EM-bibelen 2022

En snau måned har gått siden verdensmesterskapet i friidrett ble avsluttet i Eugene og det er klart for et nytt, stort mesterskap: europamesterskapet i München. Norge har en haug med medaljekandidater og det kan bli en meget fin medaljefangst. En fyldig forhåndsomtale om alle de norske utøverne, favorittene i alle øvelsene, “norsk” tidsskjema og NRKs sendeskjema finner du i denne drøye 18 500 ord omfattende EM-bibelen.

Finn noe godt å ha i glasset, ta frem noe snacks og sett deg godt til rette for å lese bibelen som WordPress estimerer vil ta 99 minutter å lese.

Nettsiden til mesterskapet
Norges tropp
Påmeldingsliste
Tidsskjema
NRKs sendinger

München er hovedstaden i delstaten Bayern i Tyskland og har med forsteder omtrent 4 millioner innbyggere, som gjør byen til den tredje største i Tyskland. Byen har blitt en viktig teknologiby og er meget kjent for Oktoberfest og fotballaget Bayern München.

Europamesterskapet i friidrett arrangeres for 25. gang, første mesterskap ble arrangert i 1934. Frem til 2010 ble mesterskapet stort sett arrangert hvert fjerde år, men fra 2010 har mesterskapet blitt arrangert annethvert år. Grunnet pandemien er det fire år siden forrige mesterskap, da mesterskapet i Paris i 2020 ble avlyst. Det er andre gang mesterskapet arrangeres i München, det gjorde det også i 2002 og da var undertegnede tilstede, og det er fjerde gang europamesterskapet i friidrett arrangeres i Tyskland. Totalt er 1540 utøvere fra 48 land påmeldt.

Norge har tatt totalt 44 medaljer og er nummer 18 på medaljetabellen med 13 gull-, 14- sølv og 17 bronsemedaljer. Forrige mesterskap ble en suksess for Norge med gull til Karsten Warholm på 400 meter hekk og Jakob Ingebrigtsen på 1500 meter og 5000 meter, sølv til Henrik Ingebrigtsen på 5000 meter og bronse til Karoline Bjerkeli Grøvdal på 3000 meter hinder.

Det beste mesterskapet for Norge var i 1994, da det ble tre gull-, to sølv- og en bronsemedalje. Årets tropp talte 45 utøvere (pluss to reserver) da den ble tatt ut, rekorden er på 50 utøvere fra mesterskapet i Amsterdam i 2016. Norge hadde da flere lag og 38 utøvere konkurrerte individuelt, i år blir det rekord med 41 utøvere i aksjon individuelt. Ingen nordmenn har mesterskapsrekord i noen øvelser i EM, noe som forhåpentligvis vil endres i år.

Tar forbehold om at årsbestetider, personlige rekorder, tidsskjema og NRKs sendeplan kan ha blitt endret etter at denne saken ble skrevet.

Kvinner:

100 meter:
Fire europeere har løpt sub 11 i år og to av de er britene Dina Asher-Smith og Daryll Neita med 10.83 og 10.90. Asher-Smith er regjerende europamester, hun tok hele tre gull i mesterskapet i Berlin, ble sølvvinner i VM i Doha og nummer fire i årets verdensmesterskap med tangering av egen britisk rekord, hun er også U20-europamester på øvelsen fra 2014. Dette er hennes femte sesong med løp på 11-tallet. Neita jakter sin første individuelle mesterskapsmedalje internasjonalt etter en haug med medaljer på 4×100 meter: to bronsemedaljer fra OL, to sølvmedaljer fra VM og gull og sølv fra EM. 

Dina Asher-Smith. Foto: Bildbyrån.

Mujinga Kambundji fra Sveits har løpt på 10.89 i år og ble nummer seks på øvelsen under fjorårets OL, mens hun havnet en plass høyere på resultatlisten i årets VM. Hun ble innendørsverdensmester på 60 meter i vinter og bør doble EM-medaljefangsten hun har på 100 meter, hun tok sølv i Amsterdam, mens det ble fjerdeplass både i 2014 og 2018. Hennes landsvenninne Ajla del Ponte imponerte stort med 10.90 og femteplass i OL i fjor, men har slitt mer i år og står med 11.26 som årsbeste.

Tyske Gina Lückenkemper løp sub 11 i 2017 og 2018, men så var det noen litt tregere år før hun løp på 10.99 i det tyske mesterskapet i slutten av juni. Hun kom til semifinale i VM og U20-europamesteren på 200 meter fra 2015 har sølv å forsvare på 100 meter fra Berlin for fire år siden. Innendørseuropamester på 60 meter fra 2019 Ewa Swoboda fra Polen, fire ganger vinner av Balkan Championships Diana Vaisman fra Israel og årets bronsevinner fra Ibero-American Championships Maria Isabel Perez fra Spania bør også nevnes. 

Forsøk mandag 11:05
Semifinale tirsdag 20:35
Finale tirsdag 22:25

200 meter:
Elisabeth Slettum og Line Kloster er begge tatt ut på 200 meter. Førstnevnte EM-debuterte i 2006 og får nå sin fjerde EM-opptreden. Hun deltok på 200 meter under VM i Eugene og røk der ut i forsøket. Hun fyller 36 år i slutten av måneden og perset til 23.32 under Bislett Games. Da hun perset til 23.39 i fjor slettet hun persen fra 2007 og hun satte norsk innendørsrekord i vinter med 23.39. Nå er det nok naturlig å sikte seg inn mot nok en pers og da kan avansement kanskje være mulig. 

Elisabeth Slettum. Foto: Bildbyrån.

Kloster er norsk rekordholder med 23.11 fra i fjor. Hun er, i likhet med Slettum, et stort forbilde for norske friidrettsutøvere ved at hun har vist at tålmodighet og det å stå gjennom tunge perioder betaler seg. 32-åringen har hatt sine beste år nå og står med 23.45 som årsbeste på 200 meter. Det er liten tvil om at hun har betydelig raskere tider inne, noe hun viste med 22.51 i medvind 2.5 i Sveits for en drøy måned siden. Bare to europeere har løpt raskere enn dette i godkjent vind, mens et par briter i Daryll Neita og Beth Dobbin har løpt litt raskere i for mye medvind. Hvis Kloster gjenskaper løpet fra Sveits i München bør det absolutt kunne være muligheter å komme seg til finale, sist en nordmann klarte det på 200 meter var Jays i 2010 og eneste norske kvinne som har klart det var Marit Hemstad som ble nummer fire i Oslo i 1946. 

Dobling med 200 meter og 400 meter hekk er langtfra ideelt. Semifinale på langhekken går en drøy time før forsøket på 200 meter og finalen på 400 meter hekk går en drøy halvtime før 200 meter-finalen, slik at det spørs om de norske kvinnene velger å løpe begge øvelsene.

To utøvere skiller seg så til de grader ut på denne distansen og det er Dina Asher-Smith og Mujinga Kambundji, som med 21.96 og 22.05 er de eneste som har løpt under 22.50 i godkjent vind av europeere i år. Asher-Smith har vunnet 200 meter de to siste europamesterskapene og ble U20-europamester på øvelsen i 2013. Hun ble verdensmester på øvelsen i 2019, mens det ble bronse i Eugene, fjerdeplass i 2017 og femteplass i 2015. Kambundji tok bronse på 200 meter under VM i Doha og ble nummer åtte i årets verdensmesterskap.

Corinna Schwab fra Tyskland, den irske junioren Rhasidat Adeleke og danske Ida Karstoft kan absolutt nevnes. Schwab var med på gullaget på 4×100 meter under U20-VM i 2018, Adeleke har to gull fra U20-EM og sølv på 4×100 meter fra U20-VM i 2018. Hun løp strålende på det irske laget som ble nummer åtte på 4×400 meter mixed i årets VM. Karstoft har satt flere danske rekorder i år, perset med 72 hundredeler og vant årets Bislett Games. Jamile Samuel fra Nederland har solide 22.37 som pers, men ikke vært på det nivået i år. Hun har vært topp 6 på 200 meter de fire siste europamesterskapene, med bronse fra Berlin som høydepunktet. Det kan bli spennende å se hva en annen nederlender i Lieke Klaver, som har løpt fort på den doble distansen i år, kan få til.

Forsøk torsdag 13:05
Semifinale torsdag 20:37
Finale fredag 22:22

400 meter:
Linn Oppegaard får sin internasjonale mesterskapsdebut på 400 meter i München. Moss-løperen var tidlig et stort talent på 100 meter og 200 meter, men begynte etterhvert å sikte seg inn på 400 meter. Hun tok NM-sølv i 2020 og løp på 53-tallet for første gang den sesongen. Hun senket persen til 52.84 i fjor, mens denne sesongen perset hun til 52.78 da hun ble norsk mester. Det skal kunne være muligheter å tukte persen og da er det ikke utenkelig at det kan bli en semifinaleplass.

Linn Oppegaard. Foto: Bildbyrån.

Polen og Nederland er de store nasjonene på 400 meter for kvinner i Europa for tiden. Førstnevnte nasjon har tre løpere som har løpt sub 50.75 i år i Natalia KaczmarekAnna Kielbasinska og Justyna Swiety-Ersetic. Førstnevnte har nest beste årsbeste i Europa denne sesongen med 49.86 og jakter sin første internasjonale seniormedalje individuelt, hun ble U23-europamester i 2019. Kielbasinska løp tidligere kortere distanser, ble U23-europamester på 200 meter i 2011 og bronse på den halve distansen i det mesterskapet. Swiety-Ersetic har totalt fem VM-medaljer på stafett og er regjerende europamester på 400 meter. Alle tre var med på laget som tok sølv på 4×400 meter under OL i fjor, mens Kaczmarek og Swiety-Ersetic var med på gullaget på 4×400 meter mixed i det mesterskapet. 

Lieke Klaver imponerte stort i VM. Hun har forbedret persen fra 50.98 til 50.18 denne sesongen og ble nummer fire i VM, der hun fikk med seg sølv på 4×400 meter mixed for Nederland. Hun bør nå ha gode muligheter til å ta sin første individuelle medalje internasjonalt. Modesta Juste Morauskaite fra Litauen har imponert i år med nasjonsrekord 50.49 og må regnes med. Den unge iren Rhasidat Adeleke kan også nevnes. 

Femke Bol fra Nederland løp 400 meter flatt for første gang forrige helg, forbedret den nederlandske rekorden til solide 49.75 og har også løpt strålende på runden med hekker denne sesongen. Hun tok VM-sølv innendørs i vinter med 50.57 og hadde 48.95 som split da hun sikret Nederland sølv på 4×400 meter mixed i Eugene. Hun har årsbeste i Europa og bør absolutt kjempe om gull på 400 meter.

Forsøk mandag 19:35
Semifinale tirsdag 13:00
Finale onsdag 22:02

800 meter:
Hedda Hynne gjør sin tredje opptreden i europamesterskapet utendørs. Hun fikk debuten da hun røk ut i forsøket i 2014, før hun tok en solid syvendeplass i 2016, som er den beste plasseringen av en norsk kvinne på 800 meter i EM noensinne, Audun Boysen og Vebjørn Rodal har tatt sølv. Hun var tatt ut og tilstede i Berlin i 2018, men kom aldri på startstreken. Hynne hadde et fremragende 2020 der hun perset til 1:58.10, som gjør at bare fem kvinner som er meldt på mesterskapet har bedre personlig rekord. Hynne har ikke vært helt der de par siste sesongene, men kom seg til semifinale i OL i fjor, hun har også to semifinaler fra VM. 

Hedda Hynne. Foto: Bildbyrån.

Denne sesongen begynte hun å finne formen og løp på 2:00.90 under Bislett Games. Dessverre ble hun syk etter dette, men kom seg i bra form før VM. Der pådro hun seg dessverre korona og dermed ble det ikke mulig å komme seg videre fra forsøket. Hvis Tjalve-løperen er frisk og har fått noen gode uker med trening er det ikke utenkelig at hun kan komme seg til finale om ting stemmer, hun er normalt god taktisk i mesterskap. Hynne er forøvrig eldste deltaker på distansen med sine 32 år, ingen født på 80-tallet deltar.

Storbritannia har de tre raskeste europeiske kvinnene i år, og hele åtte topp 25. Keely Hodgkinson er klar favoritt etter at hun har løpt på 1:56.38 i år og 2002-modellen er regjerende sølvvinner både fra OL og VM. Hun har to EM-gull, fra innendørs i fjor og U18 i 2018. Syvende kvinne fra OL i fjor Alexandra Bell og fjorårets fjerde kvinne i OL Jemma Reekie, som har gull på 800 og 1500 meter fra U23-EM, er de to øvrige på det britiske laget, sistnevnte er nummer tre i Europa i år med 1:58.44, mens Bell har 1:59.76 som årsbeste. 

Renelle Lamote fra Frankrike har fem sesonger med årsbeste sub 1:59, inkludert i år med 1:58.48. Hun har tatt sølv de to siste euoropamesterskapene og bør kjempe om medalje også i år. Elena Bello fra Italia, Louise Shanahan fra Irland, bronsevinner fra U23- og U20-EM Christina Hering fra Tyskland og Anita Horvat fra Slovenia må også regnes med. Sistnevnte har vært langsprinter og da hun løp 800 meter i fjor var det første gang siden 2014. Hun viste solid mesterskapsløping med syvendeplass i Eugene og kan ta medalje her. Sveits har en uhyre lovende 2004-modell i Audrey Werro, som har løpt på 1:59.53 i år. Hun vant U20-EM i fjor og tok sølv i U20-VM i år.

Ellers er det verdt å nevne Ekaterina Guliyeva. Hun ble født Zavyalova og het Poistgova da hun tok sølv under OL i London for Russland. Hun giftet seg med sprinteren Ramil Guliyev i 2019 og representerer nå Tyrkia. Hennes pers er solide 1:57.53, men som mange russere henger det en mørk sky over hennes prestasjoner, i 2015 ble hun utestengt for doping. Hun mistet sølvmedaljen fra EM innendørs det året, men fikk behold medaljen fra OL. Hun vant 800 meter under Islamic Solidarity Games forrige uke og det blir interessant å se hva hun får til her.

Forsøk torsdag 10:45
Semifinale fredag 10:50
Finale lørdag 20:15

1500 meter:
Amalie Sæten har fått plass på 1500 meter. Ull/Kisa-løperen har en personlig rekord på 4:08.81 fra i fjor, mens hun står med 4:09.80 som årsbeste. Sørlendingen har vært i norgestoppen på øvelsen i flere sesonger og får nå prøvd seg internasjonalt. Hun har løpt solid på 3000 meter i år med 8:57.18 og bør kunne stå 1500 meter bra, men det kan nok bli litt tøft å komme seg til finale for kvinnen som har deltatt i både U20-VM og U23-EM på 800 meter.

Amalie Sæten. Foto: Bildbyrån.

Grete Waitz og Ingvill Måkestad Bovim er de eneste norske kvinnene som har kommet til EM-finale på 1500 meter, Waitz tok bronse i 1974. Sæten fikk forøvrig også mulighet til å delta i VM, men da satte forbundet foten ned ettersom invitasjonen kom etter uttaket deres var gjort, stikk i strid med Sveriges policy. Heldigvis er den policyen nå endret og sørlendingen får en fortjent debut i et internasjonalt seniormesterskap nå.

Ingeborg Østgård fikk meget gledelig plass etter at hun var plassen utenfor kvalifisering, men en utøver trakk seg og da forbundet kan synes å ha endret policy fikk hun plass etter det opprinnelige uttaket. Ren-Eng-løperen er en av våre aller beste lovende utøvere og ble U20-europamester på øvelsen i fjor. Hun har hatt en kometkarriere på tartanen og noterte sine første banetider med fire løp på 800 meter i 2019. Hun er også en meget habil langrennsløper og gikk to NM-stafetter med Therese Johaug med ski på beina i vinter.

Østgård har forbedret sin personlige rekord til 4:09.91 denne sesongen og vært 51 hundredeler bak den norske U20-rekorden til Kristine Eikrem Engeset fra 2007. Østgård deltok i U20-VM i Colombia forrige uke og endte da på syvendeplass. Hennes hovedmål her må være å få erfaring med å delta i et stort seniormesterskap. Hun er en solid avslutter, god taktisk og tøff i hodet, slik at hun kan nok slå en god del utøvere som er bedre rangert enn henne.

Ingeborg Østgård. Foto: Bildbyrån.

Karoline Bjerkeli Grøvdal er også meldt på 1500 meter, men det er grunn til å tro at hun prioriterer 5000 meter og 10 000 meter. Grøvdal vil gjøre sin mesterskapsdebut på distansen om hun stiller her og det vil være hennes femte baneøvelse i EM, hun har løpt 5000 meter, 10 000 meter og 3000 meter hinder utendørs og 3000 meter innendørs. Grøvdal perset til fine 4:03.07 på 1500 meter i fjor og har årsbeste på 4:05.83 fra et taktisk løp i Roma. Hun bør absolutt kunne løpe seg til finale og en fin plassering om hun stiller, men medaljekamp skal i utgangspunktet være for tøft.

Den største favoritten er britisk og heter Laura Muir. Veterinæren er en uredd og meget solid løper, med 3:55.28 som årsbeste er hun eneste europeer som har løpt sub 4:01 i år. Hun er solid også på 800 meter med 1:56.73 som pers fra i fjor og det er da uhyre vanskelig å se et scenario der hun ikke forsvarer gullet fra Berlin, så lenge hun holder seg på beina. Muir har den britiske rekorden på 1500 meter med 3:54.50 fra hun tok OL-sølv i fjor og det ble bronse i årets VM. Hun har totalt seks topp 6-plasseringer fra VM utendørs, to VM-medaljer innendørs og fire EM-gull innendørs.

De øvrige løperne må nok kjempe om sølv og blant de aktuelle for denne kampen er U23-europamester fra 2021 Gaia Sabbatini fra Italia, sjette kvinne fra EM innendørs i 2019 Claudia Mihaela Bobocea fra Romania, regjerende sølvvinner og kvinnen med pers på 1:58.98 på 800 meter Sofia Ennaoui fra Polen, Marta Perez fra Spania og 2016-bronsevinner Ciara Mageean og Sarah Healy fra Irland, som tok gull både på 1500 meter og 3000 meter under U18-EM i 2018 og tok sølv i U20-EM året etter. Det kan fort bli jevnt i medaljekampen og det er ingen overraskelse om noen jeg ikke har nevnt tar medalje.

Forsøk tirsdag 10:15
Finale fredag 20:45

5000 meter:
Karoline Bjerkeli Grøvdal fikk sin syvende VM-opptreden i Eugene og endte på en fin åttendeplass på 5000 meter. Hun har deltatt i europamesterskapet på bane utendørs fire ganger tidligere og står med bronse på 10 000 meter fra 2016 og bronse på 3000 meter hinder fra 2018. Hun er virkelig en medaljegrossist i EM med hele seks strake medaljer i EM i terrengløp, toppet med gull i fjor. Hennes beste plassering på 5000 meter i EM er tiendeplassen fra Barcelona i 2010, en plassering som absolutt bør forbedres nå.

Karoline Bjerkeli Grøvdal. Foto: Bildbyrån.

Denne sesongen har hun løpt fremragende med å senke den norske rekorden til 14:31.07 og dermed har hun årsbeste i Europa. Hun ble nest beste europeer i VM, bak nederlandske Sifan Hassan. Hassan løper ikke i München og dermed blir Tjalve-løperen favoritt. Hun løp et litt defensivt løp i Eugene der hun plukket plasseringer og hadde en meget solid avslutning. Nå vil hun nok være med i teten hele veien og hun har en såpass solid avslutning at hun også skal tåle om det ikke går veldig fort underveis.

Eilish McColgan vil nok gjerne sette farten, noe som bør passe Grøvdal bra. Briten var i solid form tidligere i år, men har konkurrert mye denne sesongen og slet med ettervirkninger etter covid. Hun slet med hamstringen under VM, men var tilbake i sterkt slag under Commonwealth Games forrige uke da hun vant 10 000 meter. McColgan er regjerende sølvvinner på 5000 meter og ble nummer elleve i VM.

To andre utøvere som absolutt har potensiale til å kjempe om gull er VM-bronsevinner på 10 000 meter fra 2019 Konstanze Klosterhalfen fra Tyskland og europamester på 5000 meter og 10 000 meter fra 2016 Yasemin Can fra Tyrkia, som er regjerende bronsevinner på 5000 meter. De har løpt på henholdsvis 14:37.94 og 14:41.40 denne sesongen. Formen til begge er usikker, Klosterhalfen røk ut i forsøket i VM og Can stilte ikke der.

Disse fire skiller seg ut, to øvrige som er meldt på i Hanna Klein fra Tyskland, som tok bronse på 1500 meter under EM innendørs i fjor og hun bør kunne ha en solid avslutning om det går rolig, og innendørseuropamester på 3000 meter fra 2021 Amy-Eloise Markovc fra Storbritannia har løpt på 14-tallet i år. Nadia Battocletti fra Italia har en pers på 14:46.29 fra hun ble nummer syv i OL. Hun har medalje fra U23- og U20-EM, men har ikke løpt 5000 meter i år. 

Finale torsdag 21:25

10 000 meter:
Karoline Bjerkeli Grøvdal har EM-bronse på milen fra Amsterdam og løp noen uker etter det inn til 31:14.07 da hun ble nummer ni på distansen under OL i Rio. Hun løp ikke distansen igjen på bane før i fjor da hun løp på 30:50.84, en tid hun nok absolutt kan slå med en god del sekunder på en toppdag. Kvinnen fra Isfjorden løp 10 kilometer på sterke 30:32 under Hytteplanmila i 2020 og seks sekunder saktere i Valencia i januar i år, da det absolutt ikke var optimale forhold. Med dette er Grøvdal fjerde raskeste europeer på 10 kilometer gateløp gjennom alle tider, to plasser bak hennes største utfordrer i München Eilish McColgan. Grøvdal får nok et lite favorittstempel med tanke på hennes solide spurt.

På lørdag kom beskjeden om at Grøvdal har fått en smell i ryggen og dessverre må stå over 10 000 meter. En soleklar medaljemulighet ryker, forhåpentligvis kan hun løpe 5000 meter senere i mesterskapet.

Eilish McColgan. Foto: Bildbyrån.

Eilish McColgan hadde en solid avslutning på gulløpet under Commonwealth Games, slo kenyanske Irine Cheptai, som ble nummer syv i OL i fjor, i spurten og tok sin første store tittel. Hun har løpt på solide 30:19.02 i år, som gjør at hun er femte beste europeer gjennom alle tider. En annen brite som bør kunne kjempe om medalje er Jessica Judd, som har løpt på 30:35.94 i år, har medalje på 800 meter fra U20- og U18-VM og ble nummer syv på den distansen under EM i Zürich. Yasemin Can har solide 30:26.41 i karrieren, årsbeste er nærmere minuttet svakere. Hun er ustabil og det blir spennende å se hva hun får til. Disse fire er de eneste med pers under 31 minutter.

Åttende kvinne på milen fra OL i fjor Konstanze Klosterhalfen må også nevnes, det samme med den solide maratonløperen Lonah Chemtai Salpeter fra Israel, som er regjerende europamester og viste solid form i Eugene da hun tok bronse på maraton med 2:20:18. Hun har israelsk rekord på 3000 meter, 10 000 meter, timesløp, 10 kilometer, halvmaraton og maraton.

Therese Johaug var forøvrig kvalifisert på 10 000 meter, men stiller ikke.

Finale mandag 21:48

Maraton:
En norsk trio i Runa Skrove Falch fra Vidar, Maria Sagnes Wågan fra Tjalve og Pernilla Eugenie Epland fra Stord skal alle løpe maraton. Skrove Falch har etterhvert blitt en rutinert EM-deltaker, hun ble nummer 24 på 10 000 meter i 2014 og nummer 75 på halvmaraton i 2016, nå får hun løpe sin spesialøvelse maraton. Trønderen som jobber som advokatfullmektig var nummer 101 på Road to Oregon-rankingen, der 100 utøvere fikk plass og det er gledelig å se at hun nå er innenfor til EM. Hun har denne sesongen en årsbeste på 2:33:53, som bare er sekundet bak persen fra Malaga i 2018. 

Runa Skrove Falch. Foto: Bildbyrån.

Skrove Falch har satset maraton i flere år, mens Sagnes Wågan og Epland begge har satset på den distansen først de senere årene. Wågan er ikke redd for å løpe mange kilometer og har store treningsmengder. Hun debuterte på maraton med 2:35:34 i fjor og har ikke kommet i mål på distansen i år. Hun har løpt solid på halvmaraton med 1:13:01 denne sesongen og det blir spennende å se hvordan formen er her for kvinnen som har blitt norsk mester på 5000 meter to ganger.

Maria Sagnes Wågan. Foto: Bildbyrån.

Epland kom sent i gang med friidrettskarrieren og noterte sine første banetider som 25-åring i 2016. Hun har slitt med skader de siste årene, men har løpt halvmaraton på 1:14:50 og maraton på pers 2:38:51 i år. Det blir spørs hvordan forholdene blir i München, men om de er gode og utøverne treffer med form og løpsopplegg bør alle kunne ha muligheter til å forbedre sine personlige rekorder.

Pernilla Eugenie Epland. Foto: Eirik Førde.

Nederlandske Nienke Brinkman har klar årsbeste i feltet med 2:22:51, fire minutter ned til tyske Miriam Dattke. Brinkmans karriere er en eventyrhistorie, hun begynte å løpe i 2020 under korona og har hatt en voldsom fremgang. Her kan det resultere i EM-gull. Tyskland har et solid lag når de også har Domenika Mayer og Katharina Steinruck til start, i tillegg til nevnte Dattke som har gull fra U20-EM og sølv fra U23-EM på henholdsvis 5 og 10 000 meter. Hun har perset til 2:26:50 i år. Mayer maratondebuterte med 2:26:50 i år. 

Det kan fort komme noen overraskelser, men også veteranen Fionnuala McCormack fra Irland, Giovanna Epis fra Italia, europamester på halvmaraton fra 2016 Sara Moreira fra Portugal og Fabienne Schlumpf fra Sveits må nevnes. Førstnevnte løp på solide 2:23:58 i Valencia i desember i fjor og hun har en EM-medalje, på 3000 meter innendørs fra 2013 og har tre EM-gull i terrenget. Schlumpf har ikke løpt noen løp i år og formen er da usikker for kvinnen som tok sølv på 3000 meter hinder, foran Grøvdal, i Berlin. Hun satte sveitsisk rekord med 2:26:14 i april i fjor.

Finske Annemari Kiekara kan nevnes. Det er ikke grunnet at hun vil hevde seg i tet, men hun viser at man kan være på høyt nivå som 45-åring. Hun ble europamester i terrengløp i 1995 og har forøvrig fortsatt U20-europarekorden på 10 000 meter med 31:40.42 fra OL i Atlanta.

Finale mandag 10:30

100 meter hekk:
Andrea Rooth er en av de mer allsidige utøverne i den norske troppen. Hun har satset mangekamp de siste årene, men er også en strålende hekkeløper. Hun ble U20-europamester på 400 meter hekk i fjor, som ikke er en del av mangekamp, og løp 100 meter hekk på norsk U20-rekord 13.11 den sesongen. Hun er kvalifisert til mesterskapet på korthekk der hun har 13.18 som årsbeste. Lambertseter-utøveren er tøff i hodet og vil nok heve seg til sin internasjonale debut på seniornivå. Det er naturlig at hun er ute etter å senke sin årsbeste og hun er nok meget lysten på å perse, da kan avansement til semifinale være mulig.

Andrea Rooth. Foto: Bildbyrån.

Polske Pia Skrzyszowska er i storform og forbedret persen til 12.51 i hjemme i Polen forrige helg. Hun satte med det U23-europarekord, en rekord som hadde stått siden 1972. Hun ble U23-europamester i fjor og nå kan hun fort bli europamester i seniorklassen. Hun har ikke årsbeste i Europa, det har britiske Cindy Sember med 12.50. Hun satte nasjonsrekorden under semifinalen i Eugene og løp på sterke 12.38 med litt for mye medvind i finalen. Hun endte på en femteplass der og kvinnen som i 2015 valgte å representere Storbritannia etter å kunne velge mellom dem, USA og Nigeria, kan fort bli europamester. 

Det blir trolig en duell om gullet mellom de to nevnte. Utøvere som bør kunne kjempe om medalje er VM-bronsevinner innendørs fra 2018 og som har to topp 8-plasseringer i syvkamp fra VM Nadine Visser fra Nederland, medaljevinner fra U23- og U20-EM Luca Kozak fra Ungarn, U20-europamester fra 2021 Ditaji Kambundji fra Sveits, franske Cyrena Samba-Mayela, som ble innendørsverdensmester i mars og har medalje fra U18-VM, U23 og U18-EM, og Laeticis BapteMette Graversgaard fra Danmark fortjener også å nevnes etter å ha forbedret persen fra 13.11 til dansk rekord 12.84 i år.

Forsøk lørdag 20:43
Semifinale søndag 19:10
Finale søndag 20:45

400 meter hekk:
Reglene i EM er slik at de 12 best rangerte på årsbestelisten går direkte til semifinale på øvelsene 100 meter-400 meter med og uten hekker. De tre norske langhekkløperne Line Kloster, Amalie Iuel og Karsten Warholm kommer heldig ut av dette og slipper forsøk. Dette er en løsning jeg i aller høyeste grad mener bør diskuteres. Tanken bak er nok å få flere av de beste til å stille i en hektisk sesong, men samtidig bør utøverne som er kvalifisert til et mesterskap stille likt når mesterskapet starter, noe som ikke vil være tilfellet for utøvere som også må gjennom forsøk.

Line Kloster. Foto: Bildbyrån.

På 400 meter hekk for kvinner har Norge to meget solide kort i norgesrekordholder Line Kloster og tidligere norgesrekordholder Amalie Iuel. Førstnevnte har hatt en formidabel, og meget gledelig, fremgang de siste sesongene. Hun har viste at tålmodighet og det å stå på gjennom tøffe perioder lønner seg. Hun dundret inn til 53.91 i Sveits for en drøy måned siden, som gjør at hun har Europas nest beste tid i år. Vidar-løperen tok deretter et tøft valg om å stå over VM for å prestere best mulig i EM, som er mesterskapet hun hadde lagt opp sesongen til. Kloster perset med over sekundet i høyden i Sveits, men løpet var ikke noe blaff og hun bør absolutt kunne kjempe om medalje her. Kloster er forøvrig råsterk på mange øvelser og kan kategoriseres som tidenes norske allroundsprinter: 

Kloster er forøvrig en erfaren EM-deltaker, hun fikk debuten i Helsinki der hun løp på 4×400 meter-laget, i Zürich røk hun ut i forsøket på 400 meter og 4×400 meter, hun løp også den lange stafetten i Amsterdam, mens EM-debuten på langhekken kom i Berlin der hun ble nummer ti. Kloster er en del av det meget solide 1990-kullet, der undertegnede var blant utøverne som var på Wang-samling med flere av disse, som Kloster og Eivind Henriksen i 2005. 

Amalie Iuel har i flere år hatt den norske rekorden på langhekken, men har nå mistet den til Kloster. Som i VM i Doha perset hun i forsøket i VM i Eugene, da til 54.70. Med den tiden er Iuel nummer ni i Europa i år og Tjalve-løperen skal nå delta i sitt tredje europamesterskap. Hun debuterte med bravur i Amsterdam for seks år siden da hun endte på en sterk sjetteplass. Det gikk ikke fullt så bra i Berlin to år senere, da ble hun nummer elleve. Nå bør det bli en ny finale og hvis hun kan senke persen med noen tideler kan vi faktisk ha to norske kvinner med i kamp om medaljer. 

Amalie Iuel. Foto: Bildbyrån.

Iuels treningsvenninne Elisabeth Slettum er, som Karsten Warholm har uttalt det, som god vin som bare blir bedre og bedre med årene. Hun fyller snart 36 år, men har perset på både 200 meter og 400 meter hekk i år. Hun sesongåpnet på 400 meter hekk med å løpe på 55.77 under Boysen Memorial og det er grunn til å tro at hun har enda mer inne. Den første semifinaleplassen kan absolutt komme i Slettums fjerde europamesterskap utendørs.

Iuel og Kloster var forøvrig begge kvalifisert på 400 meter, men velger å stå over øvelsen. Norge hadde fire utøvere kvalifisert på 400 meter hekk, men ettersom man bare kan delta med tre utøvere er Nora Kollerød Wold reserve. I tillegg til dette var Marlen Aakre første utøver som ikke ble kvalifisert og Andrea Rooth var ikke mange plasser bak å være kvalifisert. Dette viser den solide toppbredden vi har på kvinnenes langhekk.

Nederlandske Femke Bol er soleklar favoritt etter 52.27 tidligere i år og 52.03 som pers fra OL i fjor, som gjør at hun er nummer tre i verden gjennom alle tider. 22-åringen tok bronse i Tokyo og sølv både på 400 meter hekk og 4×400 meter mixed i Eugene. Et av mesterskapets sterkeste resultater kan komme på denne øvelsen. Britiske Jessie Knight har perset til 54.09 i år og kvinnen tok bronse på 4×400 meter i Eugene og «snøt» Norge for seieren på stafetten under årets Bislett Games bør kjempe om medalje.

Andre som kan kjempe om medaljer er den ukrainske duoen Viktoriya Tkachuk og regjerende sølvvinner Anna Ryzhykova, som ble nummer seks og fem i OL i fjor, Sara Gallego fra Spania, som har medalje fra U23-, U20- og U18-EM og tok sølv under årets Ibero-Amerikanske mesterskap, og Ayomide Temilade Folorunso fra Italia, som ble nummer fire i 2016.

Forsøk onsdag 11:40
Semifinale torsdag 11:55
Finale fredag 21:45

3000 meter hinder:
Fem utøvere har løpt under 9:20 i år og det er Luiza Gega fra Albania, EM-sølvvinner på 3000 meter innendørs fra i fjor Alice Finot fra Frankrike, sjette kvinne fra OL i fjor Marusa Mismas Zrimsek fra Slovenia og britene Aimee Pratt og Elisabeth Bird. Gega tok sølv på hinder i Amsterdam og endte på en sterk femteplass i Eugene der hun forbedret nasjonsrekorden til 9:10.04. Hun har albansk rekord på rimelig mange distanser: 800 meter, 1500 meter, 3000 meter, 5000 meter, 10 000 meter, 2000 meter hinder (bestenotering), 3000 meter hinder, halvmaraton, maraton, 800 meter innendørs, 1500 meter innendørs og 3000 meter innendørs. Her bør hun kunne kjempe om gull.

Elizabeth Bird, Mekides Abebe, Marusa Mismas Zrimsek og Hyvin Kiyeng. Foto: Bildbyrån.

Pratt og Bird kan fort sette britisk rekord om de tar medalje, Pratt hadde den rekorden med 9:15.64 fra hun ble nummer syv i Eugene. Bird er i solid form og perset til 9:17.79 da hun tok sølv under Commonwealth Games nylig. Deretter smalt hun til med sterke 9:07.87 i Monaco på onsdag og er med det favoritt i den formen hun nå viser. Chiara Scherrer fra Sveits kan også nevnes.

Forsøk torsdag 09:20
Finale lørdag 22:13

Høyde:
Tre av de fire beste under verdensmesterskapet i Eugene er fra Europa, ukrainerne Yaroslava Mahuchikh og Iryna Herashchenko og Elena Vallortigara fra Italia. De har alle hoppet meget solid i år, førstnevnte med 2.03 og de to øvrige med 2.00. Mahuchikh er bare 20 år gammel, fyller 21 19. september, men har allerede hoppet over to meter i fire strake sesonger. Hun jakter sin første internasjonale tittel på seniornivå utendørs etter bronse fra OL og to sølv fra VM. Hun ble verdensmester innendørs i vinter og har gull fra U18-VM, EM innendørs, U23-, U20- og U18-EM. Herashchenko tok sølv i EM innendørs i 2021 og har fjerdeplass både fra både OL og VM.

Yaroslava Mahuchikh. Foto: Bildbyrån.

Estiske Karmen Bruus imponerte enormt i Eugene da hun tangerte U18-verdensbestenoteringen med 1.96 og kan kjempe om medalje her. Hun har forøvrig perset med hele 16 centimeter i år. Angelina Topic fra Serbia er også født i 2005 og satt U18-bestenotering med 1.96 i år. Hun ble U18-europamester i Jerusalem tidligere i år og er datter av europamester fra 1990 Dragutin. Under mesterskapet i Cali forrige uke ble Bruus U20-verdensmester, mens det ble sølv på Topic.

U20-verdensmester fra 2010 Marija Vukovic fra Montenegro kan også nevnes. Det samme må også den tredje ukrainske utøveren Yuliya Levchenko. Hun har strålende 2.02 som pers fra 2019, mens årsbeste er på 1.95 for kvinnen som ble nummer fem i OL i fjor, har sølv fra VM, sølv og bronse fra EM innendørs, bronse fra U20-VM og to gull fra U23-EM.

Kvalifisering fredag 10:05
Finale søndag 19:05

Stav:
Norge har faktisk tre medaljekandidater i stav i og en av de er i kvinneklassen i Lene Retzius. Retzius har god erfaring fra internasjonale mesterskap, deltatt i OL, VM både i senior-, U20- og U18-klassen og EM i senior-, U23- og U20-klassen. Hun har kommet seg til finale i U18-VM og U23- og U20-EM. Denne sesongen har hun virkelig tatt et nytt steg og forbedret den norske rekorden fra 4.51 til hele 4.70. Med det resultatet er hun tredje best av deltakerne her, den slovenske veteranen Tina Sutej leder an med 4.72. Retzius stod over verdensmesterskapet i Eugene ettersom hun bare hadde en vaksinedose og ville ikke ta en ny før mesterskapet. BUL-utøveren har da fått god tid til å forbedre seg til europamesterskapet og er en soleklar medaljekandidat. 

Lene Retzius. Foto: Bildbyrån.

Hun åpnet sesongen med 4.52, 4.65 og 4.70, altså tre strake konkurranser med norsk rekord. Deretter ble det ikke fullklaff med 4.35 i NM, men hun bekreftet sitt solide nivå med å hoppe 4.60 for et par uker siden. Hun slo den sveitsiske VM-åtteren Angelica Moser der og har da gjort jobben i sommer. Den beste norske, kvinnelige plasseringen i stav i EM er Cathrine Larsåsens åttendeplass i Barcelona i 2010. Retzius gjorde sin første opptreden i Diamond League siden 2018, og hennes tredje i karrieren, da hun konkurrerte i Monaco på onsdag og hun ble nummer fem med 4.36.

Tina Sutej må naturligvis nevnes blant favorittene, hun ble nummer fire i Eugene og tok VM-bronse innendørs i vinter. Hun jakter sin første EM-medalje utendørs. Roberta Bruni må også nevnes, hun har forbedret den italienske rekorden til 4.71 i år og tok bronse i U20-VM i 2012. Frankrike har en lovende utøver i Margot Chevrier, det samme har Sverige i U20-europamesteren fra 2019 Lisa Gunnarsson, som ble NCAA-mester i fjor, har sølv fra U20-VM og bronse fra U23-EM. 

En veteran i Ekaterini Stefanidi fra Hellas må absolutt nevnes, hun har hoppet 4.70 i år og persen er sterke 4.91 fra 2017. Stefanidi er en virkelig medaljegrossist, hun ble olympisk mester i 2016, verdensmester i 2017 og har vunnet EM de to siste utgavene. Hun har også medaljer fra U20- og U18-VM, VM innendørs og EM innendørs. Hun viste god form med tredjeplass i Monaco på onsdag.

Kvalifisering mandag 10:25
Finale onsdag 20:00

Lengde:
Malaika Mihambo er en fremragende mesterskapshopper og har vunnet hver eneste store tittel utendørs siden gullet på hjemmebane i Berlin i 2018. Hun er eneste europeer som har hoppet over syv meter i år med 7.12 fra Eugene. Hun har hoppet over syv meter de fire siste årene og er favoritt. 

Malaika Mihambo. Foto: Bildbyrån.

Mange utøvere kan ta medalje om de får fulltreff, dette inkluderer Khaddi Sagnia fra Sverige, som jakter første mesterskapsmedalje utendørs etter totalt fem topp 7-plasseringer fra VM, VM innendørs og EM, regjerende sølvvinner Maryna Bekh-Romanchuk fra Ukraina, U20-europamester fra 2017 Milica Gardasevic fra Serbia, sølvvinner fra EM innendørs i 2017 Lorraine Ugen fra Storbritannia, Filippa Fotopoulou fra Kypros, medaljevinner fra U23- og U20-EM og U18-EM Alina Rotaru-Kottmann fra Romania og Ivana Vuleta fra Serbia, som har medalje fra OL, VM, VM innendørs, U20-VM, U18-VM, EM, EM innendørs, U23-EM, U20-EM.

Jazmin Sawyers fra Storbritannia viste fin form under Commonwealth Games forrige helg med 6.84 og kvinnen som har blitt nummer 8 i de to siste olympiske lekene, har bronse fra U20-VM og tok EM-sølv i Amsterdam, må da regnes med blant de som kan ta medalje.

Kvalifisering tirsdag 09:50
Finale torsdag 20:58

Tresteg:
Maryna Bekh-Romanchuk har også blitt en fremragende tresteghopper og har årsbeste i Europa med pers 14.59, som hun hoppet i Monaco på onsdag. Hun viste sterk form også innendørs i år med å ta VM-sølv på øvelsen.

Maryna Bekh-Romanchuk. Foto: Bildbyrån.

Det kan bli jevnt om gullet og også regjerende EM-bronsevinner innendørs Neele Eckhardt-Noack fra Tyskland, finnene Kristiina Mäkelä, som har blitt topp 8 i EM innendørs hele fire ganger, og Senni Salminen, VM-sølvvinner fra 2015 og tre ganger topp 6 fra OL Hanna Minenko fra Israel, Neja Filipic fra Slovena, bronsevinner fra U20-EM i 2017 Naomi Metzger fra Storbritannia, kvinnen med pers på 15.01 og regjerende OL-sølvvinner og europamester fra 2016 Patricia Mamona fra Portugal må regnes med.

Kvalifisering onsdag 12:35
Finale fredag 20:55

Kule:
Jessica Schilder har forbedret persen med over en meter denne sesongen. Hun har satt nederlandsk rekord både innen- og utendørs og tatt VM-bronse innen- og utendørs. Kvinnen som ble U23-europamester i 2011 bør absolutt ha muligheter til å bli europamester på seniornivå nå. Hun har vist form også etter VM med nok en nasjonsrekord, 19.84, i Polen forrige helg. Der imponerte også svenske Fanny Roos med 19.42, som er forbedring av svensk rekord og kvinnen som er regjerende EM-bronsevinner innendørs jakter sin første seniormedalje internasjonalt utendørs, hun ble U23-europamester i 2017. 

Fanny Roos. Foto: Bildbyrån.

Auriol Dongmo, som har portugisisk rekord innen- og utendørs, må også regnes med etter årsbeste på 19.68 fra mars. Hun støtte hele 20.43 da hun ble verdensmester innendørs i vinter og endte på en femteplass i VM. Den tyske trioen Sara Gambetta, som tok sølv i U20-VM i 2010, Katharina Maisch, sølvvinner fra U23-EM i 2019, og Julia Ritter, U18-verdensmester fra 2015 og U20-europamester fra 2017, kan også nevnes. U20-europamester og bronsevinner fra U20-VM Jorinde van Klinken fra Nederland fikk opp 19.08 innendørs i år og står med 18.75 som årsbeste utendørs.

Kvalifisering mandag 11:20
Finale mandag 20:38

Diskos:
En kvinne får et ganske stort favorittstempel og det er Sandra Perkovic. Kvinnen fra Kroatia har blitt en veteran på tross av at hun «bare» er 32 år. Hennes pers på 71.41 er fra 2017 og hun har europaårsbeste med 68.45. Hun tok OL-gull i 2012 og 2016, VM-gull i 2013 og 2017 og har tatt medalje i fem strake verdensmesterskap. Kvinnen som sonet en seks måneders utestengelse for doping i 2011 jakter nå sitt sjette strake EM-gull, hun er allerede historisk som den eneste med fem EM-gull i en øvelse. Tyskland har en sterk trio i Shanice Craft, som har tatt bronse de tre siste europamesterskapene, Kristin Pudenz og fjerde kvinne fra 2018 og femte kvinne fra årets VM Claudine Vita. Pudenz har nest beste kast i Europa i år med 67.10 og hun viste under OL i fjor at hun kan prestere i mesterskap da hun tok sølv.

Sandra Perkovic. Foto: Bildbyrån.

Franske Melina Robert-Michon var med i mesterskapet i München for 20 år siden og 43-åringen som tok OL-sølv i 2016, VM-sølv i 2013 og EM-sølv i 2014 bør kunne komme til finale. Jorinde van Klinken satte en råsterk nederlandsk rekord med 70.22 i fjor. Kvinnen som har gull fra U23-EM i diskos og U20-EM i kule har ikke helt fulgt opp i år, men med 65.66 i år og en fjerdeplass fra VM må hun regnes med. U23-europamester fra 2019 Marija Tolj fra Kroatia kan også nevnes etter 64.71 i år.

Kvalifisering mandag 18:15 og 19:25
Finale tirsdag 21:02

Slegge:
Beatrice Nedberge Llano får sin EM-debut etter å ha deltatt i de to siste verdensmesterskap. Laksevåg-utøveren er faktisk en av våre mest meritterte juniorutøvere med gull og femteplass fra U20-VM, sølv fra U20-EM, bronse fra U23-EM og fjerdeplass fra U18-VM. Hun har slitt mye med skader og sykdom de siste årene, som gjør at hun ikke har fått kontinuitet i treningen. Hun har likevel vist sitt strålende potensiale og denne sesongen har hun forbedret den norske rekorden til 72.10. Hun har også hatt ytterligere en konkurranse med kast over 70 meter. Det stemte ikke i Eugene, der sesongens dårligste konkurranse kom.

Beatrice Nedberge Llano. Foto: Bildbyrån.

Nå har Llano forhåpentligvis fått trent bra i noen uker og da bør kast over 70 meter og finaleplass være mulig, hun har tiende beste årsbeste. Ingen kvinnelige norske sleggekastere har kommet til finale i EM. Llano deltok i en konkurranse i Bergen på tirsdag og kastet da 66.58.

Verdensrekordholder Anita Wlodarczyk er forøvrig nummer en i Europa i år med 78.06, men kvinnen som har vunnet de tre siste olympiske lekene og fire OL-gull, i tillegg til fire EM-gull, får ikke stilt etter at hun pådro seg en skade i forsøket på å stanse en tyv tidligere i år. Polen har uansett en av de heteste gullkandidatene i Malwina Kopron, som tok bronse i Tokyo og VM i London. 

Sara Fantini fra Italia er nok meget lysten på medalje etter at hun ble nummer fire i Eugene. Hun har best årsbeste av deltakerne i feltet med nasjonsrekord 75.88 i år. Finland har to spennende utøvere i Krista Tervo og 19-åringen Silje Kosonen, som tok gull både i U20-VM og -EM i fjor. Bianca Ghelber fra Romania er blant veteranene i feltet. Hun har gull fra U23- og U20-EM, to gull både fra U20- og U18-VM, men jakter første internasjonale seniormedalje etter fjerdeplass fra EM, sjetteplass fra OL og to sjetteplasser fra VM. 2016-bronsevinner Hanna Skydan fra Azerbaijan må nevnes, det samme med den danske sølvvinneren fra fjorårets U23-EM Katrine Koch Jacobsen og U23-europamester fra 2009 og fjerde kvinne i OL i fjor Zalina Marghieva fra Moldova.

Kvalifisering tirsdag 12:15 og 13:30
Finale onsdag 21:05

Spyd:
Spyd for kvinner er en av de mer åpne øvelsene der en god del utøvere kan ta medalje om de får klaff. Greske Elina Tzengko fyller 19 år først noen uker etter mesterskapet, men kvinnen som ble U20-europamester i fjor og tok sølv i U20-VM blir blant de heteste favorittene etter 65.40 i år. U23-europamester fra 2013 Lina Muze fra Latvia ble beste europeer i VM, men da bare på en sjetteplass. Hun bør kjempe om medalje i München neste helg.

Lina Muze. Foto: Bildbyrån.

Andre som kan nevnes i medaljekampen er regjerende bronsevinner Liveta Jasiunaite fra Litauen, regjerende sølvvinner Nikola Ogrodnikova fra Tsjekkia og olympisk mester fra 2016 Sara Kolak fra Kroatia. Verdensrekordholder Barbora Spotakova holder det gående i en alder av 41 år og kan ikke helt avskrives. Sist hun kastet over 65.20 var i 2017, men hun viste ok form i Polen forrige helg og har en utrolig CV: to OL-gull, tre VM-gull og gull, sølv og bronse fra EM. En som er på andre side av karrieren er 18 år gamle Adriana Vilagos fra Serbia. Hun har vunnet U20-VM de to siste årene og satte U20-europarekord i Cali for en drøy uke siden med 63.52. Om ting klaffer bør hun kunne slette U20-verdensrekorden fra 2015 på 63.86.

Kaja Mørch Pettersen var tatt ut og kunne fått sin internasjonale mesterskapsdebut på seniornivå, men trakk seg dessverre forrige torsdag.

Kvalifisering torsdag 09:00 og 10:15
Finale lørdag 20:25

Syvkamp:
Hele ni av de ti beste i syvkamp under årets VM var europeere. Nafi Thiam fra Belgia tok “tilbake” VM-gullet hun vant i London da hun ble verdensmester i Eugene. Den eminente utøveren som har personlige rekorder som 2.02 i høyde, 6.86 i lengde og 59.32 i spyd har vunnet de to siste OL-gullene og er også regjerende europamester. Hun presterte sterke 6947 poeng i Eugene, mens persen er på 7013 poeng fra Götzis i 2017. Det er absolutt ikke utenkelig at hun kan utfordre Carolina Klüfts europarekord på 7032 poeng. Belgia har en annen medaljekandidat i Noor Vidts, som ble innendørsverdensmester i år, og har fjerdeplass fra OL.

Nafissatou Thiam. Foto: Bildbyrån.

Anouk Vetter fra Nederland ble europamester på hjemmebane i 2016 og har sanket godt medaljer siden det. Hun tok VM-bronse i 2017, OL-sølv i fjor og VM-sølv i år. Hun forbedret persen til 6689 poeng i Tokyo i fjor, før hun tok et stort jafs og forbedret den nederlandske rekorden til 6867 i Eugene. Årets VM-sølvvinner innendørs og medaljør fra U20-VM og U23-EM Adrianna Sulek og bronsevinner fra U20-EM i 2019 Annik Kälin satte henholdsvis polsk rekord med 6672 poeng og sveitsisk rekord med 6464 poeng da de ble nummer fire og seks i Eugene og kan kjempe om medalje nå.

Bronsevinner fra OL i Tokyo Emma Oosterwegel fra Nederland kan nevnes. Ivona Dadic fra Østerrike, som tok bronse i 2016 og ble nummer fire i 2018, kan nevnes på tross av en tung sesong, det samme med fjerde kvinne fra Amsterdam i 2016 Xenia Krizsan fra Ungarn.

Foregår onsdag og torsdag

20 kilometer kappgang:
Maria Perez fra Spania er regjerende europamester og har nest beste årsbeste i feltet med 1:27:40. Kvinnen som ble nummer fire i OL i fjor bør da i aller høyeste grad kunne kjempe om edelt metall også i år. Katarzyna Zdzieblo fra Polen imponerte stort i Eugene og tok sølv på distansen der da hun forbedret den polske rekorden til 1:27:31. Hun bør ta sin første EM-medalje nå.

Valentina Trapletti fra Italia og Saskia Feige fra Tyskland har også gått under 1:30 i år og kan nevnes, det samme med Ana Cabecinha fra Portugal og 2014-sølvvinner og VM-bronsevinner fra 2015 Lyudmila Olyanovska fra Ukraina, som begge har pers på 1:27-tallet. Sistnevnte har ikke gått på det siden 2015. Cabecinha jakter fortsatt medalje etter hele ti topp 8-plasseringer fra OL, VM og EM, men med sine 38 år kan det bli tøft.

Finale lørdag 10:15

35 kilometer kappgang:
Antigoni Ntrismpioti fra Hellas får favorittstempelet når verken Perez eller Zdzieblo stiller på den nye distansen. Grekeren gikk på 2:41:58 da hun ble nummer fire i Eugene, hun ble nummer åtte i OL på 20 kilometer i fjor. Raquel Gonazalez fra Spania ble nummer fem i Eugene og må nevnes etter 2:42:27 der. En siste utøver med tid under 2:50 i år er sølvvinner fra U23-EM i 2019 Olga Niedzialek fra Polen. Ines Henriques fra Portugal må også nevnes. Veteranen har pers på 2:45:51, hun ble verdensmester på 50 kilometer i 2017 og europamester på samme øvelse i 2018. 

Finale tirsdag 08:30

4×100 meter:
Regjerende mester Storbritannia har en rekke meget sterke løpere og må regnes som gullfavoritt, de tok bronse i OL i fjor. Sveits er en fremadstormende sprintnasjon på kvinnesiden som kan ta medalje. Det samme med regjerende bronsevinner Nederland og de to siste europamesterskapenes bronsevinner Tyskland, som tok bronse under årets VM. Italia og Spania kan også nevnes.

Kvalifisering fredag 10:25
Finale søndag 21:22

4×400 meter:
Stafettlaget vårt på 4×400 meter løp inn til en pen norgesrekord 3:28.58 under Bislett Games. De løp noen sekunder svakere under VM, men havnet på en habil tolvteplass. De siste europamesterskapene har bronsemedaljene gått på 3:27.40 og 3:27.49. Med fullklaff kan da det norske laget kjempe om medalje. Elisabeth Slettum, Line Kloster, Linn Oppegaard, Amalie Iuel og søstrene Lakeri og Kaitesi Ertzgaard fra Tjalve var opprinnelig utøverne i stafettroppen, Nora Kollerød Wold er reserve. Aremarks Henriette Jæger ble hentet inn i troppen etter strålende løping i U20-VM og bør ta en plass på laget. Det blir spennende å se hvordan laget blir disponert i forsøket, som er på formiddagen før finale på 400 meter hekk og 200 meter går av stabelen om kvelden samme dag.

Lørdag kom meldingen om at Jæger dessverre har testet positivt for covid og kommer da ikke til München.

Elisabeth Slettum, Lakeri Ertzgaard, Amalie Iuel og Linn Oppegaard. Foto: Bildbyrån.

Nederland, regjerende europamester og olympisk sølvvinner Polen og regjerende bronsevinner og bronsevinner fra årets VM Storbritannia er nok de tre største favorittene. Førstnevnte kan blant andre stille med Femke Bol, som kan ta tre gullmedaljer i mesterskapet om hun får fullklaff. Regjerende sølvvinner Frankrike, Italia og Belgia, sistnevnte med bergenser Naomi van den Broeck på laget, var i finalen i Eugene og må nevnes. 

Kvalifisering fredag 11:40
Finale lørdag 21:45

Menn:

100 meter:
Olympisk mester Lamont Marcell Jacobs har konkurrert lite utendørs siden festdagene i Tokyo og italieneren har måtte trekke seg fra mange stevner i år grunnet skader. Han presterte solid innendørs der han satte europarekord 6.41 da han ble verdensmester på 60 meter. Han har ikke løpt siden forsøket i Eugene, han trakk seg i semifinalen. Hans årsbeste er 10.04 og hvis han er frisk vil han nok absolutt kjempe om gull.

Zharnel Hughes. Foto: Bildbyrån.

Storbritannia stiller med tre klare medaljekandidater i U23- og U20-europamester Ojie EdoburunZharnel Hughes og Reece Prescod. De to sistnevnte har løpt raskest i Europa i år med henholdsvis 9.93 og 9.97. Prescod er regjerende sølvvinner og var med på laget som tok bronse på 4×100 meter i Eugene. Hughes har 9.97 i år og pers på 9.91 fra 2018. Han er regjerende europamester på 100 meter og ble også europamester på 4×100 meter i Berlin. Hughes har to VM-medaljer på den korteste stafetten.

Frankrike har også tre karer som kan nevnes i Mouhamadou Fall, fem ganger EM-medaljør og tidligere europarekordholder Jimmy Vicaut og Meba-Mickael Zeze. Sistnevnte er den tredje europeeren som har løpt på 9-tallet i år med 9.99. Han har da flyttet persen fra i fjor med 16 hundredeler og jakter første medalje individuelt på seniornivå internasjonalt, han tok bronse på 100 meter og 4×100 meter i U18-VM i 2011, sølv på 4×100 meter i EM i 2016 og gull på 4×100 meter i U23-EM i 2015. Tyskland har et par karer født i år 2000 som har løpt fort i år i U20-europamester på 4×100 meter i 2019 Lucas Ansah-Peprah og Owen Ansah med henholdsvis 10.04 og 10.08.

Emre Zafer Barnes, født Winston Barnes på Jamaica, skiftet statsborgerskap til Tyrkia i 2015 og 33-åringen som var med på sølvlaget på 4×100 meter i 2018 må nevnes etter at han perset til 9.99 under Islamic Solidarity Games forrige uke.

Forsøk mandag 10:40
Semifinale tirsdag 20:05
Finale tirsdag 22:15

200 meter:
Mathias Hove Johansen slo gjennom i 2016 da han løp på sterke 21.00 under U20-VM og kom seg til semifinale. Han jaktet da naturligvis 20-tallet i sesongene som kom, men rogalendingen løp rundt 50 løp mellom 21.00 og 21.50 før han kom seg under den magisk grensen først i fjor. Han senket persen til pene 20.68 forrige sesong, mens han denne sesongen har en årsbeste på 20.71. Han får nå sin debut i et internasjonalt seniormesterskap utendørs, han røk ut i forsøket på 60 meter under fjorårets EM innendørs. Klarer han å løpe ned mot årsbeste bør det absolutt kunne være mulig at Skjalg-løperen kommer til semifinale på distansen Norge har gjort det bra på tidligere, Haakon Tranberg tok sølv i 1946 og Geir Moen vant gull i 1994.

Mathias Hove Johansen. Foto: Bildbyrån.

En 18 år gammel kar som løper for Israel har årsbeste i Europa, han heter Blessing Akwasi Afrifah og løp på 19.96 da han ble U20-verdensmester i Cali forrige uke. Han har forbedret persen med elleville 98 hundredeler denne sesongen og stod før mesterskapet i Colombia med 20.52 som pers. Det blir spennende å se hvordan formen er her og om han takler presset i et seniormesterskap. En annen kar har løpt under 20 i år og det er Meba Mickael Zeze fra Frankrike. Han har også perset stort i år, fra 20.44 til 19.97, men det er hans eneste løp under 20.40 i karrieren og det blir spennende å se hva han får til i München.

Hele fem av de ni raskeste europeerne i år er briter og Nethaneel Mitchell-Blake, sølvvinner fra årets Commonwealth Games Zharnel Hughes og sølvvinner fra U20-VM i 2018 Charles Dobson er tatt ut. Førstnevnte har pers på 19.95 og har løpt tidelet saktere i år. Han ble nummer fire i øvelsen under VM i London og er regjerende sølvvinner. 

En veteran i regjerende europamester Ramil Guliyev fra Tyrkia, som ble verdensmester på 200 meter i 2017 og har vært i fire VM-finaler på distansen, må nevnes etter å ha løpt på 20.21 i år. Hans pers er råsterke 19.76.  Filippo Tortu fra Italia har blitt 24 år gammel og persen på 100 meter på 9.99 er fra 2018, mens han denne sesongen har perset til fine 20.10 på 200 meter i år. Han kan kjempe om medalje til uken.

Forsøk torsdag 12:30
Semifinale torsdag 20:13
Finale fredag 21:20

400 meter:
Håvard Bentdal Ingvaldsen har ikke helt klart å følge opp fjoråret, men får debuten i et internasjonalt seniormesterskap utendørs på 400 meter. Moelven-løperen hadde et fantastisk fjorår der persen ble forbedret fra 49.15 til 45.94. Han sikret seg på den reisen både bronse fra U20-EM og gull fra NM. Han var i strålende form på nyåret, men pådro seg korona som ødela litt for formen. Han løp på tross av det solid innendørs med 46.50 og fikk VM-debuten under mesterskapet innendørs i Beograd i mars. Hans årsbeste utendørs er på 46.35, denne tiden er det naturlig å satse på å forbedre her ettersom han har vist formstigning i det siste og da kan semifinale være mulig. Utenom Warholm var siste nordmann som deltok på 400 meter i EM Per Rom i Helsinki i 1971.

Håvard Bentdal Ingvaldsen. Foto: Bildbyrån.

Matthew Hudson-Smith imponerte under VM i Eugene der han tok bronse da han perset til 44.35. Han er eneste europeer som har løpt under 45 i år og blir dermed klar favoritt til å forsvare gullet fra Berlin, han tok også sølv i 2014. Storbritannia har også en annen medaljekandidat i sølvvinner på stafett fra U23-EM i 2019 Alex Haydock-Wilson, som har nest beste årsbeste i feltet med 45.08.

Belgia har en sterk trio i Alexander Doom og brødrene Kevin og Dylan Borlee. Borlee-familien holder det fortsatt gående og Kevin har sterke 44.56 som pers fra 2012, mens årsbeste er 45.12. Han har vært topp 5 i OL hele seks ganger, men mangler medalje fra det mesterskapet. Fra VM har han ni ganger vært topp 6, der han har tre bronsemedaljer og en av de er individuelt. Fra EM tok han gull individuelt i 2010, mens det ble gull på 4×400 meter i 2012, 2016 og 2018. Han er regjerende sølvvinner fra Berlin. Dylan og Doom var med på gullaget i VM innendørs i mars. Dylan har også to bronsemedaljer fra VM utendørs i stafett og jakter sin første individuelle medalje.

Andre som kan nevnes er Christopher O’Donnell fra Irland, innendørseuropamester fra 2021 Oscar Husillos fra Spania, OL-sølvvinner på 4×400 meter fra Tokyo og 2016-bronsevinner Liemarvin Bonevacia fra Nederland og olympisk mester på 4×400 meter mixed fra i fjor og fjerdemann fra Berlin Karol Zalewski fra Polen.

Forsøk mandag 19:00
Semifinale tirsdag 12:25
Finale onsdag 21:43

800 meter:
Tobias Grønstad får sin internasjonale mesterskapsdebut utendørs. Tjalve-karen hadde solid fremgang i fjor da han løp sin pers på 800 ned til 1:46.46 og slettet Vebjørn Rodals norske U20-rekord. Han fikk også sin internasjonale mesterskapsdebut på seniornivå med deltakelse i EM innendørs. Grønstad er kjent for å trene tøft og har hentet inspirasjon fra treningen til Vebjørn Rodal, noe som absolutt ikke er dumt om man skal løpe raskest mulig to runder rundt banen. 20-åringen har denne sesongen forbedret persen til 1:46.02 og vist gode avslutningsegenskaper i flere løp dere han har slått utøvere som på papiret er bedre enn han. Det bør absolutt kunne være mulig at han kommer seg til en semifinale.

Tobias Grønstad. Foto: Bildbyrån.

Det kan fort bli jevnt om medaljene, 13 av løperne har årsbeste mellom 1:43.75 og 1:44.93. Mannen med årsbeste i Europa, supertalentet Max Burgin er dessverre ikke en del av britenes lag. Frankrike har en meget solid duo i Benjamin Robert og Gabriel Tual. Robert vant Diamond League i Paris på solide 1:43.75 og er eneste i feltet med sub 1:44 i år. Tual var eneste europeer i årets VM-finale da han ble nummer seks og han var også i OL-finalen i fjor. 

Jake Wightman snøt Jakob for gullet på 1500 meter i Eugene og velger her å stille på 800 meter. Briten er meget solid også på den distansen med 1:44.18 som pers fra 2020. Han har 1:46.39 i år og har prioritert mer mengde i treningen for å tåle 1500 meter bedre. Det vil nok hjelpe han mot spesialistene gjennom forsøk, semifinale og finale og det blir spennende å se om han kan kjempe om medalje. Hans landsmann Ben Pattison bør nevnes, det samme med irske Mark English, som tok bronse i 2014 og har sølv og bronse fra EM innendørs.

Fjorårets sensasjon Patryk Dobek fra Polen, som tok bronse i OL, bør nevnes, det samme med årets Trond Mohn Games-vinner Tony van Diepen fra Nederland, som har medalje på 4×400 meter fra OL, VM, VM innendørs og EM innendørs, og halvt norske Andreas Kramer, som er regjerende sølvvinner og representerer Sverige. Mariano Garcia fra Spania ble innendørsverdensmester i mars og kom til semifinale i VM. Mannen med best pers er Amel Tuka fra Bosnia, som løp på 1:42.51 i 2015 og har 1:46.15 som årsbeste. Han har sølv og bronse fra VM, men mangler medalje fra EM. Formen må bedres om han skal få det nå, men han har vist solid mesterskapsform tidligere.

Forsøk torsdag 10:10
Semifinale fredag 20:27
Finale søndag 19:40

1500 meter:
Jakob Ingebrigtsen fikk sitt virkelige internasjonale gjennombrudd på seniornivå under europamesterskapet i Berlin i 2018. Han var da tidenes yngste deltaker både på 1500 meter og 5000 meter. Han nøyde seg ikke bare med å delta og vant begge distansene, slik at han ble en av mesterskapets store stjerner. Han ble forøvrig også den yngste mannlige medaljevinner og europamester i friidrett noensinne. Sandnes-karen har ikke sagt seg fornøyd med det og hatt noen elleville år. Det ble fjerde- og femteplass i VM i Doha i 2019, før han ble olympisk mester i 2021. Denne sesongen har blitt verdensrekord innendørs og gull, pluss to sølvmedaljer, fra VM. Det er liten tvil om at han blir storfavoritt og kunne nok tatt medaljer både på 1500 meter, 5000 meter, 10 000 meter og 3000 meter hinder, men velger å stille på 1500 meter og 5000 meter.

Jakob har europarekordene på begge distansene med 3:28.32 på 1500 meter og en årsbeste på 3:29.47 fra VM. Det er forøvrig synd han ikke har kravet på 10 000 meter. Det å løpe tre øvelser i et mesterskap, attpåtil mesterskap nummer to for sommeren, er uhyre tøft, men tidsskjemaet gjorde det absolutt mulig med semifinale på 1500 meter mandag kveld, finale på 5000 meter tirsdag kveld, finale på 1500 meter torsdag kveld og finale på 10 000 meter søndag kveld.

Ferdinand Kvan Edman stiller også på 1500 meter. Tjalve-karen har ikke helt klart å komme ned på tidene han løp på innendørs i vinter, der han perset til 3:37.39. Hans årsbeste utendørs er 3:38.58 og dette er en tid han nok er lysten på å forbedre. Han røk ut i forsøket i VM-debuten i Eugene, men pleier normalt å være i form utover i sesongen. Edman har røket ut i forsøket i VM, EM og EM innendørs, nå bør avansementet kunne komme på en god dag. Hvis han kommer til finale blir han første norske mann som ikke har Ingebrigtsen til etternavn som kommer til EM-finale på 1500 meter siden Ulf Bertil Lundh ble nummer ni i Stockholm i 1958.

Ferdinand Kvan Edman. Foto: Bildbyrån.

Jakob ønsket nok revansje fra verdensmesterskapet mot Jake Wightman, som løp et prikkfritt løp taktisk i Eugene, men han fokuserer på 800 meter. Regjerende OL-bronsevinner og femtemann fra VM Josh Kerr er heller ikke på det britiske laget. Storbritannia har forøvrig hele seks løpere blant de ni raskeste i Europa i år. Bronsevinneren fra Eugene Mohamed Katir fra Spania stiller heller ikke på 1500 meter. Det ble fem europeere topp fem i Eugene og den eneste utenom Jakob som stiller her er spanjolen Mario Garcia. Han imponerte enormt i USA, der han studerer og ble nummer to under NCAA. Han perset utrolig nok med fem sekunder i finalen i VM, men det er vanskelig å se at han skal kunne slå fenomenet fra Lura.

Storbritannia stiller med tre karer som har løpt under 3:33 i år i U20- og U18-europamester Jake HeywardMatthew Stonier og sjettemann fra årets VM innendørs Neil Gourley. Polske Michal Rozmys, som har topp 8-plasseringer fra OL, VM innendørs, EM og EM innendørs, og Charles Grethen fra Luxembourg er også karer som kan kjempe om plassene bak Jakob.

Forsøk mandag 20:15
Finale torsdag 21:05

5000 meter:
Jakob Ingebrigtsen blir soleklar favoritt også på 5000 meter, selv om feltet på papiret er sterkere enn på hans favorittøvelse 1500 meter. Lura-karen har ikke løpt veldig mange løp på distansen internasjonalt, men har allerede en imponerende merittliste med EM-gull og gull og femteplass fra VM. Han har europarekorden på øvelsen med 12:48.45, mens denne sesongen har han ikke løpt distansen for å sette en topptid og står med 13:02.03 som årsbeste. I det løpet skulle han «bare» ta VM-kravet, men da andre løpere i feltet økte farten hang han seg på og tok seieren. Han har beste tid i feltet og det er vanskelig å se hvordan noen skal kunne hindre han i å ta gullet.

Jakob Ingebrigtsen. Foto: Bildbyrån.

Narve Gilje Nordås er en kar som har fått mesterskapserfaring de siste årene, men ikke klart å komme seg videre fra forsøk. Sandnes-karen stiller her opp på 5000 meter, der han har perset til 13:15.82 i år. Han fikk sin internasjonale debut på seniornivå i Tokyo i fjor og deltok i Eugene i år. Han var meget selvkritisk etter begge mesterskapene og har nok meget lyst til å hevde seg her. Nordås viste solid form i Söderhamn etter hjemkomst fra Eugene og slipper å bekymre seg for forsøk i München, ettersom det er direkte finale på 5000 meter. Han har normalt en solid avslutning, noe han blant annet viste da han ble nummer fem på 3000 meter i fjorårets innendørs-EM. Nordås har niende beste årsbeste i feltet og kan faktisk være helt i nærheten av medaljekampen på en toppdag.

Narve Gilje Nordås. Foto: Bildbyrån.

De største utfordrerne til Jakob er trolig en spansk duo i Mohamed Katir og Adel Mechaal. Førstnevnte var nærmest en åpenbaring i fjor da han senket sine personlige rekorder fra 3:36.59 til 3:28.76 på 1500 meter, fra 7:44.13 til 7:27.64 på 3000 meter og fra 13:50.19 til 12:50.79 på 5000 meter og fikk med seg en åttendeplass fra OL. Denne sesongen virker han å ha prikket formen bedre da han ikke løp noe fryktinngytende i starten, men kom i form til VM der han tok bronse på 1500 meter. Han har solid utholdenhet og en god avslutning, men det skal normalt ikke være nok mot Jakob. Fordelen for Katir er at han ikke har forsøk på 1500 meter i beina før 5000 meter, men det skal ikke koste Jakob mye.

Mechaal har vært Team Ingebrigtsens kanskje fremste europeisk utfordrer de siste årene. Han har ikke medaljer fra globale mesterskap med fjerdeplass fra VM og femteplass fra OL på 1500 meter, men ble europamester på 3000 meter innendørs i 2017 og tok sølv på 5000 meter i EM utendørs i 2016, hundredelet foran Henrik Ingebrigtsen som ble nummer fire. Han er litt samme typen løper som Katir, men skal ikke kunne utfordre Jakob.

Tyske Mohamed Mohumed, som ble U23-europamester i fjor, ble nummer to i løpet der Jakob satte sin årsbeste og må regnes med i medaljekampen. Det samme med sølvvinner fra EM innendørs på 3000 meter i fjor, bak Jakob, Isaac Kimeli fra Belgia, Yemaneberhan Crippa fra Italia, som ble nummer fire på distansen for fire år siden og U23-europamester på 5000 meter i 2017, og Sam Atkin, som løp på solide 13:03.64 innendørs i vinter og da er nest raskeste europeer innendørs gjennom alle tider. Det blir også spennende å se svenske Andreas Almgren, som tok bronse på 800 meter i U20-VM i 2014, tilbake på toppnivå etter mye skadetrøbbel.

Finale tirsdag 21:08

10 000 meter:
Hele seks nordmenn hadde klart kravet til mesterskapet på milen. Magnus Tuv Myhre fra Brandbu, Zerei Kbrom Mezngi fra Skjalg og Bjørnar Sandnes Lillefosse er utøverne som får delta. Alle tre får sin internasjonale mesterskapsdebut på seniornivå. Narve Gilje Nordås er reserve, Abdullahi Dahir Rabi er hjemmeværende andrereserve, mens norgesrekordholder Sondre Nordstad Moen nylig har operert og er ikke konkurranseklar.

Zerei Kbrom Mezngi. Foto: Bildbyrån.

Mezngi har best pers av de tre med 27:57.63 fra i fjor. Han kom til Norge som asylsøker i 2012 og ble norsk statsborger i 2020. 36-åringen har prestert bra i voksen alder og har sine sterkeste tider på gateløp med norsk rekord 27:39 på 10 kilometer og sterke 1:00:07 på halvmaraton. Han hadde solid fremgang i flere år, før det har stoppet litt opp grunnet skadeproblemer de siste sesongene. Han løp en bra mil da han ble norsk mester i Stjørdal med 28:21.16. Han har nok absolutt bedre tider inne og hvis han løser løpet bra taktisk bør han kunne løpe inn til en solid plassering og kanskje være helt oppe i medaljekampen på en toppdag.

Magnus Tuv Myhre. Foto: Bildbyrån.

Tuv Myhre kom som et stjerneskudd opp på det øverste nasjonale nivået i 2020 der persen på 5000 meter ble forbedret fra 15:02.32 til 13:56.23. Han fortsatte fremgangen i fjor og har også løpt fort i år, på tross av litt skadetrøbbel i fjor. Han har bare notert tre 10 000 metere på bane, to av de i år med 28:04.69 og 28:10.60. Han fikk litt mesterskapserfaring i fjor da han løp U23-EM og fikk en solid sjetteplass på 5000 meter. Brandbu-løperen er en særdeles habil avslutter og kan nok absolutt få en høyere plassering enn det som hans årsbeste tilsier, som «bare» er 18. best i feltet.

Sandnes Lillefosse har hatt noen meget hektiske år med mange tusen kilometer løping i året i tillegg til legestudier, som nå er avsluttet. Han slet mye med skader og fikk ikke kontinuitet i treningen for noen år siden, men det har stemt bedre nå og da har resultatene kommet. Den sindige karen fra vidunderlige Strandebarm har perset til 28:11.29 på 10 000 meter i år. Han har også løpt fint på 1500 meter, men slitt litt på 5000 meter denne sommeren. Forhåpentligvis har Gular-løperen fått hvilt godt i sommer og lagt opp en god formtopp, da bør han kunne få seg en fin tid og gjerne på 27-tallet om det blir fart til det.

Bjørnar Sandnes Lillefosse. Foto: Bildbyrån.

Sist en norsk mann var topp 8 på 10 000 meter i EM var Are Nakkim som tok sølv i Split i 1990, Sondre Nordstad Moen ble nummer ni i 2014.

Yemaneberhan Crippa har årsbeste i Europa med 27:16.18 og italieneren må naturligvis regnes blant de største gullkandidatene. Mannen som har herjet  i de aldersbestemte klassene i Europa med gull fra U23-EM på 5000 meter og bronse i U20-EM på 5000 meter er regjerende bronsevinner og ble nummer åtte på milen i VM i Doha. Jimmy Gressier fra Frankrike er en annen med flere medaljer fra europeiske juniormesterskap både på bane og i terrenget. Han jakter nå sin første seniormedalje internasjonalt etter å ha perset til 27:24.51 i år.

Storbritannia stiller med en solid trio i Sam Atkin, bronsevinner fra U23-EM i 2019 Emile Cairess og Marc Scott, mens også den spanske U23-europamesteren på distansen fra 2017 Carlos Mayo må nevnes. Scott ble nummer fire på 5000 meter under Commonwealth Games forrige uke, satte europarekord på 5000 meter innendørs i vinter med 12:57.08 og er regjerende bronsevinner på 3000 meter fra VM innendørs. Isaac Kimeli også melde seg på i medaljekampen på en god dag.

Finale søndag 20:00

Maraton:
Weldu Negash Gebretsadik deltar i sitt andre europamesterskap. BUL-løperen måtte bryte mesterskapet i Berlin, der undertegnede forøvrig stod og langet han drikke på en post. 35-åringen fikk representere Norge fra 02. august 2018, like før forrige europamesterskap. Hans pers på maraton er solide 2:09:14 fra Rotterdam i 2014. De siste sesongene har han slitt litt med ulike skader, han har løpt på 2:13:12 og 2:17:19 de to siste sesongene. I det sistnevnte løpet satset han hardt fra start og gikk på en smell. Det er grunn til å tro at mannen som ble nummer 24 i VM i Doha kan løpe greit under 2:15 og det blir spennende å se hvilken plassering det kan holde til.

Weldu Negash Gebretsadik. Foto: Bildbyrån.

Ayad Lamdassem er spansk rekordholder på maraton og ble nummer fem i OL. Han har best pers i feltet med 2:06:25 og er en av fem løpere som har pers under 2:07. Hans landsmann Hamid Ben Daoud må nevnes, det samme med sølvvinner på 10 000 meter fra U23-EM i 2017 Amanal Petros fra Tyskland, sølvvinner fra VM halvmaraton i 2014 Samuel Tsegay Tesfamariam, som fikk representere Sverige fra 27.juni i år og regjerende europamester Koen Naert fra Belgia. Israel har meldt på hele fem løpere som har pers under 2:10, ledet an av åttendemann fra 2018 Maru Teferi og Girmaw Amare, som har løpt på 2:06:58 og 2:07:35 i år. 

Et mesterskapsmaraton kan ofte by på overraskelser, noe som også er tilfellet i år og alle som kan kjempe om medalje kan ikke nevnes. Veteranen Daniele Meucci fra Italia vet hvordan det er å prestere i mesterskapet med gull fra 2014 og tre øvrige EM-medaljer. Franske Nicolas Navarro har løpt solid i år med 2:08.30 og er han på det nivået nå bør han kunne kjempe om medalje.

Finale mandag 11:30

110 meter hekk:
Vladimir Vukicevic deltar i sitt femte europamesterskap på 110 meter hekk. Vidar-løperen debuterte med å komme seg til semifinale i 2012, før han røk ut i forsøket i 2014 og deretter ble det semifinale i de to neste mesterskapene. Vukicevic hadde en meget solid sesong i fjor der han forbedret den norske rekorden hele tre ganger og endte med 13.42. Dessverre har han slitt med skader gjennom hele 2022 og dermed kom ikke sesongåpningen før for noen uker siden. Han viste da at han har trent meget solid gjennom skadene og løp på 13.62. Han senket årsbeste med et tidel senere den uken i høyden i Sestriere. 

Mannen som tok sølv i U20-VM i 2010 bør absolutt ha muligheter til semifinale og senker han sin norgesrekord er faktisk ikke en finale helt umulig. Vukicevic er forøvrig eneste norske utøver på 2000-tallet som har deltatt i EM på 110 meter hekk og sist en nordmann var i EM-finale på øvelsen var da Kjellfred Weum ble nummer syv i 1969, Holger Albrechtsen tok bronse på 110 meter hekk i det første europamesterskapet i 1934.

Vladimir Vukicevic. Foto: Bildbyrån.

Frankrike er en meget solid korthekknasjon og har Pascal Martinot-LagardeSasha Zhoya, bronsevinner fra VM innendørs i 2018 Aurel Manga og Just Kwaou-Mathey på laget her. Førstnevnte har blitt en veteran med sine 30 år. Mannen som tok gull i U20-VM i 2010, foran Vladi, er regjerende mester. Han har begynt å finne formen og løp på 13.26 i Monaco. Martinot-Lagarde er en mesterskapsspesialist som ofte hever seg til store anledninger, han har totalt fem VM-medalje innen- og utendørs.

Zhoya har vært en av de største juniorstjernene de siste årene og satte U20-verdensrekord på 110 meter hekk (99cm) med råsterke 12.72 i fjor og han har også U18-verdensbestenoteringen på 110 meter hekk (91cm). Han har også vært en strålende stavhopper og har den australske U18-rekorden i øvelsen med 5.56, han representerte Australia til januar 2020. Han har naturligvis gull fra EM og VM i U20-klassen. Han har løpt sterkt i år med 13.17 og har da delt europaårsbeste. Han røk forøvrig ut i semifinale i Eugene, nå bør det kunne bli medalje.

Asier Martinez imponerte stort i Eugene og tok bronse der. Spanjolen forbedret persen til 13.17 i det løpet og har da delt europaårsbeste. Han har gull i europamesterskap fra U23-klassen i 2021 og jakter sin første EM-medalje på seniornivå, han ble nummer fire på 60 meter hekk innendørs i fjor. Andrew Pozzi fra Storbritannia, som har gull fra VM og EM innendørs må nevnes, det samme med Jason Joseph fra Sveits, som har gull fra U23- og U20-EM og Damian Czykier fra Polen, som jakter sin første internasjonale medalje etter fjerdeplass fra VM i år og to fjerdeplasser fra EM. Han har forøvrig også en fjerdeplass fra EM innendørs på 4×400 meter. Innendørseuropamester fra 2019 Milan Trajkovic fra Kypros, som har topp 8-plasseringer fra OL, VM, VM innendørs og EM, kan også nevnes.

Forsøk tirsdag 09:35
Semifinale onsdag 20:30
Finale onsdag 22:22

400 meter hekk:
Karsten Warholm er regjerende mester på 400 meter hekk og han får et favorittstempel også i år. Han har slitt denne sesongen etter å ha pådratt seg en skade i sesongåpningen i Rabat. Han kom seg til VM, men det var tydelig at han ikke har fått gjort den treningen han skal og han holdt i 300 meter i finalen. Warholm løp i mål på 48.00 i semifinalen, som er over to sekunder bak hans gnistrende verdensrekord, men holder faktisk til å ha nest beste årsbeste her. Han åpnet på fantastiske 21.50 på 200 meter i Eugene og med en roligere åpning ville nok både en bedre plassering enn nummer syv, og tid enn 48.42, vært mulig. 

Karsten Warholm. Foto: Bildbyrån.

Nå har Dimna-karen fått flere uker med trening og han må nok ikke åpne like hardt nå for å ta gull. Warholm fikk EM-debuten i Zürich i 2014, da var han junior og røk ut i forsøket på 400 meter. Norsk friidrett fikk mye kritikk fra media for å ha sendt «turister» til mesterskapet, men mange av utøverne som fikk debuten i det mesterskapet fikk verdifull erfaring som de har nytt godt av på vei mot store karrierer senere. Warholm deltok i sin første EM-finale i Amsterdam for seks år siden, da endte han på sjetteplass på langhekken og var med på laget på 4×400 meter.

Den eneste mannlige utøveren som har klart å forsvare et EM-gull på langhekken er Harald Schmid, som klarte det både i 1982 og 1986. Han har også mesterskapsrekorden med 47.48 fra 1982, en tid som kan være naturlig for Warholm å sikte seg inn på. Warholm var forøvrig også kvalifisert på 400 meter flatt, men står over den øvelsen. Hadde sesongen gått som planlagt uten skadetrøbbel hadde det vært uhyre spennende å se ha på den øvelsen, hans norske rekord fra 2017 på 44.87 er moden for å bli slått.

Franske Wilfried Happio, som har vunnet U23- og U20-EM, perset til 47.41 da han ble nummer fire i VM og han var bare to hundredeler bak medalje der. Han har denne sesongen senket persen fra 2019 på 49.03 med over halvannet sekund og må regnes som den tøffeste utfordreren til Warholm. Europamester fra 2016 og sølvvinner fra 2018 Yasmani Copello, som representerer Tyrkia, kan også nevnes, mens også Sverige har en kar som kan kjempe om medalje i U20-europamester fra 2019 Carl Bengtström, som tok bronse på 400 meter i VM innendørs i vinter. Thomas Barr fra Irland er god på å finne form til mesterskap, men må forbedre årsbeste på 49.15 om han skal forsvare bronsemedaljen fra 2018.

Forsøk onsdag 11:05
Semifinale torsdag 11:25
Finale fredag 22:00

3000 meter hinder:
Tre nordmenn stiller på 3000 meter hinder i Jacob BouteraTom Erling Kårbø og Fredrik Sandvik, der de to førstnevnte løp VM.

Tom Erling Kårbø. Foto: Bildbyrån.

Kårbø viste i Eugene nok en gang hvor god han er til å prikke form og prestere i mesterskap. Stord-løperen er en av de trofaste sliterne, som viser at man bør satse også etter fylte 30 år. Han har deltatt i tre europamesterskap og kom seg til finale i Berlin der han ble nummer elleve, Norge har to bronsemedaljer på hinder i EM, Jim Svenøy i 1998 og Ernst Larsen i 1954. Kårbø har slitt mye med skader de siste sesongene, men vist solid form de gangene han har fått tatt startnummer på brystet. Dette viste han som nevnt også i Eugene, der han løp inn til pers 8:26.12. Han røk ut i forsøket der, men er han i lignende form her bør det absolutt være mulig å komme seg til finale med tanke på at han normalt har en god avslutning.

Jacob Boutera. Foto: Bildbyrån.

Ull/Kisa-duoen Boutera og Sandvik får begge europamesterskapsdebuten her. Førstnevnte flyttet til Bergen for å studere juss for noen år siden og begynte der å løpe i Gular. Han hadde rask fremgang og har fortsatt med det etter at han har flyttet østover igjen og blitt hentet til Ull/Kisa. Boutera har perset til 3:40.23 på 1500 meter, 7:51.15 på 3000 meter og ikke minst 8:21.69 på 3000 meter hinder denne sesongen, sistnevnte tid er tiende raskest i Europa i år. Han har hatt flere solide løp på hinder i år, men fikk det dessverre ikke helt til å stemme i mesterskapsdebuten i Eugene. Erfaringen derfra kommer nok godt med for Boutera, som normalt er en god avslutter. Hvis formen er på nivået med da han satte pers er det absolutt muligheter for finaleplass og en god plassering. Norge har aldri hatt mer enn en løper i en EM-finale på 3000 meter hinder.

Sandvik er også en kar som har perset i år, da til 8:28.08 under Trond Mohn Games. Han er 24 år, men allerede en meget rutinert hinderløper med erfaring både fra U23- og U20-EM. Han er ikke redd for å trene tøft og dokumenterer gjerne sine sprell på Strava. Sandvik er også en offensiv løper, noe som han har fått litt svi for under norgesmesterskapet de siste årene der han har stivnet solid på slutten og måtte «ta til takke» med sølv. Han løp 2000 meter hinder forrige uke på 5:41.91 og viste da at formen er god. Forhåpentligvis klarer han å time spurten riktig her, da er det muligheter for å løpe inn til pers og få en fin plassering.

Fredrik Sandvik. Foto: Bildbyrån.

Italia stiller med en meget sterk trio i sølvvinner fra U23-EM i 2017 Ahmed Abdelwahed, bronsevinner fra U23-EM i 2015 Osama Zoghlami og hans tvillingbror Ala Zoghlami, som har personlige rekorder på 8:10.29, 8:11.00 og 8:14.06. De to førstnevnte tidene er satt i år og gjør at de er best i Europa denne sesongen. Spania har også en sterk trio i sjettemann fra Berlin 2018 Daniel ArceVictor Ruiz og Sebastian Martos, som alle har løpt sub 8:17 i år. Arce var beste europeer i VM i år med en niendeplass. U23-europamester fra 2019 Martos har blitt nummer fire i de to siste europamesterskapene og er nok uhyre lysten på en medalje nå. 

Fredrik Ruppert fra Tyskland og Mehdi Belhadj fra Frankrike kan nevnes, det samme med Topi Raitanen fra Finland, som ble nummer åtte i forrige OL og EM, og Vidar Johansson fra Sverige, som vant Trond Mohn Games i år. To karer i U18-verdensmester fra 2009, da løp han for Kenya, Hilal Yego fra Tyrkia og femtemann fra VM i 2019 Djilali Bedrani fra Frankrike er de eneste med pers under 8:10 med 8:03.57 og 8:05.23, men de har ikke vært i nærheten av dette i år.

Forsøk tirsdag 11:40
Finale fredag 21:00

Høyde:
Gianmarco Tamberi og Andriy Protsenko har årsbeste i Europa med 2.33. Tamberi er en av de største entertainerne i friidretts-Europa og slo gjennom for alvor i 2016 med nasjonsrekord 2.39. Dessverre pådro han seg en alvorlig skade da, men italieneren har kommet tilbake på meget bra nivå og tok et delt OL-gull i fjor. Han fylte nylig 30 år og har en meget imponerende merittliste. Han ble nummer fire i årets VM, har gull og bronse fra VM innendørs, gull og fire topp 6-plasseringer fra EM utendørs og gull og sølv fra EM innendørs.

Gianmarco Tamberi. Foto: Bildbyrån.

Protsenko stod for en av de mer emosjonelle medaljene da ukraineren tok sølv i VM i juli. Han har fjerdeplass fra OL, sølv fra VM innendørs og tok EM-sølv i 2014. Mannen som er 34 år har holdt seg på høyt nivå i en årrekke, persen på 2.40 er fra 2014. Han bør kjempe om gull på torsdag.

Det er ganske åpent i denne øvelsen og en mann som har perset med elleve centimeter i år Enes Talha Senses fra Tyrkia, fjorårets U20-verdens- og europamester Yonathan Kapitolnik fra Israel, regjerende europamester Mateusz Przybylko fra Tyskland og U20-europamester fra 2013 Tobias Potye fra Tyskland kan nevnes. Loic Gasch fra Sveits kan også nevnes, det samme med ukrainske Bohdan Bondarenko, sistnevnte har best pers med 2.42 fra 2014. Mannen som ble verdensmester i 2013, tok OL-bronse i 2016 og ble europamester i 2014 har 2.24 som beste resultat de siste to årene. Gasch var i sterk form innendørs og tok VM-sølv, men har slitt mer utendørs.

Kvalifisering tirsdag 18:35
Finale torsdag 20:05

Stav:
Pål Haugen Lillefosse har hatt en fremragende sesong og hevet både toppnivået og stabiliteten opp til verdenseliten. Fana-karen har alltid vært et enormt talent og viser nå at han også har det viktigste talentet, nemlig å kunne trene nok og være sterk nok til å hevde seg i toppen som senior. Han har hele seks konkurranser over 5.80 i år, det høyeste med norsk rekord 5.86 i NM. Karen som har gull fra U20- og U18-EM, i tillegg til EYOF og en bronse på 100 meter fra U18-EM endte på en fin niendeplass i VM og hadde der fem europeere foran seg.

Pål Haugen Lillefosse. Foto: Bildbyrån.

Hans årsbeste er femte best i Europa denne sesongen. Lillefosse har denne sesongen fått internasjonalt mesterskapserfaring med finale i VM både innen- og utendørs og er nok nå klar for å virkelig kjempe om medalje. Det er absolutt ikke umulig og hvis han får ut potensialet, som nok er hopp over 5.90, kan han absolutt ta sølv.

En annen nordmann som bør kunne kjempe om medalje er Sondre Guttormsen. Vidar-hopperen har slitt litt med skader de siste sesongene, men hever seg til store anledninger og endte på tiendeplass i Eugene. Han har hevet persen til 5.82 innendørs i år og hoppet 5.81 utendørs. Guttormsen er en meget solid mesterskapshopper med seier i Nationals både innen- og utendørs i år og i forrige europamesterskap i Berlin endte han på en meget solid sjetteplass som junior. Han har også en sjetteplass fra EM innendørs og ble nummer åtte i VM innendørs i mars. Han har sjetteplass fra U20-VM, tok bronse i U23-EM i fjor og bronse i U18-EM i 2016.

Sondre Guttormsen. Foto: Bildbyån.

Forhåpentligvis har Sondre fått trent uten skadetrøbbel siden VM, da kan han absolutt være med i toppen. Guttormsen er forøvrig en del av «stavkullet», hele fem av årets elleve beste europeere er født i 1999.

Norge har faktisk gode muligheter for å ha tre karer i stavfinalen. Vidars Simen Guttormsen har perset til 5.72 denne sesongen og var nære finale under VM. Hans årsbeste er 15. best i Europa i år og han er en kald fisk som presterer jevnt på et høyt nivå. Nå har han gode muligheter til å komme seg til sin første internasjonale finale på seniornivå. Hvis han kommer seg til den finalen bør det kunne være muligheter for en fin plassering for karen som ble nummer fem under årets Bislett Games.

Simen Guttormsen. Foto: Bildbyrån.

Beste norske stavresultat i EM kom på hjemmebane i Oslo i 1946, som var tidenes tredje europamesterskap, Erling Kaas ble da nummer fire. Norge har aldri hatt tre utøvere i finalen i en hoppøvelse i et internasjonalt mesterskap.

Mesterskapets kanskje største profil stiller i stav, svenske Mondo Duplantis. Han avsluttet verdensmesterskapet i Eugene på en helt vidunderlig måte med verdensrekord 6.21 og han hadde da allerede sikret sitt første VM-gull. Han ble europamester allerede som junior i Berlin og det blir en virkelig oddsbombe om han ikke forsvarer tittelen. Duplantis er bare 22 år, men har allerede en vanvittig CV: gull fra OL, VM, VM innendørs, U20-VM, U18-VM, EM, EM innendørs og U20-EM, sølv fra VM og bronse fra U20-VM. Hvis form og forhold er bra kan det bli nok et verdensrekordforsøk fra svensken.

Det blir en kamp om sølv for de øvrige utøverne, der kan altså to nordmenn fort være med i kampen i tillegg til fjerdemann fra VM i Doha og medaljevinner fra U23-, U20- og U18-EM Bo Kanda Lita Baehre fra Tyskland, tidligere verdensrekordholder, olympisk mester, åtte ganger VM-medaljør og syv ganger europamester Renaud Lavillenie fra Frankrike, femtemann fra årets VM og bronsevinner fra U20-VM i 2014 Oleg Zernikel fra Tyskland, fjerdemann fra EM i 2016 Ben Broeders fra Belgia, bronsevinner fra U23-EM i 2019 Thibaut Collet fra Frankrike, femtemann fra årets VM innendørs Menno Vloon fra Nederland og åttendemann fra VM og bronsevinner fra U23-EM i 2021 Ersu Sasma fra Tyrkia. Alle disse har hoppet over 5.80 denne sesongen.

Kvalifisering torsdag 10:50
Finale lørdag 20:05

Lengde:
Henrik Flåtnes fra Tønsberg og Ingar Bratseth-Kiplesund fra Vidar er begge kvalifisert i lengde og dette er første gang Norge har mannlig deltaker i lengde i EM siden forrige europamesterskap i München.

Henrik Flåtnes. Foto: Bildbyrån.

Flåtnes har en årsbeste på 7.89 og hoppet 7.87 da han ble norsk mester. Hans tre beste hopp i karrieren ble alle gjort i fjor, da hoppet han 7.98 som sitt lengste. Han har absolutt 8 meter inne på en toppdag og det kan komme her om ting klaffer. Flåtnes tok sølv under fjorårets U23-EM og ble nummer syv under U20-EM to år tidligere. Han har solid mesterskapserfaring på juniornivå, han har også ellevteplass fra U18-EM og bronse fra EYOF. Nå kommer den internasjonale mesterskapsdebuten på seniornivå og det blir spennende å se hva han får til.

Bratseth-Kiplesund er norgesrekordholder i lengde med 8.10 fra 2019 og slo da den mosegrodde norgesrekorden til Kristen Fløgstad fra 1973. Den nybakte faren har ikke vært helt i nærheten av dette de siste sesongene, men hoppet 7.89 i fjor og viste fin form med 7.87 i litt mye medvind for noen uker siden. Trønderen får her endelig sin internasjonale mesterskapsdebut på seniornivå, men har tidligere erfaring med europamesterskap. Han røk ut i kvalifiseringen i U20-EM i 2015 og tok en fin femteplass i U23-EM i 2017.

Ingar Bratseth-Kiplesund. Foto: Bildbyrån.

Hvis de norske karene hopper rundt 7.80 er det absolutt ikke utenkelig at de kan komme seg til finale. Forrige gang Norge hadde en mannlig lengdehopper i EM-finale var det attpåtil to, Terje Haugland og Finn Bendixen var i finale i Helsinki i 1971, på kvinnesiden tok Nadia Akpana Assa en solid åttendeplass i 2016 og Margrethe Renstrøm bronse i 2012.

Totalt har 16 av deltakerne her hoppet over åtte meter i år og det er en god del utøvere som kan ta medalje om de får klaff, det er likevel en mann som skiller seg ut og det er Miltiadis Tentoglou. Grekeren perset til 8.60 i fjor, mens hans årsbeste på 8.36 er nest beste i Europa. Mangekjempere Simon Ehammer har årsbeste i Europa, men stiller i tikamp i Tyskland. Tentoglou har hanket inn en haug med medaljer de siste årene, senest med sølv i Eugene. Han ble olympisk mester i fjor, tok gull i VM innendørs i vinter, er regjerende europamester, har sølv fra U20-VM, to gull fra EM innendørs og gull fra U23- og U20-EM. Radek Juska fra Tsjekkia har hoppet 8.11 denne sesongen og sølvvinneren fra EM innendørs i 2015 må nevnes.

Svenske Thobias Montler har en solid årsbeste på 8.27 utendørs, mens han hoppet 8.38 da han tok sølv i VM innendørs i vinter. Montler har hoppet over åtte meter de siste seks sesongene og er på jakt etter sin første internasjonale seniormedalje utendørs etter syvendeplass fra OL og fjerdeplass fra EM. Han har forøvrig to EM-sølv innendørs og medalje fra U23- og U20-EM, i sistnevnte mesterskap på 4×100 meter. Spania har et par medaljekandidater i fjerdemann fra OL i Tokyo Eusebio Caceres og medaljør fra U23- og U20-EM Hector Santos, det samme med Frankrike i 21-åringene Tom Campagne og U20-europamester fra 2019 Jules Pommery. Romania har en kandidat til medalje i Gabriel Bitan, som har hoppet 8.07 i år og har pers på 8.11.

Kvalifisering mandag 12:10
Finale tirsdag 20:27

Tresteg:
Pedro Pablo Pichardo blir klar favoritt i tresteg. Mannen som tidligere representerte Cuba hopper nå for Portugal og hans årsbeste på 17.95 er hele 67 centimeter ned til nest beste europeer Andrea Dallavalle fra Italia. Pichardo leverte sitt årsbesteresultat da han ble verdensmester i Eugene og han har solide 18.08 som pers. Han ble olympisk mester i fjor og jakter sin første EM-tittel utendørs, han vant innendørs i 2021. Mesterskapsrekorden til Jonathan Edwards fra 1998 på 17.99 kan ryke i München.

Pedro Pablo Pichardo. Foto: Bildbyrån.

Dallavalle, som har medalje fra U23-, U20- og U18-EM, og landsmannen Emmanuel Ihemeje ble nummer fire og fem i VM og de er da klare medaljekandidater her. De er nummer to og fire i Europa i år. Frankrike har en trio i 2014-europamester og VM-bronsevinner innendørs fra 2016 Benjamin Compaore, sølvvinner fra U23- og U18-EM Enzo Hodebar og Jean-Marc Pontvianne, som har topp 8-plasseringer fra VM, VM innendørs, EM og EM innendørs, som kan kjempe om medaljene.

Kvalifisering mandag 20:05
Finale onsdag 20:15

Kule:
Marcus Thomsen har hele åtte aldersrekord i kule og har også to U20-rekorder i øvelsen. Han har i noen sesonger nå jaktet den norske seniorrekorden til Lars Arvid Nilsen på 21.22, men foreløpig uten hell. Vossingen støtte over 21 meter for første gang i 2020 med 21.03 og det er fortsatt hans pers utendørs, mens innendørspersen er 21.09 fra i fjor, som er norsk innendørsrekord. Karen som begynte å støte kule da han bodde i Danmark representerer Norna-Salhus. Han ble U20-europamester i 2017 og ble nummer fire i U23-EM to år senere.

Marcus Thomsen. Foto: Bildbyrån.

Debuten i europamesterskap på seniornivå kom i Berlin, der han ble nummer 16. Han fikk VM-debuten i Eugene og endte på en solid tiendeplass. Thomsens årsbeste er 20.89 og det er 13. best av deltakerne her. En finaleplass og topp 10-plassering er mulig. Sist en nordmann var i finale i kule i europamesterskap utendørs var da Roar Hoff ble nummer tolv i Helsinki i 1994. Georg Andersen tok bronse fire år tidligere og det er beste norske plassering i EM.

Bare tre europeere var i VM-finalen i Eugene og best av de der var Filip Mihaljevic fra Kroatia, som ble nummer seks. Han har den kroatiske rekodren med 21.94 fra i fjor og årsbeste lyder på 21.82. Han har bronse både fra VM og EM innendørs, ble U23-europamester i 2015 og tok sølv i U20-EM to år tidligere. Tomas Stanek fra Tsjekkia har best årsbeste av deltakerne i Tyskland med 21.94, syv centimeter bak hans nasjonsrekord fra 2017. Han har gull, sølv og bronse fra EM innendørs, men jakter nå første medalje utendørs etter fjerdeplass i 2018.

Nick Ponzio var også i finalen i Eugene og havnet på plassen foran Thomsen. Han kunne dannet en sterk italiensk duo med Zane Weir, som har årsbeste i Europa med 21.99 fra 13. mars, men Weir stiller ikke. Polen har en duo som må nevnes i Konrad Bukowiecki og Michal Haratyk. Førstnevnte har pers på 22.25 og årsbeste på 21.66. Han har gull fra U20-VM, U23-EM og U20-EM. Han har også prestert på seniornivå, han vant EM innendørs i 2017 og er regjerende EM-sølvvinner. Haratyk er regjerende mester og tok sølv i 2016. Mannen som har den polske rekorden med sterke 22.32 har ikke vært helt i toppform i år med årsbeste på 21.17. En annen som bør nevnes er syvendemann fra OL i fjor Armin Sinancevic fra Serbia.

Kvalifisering mandag 10:00
Finale mandag 20:58

Diskos:
Ola Stunes Isene har vært i finale både i OL, VM og EM i diskos og det ville da vært naturlig å sikte seg inn mot medaljekampen i årets mesterskap. Dessverre pådro Sturla-kasteren seg en ganske stygg kneskade i fjor og han har brukt tid på å komme seg tilbake i slag. Han valgte å stå over VM for å fokusere inn mot EM og har vist formstigning på trening og konkurranse i det siste. Persen til Stunes Isene er råsterke 67.78 fra 2019, mens årsbeste er 63.25 fra onsdag.

Ola Stunes Isene. Foto: Bildbyrån.

Første fokus bør være å komme seg videre fra kvalifiseringen, noe han har vist å mestre bra tidligere. Kommer han seg til finale og kroppen er god bør ellevteplassen fra Berlin kunne forbedres. Før Stunes Isene kom til finalen i forrige EM var forrige norske finaleplass i diskos i EM Mette Bergmann, som tok bronse i 1994.

Sven Martin Skagestad stiller også i diskos. Karen som kaster for Norna-Salhus var en fremragende junior med bronse under U20-VM i 2014, der Stunes Isene forøvrig ble nummer fem. Fremgangen fortsatte for Skagestad og han kastet 65.20 i 2016, som fortsatt er personlig rekord. Det året fikk han også OL- og EM-debuten, han ble nummer 13 i Rio bare 23 centimeter fra finale. Året etter ble han U23-europamester og fikk VM-debuten i London. Deretter ble det noen tyngre sesonger der han fikk noen gode kast, men slet både med stabiliteten og teknikken. Dette kan man lese om i en eminent NRK-artikkel fra 2020, som ikke kan nevnes for ofte.

Svein Martin Skagestad. Foto: Bildbyrån.

Denne sesongen har han konkurrert hyppig og hatt fem konkurranser med kast over 62 meter, det lengste målte 64.28. Skagestad kan ha muligheter til finaleplass om teknikk og form klaffer.

Svenske Daniel Ståhl har vært den store eneren i diskos de siste årene med kast over 70 meter fem av de seks siste årene, stort sett har disse kastene blitt gjort hjemme i Sverige. Han ble olympisk mester i fjor og verdensmester to år tidligere. Han mangler EM-gull etter sølv i Berlin og jakter nok et gull. Han har årsbeste i Europa, og verden, med 71.47, men ble «bare» nummer fire i VM. 

Kristjan Ceh fra Slovenia har hatt fantastisk fremgang de siste årene og kastet over 70 meter for første gang i fjor, før det har blitt 71.27 i år. Mannen som har to gull fra U23-EM og ble nummer fem i OL har fem konkurranser med kast over 70 meter i år og ble verdensmester. Ceh og Ståhl har konkurrert mot hverandre åtte ganger i år og Ceh har vunnet syv av de, senest på mandag da han kastet 71.23.

Simon Pettersson har hatt fremgang år for år og tok sølv i OL i fjor. Han viste formstigning i VM og ble der nummer fem før han smalt til med 70.42 i det svenske mesterskapet forrige helg, der Ståhl kastet 70.29. Gjenskaper han noe lignende i München bør han kunne kjempe om gull, han har ingen EM-medaljer tidligere.

Litauen har to medaljekandidater i vidunderbarnet Mykolas Alekna og veteranen Andrius Gudzius. Sistnevnte ble verdensmester i 2017, tok sølv i Eugene, ble U20-verdensmester i 2010 og er regjerende europamester. Mykolas er sønn av dobbelt olympisk mester Virgilijus og har allerede før han har fylt 20 år kastet 69.81 og han tok sølv i årets VM. Han har «naturligvis» gull fra U20-VM og U20-EM og bør kjempe om medalje her. Lukas Weisshaidinger fra Østerrike må også regnes med etter 69.11 i år og bronse fra både OL 2021, VM 2019 og EM 2018.

Det er vanskelig å kaste like langt på lukkede stadioner som årsbesteresultatene til flere av kasterne, men mesterskapsrekorden på 68.87 fra 2010 kan ryke og det samme med beste sølvresultat på 68.47 og bronseresultat på 66.46.

Kvalifisering onsdag 12:20 og 13:35
Finale fredag 20:20

Slegge:
Den vennlige kjempen fra Bjørndal Eivind Henriksen fra Tjalve har de siste årene virkelig slått ut i full blomst og fått betalt for å tålmodig jobbe seg gjennom mange år med skadeplager. Han fikk sin EM-debut tilbake i Barcelona i 2010 og han har deltatt i mesterskapene siden, Helsinki i 2012, Zürich i 2014, Amsterdam i 2016 og Berlin i 2018. Det var først i sistnevnte mesterskap han kom seg til finalen, han endte som femtemann der. Året etter ble han nummer nummer seks i VM i Doha før medaljefesten startet med en strålende sølvmedalje i OL i Tokyo med norsk rekord 81.58.

Eivind Henriksen. Foto: Bildbyrån.

Han slet med hjerteflimmer under mesterskapet i Eugene, men fikk opp et kast på 80.87 og det sørget for Norges første VM-medalje i slegge. Henriksen kommer med sin sjette EM-deltakelse til å trone øverst på listen over nordmenn med flest deltakelser, Kjersti Tysse Plätzer, Ezinne Okparaebo og Henrik Ingebrigtsen har fem deltakelser. Det er naturligvis enklere å få mange deltakelser når mesterskapet nå normalt er hvert andre år, mot hvert fjerde tidligere. Henriksen har vist seg som en strålende mesterskapskaster de siste årene og bør kjempe om medalje.

Gloppens Thomas Mardal fikk sin debut i et internasjonalt seniormesterskap i Eugene og endte på en 21.plass. Han fikk nok med seg verdifull erfaring derfra og nå bør det kunne være mulig å sikte seg inn mot å komme til finalen. Mardal har en årsbeste på 74.81, mens persen er på solide 76.74 for mannen som løp 100 meter på 10.79 (2.1) som 18-åring. Dette blir første gang Norge har to sleggekastere av samme kjønn til start i et europamesterskap. Det er solide tradisjoner i øvelsen for Norge i EM, takket være Sverre Strandli som ble europamester i slegge i 1950 og tok sølv fire år senere.

Thomas Mardal. Foto: Bildbyrån.

De fem beste i Eugene er alle fra Europa, i tillegg må syvendemann Mykhaylo Kokhan fra Ukraina regnes med, og det blir da omtrent like vanskelig å ta medalje her som i VM. Den polske duoen Pawel Fajdek og regjerende europa- og olympisk mester Wojciech Nowicki, som har fire VM-medaljer, tok de to gjeveste medaljene i Eugene og blir favoritter i München. Fajdek tok utrolig nok sitt femte strake VM-gull, han har også bronse fra OL og ble europamester i 2016, han tok sølv i mesterskapet før og etter. Tidligere dopingutestengte Quentin Bigot, som tok sølv i VM i Doha, og regjerende bronsevinner Bence Halasz fra Ungarn kastet begge over 80 meter i Eugene og er nok begge lysten på å snyte Henriksen for medalje nå. Kokhan jakter sin første internasjonale medalje på seniornivå etter sølv fra U20-VM og gull fra U18-VM, U23-, U20- og U18-EM.

Kvalifisering onsdag 09:35 og 10:50
Finale torsdag 20:10

Spyd:
Tyskland stiller med en råsterk trio i Andreas HofmannThomas Röhler og Julian Weber, men det er en tsjekker i Jakub Vadlejch som har årsbeste i Europa med 90.88 fra Doha i midten av mai. Vadlejch har prestert solid i mesterskap de siste årene med sølv i Tokyo i fjor og bronse fra Eugene i år. Han ble bare nummer åtte i EM for fire år siden, nå bør han kunne ta medalje. 

Weber ble nummer fire i Eugene og har forbedret persen til 89.54 i år, som gjør at han er tredje beste europeer i 2022. Han ble også nummer fire i OL i fjor og U20-europamesteren fra 2013 jakter sin første internasjonale medalje på seniornivå. Hofmanns pers er strålende 92.06 fra 2018, mens årsbeste er 87.32. Han er regjerende sølvvinner og er nok meget lysten på nok en medalje på hjemmebane.

Julian Weber. Foto: Bildbyrån.

Röhler ledet an den nye spydgenerasjonen med å kaste 91.28 i 2016, han fulgte opp med 93.90 året etter, som gjør at han er nummer tre gjennom alle tider. Etter 2019 har han bare konkurrert to ganger, begge gangene i år og han står med 72.51 som årsbeste. Dette er grunnet skadetrøbbel og han stiller her som regjerende mester. Mannen som ble olympisk mester i 2016 må heve nivået om han skal komme seg til finale. Dessverre må tidenes nest beste Johannes Vetter stå over, men han melder at han skal være klar til neste år.

Finland har alltid noen som må regnes med i spyd og Oliver Helander kastet strålende 89.83 under Paavo Nurmi Games for et par uker siden. Han har ikke kastet over 86 meter etter det, men tok en åttendeplass i VM og må nevnes, det samme med hans landsmann Lasse Etelätalo, som ble nummer seks i Eugene og fire i EM i 2014. Veteran Vitezslav Vesely fra Tsjekkia, som ble verdensmester i 2013, har to OL-bronsemedaljer og ble europamester i 2012, kan nevnes selv om årsbeste «bare» er 85.97. Syvendemann fra sist OL og VM Andrian Mardare fra Moldova kan også nevnes. 

Kvalifisering fredag 10:00 og 11:15
Finale søndag 19:50

Tikamp:
I tikamp har vi en meget lovende og spennende kandidat i Tjalve-karen Sander Aae Skotheim. Skotheim endte bare ni poeng bak Markus Rooth under Multistars og den norske rekordholderen i syvkamp innendørs har valgt et ganske annerledes sesongopplegg enn klubbkompisen. Han deltok i NM for å kvalifisere seg for VM, noe han klart. Han leverte en fin global mesterskapsdebut i Eugene, der han ble nummer 15 med 8062 poeng. Han leverte en litt varierende mangekamp der, men hadde noen meget solide resultater, blant annet 2.17 i høyde.

Sander Aae Skotheim. Foto: Bildbyrån.

Det blir spennende å se hvor mye som er igjen i tanken nå i det som blir hans fjerde tikamp på under fire måneder. Det er liten tvil om at potensialet er høyt og om kroppen spiller på lag kan absolutt pers og en plassering topp 6 være mulig med tanke på at hans årsbeste er syvende best i feltet. Skotheim har EM-medalje i premieskapet fra tidligere, han tok sølv i fjorårets U20-EM og han vant også EYOF i 2019.

Den beste norske EM-plasseringen i tikamp er sterk, Godtfred Holmvang ble europamester i 1946 og vi kan ikke forvente at den blir tangert nå. Det har også blitt levert bra i senere tid, Martin Roe ble nummer seks i 2018.

Nettopp Martin Roe er veteranen i det norske tikampmiljøet på tross av at han bare er 30 år. Utøveren som representerer Fri fikk sin EM-debut i Amsterdam og endte på en hederlig ellevteplass. Han presterte enda bedre i Berlin, men har dessverre slitt mye med skader etter dette. Han konkurrerte for første gang denne sesongen 01. august og leverte greit på 100 meter, kule og diskos da.

Det blir spennende å se hvordan mannen som mistet sin norgesrekord på 8228 poeng tidligere denne sesongen holder en hel tikamp. Han har totalt ni tikamper over 8000 poeng, sist han fikk over 8100 poeng var i 2018 og hans beste resultat siden det året er 8055 poeng fra i fjor. Roe er som nevnt rutinert og god på å prikke form, så om han stiller her og kroppen er noenlunde inntakt kan over 8000 poeng absolutt være mulig for tobarnsfaren.

Martin Roe. Foto: Bildbyrån.

Markus Rooth var også tatt ut og var en outsider til medalje, men måtte dessverre trekke seg på mandag grunnet skade.

Verdensrekordholder og årets verdensmester Kevin Mayer fra Frankrike pleier normalt å gå få tikamper, men velger å stille opp her bare noen uker etter mesterskapet i Eugene. Han satte sin strålende verdensrekord på 9126 poeng i 2018 og det er eneste sesong han har vært over 8900 poeng. Han har likevel hentet en haug med medaljer, men mangler faktisk EM-gull. Han har to sølvmedaljer fra OL, to VM-gull, gull fra VM innendørs, U20- og U18-VM, U20-EM og to gull fra EM innendørs. Mayer mislyktes i lengde i Berlin da det ble tre døde sprang og mannen som er meget jevn i øvelsene er nok uhyre lysten på et gull nå. Noen av persene som kan nevnes er 13.54 på 110 meter hekk, 5.60 i stav innendørs og 73.09 i spyd.

Niklas Kaul tok et overraskende VM-gull i 2019, bare noen måneder etter at han ble U23-europamester. Han har også gull fra U20- og U18-VM, i tillegg til U20-verdensrekorden og U18-verdensbestenotering i tikamp. Tyskeren hadde noen tøffe år etter at han ble verdensmester, men presterte bra i Eugene og ble nummer seks. Han har fine 4:13.81 som pers på 1500 meter og hele 79.05 i spyd, en kombinasjon uhyre få kan matche. Hans landsmann Kai Kazmirek, som ble nummer fire i OL i 2016 og tok VM-bronse i 2017, må også nevnes, det samme med Arthur Abele, som har sterke 8605 som pers og er regjerende europamester. Abele brøt tikampen i Götzis i slutten av mai og har ikke konkurrert siden det, formen er da usikker.

Estland har enorme tikamptradisjoner og de har tre karer som viderefører dem på en god måte i Maicel Uibo, to ganger topp 6 fra VM Janek Õiglane og medaljevinner fra U20-VM og U23- og U20-EM Johannes Erm. Førstnevnte er gift med Shaunae Miller-Uibo og jakter første EM-medalje etter sølv fra VM i 2019 og bronse fra VM innendørs i 2018. 

2016-europamester Thomas van der Plaetsen fra Belgia og Ondrej Kopecky fra Tsjekkia kan også nevnes, det samme med fenomenet Simon Ehammer. Sveitseren har årsbeste i Europa i lengde med 8.45 og tok bronse i den øvelsen i VM. Han har prestert i tikamp på juniornivå med gull fra U20-EM og bronse fra U20-VM. Han ble sølvvinner i syvkamp i årets VM innendørs og satte sveitsiske rekord i tikamp med 8377 poeng i Götzis. Det blir spennende å se om han kan heve seg her, han har noen øvelser han er råsterk i, som naturligvis lengde, men også 110 meter hekk med 13.48.

Foregår mandag og tirsdag

20 kilometer kappgang:
Svenske Perseus Karlström har best årsbeste av deltakerne med 1:19:18, han har nest best pers med sterke 1:18:07 fra 2019. Han har imponert i verdensmesterskap de siste årene, han tok bronse på 20 kilometer under mesterskapet i Doha, mens i Eugene ble det bronse både på 20 og 35 kilometer. Her bør første EM-medalje komme og det kan fort bli gull.

Perseus Karlström. Foto: Bildbyrån.

Massimo Stano er regjerende olympisk mester på distansen og må da regnes blant de heteste gullkandidatene. Italieneren ble tidenes første verdensmester på 35 kilometer forrige måned, men velger en kortere distanse i München. Han har best pers i feltet med 1:17:45, mens årsbeste er 1:21:21 og han bør kunne ta sin første EM-medalje på seniornivå, han tok sølv under U23-EM i 2013. Italia har en annen medaljekandidat i Francesco Fortunato, som gikk på 1:19:43 i fjor og vant 3000 meter kappgang under Diamond League-stevnet i Roma i sommer.

Alvaro Martin fra Spania vant for fire år siden og må absolutt regnes med etter 1:19:58 i år. Han tok forøvrig fjerdeplass under OL i fjor, mens det ble en syvendeplass i Eugene. Hans landsmann Alberto Amezcua, som tok bronse i U20-EM i 2011 må nevnes. Tyskland har et par medaljeoutsidere i femtemann fra 2018 Nils Brembach og sølvvinner fra U23-EM i 2017 Karl Junghannß.

Finale lørdag 08:30

35 kilometer kappgang:
For første gang i et europamesterskap skal det arrangeres 35 kilometer kappgang, som erstatter kongedistansen 50 kilometer. Man så i Eugene at mange av de som er god på 20 kilometer også hevdet seg på 35 kilometer og det er da synd at 50 kilometer er borte. Perseus Karlström viste i Eugene at han hevder seg på begge distanser og hans 2:23:44 i år sørger for at han har over to minutter ned til nest bestemann, som er spanske Miguel Angel Lopez. Lopez ble nummer ti i Eugene og verdensmesteren på 20 kilometer fra 2015, som også vant EM på den distansen i 2014, bør kunne kjempe om medalje her.

Finland har en medaljekandidat i Aleksi Ojala, franske Aurelien Quinion, tyskerne Christopher Linke, som jakter første medalje etter totalt seks 8-plasseringer i OL, VM og EM, og Carl Dohmann må også nevnes, det samme med Maryan Zakalnytskyy fra Ukraina, som ble siste europamester på 50 kilometer da han vant i Berlin i 2018. Formen hans er usikker da han ikke har konkurrert i år og har naturligvis hatt det tøft det siste halvåret.

Finale tirsdag 08:30

4×100 meter:
Italia tok en overraskende gullmedalje på den korte stafetten under OL i fjor. Utøverne har slitt litt mer i år, men om alle er skadefrie bør de kjempe om gull. Det samme med Storbritannia, som har vunnet de tre siste utgavene, mens også 2016-bronsevinner Tyskland og 2016-sølvvinner Frankrike har solide lag.

Kvalifisering fredag 10:00
Finale søndag 21:12

4×400 meter:
Belgia tok bronse i VM i Eugene og er det eneste europeiske laget som har løpt sub 3:01 i år. Med det får det som har blitt en meget rutinert stafettnasjon favorittstempelet. De har forøvrig vunnet tre av de fire siste europamesterskapene, Storbritannia vant i 2014 og de må også regnes med. Andre som kan kjempe om medalje er FrankrikeTsjekkia, sølvvinner fra 2014 og 2016 Polen, regjerende OL-sølvvinnere Nederland, regjerende bronsevinner Spania og Italia

Kvalifisering fredag 11:15
Finale lørdag 21:15

Norsk tidsskjema:

Mandag:
10:00 Marcus Thomsen kule kvalifisering
10:05 Sander Aae Skotheim, Martin Roe tikamp 100 meter
10:25 Lene Retzius stav kvalifisering
10:30 Runa Skrove Falch, Maria Sagnes Wågan, Pernilla Eugenie Epland maraton
10:50 Sander Aae Skotheim, Martin Roe tikamp lengde
11:30 Weldu Negash Gebretsadik maraton
12:10 Henrik Flåtnes, Ingar Bratseth-Kiplesund lengde kvalifisering
12:40 Sander Aae Skotheim, Martin Roe tikamp kule

18:30 Sander Aae Skotheim, Martin Roe tikamp høyde
19:00 Håvard Bentdal Ingvaldsen 400 meter forsøk
19:35 Linn Oppegaard 400 meter forsøk
20:15 Jakob Ingebrigtsen, Ferdinand Kvan Edman 1500 meter forsøk
20:58 Marcus Thomsen kule finale*
21:15 Sander Aae Skotheim, Martin Roe tikamp 400 meter

Tirsdag:
09:05 Sander Aae Skotheim, Martin Roe tikamp 110 meter hekk
09:35 Vladimir Vukicevic 110 meter hekk forsøk
09:50/10:55 Sander Aae Skotheim, Martin Roe tikamp diskos
10:15 Amalie Sæten, Ingeborg Østgård, Karoline Bjerkeli Grøvdal 1500 meter forsøk
11:30/12:30 Sander Aae Skotheim, Martin Roe tikamp stav
11:40 Jacob Boutera, Tom Erling Kårbø, Fredrik Sandvik 3000 meter hinder forsøk
12:15/13:30 Beatrice Nedberge Llano slegge kvalifisering
12:25 Håvard Bentdal Ingvaldsen 400 meter semifinale*
13:00 Linn Oppegaard 400 meter semifinale*

18:40/19:40 Sander Aae Skotheim, Martin Roe tikamp spyd
20:27 Henrik Flåtnes, Ingar Bratseth-Kiplesund lengde finale*
21:08 Jakob Ingebrigtsen, Narve Gilje Nordås 5000 meter finale
21:35 Sander Aae Skotheim, Martin Roe tikamp 1500 meter

Onsdag:
09:35/10:50 Eivind Henriksen, Thomas Mardal slegge kvalifisering
11:40 Elisabeth Slettum 400 meter hekk forsøk
12:20/13:35 Ola Stunes Isene, Sven Martin Skagestad diskos kvalifisering

20:00 Lene Retzius stav finale*
20:30 Vladimir Vukicevic 110 meter hekk semifinale*
21:05 Beatrice Nedberge Llano slegge finale*
21:43 Håvard Bentdal Ingvaldsen 400 meter finale*
22:02 Linn Oppegaard 400 meter finale*
22:22 Vladimir Vukicevic 110 meter hekk finale*

Torsdag:
10:10 Tobias Grønstad 800 meter forsøk
10:45 Hedda Hynne 800 meter forsøk
10:50 Pål Haugen Lillefosse, Sondre Guttormsen, Simen Guttormsen stav forsøk
11:25 Karsten Warholm 400 meter hekk semifinale
11:55 Amalie Iuel, Line Kloster, Elisabeth Slettum* 400 meter hekk semifinale
12:30 Mathias Hove Johansen 200 meter forsøk
13:05 Line Kloster, Elisabeth Slettum 200 meter forsøk

20:10 Eivind Henriksen, Thomas Mardal slegge finale*
20:13 Mathias Hove Johansen 200 meter semifinale*
20:37 Line Kloster, Elisabeth Slettum 200 meter semifinale*
21:05 Jakob Ingebrigtsen, Ferdinand Kvan Edman 1500 meter finale*
21:25 Karoline Bjerkeli Grøvdal 5000 meter finale

Fredag:
10:50 Hedda Hynne 800 meter semifinale*
11:40 Norge 4×400 meter forsøk

20:20 Ola Stunes Isene, Sven Martin Skagestad diskos finale*
20:27 Tobias Grønstad 800 meter semifinale*
20:45 Amalie Sæten, Ingeborg Østgård, Karoline Bjerkeli Grøvdal 1500 meter finale*
21:00 Jacob Boutera, Tom Erling Kårbø, Fredrik Sandvik 3000 meter hinder finale*
21:20 Mathias Hove Johansen 200 meter finale*
21:45 Amalie Iuel, Line Kloster, Elisabeth Slettum 400 meter hekk finale*
22:00 Karsten Warholm 400 meter hekk finale*
22:22 Line Kloster, Elisabeth Slettum 200 meter finale*

Lørdag:
20:05 Pål Haugen Lillefosse, Sondre Guttormsen, Simen Guttormsen stav finale*
20:15 Hedda Hynne 800 meter finale*
20:43 Andrea Rooth 100 meter hekk forsøk
21:45 Norge 4×400 meter finale*

Søndag:
19:10 Andrea Rooth 100 meter hekk semifinale*
19:40 Tobias Grønstad 800 meter finale*
20:00 Magnus Tuv Myhre, Zerei Kbrom Mezngi, Bjørnar Sandnes Lillefosse 10 000 meter finale
20:45 Andrea Rooth 100 meter hekk finale*

*krever avansement

NRKs sendeskjema:

Mandag:
10:00-13:40 NRK1
18:40-19:00 NRK1
19:00-19:45 NRK2
19:45-22:30 NRK1

Tirsdag:
09:00-14:45 NRK1
19:45-22:30 NRK1

Onsdag:
09:55-14:20 NRK1
19:45-22:30 NRK1

Torsdag:
10:00-13:30 NRK1 (samsending med padling)
19:55-21:45 NRK1

Fredag:
10:00-12:00 NRK1
19:40-22:30 NRK1

Lørdag:
19:30-22:30 NRK1

Søndag:
19:30-21:30 NRK1