav: Eirik Dolve, Per Magne Florvaag
Diskos: Ola Stunes Isene